Avoir fière allure tous les jours est plus facile que vous ne le pensez ! Commencez par remplir votre garde-robe de vêtements qui vous vont bien et qui épousent la forme de votre corps. Il est également important de construire systématiquement vos tenues pour que votre ensemble soit impeccable. Choisissez d'abord un élément de base, comme un haut ou un bas. Ensuite, sélectionnez d'autres pièces qui complètent spécifiquement la couleur, la coupe et le style de votre article de base. N'oubliez pas de compléter votre look avec une superbe paire de chaussures et des accessoires assortis !
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Méthode 1 sur 4: Choisir des vêtements flatteurs
Étape 1. Déterminez la forme de votre corps pour vous aider à choisir des pièces flatteuses
Bien que tout le monde soit différent, la plupart des corps féminins appartiennent à l'une des catégories de forme corporelle suivantes: poire, pomme, droite, triangle inversé ou sablier. Commencez par mesurer la partie la plus large de votre poitrine, la partie la plus petite de votre taille et la partie la plus large de vos hanches. Ensuite, classez vos mesures de buste, de hanches et de taille du plus grand au plus petit.
- Si votre buste et votre taille sont plus petits que vos hanches, vous êtes en forme de poire.
- Si votre buste est plus large que votre taille et vos hanches, vous êtes un triangle inversé.
- Si votre buste, votre taille et vos hanches sont à peu près les mêmes, vous avez une forme rectangulaire.
- Si votre taille est plus large que votre buste et vos hanches, vous êtes en forme de pomme.
- Si votre taille est plus petite que votre buste et vos hanches, vous avez une forme de sablier.
Étape 2. Soulignez votre buste si vous avez une morphologie en pomme
Si vous avez une silhouette pomme, portez des hauts qui mettent votre poitrine en valeur et mettent vos épaules en valeur. Essayez d'éviter les matières collantes autour de la taille et privilégiez les ceintures fines plutôt que les ceintures épaisses. Les couleurs unies ont tendance à mieux paraître que les motifs chargés sur les corps des pommes, mais n'hésitez pas à expérimenter !
- Vous pouvez également choisir de mettre en valeur les jambes galbées avec des collants et des jupes.
- Gardez à l'esprit que ce ne sont pas des règles strictes et rapides - il y a beaucoup de place pour l'expérimentation.
Étape 3. Portez des vêtements moulants qui accentuent votre taille si vous êtes de forme rectangulaire
Pour les formes de corps rectangulaires, essayez des hauts moulants et des décolletés arrondis pour donner plus de courbes à votre corps. Les jeans skinny et les robes qui mettent votre taille en valeur sont également d'excellentes options.
- Éloignez-vous des robes informes, des épaulettes, des hauts et des manteaux carrés.
- Attachez les vêtements amples à la taille avec votre ceinture préférée pour que votre forme ne se perde pas dans le tissu.
Étape 4. Choisissez des pièces qui épousent vos courbes si vous avez une forme de sablier
Si vous êtes un sablier, optez pour des hauts, des pantalons et des robes qui épousent vos courbes et soulignent votre taille. Évitez les vêtements informes et amples.
- Éloignez-vous des pièces avec du tissu supplémentaire au niveau des hanches ou de la poitrine pour garder votre look proportionné. Évitez de porter des volants ou des plis autour de la taille ou des hanches.
- Assurez-vous de porter des sous-vêtements de soutien qui vous vont bien!
Étape 5. Optez pour des vêtements qui accentuent le haut de votre corps si vous avez une forme de poire
Pour les poires, essayez de porter des hauts aux couleurs vives et aux imprimés pour attirer l'attention sur le haut de votre corps. Tenez-vous en à des pantalons et des jupes foncés pour affiner vos hanches et votre taille.
- Évitez les détails, comme les perles ou autres ornements, au niveau des hanches ou de l'arrière, car ils peuvent attirer l'attention sur ces zones.
