Il est probable que vous sortirez avec une personne atteinte d'herpès à un moment de votre vie. L'herpès est courant: environ 50 à 80 % des adultes ont été exposés au virus HSV-1, tandis qu'environ une personne sur six dans la tranche d'âge de 14 à 49 ans souffre d'herpès génital causé par l'infection à HSV-2. Cependant, la plupart des gens ne présentent pas de symptômes et peuvent même ne pas savoir qu'ils ont l'herpès. Si vous craignez d'être infecté, vous pouvez prendre quelques précautions simples pour réduire vos chances, comme éviter tout contact avec les boutons de fièvre.
Pas
Partie 1 sur 3: S'informer
Étape 1. Découvrez quel type d'herpès votre partenaire a
Demandez à la fille avec qui vous sortez si son herpès est le HSV-1 (qui se manifeste le plus souvent par l'herpès oral) ou le HSV-2 (qui se manifeste le plus souvent par l'herpès génital). Savoir quel type de virus de l'herpès elle a vous aidera à déterminer quels comportements peuvent réduire votre risque de transmission de la maladie.
- Le HSV-1, plus communément appelé « boutons de fièvre » ou « boutons de fièvre », a tendance à apparaître autour des lèvres. Ils sont petits et contiennent du liquide, et peuvent suinter et former des croûtes. Les boutons de fièvre se propagent par les baisers et le sexe oral, mais partager des objets comme des ustensiles et des serviettes peut également vous mettre en danger.
- Vous êtes le plus susceptible de contracter le HSV-1 autour de votre bouche. Si vous êtes infecté dans cette zone, la maladie est considérée comme chronique. Le HSV-1 peut également se propager aux organes génitaux, mais a tendance à être très léger et il est peu probable qu'il réapparaisse après la première épidémie.
- Le HSV-2, ou herpès génital, se transmet presque exclusivement par contact génital. Il est très difficile de contracter cela à partir de serviettes ou d'ustensiles partagés. Le HSV-2 apparaît sous forme de bosses rouges ou blanches qui peuvent s'ouvrir, suinter et former des ulcères avant la formation de croûtes et la cicatrisation. Le HSV-2 peut se propager à n'importe quel endroit du corps, mais il est plus susceptible d'apparaître sur les organes génitaux. La récurrence du HSV-2 est fréquente.
Étape 2. Faites-vous tester pour l'herpès
Si vous êtes avec un partenaire qui a l'herpès, il est important de savoir si vous êtes vous-même porteur du virus. Il est essentiel de se faire tester, en particulier parce que de nombreuses personnes atteintes d'herpès ne savent pas qu'elles en sont atteintes. Vous pourriez avoir une souche d'herpès mais aucun symptôme, ce qui signifie que vous n'avez pas à vous soucier d'être infecté par cette souche.
- Si vous et la fille avec qui vous sortez avez la même souche d'herpès, vous ne pouvez pas vous « réinfecter » l'un l'autre parce que vous êtes tous les deux porteurs.
- Si vous avez différentes souches d'herpès, vous pouvez transmettre cette infection. Par exemple, si elle a le HSV-2 et que vous avez le HSV-1, il est possible que l'un de vous soit infecté par l'autre souche.
- Un simple test sanguin peut vous dire si vous êtes porteur de l'un ou l'autre virus de l'herpès. Vous pouvez obtenir ce test dans un centre de planification familiale, d'autres cliniques de santé ou des prestataires de soins de santé privés (tels que votre médecin généraliste ou médecin généraliste).
Étape 3. N'oubliez pas que l'herpès n'est pas dangereux
Bien que l'herpès puisse être inconfortable, l'infection n'est généralement pas dangereuse chez les adultes en bonne santé. Il est rare que les adultes aient de graves problèmes de santé à cause de l'herpès.
- L'herpès génital peut présenter des complications à la naissance pour les femmes enceintes.
- Dans des cas extrêmement rares, le HSV-2 peut entraîner une inflammation rectale, une méningite ou des problèmes de vessie.
- Avoir le HSV-2 peut augmenter votre risque de contracter d'autres IST.
