La glande thyroïde est située à la base de votre cou. C’est une glande très importante qui produit une hormone qui aide à réguler le métabolisme, la température, la fréquence cardiaque, la croissance et le développement de tout votre corps. La glande thyroïde peut être fonctionnellement sous-active ou hyperactive. La thyroïde peut être hypertrophiée, présenter des nodules bénins (excroissances) et, plus rarement, des nodules malins.
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Partie 1 sur 2: Savoir quand vérifier votre thyroïde
Étape 1. Surveillez les symptômes d'hypothyroïdie
L'hypothyroïdie est la condition où vous avez une thyroïde sous-active. Toutes les formes d'hypothyroïdie peuvent être causées par des infections virales, des dommages causés par les radiations, certains médicaments, une grossesse et d'autres causes plus rares. Les symptômes d'une thyroïde sous-active comprennent:
- Fatigue intense et constante
- Changements dans le cycle menstruel
- Constipation
- Dépression
- Cheveux secs et rêches
- Perte de cheveux
- Peau sèche
- Cycle de sommeil perturbé, comme vouloir dormir tout le temps
- Intolérance au froid
- Diminution de la fréquence cardiaque
- Faiblesse musculaire
- Prise de poids inexpliquée ou difficulté à perdre du poids
Étape 2. Surveillez les symptômes de l'hyperthyroïdie
L'hyperthyroïdie est la condition où vous avez une thyroïde hyperactive. Cette condition peut être le résultat de la maladie de Grave, de tumeurs, de thyroïdite (inflammation), de nodules thyroïdiens et de certains médicaments. Les symptômes d'une thyroïde hyperactive comprennent:
- Rythme cardiaque rapide ou palpitations
- Augmentation de la fréquence respiratoire
- Selles fréquentes et molles ou diarrhée
- Cheveux fins qui peuvent tomber
- Perte de poids inexpliquée
- Nervosité, irritabilité, sensation de haute énergie
- Crises d'anxiété ou de panique
- Psychose
- Humeur maussade
- Intolérance à la chaleur
- Sueurs
- Peau rougeâtre pouvant provoquer des démangeaisons
Étape 3. Comprenez que les symptômes peuvent être dus à une autre condition
N'oubliez pas que bon nombre de ces symptômes ne sont pas spécifiques à une maladie thyroïdienne. Déterminez si vous avez plusieurs symptômes ou seulement quelques-uns. Si vous n'êtes pas sûr, allez chez votre médecin pour des tests.
Par exemple, la prise de poids peut être due au fait de manger plus ou de faire moins d'exercice, et non à une maladie de la thyroïde. Se sentir nerveux ou anxieux peut être dû à un nouvel emploi ou à un problème de santé mentale sous-jacent. La sécheresse cutanée peut être due à une faible humidité ou à un régime alimentaire insuffisant en graisses saines. La constipation peut être due à un manque de fibres dans votre alimentation ou à un certain nombre de troubles digestifs, tandis que la diarrhée peut être due à des troubles digestifs ou à des sensibilités alimentaires
Partie 2 sur 2: Vérification de votre thyroïde
Étape 1. Examinez votre cou
Utilisez un miroir pour vérifier la base de votre cou. Concentrez le miroir sur la partie inférieure de votre cou, entre votre boîte vocale et votre clavicule. Penchez la tête en arrière et buvez une gorgée d'eau. S'il y a un gonflement, une sensibilité ou des bosses / bosses ou des nodules à la base du cou, appelez votre médecin et faites-lui savoir que vous êtes préoccupé par le résultat et si vous devez être examiné pour une maladie de la thyroïde.
Assurez-vous que l'éclairage est suffisamment bon pour que vous puissiez voir clairement
Étape 2. Vérifiez les symptômes de longue durée
Recherchez des symptômes qui durent plus de deux à trois semaines. Si vos symptômes tournent autour de votre cycle mensuel, recherchez des symptômes qui durent plus de deux à trois cycles. Par exemple, vous pouvez être constamment fatigué sans explication valable parce que vous semblez dormir assez longtemps et vous reposer suffisamment.
Être fatigué seul ne suffit pas à indiquer un problème de thyroïde, car la fatigue et la fatigue peuvent être causées par de nombreuses choses
Étape 3. Gardez une trace de vos symptômes
Utilisez un grand calendrier sur le réfrigérateur ou un grand cahier pour noter combien d'heures vous avez dormi et si vous vous êtes senti reposé, quand vous avez vos règles, si vous avez trop froid ou trop chaud, si vous avez pris ou perdu du poids, ou si vous avez l'impression que votre cœur ou votre respiration s'emballe. Enregistrez ce que vous faisiez lorsque vous avez eu cette sensation. Si vous vous sentez nerveux ou anxieux, prenez quelques minutes pour évaluer si cela semble être dû à des événements de votre vie ou si cela semble inexplicable.
Les troubles thyroïdiens peuvent être silencieux pendant longtemps. Le corps dispose d'un certain nombre de mécanismes pour compenser le dysfonctionnement thyroïdien; cependant, n'hésitez pas à demander à votre médecin d'effectuer des tests si vous êtes préoccupé par votre fonction thyroïdienne
Étape 4. Faites vérifier votre sang par votre médecin
La meilleure façon de vérifier votre thyroïde est de demander à votre médecin de tester votre sang. Votre médecin peut vérifier les niveaux de thyréostimuline (TSH). Vous devriez également envisager de demander que vos niveaux de T3 et de T4 libre soient également vérifiés, car les différences entre ces niveaux peuvent vous donner plus d'informations sur l'état de la thyroïde.
- Étant donné que la thyroïde est contrôlée par la TSH de l'hypophyse, ce qui ressemble parfois à une maladie thyroïdienne peut en fait être dû à des problèmes hypophysaires, bien que cela soit rare.
- Une TSH faible peut indiquer une thyroïde hyperactive, tandis qu'une TSH élevée peut indiquer une thyroïde sous-active. Des taux élevés de T4 ou de T3 libres peuvent indiquer une thyroïde hyperactive, tandis que des taux faibles peuvent indiquer une thyroïde hypoactive. Votre médecin sera en mesure d'interpréter vos résultats et de vous indiquer où se situent vos niveaux de TSH.
Étape 5. Soyez prêt pour des tests supplémentaires
Étant donné que les affections hypophysaires peuvent être la cause sous-jacente des problèmes de thyroïde, votre médecin peut vous prescrire des tests supplémentaires pour rechercher d'autres affections. Selon votre situation spécifique, d'autres tests peuvent être demandés pour déterminer un diagnostic final.