- Optez pour des décolletés larges, comme des encolures bateau, des encolures dégagées et des encolures en cœur, pour élargir vos épaules et souligner votre poitrine.
Étape 6. Accentuez votre taille et vos jambes si vous avez une silhouette en triangle inversé
Si vous avez une silhouette en triangle inversé, optez pour des hauts à rayures verticales, des robes trapèze et des bas qui accentuent votre taille et vos jambes. Choisissez des pantalons et des jupes à jambes larges avec des motifs horizontaux audacieux pour créer l'illusion de volume.
- Évitez les pièces qui affinent vos hanches, comme les jupes crayon, les jeans skinny et autres coupes fuselées.
- Éloignez-vous des épaulettes carrées et autres ornements d'épaule qui attirent l'attention sur cette zone.
Étape 7. Optez pour des vêtements confortables et bien ajustés
Évitez d'acheter des vêtements juste parce qu'ils sont en solde ! Essayez-les toujours en premier et assurez-vous qu'ils vous vont bien. Si l'article est trop long, lâche, court, petit ou grand pour vous, laissez-le sur le support. Aussi, parcourez votre garde-robe actuelle et débarrassez-vous de tout ce qui ne vous va pas bien.
- Si vous possédez des vêtements trop petits, donnez-les à une œuvre caritative ou donnez-les à une petite sœur ou à une cousine. Essayez d'éviter de garder quelque chose qui « pourrait vous convenir à nouveau un jour » s'il est déjà trop petit.
- Jetez les vêtements amples à moins que vous ne pensiez qu'ils peuvent être adaptés pour vous aller parfaitement. Cependant, cela ne vaut généralement la peine de dépenser de l'argent pour adapter un article que s'il s'agit de quelque chose de vraiment sympa.
- Gardez à l'esprit que certains vêtements sont censés être amples ou ajustés ! Cependant, si vos vêtements traînent par terre ou si vous sentez que vos mouvements sont restreints, les articles ne vous vont pas bien.
Étape 8. Portez des couleurs qui ont fière allure avec les nuances naturelles de votre peau
Quel que soit votre teint, les nuances de votre peau appartiennent à l'une des 3 catégories suivantes: froide, chaude ou neutre. Une fois que vous avez déterminé vos nuances, choisissez des vêtements dans des couleurs qui complètent vos nuances pour un moyen simple d'avoir l'air soigné et soigné.
- Les personnes avec des nuances chaudes ont fière allure dans les rouges, les oranges, les jaunes, l'ivoire, les bruns et l'or.
- Les tons froids se marient bien avec les verts, les bleus, les roses, les violets et l'argent.
- Si vous avez des nuances neutres, vous pouvez retirer presque toutes les couleurs ! Optez pour des nuances moyennes de n'importe quelle couleur et évitez les pastels.
Méthode 2 sur 4: Construire des tenues élégantes
Étape 1. Achetez des pièces de base que vous pouvez mélanger et assortir pour un look sans effort
Les basiques de garde-robe sont des articles qui ne se démodent jamais, ce qui signifie que vous pouvez les bercer à tout moment et avoir l'assurance d'avoir l'air élégant. Il est vraiment facile de créer une tenue autour de pièces de base, surtout si ce sont des couleurs unies que vous pouvez mélanger et assortir avec d'autres articles de votre garde-robe.
- Les pièces de base classiques sont des t-shirts blancs basiques, des leggings noirs, des cardigans de couleur neutre, des chemises boutonnées à manches longues, des jeans bleus et des vestes en cuir noir.
- Ne répondez pas trop aux tendances, celles-ci ne durent généralement qu'une saison. Portez des pièces tendance comme accents et mélangez-les avec vos pièces de base.
Étape 2. Sélectionnez un élément de base pour construire le reste de votre tenue
Une fois que vous avez déterminé un élément de base, vous pouvez facilement construire des pièces complémentaires autour de celui-ci pour compléter votre tenue. Cela pourrait être un haut, un bas ou même une paire de chaussures cool. Choisir le reste de votre ensemble sera un jeu d'enfant une fois que vous aurez posé l'élément initial !