Étape 4. Acceptez que l'herpès ne disparaisse pas
Il est important de comprendre qu'à ce jour, il n'existe aucun remède contre l'herpès. Cependant, cette infection virale peut être gérée efficacement grâce à des médicaments antiviraux sur ordonnance.
Partie 2 sur 3: Éviter l'infection
Étape 1. Évitez les relations sexuelles avant, pendant et après les épidémies
Si votre partenaire ressent des symptômes, il est préférable d'éviter tout contact dans les zones touchées. Si votre date a HSV-2, évitez tout contact avec ses organes génitaux. Si elle a le HSV-1, évitez d'embrasser ou de toucher la zone où elle a des éruptions cutanées. Évitez tout contact dans ces zones pendant sept jours après la guérison de la plaie.
- Encouragez votre partenaire à vous le dire dès qu'elle sent qu'une épidémie arrive. Vous pourriez dire: « Même si vous vous sentez un peu déprimé, faites-le moi savoir ! Je me sentirai plus en sécurité si vous me dites toujours quand vous pourriez avoir des symptômes. »
- Votre partenaire saura quand une épidémie se produira car elle ressentira des symptômes pseudo-grippaux, de l'épuisement et des picotements.
Étape 2. Ne touchez jamais à des plaies d'herpès
Lorsque votre partenaire a une épidémie, évitez tout contact avec ses plaies. Les plaies sont la partie la plus contagieuse d'une épidémie, bien que le virus puisse également se répandre sur une peau qui ne semble pas affectée.
- Si vous en touchez accidentellement, lavez-vous les mains immédiatement à l'eau tiède et au savon.
- Évitez de partager des verres, des serviettes et des baumes à lèvres pendant, avant et après une épidémie.
Étape 3. Portez des préservatifs
Les préservatifs aident à prévenir la transmission du virus de l'herpès entre les épidémies. Lors d'une épidémie active, un préservatif ne fournira pas une couverture suffisante pour garantir la protection, évitez donc toute activité sexuelle pendant ces périodes.
Les préservatifs féminins sont également une méthode efficace de protection entre les épidémies
Étape 4. Envisagez des gants en latex ou en vinyle pour protéger vos mains pendant les rapports sexuels
Bien que rare, il est possible d'avoir de l'herpès sur les mains, que vous pouvez ensuite propager à d'autres parties de votre corps. Si vous craignez de contracter l'herpès sur vos mains, envisagez de porter des gants de qualité hospitalière. Les gants en latex et en vinyle sont une barrière efficace contre la transmission de l'herpès.
Étape 5. Encouragez votre partenaire à prendre des médicaments
Demandez-lui si elle prendra un médicament suppressif quotidien qui prévient les poussées d'herpès. Ces médicaments diminuent la fréquence des épidémies actives et réduisent considérablement le risque de transmission.
- Ces médicaments comprennent l'Acyclovir, le Famciclovir, le Valacyclovir et le Valtrex.
- Certains médicaments, tels que les AINS, peuvent interagir avec les médicaments contre l'herpès.
- Afin d'obtenir une ordonnance pour ces médicaments, la fille avec qui vous sortez devra consulter son médecin de famille, son médecin généraliste ou son gynécologue.
Partie 3 sur 3: Bâtir la confiance avec votre partenaire
Étape 1. Allez-y doucement au lieu de sauter dans l'intimité physique si vous préférez
Dites-lui que c'est nouveau pour vous et que vous avez besoin de temps pour réfléchir au risque d'infection. Allez à des rendez-vous qui n'impliquent pas beaucoup de contacts physiques. Au fur et à mesure que vous apprenez à la connaître, réfléchissez à vos options.
- Demandez-vous si vous êtes prêt à accepter le risque de transmission ou si vous n'êtes pas à l'aise à l'idée d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un qui a une IST.
- Considérez combien de temps vous serez avec la fille: voyez-vous cela durer longtemps ?
- S'il s'agit plutôt d'une chose à court terme, vous sentez-vous toujours à l'aise d'accepter le risque de transmission ?
