Après avoir essayé des coupes de cheveux courtes, des perruques et des tissages, vous êtes peut-être prêt à faire pousser vos cheveux naturels. Faire pousser vos cheveux prendra du temps, mais vous pouvez prendre des mesures pour les garder en bonne santé et brillants à mesure qu'ils s'allongent. Assurez-vous de le laver et de le conditionner correctement pour qu'il soit propre et hydraté. Vous pouvez également coiffer vos cheveux pour favoriser la croissance et entretenir vos cheveux avec des coupes régulières pour qu'ils restent en bonne santé.
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Méthode 1 sur 3: Shampooing et revitalisant vos cheveux en croissance
Étape 1. Shampouinez vos cheveux pas plus de 3 fois par semaine.
Cela empêchera vos pointes de se dessécher, car le shampooing peut dépouiller vos cheveux de leurs huiles naturelles. Utilisez un shampooing qui ne contient pas de sulfates, de produits chimiques, de colorants ou d'alcool. Recherchez un shampoing fait d'ingrédients naturels apaisants comme l'huile d'arbre à thé, le beurre de karité, l'huile de noix de coco ou la menthe. Choisissez un shampooing formulé pour votre type de cheveux spécifique.
- Si vous avez les cheveux épais ou bouclés, vous devrez peut-être vous laver les cheveux plus souvent. Essayez d'éviter de le laver plus de 2 fois par semaine. Les cheveux naturels n'ont pas besoin d'être lavés souvent.
- Si vous devez vous laver les cheveux après une séance d'entraînement ou une longue journée, rincez-les à l'eau claire.
Étape 2. Frottez votre cuir chevelu, en utilisant vos doigts pour y masser le shampooing
Évitez d'appliquer du shampoing sur les pointes de vos cheveux, car cela peut les dessécher. Frottez votre cuir chevelu pendant au moins 30 à 60 secondes avec une pression légère et uniforme.
Frotter votre cuir chevelu peut également aider à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut aider à stimuler la croissance des cheveux
Étape 3. Utilisez un revitalisant hydratant
Recherchez un revitalisant qui contient des ingrédients hydratants comme l'huile de noix de coco, l'huile d'argan et le beurre de karité. Assurez-vous que le revitalisant ne contient pas de colorants, d'additifs, de conservateurs ou de produits chimiques, car ils peuvent endommager vos cheveux. Appliquez beaucoup de revitalisant sur vos pointes pour les garder hydratées.
Avoir des pointes hydratées peut aider vos cheveux à pousser sains et brillants
Étape 4. Essayez un revitalisant sans rinçage pour un regain d'hydratation
Vous pouvez acheter des revitalisants sans rinçage dans votre magasin de produits de beauté local ou utiliser l'huile de noix de coco comme revitalisant naturel sans rinçage. Appliquez le revitalisant sans rinçage sur cheveux humides, en vous concentrant sur les pointes. Ensuite, laissez vos cheveux sécher à l'air libre pour que le revitalisant puisse être absorbé par vos cheveux.
- Vous pouvez mettre vos cheveux en chignon ou en chignon pendant qu'ils sèchent.
- Si vos cheveux sont naturellement gras, évitez les revitalisants sans rinçage et utilisez plutôt un revitalisant hydratant sous la douche ou dans le bain.
Étape 5. Utilisez un shampooing sec entre les lavages réguliers
Le shampooing sec peut être appliqué sur les cheveux secs pour les garder propres entre les lavages. C'est un bon moyen d'éliminer la saleté et les pellicules de vos cheveux sans faire un lavage complet. Utilisez une petite quantité de shampooing sec sur cheveux secs, en visant les racines. Frottez-le sur votre cuir chevelu et le dessus de vos cheveux.
Recherchez un shampoing sec adapté à votre type de cheveux dans votre magasin de produits de beauté local ou en ligne
Étape 6. Faites un conditionnement en profondeur hebdomadaire pour encourager la croissance
Réchauffez le revitalisant en profondeur à 35 °C (95 °F) dans de l'eau chaude et appliquez-le sur tous vos cheveux, en commençant par les pointes. Couvrez-vous la tête avec un bonnet de douche et laissez reposer le revitalisant pendant 20 à 30 minutes. Rincez-le à l'eau tiède.
- Si vous le pouvez, c'est une bonne idée de vous asseoir sous un sèche-cheveux pendant que le revitalisant est en place, pour un coup de pouce supplémentaire.
- Essayez un revitalisant en profondeur qui contient des ingrédients hydratants comme de la glycérine, du miel, du sucre, de l'huile et des beurres. Achetez un revitalisant en profondeur conçu pour votre type de cheveux et qui correspond à votre budget.