Par exemple, vous pourriez décider de porter un jean skinny noir, un haut dos nu coloré ou un pull à motifs
Étape 3. Optez pour des pièces aux couleurs unies contrastées pour créer un intérêt visuel
Les couleurs contrastées brisent votre tenue et l'empêchent d'avoir l'air uniforme. Lorsque vous choisissez des couleurs contrastées, essayez de rester dans la même gamme de nuances. Si vous commencez avec un neutre, associez-le à un neutre contrastant.
- Par exemple, associez une couleur bijou à une autre couleur bijou. Si votre pièce de base est pastel, choisissez une pièce pastel contrastante pour l'accompagner.
- Associer un haut blanc à un jean noir est un moyen simple de faire ressortir votre tenue neutre. Les neutres fonctionnent en toute saison.
- Portez une jupe rose pastel avec un polo bleu pastel pour un joli look printanier.
- Une chemise bordeaux à manches longues sous une robe sans manches en velours côtelé vert forêt serait idéale pour l'automne.
Étape 4. Associez des éléments de base imprimés ou à motifs avec des pièces de couleur unie
Évitez de porter plusieurs motifs ou imprimés simultanément. Si votre article de base est une jolie jupe à carreaux, assurez-vous que vos autres éléments sont solides. Choisissez des couleurs unies tirées du motif de votre article de base pour unifier votre look.
Par exemple, si votre jupe à carreaux est principalement bleu marine avec du vert forêt et du beige comme couleurs secondaires, choisissez un haut qui correspond à l'une des couleurs secondaires pour lier le look ensemble
Étape 5. Essayez un demi-tuck pour que votre forme ne soit pas engloutie par un haut ample
Vous pouvez toujours rentrer complètement votre chemise, mais si vous portez une tenue décontractée avec un haut ample, essayez de rentrer la moitié du devant du haut dans votre pantalon. De cette façon, votre taille ne se perd pas dans des couches amples et votre tenue semble un peu plus soignée.
Par exemple, rentrez à moitié un pull ample dans un jean bleu classique pour un look confortable et élégant qui ne vous avale pas tout entier
Étape 6. Choisissez une troisième couche dans une couleur et une texture complémentaires ou contrastées
Les couches peuvent rapidement rehausser n'importe quelle tenue et créer une ambiance plus élégante. Les cardigans, sweats à capuche, collants, gilets et vestes sont généralement considérés comme des troisièmes couches. Choisissez des couleurs qui s'harmonisent ou contrastent avec votre tenue. Optez pour des tissus avec une texture différente de vos articles de base.
- Par exemple, associez un cardigan en tricot torsadé couleur citrouille avec un haut en soie bordeaux et un jean skinny délavé foncé.
- Rehaussez un t-shirt blanc basique et un jean bleu avec une veste de moto en cuir noir.
- Complétez votre tenue avec un blazer bien coupé ou un cardigan duveteux de couleur contrastante.
Étape 7. Optez pour des coupes et des styles qui se flattent les uns les autres lors de la création de calques
Créez un look épuré en sélectionnant des calques qui ont du sens avec la coupe et le style de vos pièces de base. Il peut être amusant d'associer des styles contrastés, mais porter des couches dans des styles similaires a toujours l'air d'être assemblé et sans effort !
- Par exemple, évitez de porter des couches volumineuses ou amples sur des pièces ajustées. Si vous portez un jean skinny et une chemise ajustée, complétez le tout avec un cardigan slim ou un blazer parfaitement ajusté pour un ensemble raffiné.
- Si vous portez un t-shirt graphique audacieux avec le nom de votre groupe préféré sur le devant, enfilez une veste en cuir et des bottes de motard pour compléter votre look streetwear.
