Beaucoup de gens se sentent gênés par leur poids, et beaucoup peuvent même ne pas être sûrs du poids qu'ils pensent avoir l'air. Cependant, avec quelques astuces de mode simples, vous pouvez vous aider à paraître un peu plus mince.
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Partie 1 sur 4: Comment construire une bonne base avec des sous-vêtements
Étape 1. Portez des sous-vêtements qui vous vont
Ceci est particulièrement important lors du choix d'un soutien-gorge. Un soutien-gorge bien ajusté aide à modeler votre silhouette et votre poitrine est contenue. Porter un soutien-gorge de mauvaise taille peut créer des lignes de coupe qui s'enfoncent dans votre peau et font déborder votre buste par le haut. Pensez à faire mesurer votre taille de soutien-gorge par un professionnel dans la section des femmes d'un grand magasin.
Le port de sous-vêtements trop petits peut créer des bosses et des lignes de culotte qui peuvent être vues à travers les pantalons et autres vêtements. Envisagez d'acheter des sous-vêtements sans couture dans votre taille correcte
Étape 2. Évitez les sous-vêtements qui n'offrent aucun soutien
Alors que les bas de bikini et les strings fins empêchent les lignes de culotte, ils couvrent le strict minimum et n'offrent aucun soutien ou soutien. Essayez des shorts, des slips et d'autres styles pour garçon qui aident à rentrer vos fesses, votre ventre et vos cuisses. Ces coupes peuvent aider à créer une apparence plus serrée et plus lisse.
Étape 3. Essayez des sous-vêtements amincissants
Si vous avez besoin d'une aide supplémentaire pour créer une silhouette galbée et contrôler votre excès de poids, essayez des sous-vêtements qui façonnent le corps. Ces sous-vêtements peuvent glisser sur votre ventre, vos cuisses, votre poitrine, vos bras et vos fesses et aider à empêcher ces zones de trop se secouer.
Vous pouvez trouver cette option un peu excessive pour un usage quotidien, mais elle est particulièrement utile pour les occasions spéciales
Étape 4. Envisagez de porter des bas en nylon avec un « haut de contrôle »
« Les collants à haut de contrôle fonctionnent extrêmement bien pour garder votre abdomen plat, en particulier lorsque vous portez des robes et des jupes. La bonneterie Control Top a une couche haute et épaisse à l'ourlet supérieur conçue pour s'étendre sur votre ventre et garder tout en place. Cela crée un look plus lisse qui rendra votre robe ou votre jupe plus flatteuse.
Partie 2 sur 4: Comment assembler des tenues flatteuses
Étape 1. Achetez les vêtements de la bonne taille
Des vêtements trop petits et trop serrés montreront toutes les zones d'excès de votre corps. D'un autre côté, des vêtements trop grands et amples vous donneront l'air plus large et plus lourd que vous ne l'êtes réellement. Seuls les vêtements qui vous vont bien vous flatteront. Cela signifie essayer des vêtements au magasin. Ce n'est pas parce qu'une étiquette de taille indique qu'une chemise a une certaine taille que cette chemise vous ira comme les autres chemises que vous avez dans la même taille.
Si avoir vos vêtements bien ajustés signifie que vos vêtements sont sur mesure, qu'il en soit ainsi
Étape 2. Optez pour des styles de vêtements ajustés plutôt que des styles collants ou amples
Allant plus loin que de simplement porter des vêtements qui vous vont vraiment, portez des styles de vêtements qui flattent le plus votre corps. Cela signifie éviter les vêtements trop serrés et collants. Le matériau serré épousera votre corps et montrera chaque pli que vous avez. Lorsque vous essayez de paraître plus mince, vous devez viser à détourner l'attention de l'excès de peau, pas à l'afficher.
La même chose peut être dite pour le contraire: des vêtements trop amples vous donnent l'air maladroit et plus gros que vous ne l'êtes en réalité, ce qui n'est pas flatteur. Cependant, recherchez des vêtements qui recouvrent votre cadre plutôt que de pendre. Vous voulez que vos vêtements soient ajustés mais suffisamment amples pour suivre les contours de votre corps sans les étouffer
Étape 3. Introduisez un peu de noir dans votre garde-robe
Le noir a un effet amincissant sur vous et peut être particulièrement joli avec des pantalons, des jupes et des robes. Tous les looks noirs peuvent être flatteurs, mais il y a une fine frontière entre avoir l'air chic et avoir l'air sombre. Si vous décidez de porter un look tout noir, incorporez une touche de couleur quelque part (chemisier, chaussures, rouge à lèvres, sac à main, ceinture, etc.).
Étape 4. Ajoutez du denim délavé foncé et d'autres couleurs riches à votre style
Habituellement, les couleurs sombres ont un effet amincissant similaire à l'effet créé par le port de noir. Un bon moyen d'apporter de la couleur et de l'intérêt dans votre garde-robe est d'inclure une variété de couleurs riches, du prune foncé à l'olive foncé et du bleu marine au brun chocolat.
