Cela peut être la chose la plus gênante au monde de demander à quelqu'un si elle est enceinte, surtout s'il s'avère que ce n'est pas le cas. Peut-être êtes-vous simplement curieux et voulez-vous savoir, ou peut-être essayez-vous de décider si vous devez abandonner votre siège dans le bus. Quelle que soit la raison, il existe des indications courantes de grossesse qui peuvent vous aider à déterminer si elles sont enceintes avant de demander afin que vous puissiez éviter que ce moment gênant ne se produise. En général, cependant, il vaut mieux ne pas supposer que quelqu'un est enceinte. Évitez de demander directement à quelqu'un si elle est enceinte et attendez plutôt qu'elle en parle.
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Méthode 1 sur 2: Déterminer si quelqu'un est enceinte dès le début
Étape 1. Recherchez un changement de vêtements
Au début d'une grossesse, de nombreuses personnes commencent à porter des vêtements amples ou des vêtements qui semblent cacher un « baby bump ». Au fur et à mesure que leur ventre grossit, de nombreuses personnes doivent également acheter des pantalons ou des vêtements de maternité dans une taille plus grande. Si vous remarquez qu'ils portent des vêtements inhabituels pour leur style normal ou qu'ils achètent des tenues de plus grandes tailles, c'est peut-être parce qu'ils attendent.
Étape 2. Écoutez quand ils discutent de leurs habitudes alimentaires
De nombreuses personnes enceintes subissent des changements d'appétit ainsi que des changements dans les types d'aliments qu'elles veulent manger. Pour cette raison, prêter attention à leurs plaintes ou commentaires sur la nourriture peut aider à déterminer si elles sont enceintes:
- Envies: toutes les femmes enceintes ne ressentent pas cela, mais certaines personnes trouvent qu'elles veulent manger d'étranges combinaisons d'aliments (comme des cornichons et de la crème glacée) ou qu'elles ne veulent manger qu'un seul type d'aliment (comme des agrumes ou de la nourriture chinoise). Faites attention quand ils parlent de ce qu'ils ont envie de manger !
- Aversions alimentaires: de nombreuses personnes enceintes connaissent l'apparition soudaine de problèmes alimentaires avec un type d'aliment particulier avec lequel elles n'avaient jamais eu de problème auparavant. Si vous savez qu'ils adorent les sushis et que soudainement, même la pensée du poisson leur retourne l'estomac, ils pourraient être enceintes.
- Hydratation: Rester hydraté est essentiel pour fournir des nutriments essentiels au fœtus, c'est pourquoi de nombreuses femmes enceintes veillent à boire suffisamment d'eau. Une personne enceinte peut montrer une préoccupation soudaine pour s'assurer qu'elle est hydratée et/ou commencer à transporter une bouteille d'eau.
Étape 3. Recherchez des signes de nausée
En plus de changer leurs habitudes alimentaires, de nombreuses femmes enceintes souffrent de nausées appelées « nausées matinales » au cours des premiers mois de la grossesse. Cela pourrait être la cause de certaines modifications de leur alimentation, comme s'ils ne mangent que des craquelins, mais cela peut aussi se produire sans rapport avec l'alimentation. Beaucoup de gens se sentent malades tout au long de la journée et pas seulement le matin comme son nom l'indique, alors assurez-vous de faire attention à tout signe de nausée ou de vomissement. Pour vous aider à distinguer ce symptôme de l'indigestion régulière ou de la grippe, les nausées matinales seront intenses et dureront plus longtemps que la période typique de grippe de quelques jours seulement.
Étape 4. Faites attention aux plaintes concernant la douleur ou l'inconfort
La grossesse provoque toutes sortes de changements, ce qui entraîne des douleurs et des courbatures dans tout le corps. Si vous les entendez soudainement parler de douleurs au bas du dos, de maux de tête ou de vertiges, cela pourrait être associé à une grossesse. Lorsqu'ils font des commentaires sur une douleur ou une douleur, essayez de suivre en leur demandant comment ils se sont blessés ou s'ils pratiquent un sport et voyez ce qu'ils disent. Par exemple:
- "Oh non! Depuis combien de temps as-tu mal au dos ?
- "Je t'ai entendu dire tout à l'heure que tu te sentais étourdi ces derniers temps, ça fait un moment que tu as des vertiges comme ça ?"
Étape 5. Gardez un œil sur leur comportement
En plus des changements physiques, de nombreuses personnes enceintes présentent également des changements de comportement ou de routine. Essayez d'observer la personne que vous pensez être enceinte et voyez si vous remarquez l'un des comportements suivants:
- Utiliser la salle de bain plus fréquemment que d'habitude peut indiquer une grossesse. En effet, les changements hormonaux et la pression du fœtus en croissance sur d'autres organes peuvent provoquer de la constipation, une augmentation de la miction et des vomissements.