Méthode 3 sur 4: Accessoiriser et compléter votre look
Étape 1. Portez des couleurs de chaussures qui complètent les couleurs de votre tenue
Les chaussures noires et nude vont avec presque toutes les tenues, alors en cas de doute, optez pour l'une de ces couleurs ! Si votre tenue contient beaucoup de marron, évitez les chaussures noires et optez plutôt pour des chaussures marron ou nude. Si vous portez un motif brillant, portez des chaussures de couleur unie. Si vos chaussures sont audacieuses, comme un imprimé léopard, associez-les à des hauts et des bas de couleur unie.
Ajoutez un autre élément visuel à votre tenue en choisissant des chaussures avec une texture intéressante, comme le daim
Étape 2. Associez vos chaussures, votre ceinture et votre sac pour un look soigné
Si vous portez des chaussures noires, associez-les à une ceinture noire et un sac noir pour rassembler instantanément toute votre tenue. Faites de même avec les accessoires nude et marron. Assurez-vous également que le matériel correspond !
- Par exemple, si votre ceinture a une boucle en argent, votre sac et vos chaussures doivent également avoir des éléments en argent.
- Vos bijoux, comme les bracelets, les colliers et les boucles d'oreilles, doivent également être assortis. Si votre ceinture a une boucle en or, portez des boucles d'oreilles en or.
Étape 3. Prenez une paire de lunettes de soleil tendance pour compléter n'importe quelle tenue
Les lunettes de soleil amusantes peuvent faire passer presque toutes les tenues au niveau supérieur ! Choisissez des lunettes de soleil qui flattent la forme de votre visage et correspondent ou contrastent avec les couleurs de votre tenue pour les meilleurs résultats.
Par exemple, essayez une paire de lunettes de soleil œil de chat noires pour un look classique. Les lunettes surdimensionnées ou les verres ronds sont parfaits pour les styles bohèmes
Étape 4. Empilez vos bagues pour une ambiance cool et street-style
Si vous aimez les looks bohèmes ou glamour, essayez de superposer vos bagues ! Mettez votre plus grande bague sur votre index de chaque main. Ensuite, superposez des bagues régulières et midi sur vos annulaires. Terminez le look avec 2-3 anneaux midi contrastés sur votre majeur.
Étape 5. Appliquez un maquillage naturel pour un look frais si vous aimez le maquillage
Le maquillage n'est pas une exigence, mais il peut vous aider à vous sentir plus en confiance et à vous ressaisir si vous aimez le porter. Appliquez un fond de teint léger qui correspond à votre teint et utilisez une noisette de correcteur pour masquer les imperfections et les éruptions cutanées. Appliquez un fard à joues rose subtil et un soupçon de mascara pour un maquillage frais et naturel.
- Si vous avez la peau grasse, utilisez un peu de poudre pour éliminer les brillances.
- Optez pour un gloss ou une teinture nude ou berry.
Étape 6. Créez une coiffure simple et soignée avant de sortir
Passez une brosse dans les cheveux raides pour éliminer les nœuds. Si vous avez les cheveux bouclés, utilisez vos doigts ou un peigne à dents larges pour vous débarrasser des nœuds. Ensuite, portez vos cheveux lâches autour de vos épaules, tirez-les vers le haut pour les faire sortir de votre visage ou appliquez un produit texturant sur des styles plus courts pour leur donner forme et définition.
- Essayez d'appliquer une petite quantité de crème ou de sérum anti-frisottis pour apprivoiser les mèches rebelles.
- Si vous avez peu de temps le matin, envisagez une coupe de cheveux nécessitant peu d'entretien et très facile à coiffer.
Méthode 4 sur 4: Pratiquer les soins personnels
Étape 1. Lavez votre visage deux fois par jour pour garder votre peau nette
Mouillez votre visage avec de l'eau tiède et massez doucement une petite quantité de nettoyant pour le visage sur votre peau du bout des doigts. Évitez de vous frotter le visage brutalement ! Ensuite, rincez le nettoyant à l'eau tiède. Répétez ce processus chaque matin et chaque soir avant de vous coucher. Vous devez également vous laver le visage après avoir transpiré abondamment.
