Les taches brunes sur la peau, également appelées taches de vieillesse, taches hépatiques ou taches solaires, sont très fréquentes chez les personnes de plus de 50 ans. Heureusement, ils ne sont pas nocifs et se développent parce que le soleil fait que les cellules de votre peau produisent trop de pigments. C'est toujours bien si vous voulez vous en débarrasser. Les traitements les plus courants sont les crèmes éclaircissantes pour la peau, les traitements au laser ou les peelings chimiques effectués par votre dermatologue, mais vous pourriez être curieux de connaître les remèdes maison pour éclaircir ces taches. Bien que de nombreux remèdes maison ne fonctionnent pas, quelques-uns sont soutenus par des recherches. Vous pouvez essayer ces conseils pour voir s'ils vous aident. Si ce n'est pas le cas, parlez-en à votre dermatologue pour d'autres traitements.
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Méthode 1 sur 3: Traitements naturels efficaces
Il existe de nombreux remèdes maison pour éclaircir la peau et traiter les taches brunes en ligne, mais soyez prudent, beaucoup d'entre eux ne fonctionnent pas et certains pourraient être dangereux. Heureusement, il existe des remèdes naturels qui connaissent un certain succès. Essayez-les par vous-même pour voir s'ils fonctionnent. Si vous ressentez des effets négatifs comme des démangeaisons ou des irritations, arrêtez immédiatement d'utiliser ces crèmes.
Étape 1. Estompez les taches avec des crèmes à l'acide glycolique ou kojique
Ce sont 2 ingrédients populaires dans les crèmes éclaircissantes pour la peau. Vous devriez pouvoir obtenir des crèmes contenant l'un ou l'autre sans ordonnance, alors vérifiez une pharmacie pour la bonne.
Étape 2. Empêchez le noircissement supplémentaire avec l'aloésine
L'aloesine provient de la plante d'aloe vera et aide à empêcher la peau de produire trop de pigments. Vérifiez une pharmacie ou en ligne pour cela. Appliquer la crème 4 fois par jour pendant 15 jours pour éviter que les taches ne s'assombrissent.
L'aloesine n'est pas la même chose que l'aloe vera pur, alors ne confondez pas les deux
Étape 3. Essayez l'extrait de feuille de mûrier
L'extrait de mûrier a réussi à éclaircir les taches brunes dans une étude par rapport à un placebo, il pourrait donc fonctionner pour vous. Frottez une huile d'extrait à 75% sur vos taches brunes pour voir si les taches s'éclaircissent.
Il s'agit d'un élément moins courant, vous devrez donc probablement le rechercher en ligne
Étape 4. Frottez la crème de liquiritine sur vos taches brunes
Ce composé présent dans la réglisse pourrait éclaircir votre peau presque aussi bien que les crèmes éclaircissantes conventionnelles. Essayez de frotter quotidiennement une crème de liquiritine à 20% sur votre peau pour voir si cela fonctionne.
L'extrait de réglisse a également montré un certain succès pour éclaircir les taches brunes, mais uniquement lorsqu'il est mélangé avec d'autres ingrédients
Étape 5. Utilisez une crème à la niacinamide pour hydrater les taches brunes
La niacinamide, un type de vitamine B3, est un hydratant efficace pour la peau et pourrait aider à éclaircir les taches brunes. Essayez d'appliquer une crème de niacinamide à 4 à 5 % sur vos taches brunes pendant 9 semaines pour voir si cela aide.
Étape 6. Nourrissez votre peau avec une crème à la vitamine C
La vitamine C peut également aider à estomper les taches brunes, alors procurez-vous une crème avec cet ingrédient et voyez si cela fonctionne pour vous. Ces crèmes devraient être disponibles dans les pharmacies.
Étape 7. N'utilisez pas de jus de citron, d'eau de Javel ou de produits abrasifs sur votre peau
Certains remèdes maison peuvent être dangereux. Placer des choses acides ou irritantes sur votre peau comme du jus de citron, du vinaigre et de l'eau de Javel peut être nocif pour votre peau. De plus, les frottements abrasifs achetés en magasin pourraient faire plus de mal que de bien, alors évitez-les également.
- Une microdermabrasion pourrait aider à éclaircir les taches brunes, mais seulement si un dermatologue professionnel le fait. Les traitements à domicile pourraient être dangereux.
- Si vous avez des doutes sur ce qui est sûr à mettre sur votre peau, demandez à un dermatologue.
Méthode 2 sur 3: Traitements médicaux approuvés
Il existe en fait quelques traitements topiques pour les taches brunes qui sont non seulement médicalement approuvés, mais faciles à faire à la maison. Vous pouvez obtenir certaines de ces crèmes en vente libre, mais vous aurez peut-être besoin d'une ordonnance pour les types plus forts. Parlez à votre dermatologue pour choisir celui qui vous convient le mieux. S'ils ne fonctionnent pas, vous pouvez également essayer des traitements de bureau comme la thérapie au laser ou les dermabrasions pour vous débarrasser des taches.
Étape 1. Utilisez une crème d'hydroquinone à 2% pour un traitement conventionnel
L'hydroquinone (HQ) est une crème éclaircissante pour la peau courante, et probablement ce qu'un dermatologue vous recommandera pour commencer. Une concentration de 2% devrait être disponible en vente libre sans ordonnance, alors procurez-vous une bouteille en pharmacie. Lavez d'abord votre peau, puis frottez la crème sur vos taches brunes. Répétez ceci une fois par jour.