Utilisez stratégiquement des couleurs sombres pour affiner vos zones à problèmes et des couleurs vives pour attirer l'attention sur vos zones les plus flatteuses
Étape 5. Pensez à porter un blazer
Un blazer est un moyen facile de couvrir des bras peu flatteurs, mais les lignes verticales des revers créent un bel allongement de votre silhouette. Un blazer ouvert associé à une chemise à col en V et un jean foncé est une tenue facile à porter rapidement.
Étape 6. Essayez d'incorporer des couleurs et des motifs audacieux
Comme mentionné précédemment, les couleurs vives peuvent accentuer vos bonnes zones et les couleurs sombres peuvent dissimuler vos zones à problèmes. Pensez à ajouter des couleurs vives et des motifs imprimés dans votre garde-robe pour mélanger les choses. Assurez-vous de choisir des motifs d'impression petits, approximativement de la taille de votre poing.
- Les motifs audacieux peuvent distraire l'œil et camoufler votre silhouette, amenant l'observateur à remarquer le vêtement au lieu de votre taille.
- Choisissez des motifs aux couleurs vives ou profondes, car les motifs aux couleurs claires peuvent en fait attirer davantage l'attention sur vos imperfections et vous faire paraître plus grand.
Étape 7. Essayez des schémas de couleurs monochromes
De gros blocs de couleur unie attirent le regard de haut en bas plutôt que d'un côté à l'autre. En conséquence, l'œil prend plus de hauteur que de largeur, ce qui vous fait paraître plus mince et plus grand. Essayez de porter des robes de couleur unie, des pièces en haut et en bas, ou même des robes colorées.
Les robes colorées peuvent créer le même look flatteur qu'une robe avec une seule couleur crée, sauf que les robes colorées ont des panneaux de couleurs différentes qui peuvent créer ou accentuer une silhouette flatteuse
Étape 8. Portez des décolletés verticaux
Faites le plein de chemises à col en V, de pulls, de cardigans et d'autres décolletés verticaux pour attirer le regard de haut en bas, allongeant et rétrécissant votre torse. Évitez les décolletés horizontaux, comme les cols ras du cou et les cols bateau, car ils peuvent donner l'impression que vos épaules et votre buste plus large.
Étape 9. Optez pour des détails verticaux et évitez les détails horizontaux
Pensez aux rayures fines, aux plis et aux fermetures à glissière verticales, et évitez les rayures horizontales ou les rangées d'embellissements. Les détails verticaux incitent l'œil à regarder de haut en bas plutôt que d'un côté à l'autre, ce qui contribue à créer l'illusion de la minceur.
Étape 10. Équilibrez vos jambes avec un pantalon évasé
Les jeans skinny et autres pantalons à jambe fuselée attirent l'attention sur vos hanches et le haut de votre jambe, ce qui peut donner l'impression que votre haut est lourd. Au lieu de cela, recherchez des styles de pantalons à jambe droite, bottines et autres avec un léger évasement. Ces styles tirent les yeux vers le bas et loin, créant un look global plus mince.
Étape 11. Recherchez des jupes et des robes trapèze, jusqu'aux genoux
Les jupes trapèze sont ajustées au niveau des hanches et du haut de la cuisse, mais s'évasent vers le genou, créant un look équilibré juxtaposé à vos jambes. Les jupes jusqu'aux genoux sont les plus flatteuses, mais de nombreux styles à mi-mollet peuvent également bien fonctionner en fonction de votre taille.
Étape 12. Masquez les zones à problèmes
Par exemple, si vous portez un excès de poids dans votre ventre, recherchez des hauts à basque et des robes qui s'évasent et qui peuvent être associés à une jupe trapèze taille haute. De plus, les chemises et les robes enveloppantes peuvent vous aider à resserrer votre taille et à couvrir les zones volumineuses. Penchez-vous vers des vêtements qui masquent soigneusement vos zones à problèmes sans ajouter trop de volume.
Étape 13. Évitez de placer des détails sur vos zones à problèmes
Si vous portez un excès de poids dans vos cuisses, recherchez des bas avec peu de poches et sans ornements sur les hanches. Les détails attirent l'attention et toute partie de votre corps recouverte de détails visuels sera plus visible.
Étape 14. Accentuez vos caractéristiques positives
Si vous avez des jambes fortes et que vous en êtes fière, mettez-les en valeur en relevant le bas de votre jupe de quelques centimètres. Si vous avez une taille bien définie, recherchez des ceintures et des ceintures taille haute et pincées qui attirent vraiment l'attention sur elle. En attirant l'attention sur les parties les plus minces de votre corps, vous créez l'illusion de la minceur et de la confiance en soi.
Partie 3 sur 4: Comment accessoiriser avec des chaussures
Étape 1. Essayez un talon haut ou une plateforme
Les talons hauts donnent à votre jambe une apparence longue et mince, et une jambe plus mince aide à créer un look plus mince dans l'ensemble. Si vous avez les pieds larges, les sandales à lanières et les chaussures plates ne feront qu'accentuer le poids de votre pied. Vos talons ne doivent pas nécessairement être des talons aiguilles, mais un talon plus fin, de deux pouces ou plus, peut aider à allonger l'apparence de vos jambes. Essayez un bout pointu avec une empeigne inférieure (zone qui recouvre vos orteils) et évitez les orteils carrés.