- Si vous avez la peau sèche ou sensible, vous pouvez limiter le nettoyant à une fois par jour, de préférence le soir. Vous pouvez vous asperger le visage avec de l'eau tiède le matin pour rincer votre peau.
- Évitez les nettoyants agressifs qui contiennent de l'alcool comme ingrédient pour éviter la peau sèche.
Étape 2. Appliquez une crème hydratante après avoir lavé votre visage pour garder la peau hydratée
Après vous être lavé le visage, séchez doucement votre peau avec une serviette propre. Ensuite, du bout des doigts, appliquez une noisette de crème hydratante sur tout le visage. Soyez doux autour de la zone délicate des yeux lorsque vous frottez le produit sur votre peau.
- Utilisez une crème hydratante avec un FPS 20 ou plus le matin pour éviter les dommages causés par le soleil.
- Vous pouvez utiliser une crème hydratante plus épaisse sans FPS le soir pour une dose supplémentaire d'hydratation.
- Assurez-vous de choisir une crème hydratante formulée pour votre type de peau.
Étape 3. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et utilisez la soie dentaire le soir avant de vous coucher
L'hygiène dentaire est importante pour avoir l'air et se sentir bien au quotidien ! Au minimum, brossez-vous les dents tous les matins avant de quitter la maison et tous les soirs avant de vous coucher. Faites un suivi avec du fil dentaire le soir pour enlever la nourriture entre vos dents. Rincez-vous la bouche avec un rince-bouche de qualité pour tuer les germes et les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
- Idéalement, vous devriez vous brosser les dents après chaque repas.
- Si vous voulez illuminer votre sourire, essayez un dentifrice blanchissant.
- Visitez votre dentiste au moins une fois par an pour obtenir un nettoyage et vérifier les caries.
Étape 4. Prenez une douche au moins une fois par jour pour garder votre corps propre
La plupart des gens devraient se doucher au moins une fois par jour; vous pouvez le faire le matin ou le soir avant de vous coucher, selon vos préférences personnelles. Vous devriez également prendre une douche après avoir transpiré abondamment.
Assurez-vous de laver vos cheveux au moins une fois par semaine, en fonction de votre type et de votre texture de cheveux. Vous pouvez utiliser un shampooing sec entre les jours pour éviter les cheveux gras
Étape 5. Dormez 8 à 10 heures chaque nuit pour être bien reposé
Une bonne nuit de sommeil donne à votre corps le temps de se réparer et vous aide à vous sentir mieux au quotidien. Établissez un horaire de sommeil pour vous coucher et vous réveiller à peu près à la même heure chaque jour. Essayez également de respecter votre emploi du temps le week-end !
Alors que les adultes peuvent se contenter de 7 à 9 heures de sommeil par nuit, les adolescents de 14 à 17 ans ont besoin de 8 à 10 heures
Étape 6. Adoptez une alimentation saine qui met l'accent sur les aliments nutritifs
Un régime nutritif favorise une peau éclatante et des cheveux et des ongles sains. Incorporez beaucoup de fruits et légumes frais à votre alimentation. Essayez d'éviter les céréales transformées, comme le pain blanc, et privilégiez les céréales complètes. Mangez beaucoup de protéines faibles en gras, comme des fruits de mer, des viandes maigres, des œufs et des légumineuses. En ce qui concerne les produits laitiers, optez pour des options sans gras ou faibles en gras.
Évitez de sauter des repas ! Essayez de manger 3 repas par jour ou 5 à 6 petits repas par jour, selon vos préférences, vos besoins caloriques et votre emploi du temps
Étape 7. Visez au moins 60 minutes d'exercice par jour pour rester en forme
Faire de l'exercice tous les jours vous permettra de rester en forme et de vous sentir mieux. Pour les adolescentes, 60 minutes d'exercice modéré par jour sont idéales. Vous pouvez choisir n'importe quel type d'exercice tant qu'il fait battre votre cœur !
