Peu importe si quelqu'un dort ou fait semblant; restez silencieux autour d'eux par politesse, et ils se réveilleront ou se lèveront quand ils seront prêts. Cependant, il existe quelques astuces que vous pouvez utiliser pour savoir si votre enfant évite secrètement l'heure du coucher, et plusieurs autres qui sont appropriées dans une situation d'urgence potentielle, lorsque quelqu'un ne réagit plus.
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Méthode 1 sur 2: Utiliser des méthodes douces
Étape 1. Surveillez leurs paupières
Les paupières d'une personne endormie sont doucement fermées, pas serrées l'une contre l'autre. Pendant le sommeil paradoxal (mouvement rapide des yeux), ses yeux se déplacent visiblement sous la paupière en mouvements rapides et courts. Le sommeil paradoxal ne survient généralement que 90 minutes après que la personne s'est endormie, puis seulement par étapes de 10 à 60 minutes. Ainsi, alors que toute personne dont les yeux bougent rapidement est presque certainement endormie, les yeux calmes ne vous diront pas nécessairement quoi que ce soit.
Étape 2. Observez leur respiration
Les personnes endormies ont un rythme respiratoire plus régulier et légèrement plus lent qu'une personne éveillée. Il existe des exceptions, comme les personnes qui rêvent et les personnes souffrant d'apnée du sommeil, qui respirent de manière plus irrégulière. Une personne qui fait semblant essaiera presque toujours d'imiter un schéma lent et régulier, mais comme cela demande de la concentration, le schéma changera souvent en quelques minutes.
Étape 3. Flick la joue supérieure du dormeur
Retirez doucement votre index ou votre majeur de votre pouce et placez-le sur la joue supérieure du dormeur. Répétez deux ou trois fois. Si vous remarquez que les yeux du dormeur se contractent en réponse, il est réveillé. Comme beaucoup de ces tests, la sensation désagréable peut amener les faussaires à admettre eux-mêmes la tromperie.
Claquer des doigts devant les yeux ou se brosser les cils avec les doigts peut provoquer des réactions similaires
Étape 4. Vérifiez les signes d'habitudes inhabituelles
La plupart des gens ont des rituels à l'heure du coucher, au moins consistant à éteindre la lumière, à s'habiller pour se coucher et à se mettre au lit. À moins que quelqu'un ne soit épuisé ou fasse souvent des siestes, il est peu probable qu'il s'endorme vraiment, tout habillé, dans un salon bien éclairé.
Si vous étiez dans les parages avant que cette personne ne s'endorme, essayez de vous rappeler si elle s'est brossée les dents, a mangé une collation avant de se coucher ou a accompli les autres rituels qu'elle accomplit normalement
Méthode 2 sur 2: Tester le statut de quelqu'un en cas d'urgence potentielle
Étape 1. Commencez par du bruit et des secousses douces
Si vous rencontrez une personne apparemment endormie sur le sol ou dans une position inconfortable, ou si vous soupçonnez une blessure menaçant la santé, un problème de santé ou un abus de drogue, n'hésitez pas à déranger son sommeil. Parlez fort et secouez-les doucement par les épaules. S'ils ne répondent pas, appelez une assistance médicale ou ne passez pas plus d'une minute à essayer d'abord l'un des tests ci-dessous.
Si la personne réagit mais ne se comporte pas normalement, demandez-lui de remuer les doigts et d'ouvrir les yeux. S'ils ne peuvent pas le faire, ils ont besoin de soins médicaux
Étape 2. Laissez tomber leur main sur leur visage
Soulevez doucement l'une des mains du dormeur et maintenez-la à quelques centimètres (quelques centimètres) au-dessus de son visage, puis relâchez-la. Si elle est éveillée, la personne bronchera ou bougera généralement son coude pour que la main ne se pose pas sur son visage. Un faussaire dédié peut également rester immobile pour cela.
Si cela ne fonctionne pas mais que vous êtes toujours méfiant, essayez à nouveau avec la main à six pouces (15 cm) au-dessus de son visage. Cette fois, placez votre propre main à quelques centimètres (quelques centimètres) au-dessus du visage du dormeur, afin de pouvoir attraper sa main si elle tombe tout droit
Étape 3. Sachez quand laisser quelqu'un être
Lorsqu'une personne est déjà dans une ambulance ou un lit d'hôpital, et que son état général est déjà connu, il n'est pas toujours nécessaire de "l'appeler" sur un faux. Faites vérifier par un professionnel les signes de danger; si aucun n'est présent, laissez la personne continuer à faire semblant de dormir jusqu'à ce que les médecins exigent qu'elle soit éveillée.
Dans les situations hospitalières non urgentes telles que l'arrivée d'un repas ou la nécessité d'un test non urgent, essayez d'utiliser des indices verbaux tels que « Bob, vous n'avez jamais enfoncé un tube dans la gorge de quelqu'un auparavant, n'est-ce pas ? sur ce patient ?"
Étape 4. Utilisez le frottement sternal uniquement lorsque cela est nécessaire
Cette technique peut être douloureuse ou très désagréable, et même de nombreux professionnels de l'ambulance préfèrent d'abord essayer les méthodes ci-dessus pour maintenir la bonne volonté avec le patient. Si rien d'autre ne fonctionne et que vous vous inquiétez pour la santé du dormeur, placez les jointures de votre main au centre de la poitrine de la personne, le long de son sternum. Frottez de haut en bas jusqu'à ce qu'elle réagisse, ou pendant 30 secondes.
- Essayez-le d'abord sur vous-même pour découvrir combien de pression est nécessaire; il ne faut pas grand-chose pour causer de l'inconfort.
- Parce que cela peut prendre 30 secondes, il n'est pas conseillé dans une situation d'urgence grave.
Étape 5. Utilisez plutôt des méthodes rapides et douloureuses en cas d'urgence
Lorsqu'un EMT (technicien médical d'urgence) a besoin de connaître immédiatement l'état d'un patient, l'EMT peut utiliser l'une des méthodes suivantes. Ceux-ci provoquent une douleur et un inconfort importants et ne doivent jamais être utilisés à moins qu'il n'y ait un besoin immédiat d'informations, même si le patient fait « clairement » semblant.
- Pincement du trapèze: Saisissez le muscle à la base du cou avec votre pouce et votre index. Tournez pendant que vous regardez et écoutez une réponse.
- Pression supraorbitaire: localisez la crête osseuse au-dessus d'un œil et appuyez contre son milieu avec le bout de votre pouce tout en regardant et en écoutant. Appuyez toujours vers le haut vers le front, jamais vers le bas vers les yeux.
Des astuces
Si vous surveillez votre enfant, essayez d'éteindre la lumière et de retirer tout divertissement électronique ou télécommande de télévision de l'autre côté de la pièce ou dans une autre pièce. Arrivée dix minutes plus tard pour voir si l'enfant a allumé la lumière ou récupéré l'électronique
Mises en garde
- Dans une situation d'urgence potentielle, réveillez tout le monde, quoi qu'il arrive.
- Si vous n'avez pas encore essayé les techniques physiques, commencez doucement. Si vous laissez des marques sur la personne, vous avez été trop brutal ou avez duré trop longtemps.