Étape 2. Évitez les chaussures à brides aux chevilles
Les sangles de cheville placent une ligne horizontale sur le dessus de votre pied, ce qui coupe votre jambe et la fait paraître plus courte. Une jambe plus courte réduit l'illusion de maigreur globale.
Étape 3. Portez des chaussures qui correspondent à la couleur de vos jambes
Des chaussures assorties au teint de votre jambe créeront l'illusion de jambes plus longues. Des bottines ou des escarpins noirs associés à des collants noirs unis sont parfaits pour les mois d'hiver les plus froids. Pour les mois d'été, essayez des chaussures et des escarpins couleur chair et portez-les jambes nues.
Partie 4 sur 4: Comment coiffer avec des techniques d'amincissement supplémentaires
Étape 1. Utilisez du maquillage pour attirer l'attention sur votre visage
Une touche d'ombre à paupières ou une nuance éclatante de rouge à lèvres garde l'accent sur votre visage et hors de votre corps. Assurez-vous de garder vos sourcils bien arqués et façonnés et de couvrir et sous les cernes qui pourraient sembler faire glisser votre visage vers le bas.
Cependant, vous ne vous maquillez pas trop. Ajoutez simplement un peu de couleur à une caractéristique à la fois - généralement vos yeux ou vos lèvres - et gardez le reste de votre maquillage naturel
Étape 2. Coiffez vos cheveux
Demandez à votre styliste quels styles peuvent allonger votre cou ou votre visage. En général, les coupes larges au carré peuvent ajouter trop de largeur à votre visage, mais de nombreux styles longs et superposés dirigent l'œil de haut en bas plutôt que d'un côté à l'autre.
Envisagez de tirer vos cheveux vers le haut et loin de votre visage. Vous pouvez taquiner le sommet de votre tête pour donner du volume, tout en attachant vos cheveux en une queue de cheval lisse
Étape 3. Accessoirisez avec des bijoux
Pensez aux longs colliers brillants et impertinents. Tenez-vous-en aux bijoux et autres accessoires qui créent un look vertical, et évitez les accessoires horizontaux comme les colliers qui peuvent donner l'impression que votre cou ou d'autres éléments sont plus épais.
Étape 4. Essayez une ceinture
Même si elle crée une ligne horizontale sur votre corps, une ceinture à la mode nouée autour de votre taille naturelle peut souligner l'étroitesse de votre taille et créer une silhouette mince et flatteuse. Tenez-vous en aux ceintures étroites plutôt qu'aux ceintures plus larges. Cela encouragera votre taille à sembler cintrée plutôt que liée.
Par exemple, pensez à une fine ceinture imprimée léopard avec une tenue noire
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Des astuces
- Travaillez votre posture. Tenez-vous droit, rentrez votre ventre et gardez vos épaules en arrière. Une bonne posture vous fera paraître mince et grand, mais le fait de vous affaler vous fera paraître plus corpulent et plus grincheux.
- Porter des vêtements trop amples n'est pas toujours attrayant. Essayez de porter un bas bien ajusté comme un jegging bien ajusté ou une paire de jeans de votre taille, mais assurez-vous que le pantalon que vous choisissez passe bien au-dessus de votre bassin pour un look plus mince. Associez-le à une jolie chemise à rayures horizontales ou à un haut avec une poitrine ajustée et un bas fluide. Les deux doivent avoir des manches longues ou des manches mi-longues sur votre bras, pour couvrir les imperfections telles que les vergetures. La chemise que vous choisissez ne doit pas être trop serrée dans le dos si vous avez un dos pas si plat, mais elle doit reposer sur votre ventre et épouser vos courbes naturelles.
- Portez des couleurs plus foncées comme le bleu marine et le noir pour dissimuler de plus grandes zones. Évitez les couleurs plus claires comme le bleu clair et le beige car elles accentueront votre taille.
- Faites ce que vous pouvez pour vous sentir bien avec votre poids. Gérez-le avec un régime alimentaire et de l'exercice, mais évitez les régimes à la mode malsains ou d'autres comportements obsessionnels qui peuvent entraîner des troubles de l'alimentation. Un peu d'exercice modéré peut vous aider à mincir, à soulager le stress et à vous sentir en confiance.
- Ne portez rien de trop serré juste pour pouvoir vous vanter d'avoir une taille plus petite. Cela peut être peu flatteur et même amener les personnes plus légères à paraître lourdes.
- Portez une ceinture qui n'est pas trop serrée.
- Probablement un basque avec un jean skinny ou bottillon aidera à ajouter à votre silhouette.
- Si vous êtes en forme de poire, il peut être avantageux pour vous de porter un haut fluide et des bas serrés, donnant l'illusion d'un corps proportionné. Cependant, vous devriez toujours choisir de travailler avec des couleurs et des motifs plutôt que des tailles.
- Déterminez la forme de votre corps, cela vous sera grandement bénéfique. Il existe plusieurs sites dédiés à vous aider à magasiner pour la forme de votre corps.