- Un revitalisant en profondeur hebdomadaire peut être idéal pour les cheveux qui ont tendance à devenir secs ou cassants. Il peut également encourager vos cheveux à pousser et les aider à rester en bonne santé à mesure qu'ils s'allongent.
Étape 7. Essayez le co-lavage 2 à 3 fois par semaine si vous avez le cuir chevelu sec ou les cheveux cassants
Le co-lavage consiste à "shampouiner" vos cheveux avec un revitalisant et un masque revitalisant en profondeur. Mouillez vos cheveux et appliquez une petite quantité de revitalisant sur votre cuir chevelu et vos cheveux. Massez-le pendant 3 à 5 minutes. Ensuite, appliquez un masque revitalisant en profondeur sur vos cheveux. Laissez-le reposer pendant 15-25 minutes sous un sèche-linge à capuchon ou pendant 1 heure sous un bonnet de douche.
- Utilisez un peigne à dents larges pour démêler vos cheveux. Rincez vos cheveux une fois que vous les avez démêlés et coiffez-les.
- Procurez-vous un revitalisant co-wash et un masque revitalisant en profondeur dans votre magasin de produits de beauté local ou en ligne. Assurez-vous qu'ils ne contiennent pas d'huile minérale, de pétrole ou de silicone.
- Le co-wash est idéal si vous avez un raccourci afro ou bouclé, car il aide vos cheveux à rester hydratés et favorise la croissance.
Méthode 2 sur 3: Coiffer vos cheveux pour favoriser la croissance
Étape 1. Laissez vos cheveux sécher à l'air libre pour éviter qu'ils ne se cassent
Évitez d'utiliser un sèche-cheveux pour sécher vos cheveux si vous le pouvez. La chaleur peut dessécher les pointes de vos cheveux, ce qui entrave la croissance des cheveux..
Si vous manquez de temps, vous pouvez sécher vos cheveux à basse température. Si vous avez des boucles naturelles, vous pouvez utiliser le diffuseur de votre sèche-cheveux pour les fixer
Étape 2. Évitez d'utiliser des fers à lisser et des fers à friser
Coiffer vos cheveux avec de la chaleur peut les abîmer, surtout aux pointes. Cela peut alors faire pousser vos cheveux plus lentement ou provoquer des pointes fourchues et des cassures. Optez plutôt pour d'autres coiffures qui n'impliquent pas de chaleur.
- Optez pour des options sans chaleur si vous aimez porter vos cheveux bouclés.
- Si vous souhaitez utiliser un lisseur ou un fer à friser, appliquez d'abord un gel protecteur de chaleur ou vaporisez sur vos cheveux.
Étape 3. Appliquez un gel nourrissant et laissez vos cheveux lâches pour une option facile
Massez un gel coiffant avec des ingrédients anti-frisottis et hydratants sur vos pointes, de préférence lorsqu'elles sont humides. Ensuite, laissez vos cheveux sécher à l'air libre et maintenez-les lâches. Cela aidera vos cheveux à rester en bonne santé pendant qu'ils poussent.
Étape 4. Enveloppez vos cheveux dans un foulard ou utilisez des élastiques doux pour éviter les dommages
Évitez d'utiliser des élastiques ou des élastiques pour cheveux sur vos cheveux, car ils peuvent les endommager et les casser. Si vous souhaitez coiffer vos cheveux, enveloppez-les d'un joli foulard ou d'un serre-tête ample. Tirez-le en arrière avec des élastiques à cheveux doux comme des chouchous ou des bandes de tissu. Moins vous coiffez et touchez vos cheveux, plus vous conserverez de longueur.
Étape 5. Portez des chignons amusants si vos cheveux sont teints ou ont des mèches
Si vous faites pousser des cheveux avec des reflets ou de la couleur, mettez-les en queue de cheval lâche pour cacher vos racines. Vous pouvez également essayer un chignon haut ou faire une partie en zigzag dans vos cheveux et les tirer en arrière pour que vos racines soient moins visibles.
Gardez à l'esprit qu'au fur et à mesure que vos cheveux poussent, vos racines seront plus apparentes. Vous pouvez laisser vos racines apparaître au fur et à mesure que vos cheveux poussent, ou vous pouvez les teindre à nouveau pour couvrir les racines
Étape 6. Utilisez des coiffures protectrices pour éviter de vous coiffer tous les jours
Les coiffures protectrices gardent vos cheveux à l'écart et vous empêchent de trop les toucher, ce qui peut inhiber leur croissance. Mettez vos cheveux en chignon haut et laissez-les dans ce style pendant plusieurs jours. Faites une tresse française ou une torsade française et laissez-la pendant plusieurs jours ou semaines. Roulez vos cheveux avec des épingles à cheveux et laissez le style le plus longtemps possible.