- Rappelez-vous que HSV-1 et HSV-2 sont très courants.
Étape 2. Posez-lui des questions sur son expérience en tant que porteuse de l'herpès
Demandez calmement et poliment, et évitez de dire quoi que ce soit d'insultant ou de dramatique. Vos questions peuvent inclure:
- À quelle fréquence rencontrez-vous des épidémies ?
- Combien de temps s'est écoulé depuis votre première épidémie?
- Pouvez-vous dire quand vous êtes sur le point d'avoir une épidémie? Qu'est-ce que ça fait?
- Qu'avez-vous fait avec les partenaires précédents pour gérer le risque d'infection ?
Étape 3. Parlez de vos préoccupations à un professionnel ou à une personne en qui vous avez confiance
Parlez à un professionnel de la santé ou à des amis qui peuvent avoir de l'expérience dans ce domaine. Étant donné que le HSV-1 et le HSV-2 sont si courants, vous connaissez probablement de nombreuses personnes qui vivent avec eux. Parler à quelqu'un qui est informé et rationnel vous aidera à déterminer votre meilleur plan d'action.
- Pensez à appeler une hotline, telle que Planned Parenthood: (800) 230-PLAN.
- Assurez-vous de respecter la confidentialité de votre rendez-vous. Parlez à quelqu'un qui ne la connaît pas, ou quelqu'un que vous connaissez ne répétera pas votre conversation.
Étape 4. Convenez de certaines limites avec votre rendez-vous afin que vous vous sentiez tous les deux en sécurité
Lorsque vous êtes bien armé avec les faits concernant le virus de l'herpès, comment il affecte la femme avec qui vous sortez et comment il influencera votre expérience amoureuse, vous êtes mieux préparé à prendre une décision concernant la poursuite de votre relation. Demandez-lui ce dont elle a besoin pour l'avenir et dites-lui ce dont vous avez besoin.
- Vous avez droit à vos sentiments, mais il est crucial que vous communiquiez ces sentiments de manière claire et attentionnée avec votre partenaire afin qu'elle sache où vous en êtes dans votre relation.
- Par exemple, vous pouvez dire: « J'aimerais continuer à sortir ensemble, mais il est très important pour moi que vous me disiez toujours quand vous sentez qu'une épidémie arrive. »
Étape 5. Remerciez votre partenaire pour sa communication ouverte
Parce que l'herpès a une stigmatisation sociale tellement exagérée, admettre cela est parfois assez embarrassant. En admettant qu'elle a l'herpès, votre partenaire montre à quel point elle est attentionnée et attentionnée. Exprimez votre appréciation du fait qu'elle a été ouverte et honnête avec vous au sujet de son IST.
- Si elle l'a bien compris, dites quelque chose comme: « Merci de me l'avoir dit si directement. Vous avez facilité la discussion. »
- Si c'était difficile pour elle de vous le dire, vous pourriez dire à la place: « Je vois que c'était difficile pour vous de me parler du HSV-2. J'apprécie vraiment que vous l'ayez fait: vous avez été courageux !
Étape 6. Traitez-la comme vous traiteriez n'importe quelle autre fille avec qui vous sortez
Sortir avec une fille atteinte d'herpès n'aura aucun effet sur votre vie amoureuse en dehors de l'intimité sexuelle et du partage d'objets personnels. Vous devez traiter une femme séropositive comme vous traiteriez n'importe quelle autre femme. Emmenez-la à des rendez-vous spéciaux, surprenez-la avec ses fleurs préférées et dites-lui à quel point elle est spéciale pour vous.
Étape 7. Profitez d'une intimité sûre pendant les épidémies
Ne laissez pas les épidémies vous séparer. Lorsqu'elle se sent malade à cause d'une épidémie, vous pouvez toujours passer du temps de qualité ensemble. Regardez un film, savourez un bon repas et faites des câlins. Même pendant les épidémies, vous pouvez vous blottir, échanger des massages et partager du temps de qualité.
Aide à communiquer sur l'herpès
Conversation avec une fille sur les problèmes d'herpès
Questions à poser si votre partenaire a l'herpès