- HQ prend environ 4 semaines pour afficher les résultats.
- Vous pouvez également obtenir un type HQ plus fort avec une ordonnance de votre dermatologue.
Étape 2. Demandez à votre dermatologue une prescription de rétinoïdes
Les rétinoïdes sont des crèmes stéroïdes topiques utilisées pour de nombreux problèmes, notamment l'acné, les rides et les taches brunes. Vous aurez probablement besoin d'une ordonnance pour ce médicament, alors demandez à votre dermatologue s'il vous convient.
Les rétinoïdes peuvent provoquer des irritations si vous avez la peau sensible, alors arrêtez d'utiliser la crème si vous rencontrez des problèmes
Étape 3. Appliquez une crème à 20% d'acide azélaïque
Ce composé peut éclaircir la peau et montre un certain succès dans le traitement des taches brunes presque aussi bien que le QG, voire mieux dans certains cas. Essayez d'appliquer la crème une fois par jour pendant 2 mois pour voir si vos taches brunes s'améliorent.
Cette crème peut être plus efficace si vous l'associez à des peelings chimiques professionnels, alors discutez de ce traitement avec votre dermatologue
Méthode 3 sur 3: Empêcher les taches de s'assombrir
La principale raison pour laquelle les taches brunes se forment et s'aggravent est l'exposition au soleil. La meilleure façon d'empêcher vos taches actuelles de s'assombrir et d'empêcher la formation de nouvelles taches est de protéger votre peau du soleil. Cela pourrait même aider vos taches brunes à s'estomper avec le temps. Prenez les mesures suivantes pour protéger votre peau des rayons UV nocifs.
Étape 1. Appliquez un écran solaire 30 SPF chaque fois que vous sortez
Même s'il fait nuageux ou s'il pleut, vous pourrez toujours vous exposer au soleil. Chaque fois que vous quittez votre maison, appliquez au moins 30 crème solaire SPF sur toute votre peau exposée pour la protéger des rayons UV.
- Procurez-vous un écran solaire conçu pour les peaux grasses étiqueté « ne bouchera pas les pores » si vous avez souvent de l’acné.
- Réappliquez un écran solaire toutes les 2 heures si vous êtes dehors pendant une longue période. Si vous nagez, réappliquez-le lorsque vous sortez de l'eau.
- Il est préférable d'appliquer un écran solaire 15 à 30 minutes avant de sortir afin d'avoir la meilleure protection possible dès que vous sortez.
Étape 2. Restez à l'intérieur lorsque le soleil est le plus fort
Ce n'est peut-être pas l'idéal, mais c'est le meilleur moyen de rester en sécurité pendant les périodes les plus ensoleillées de la journée. Normalement, c'est entre les heures de 10h00 et 14h00. Pendant ces heures, les rayons du soleil sont les plus forts et pourraient faire le plus de dommages à votre peau. Essayez d'organiser votre emploi du temps de manière à pouvoir rester à l'intérieur pendant ces heures et à éviter toute exposition.
Si vous devez sortir, essayez de rester à l'ombre autant que possible
Étape 3. Couvrez-vous de vêtements, de lunettes de soleil et d'un chapeau les jours ensoleillés
Les jours ensoleillés, lorsque vous devez sortir, un écran solaire peut ne pas suffire. Couvrez votre peau au maximum avec des vêtements légers pour bloquer le plus de rayons UV possible. N'oubliez pas non plus de prendre un chapeau.
Vous pouvez obtenir des vêtements conçus pour la protection UV. Essayez de trouver des vêtements étiquetés UPF 40 ou 50 pour bloquer plus de lumière UV
Étape 4. Installez un revêtement anti-UV sur le côté conducteur de votre voiture
Vous ne vous y attendez peut-être pas, mais vous pouvez vous exposer beaucoup au soleil pendant que vous conduisez. Protégez-vous sur la route en installant un écran anti-UV sur la vitre côté conducteur. De cette façon, vous pouvez réduire votre exposition aux UV sur les longs trajets.
Médical à emporter
Bien que de nombreux remèdes maison n'aident pas à traiter les taches brunes, il y en a quelques-uns qui montrent un certain succès. Ils ne devraient pas causer de dommages, vous pouvez donc les essayer par vous-même. Que vous utilisiez des remèdes maison ou des traitements professionnels, prenez toujours des mesures pour protéger votre peau du soleil afin d'éviter que vos taches brunes ne s'aggravent. Avec le bon traitement, les taches brunes devraient disparaître en quelques semaines.
Des astuces
- La meilleure façon de traiter les taches brunes est de les empêcher de se former en premier lieu. Protégez toujours votre peau du soleil afin qu'elles ne se forment pas.
- Il existe encore de nombreuses façons d'éclaircir les taches brunes si les remèdes maison ne fonctionnent pas ! Parlez à votre dermatologue pour plus d'options.
Mises en garde
- Les taches brunes sont un signe que vous prenez trop de soleil, alors prenez des mesures pour vous protéger d'une plus grande exposition au soleil.
- Les taches brunes ne sont pas nocives, mais certaines formes de cancer de la peau pourraient se ressembler. Consultez immédiatement un médecin si des taches sur votre peau sont noires, multicolores, en croissance, saignent ou ont une bordure inégale.