- Les sautes d'humeur sont courantes chez les femmes enceintes, car les niveaux fluctuants d'hormones peuvent provoquer de la fatigue et des pics d'émotions (comme être vraiment heureux un moment puis pleurer de manière incontrôlable sans aucune raison apparente).
Étape 6. Prenez note lorsqu'ils discutent de leurs habitudes de sommeil
L'épuisement est une plainte extrêmement courante chez les femmes enceintes, surtout au cours du premier trimestre. Si vous observez l'un des symptômes suivants, c'est peut-être parce qu'elle est enceinte:
- Ils sont visiblement trop fatigués pour suivre les activités quotidiennes.
- Ils parlent beaucoup d'être épuisés ou de se sentir « complètement anéantis ».
- Vous les trouvez en train de faire la sieste souvent ou à des moments étranges (comme lorsqu'ils sont au travail ou à l'école).
Étape 7. Renseignez-vous sur leurs plans pour l'avenir
Une façon subtile de déterminer si une personne est enceinte ou non est de lui poser des questions sur les projets à venir. Parce qu'une grossesse typique dure neuf mois, poser des questions sur les plans qui se dérouleraient autour de cette période peut vous aider à déterminer si elles sont enceintes maintenant. Si elles sont enceintes, elles seront trop avancées au troisième trimestre pour voyager, alors essayez de leur demander si elles seraient intéressées par un voyage dans quelques mois. Vous pouvez également leur demander s'ils ont des projets pour l'été et voir s'ils laissent échapper qu'ils vont décorer une chambre de bébé !
Méthode 2 sur 2: Reconnaître la grossesse plus tard
Étape 1. Regardez la forme de leur abdomen
Le corps d'une personne change beaucoup pendant la grossesse, en particulier dans son abdomen. Au fur et à mesure que le bébé grandit, l'abdomen doit se dilater pour s'adapter. Cela peut parfois être difficile à différencier de la graisse du ventre dans la même zone, mais une grossesse a des caractéristiques distinctives subtiles. Le gain de poids dans la région du ventre qui ressemble à une bosse bien définie, mais peu ou pas de gain de poids dans d'autres régions du corps est probablement causé par la grossesse. Si vous les rencontrez accidentellement, gardez à l'esprit qu'un ventre de femme enceinte est également beaucoup plus ferme que la graisse du ventre.
Étape 2. Prenez note de leurs seins
Les seins agrandis et en croissance sont un changement physique courant, car le tissu mammaire est très sensible aux changements hormonaux. Si vous ne connaissez pas cette personne, cela pourrait ne pas être utile car vous n'avez pas de taille de poitrine avant la grossesse pour comparer sa taille actuelle; Cependant, certaines personnes enceintes aux derniers stades de la grossesse ont des seins disproportionnés par rapport au reste de leur corps, car ils gonflent avec la production de lait.
Étape 3. Regardez leurs pieds et leurs chevilles
Les chevilles enflées sont également très fréquentes chez les femmes enceintes, en particulier vers le cinquième mois. C'est parce que le corps retient plus d'eau et produit plus de sang et de liquide corporel lorsqu'une personne est enceinte. Ils peuvent également porter des chaussures ou des tongs très confortables et offrant un bon maintien pour soulager la douleur associée à la marche et à la position debout avec des pieds et des chevilles enflés.
Étape 4. Remarquez comment ils se déplacent
Au fur et à mesure que leur corps commence à changer et à grandir, de nombreuses personnes enceintes commencent également à ressentir des changements dans leur mobilité. Gardez un œil sur ces signes courants:
- Une marche en dandinant et d'autres changements de démarche sont courants, car le ventre qui grossit et les pieds gonflés font un peu perdre l'équilibre de la personne.
- De nombreuses femmes enceintes ont tendance à se tenir le ventre ou à garder une main sur leur bosse lorsqu'elles se déplacent. C'est à la fois pour l'équilibre et à cause du lien qui se développe entre la mère et l'enfant.
Étape 5. Écoutez tout essoufflement
En plus des changements de mobilité, de nombreuses femmes enceintes souffrent également d'essoufflement au cours de leurs deuxième et troisième trimestres. Cela est dû au fait que le fœtus en croissance a besoin de plus en plus d'oxygène et aussi par l'utérus en expansion qui exerce plus de pression sur les poumons et le diaphragme. Se sentir essoufflé avec un effort minimal est très courant, et en combinaison avec d'autres signes de grossesse peut être concluant.