- Vous pouvez également porter une perruque comme coiffure protectrice afin de ne pas avoir à toucher ou à coiffer vos cheveux pendant plusieurs jours ou semaines.
- Procurez-vous des extensions de cheveux ou un tissage pour pouvoir laisser vos vrais cheveux seuls et les encourager à pousser. Les tresses en boîte et les coutures sont deux excellentes options pour les styles de protection.
Méthode 3 sur 3: Maintenir vos cheveux au fur et à mesure qu'ils poussent
Étape 1. Brossez vos cheveux au moins une fois par jour
Se brosser les cheveux peut stimuler la croissance des cheveux et distribuer les huiles naturelles de votre cuir chevelu aux pointes de vos cheveux. Utilisez une brosse en poils de sanglier naturels pour garder vos cheveux en bonne santé et éviter les cassures.
Brossez toujours vos cheveux lorsqu'ils sont secs, par exemple le matin avant de les coiffer
Étape 2. Coupez vos cheveux toutes les 10 à 12 semaines pour gérer les pointes sèches
Couper vos cheveux peut sembler contre-intuitif pour les aider à pousser, mais cela aidera à gérer les pointes sèches et à encourager une croissance plus saine et plus complète. Obtenez au moins 1⁄8 pouce (0,32 cm) coupé par votre coiffeur ou styliste.
Certains coiffeurs peuvent faire une coupe micro-poussière, où ils coupent une très petite quantité des pointes pour favoriser la croissance toutes les 8 semaines. Parlez-en à votre coiffeur pour faire cela
Étape 3. Utilisez un masque capillaire hydratant une fois par semaine
Les masques capillaires sont parfaits pour garder vos cheveux sains et hydratés au fur et à mesure qu'ils poussent. Utilisez des ingrédients naturels comme l'avocat, l'huile d'olive et le miel. L'huile de coco et les huiles essentielles comme l'amande, la macadamia et le jojoba sont également bonnes pour les masques capillaires.
Appliquez le masque et enveloppez vos cheveux dans une pellicule plastique ou mettez un bonnet de douche. Laissez reposer le masque pendant 30 minutes, puis rincez-le à l'eau tiède. Laissez vos cheveux sécher à l'air libre
Étape 4. Massez votre cuir chevelu 1 à 2 fois par semaine pour favoriser la croissance
Utilisez vos doigts pour frotter votre cuir chevelu pendant environ 20 à 30 minutes. Vous pouvez masser les cheveux secs et propres ou mettre de l'huile de noix de coco sur votre cuir chevelu et masser l'huile dans votre cuir chevelu. Masser votre cuir chevelu régulièrement peut aider à faire circuler le sang sur votre cuir chevelu et améliorer la croissance des cheveux.
- Si vous avez les cheveux naturellement gras, évitez l'huile de noix de coco et utilisez simplement vos mains pour masser votre cuir chevelu.
- Vous pouvez également acheter un appareil de massage du cuir chevelu dans votre magasin de produits de beauté local ou en ligne.
Étape 5. Dormez sur une taie d'oreiller en satin ou en soie pour aider vos cheveux à pousser
Recherchez des taies d'oreiller en satin ou en soie dans votre magasin d'articles ménagers local ou en ligne. Dormir sur du satin ou de la soie peut prévenir la chute des cheveux pendant la nuit et minimiser la casse. Il est également bon pour éviter que vos cheveux ne s'emmêlent ou ne sèchent.
Étape 6. Prenez des suppléments de vitamines B12, B7 et E pour favoriser la croissance
Les vitamines sont bonnes pour maintenir des cheveux sains et aider vos cheveux à rester beaux au fur et à mesure qu'ils poussent. Recherchez des suppléments vitaminiques dans votre magasin d'aliments naturels ou en ligne. Assurez-vous que le fabricant des vitamines est réputé et que le supplément contient au moins 70 % de la vitamine.
- Prenez 1 supplément de vitamine B12, B7 et de vitamine E par jour après un repas.
- Vous pouvez également diviser le supplément en deux et appliquer l'huile sur les pointes de vos cheveux pour les garder hydratés et en bonne santé.
Étape 7. Buvez beaucoup d'eau et maintenez une alimentation saine et équilibrée
Restez hydraté en buvant au moins 2,7 à 3,7 litres (11 à 16 c) d'eau par jour pour que votre corps et vos cheveux restent en bonne santé. Emportez une bouteille d'eau avec vous pour pouvoir en siroter au besoin. Adoptez une alimentation saine et équilibrée contenant de bonnes sources de protéines comme le poulet, le poisson et les haricots. Consommez des fruits et des légumes frais à chaque repas ainsi que des céréales comme le quinoa, le riz brun et l'orge.
