Ne vous laissez pas distraire par des publicités et des emballages élaborés. Cet article explique ce qu'il faut rechercher dans les ingrédients et le régime approprié à suivre pour avoir une peau vraiment plus belle, plus lisse, plus éclatante et plus jeune.
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Partie 1 sur 2: Considération des facteurs pertinents
Étape 1. Connaissez votre type de peau
Jugez si la peau est grasse, sèche, mixte des deux ou sensible. Vous aurez envie d'acheter des produits spécifiquement pour ce type.
Étape 2. Tenez compte de tout problème de peau
Pensez que si vous avez des problèmes de peau comme des rides, des marques, des boutons, des points noirs ou de l'acné, vous pouvez acheter des produits pour vous aider. Certains produits peuvent également provoquer des brûlures ou des démangeaisons, ou aggraver une peau sensible, vous devez donc être particulièrement prudent si votre peau est déjà sensible.
Étape 3. Gardez à l'esprit toutes les allergies que vous avez
Lisez les ingrédients des produits pour la peau pour éviter tout problème.
Étape 4. Décidez combien vous pouvez dépenser
Le prix des produits de soin de la peau varie beaucoup entre les marques. Vous n'avez pas nécessairement besoin de dépenser beaucoup pour obtenir de bons résultats.
Étape 5. Discutez avec un expert en soins de la peau
Si vous avez des problèmes de peau spécifiques et que vous ne savez pas comment les aider au mieux, parlez-en à un dermatologue.
Partie 2 sur 2: Cueillette de produits
Étape 1. Optez pour moins de quantité au début
Au début, achetez une plus petite quantité et n'appliquez pas directement sur le visage. Essayez sur une autre zone de votre peau pour voir comment vous y réagissez. Si vous ne souffrez pas de mauvaises réactions, vous pouvez l'utiliser plus largement. Ensuite, si vous aimez le produit, vous pouvez toujours en acheter plus.
Étape 2. Choisissez un exfoliant
L'exfoliation est l'un des piliers de l'amélioration de la jeunesse de votre peau en utilisant le pouvoir de guérison incroyable du corps humain. Les deux principaux produits exfoliants sont les crèmes de microdermabrasion et les nettoyants à l'acide glycolique.
- Les deux servent à éliminer la couche externe de cellules cutanées ternes et mortes de votre peau. Ce processus a un double avantage: non seulement une peau plus jeune et plus fraîche est révélée, mais le processus d'exfoliation stimule également la production de nouvelles cellules cutanées. Les personnes ayant la peau sèche voudront utiliser la crème de microdermabrasion. Ceux qui ont la peau grasse ou mixte utilisent mieux l'acide glycolique.
- L'acide glycolique, l'un des nombreux acides alpha hydroxyle disponibles, est le plus efficace en raison de sa petite taille de molécule, ce qui lui permet de pénétrer dans la peau. Lorsque vous achetez votre acide glycolique, assurez-vous d'en acheter un avec une concentration ne dépassant pas 10% - tout ce qui est plus fort doit être administré par une esthéticienne ou un dermatologue agréé. Cependant, une solution à 10 % peut être utilisée en toute sécurité à la maison au quotidien.
- Quant à votre crème de microdermabrasion, vous devriez en acheter une avec les mêmes cristaux minéraux utilisés par les professionnels – ce serait de l'oxyde d'aluminium. En raison de la nature abrasive de la crème de microdermabrasion, assurez-vous d'en acheter une qui contient également des huiles apaisantes telles que le jojoba ou le beurre de karité. Notez qu'après toute procédure d'exfoliation, il est important d'utiliser un écran solaire de bonne qualité ou d'éviter l'exposition au soleil jusqu'à une semaine après.
Étape 3. Trouvez un produit pour rajeunir le collagène de votre peau qui a naturellement diminué avec l'âge
Il n'y a pas de pilules magiques ou de crèmes topiques qui peuvent remplacer le collagène de votre peau.
- Heureusement, il existe un moyen astucieux d'accélérer la production par votre corps de cet élément important de la peau: les peptides.
- Lorsque le collagène se décompose, certains peptides sont libérés. Ceux-ci signalent à votre peau qu'elle a été endommagée et qu'elle a besoin de fabriquer du nouveau collagène.
- L'application directe de peptides sur votre peau lui fera penser qu'elle a récemment perdu du collagène et qu'elle doit en fabriquer plus.
- Le peptide « signal » le plus fréquemment utilisé pour les soins de la peau dans cette fonction est le palmitoyl penta-peptide (Matrixyl). L'utilisation régulière de peptides peut faire reculer le temps de plusieurs années. Aucun effet secondaire indésirable n'a jamais été signalé dans l'utilisation de peptides.
Étape 4. Trouvez un hydratant de haute qualité
Bien que ce soit le dernier endroit où vous souhaitez utiliser des produits « bon marché », comme indiqué précédemment, assurez-vous de ne pas payer pour des emballages sophistiqués et des budgets publicitaires lourds et surtout, lisez attentivement l’étiquette.
- Les ingrédients sont répertoriés par ordre de concentration, donc si l'ingrédient actif est en bas de la liste, le produit ne contient qu'une quantité symbolique.
- Sans aucun doute, l'ingrédient hydratant pour la peau le plus efficace que vous puissiez trouver est l'acide hyaluronique. Ce composé étonnant retient 1 000 fois son poids en humidité. L'acide hyaluronique est souvent vanté pour sa capacité à « inverser » ou à arrêter le vieillissement et a été appelé la « clé de la fontaine de jouvence ».
- En effet, la substance est présente naturellement (et assez abondamment) chez les humains et les animaux, et se trouve dans la peau jeune, les tissus néonatals et le liquide articulaire. L'AH est un composant des tissus conjonctifs du corps et est connu pour amortir et lubrifier.
- En vieillissant, cependant, les forces de la nature détruisent cette substance vitale de la peau et elle a besoin d'être reconstituée.
Étape 5. Respectez le régime
Une fois que vous avez votre arsenal de produits de soins de la peau à portée de main, suivre un régime minutieux vous donnera la peau d'apparence plus jeune, radieuse et lisse que vous désirez. Voici le processus que vous devez utiliser. Suivez-le fidèlement et vous verrez des résultats étonnants en quelques semaines.
- Matin: lavez votre visage avec un nettoyant pour la peau de qualité, appliquez une crème hydratante contenant de l'acide hyaluronique, puis un écran solaire UVA/UVB et enfin, votre maquillage.
- Soir: selon votre type de peau, exfoliez quotidiennement avec de l'acide glycolique à 10 % ou 2 à 3 fois par semaine avec une crème de microdermabrasion. Bien rincer à l'eau claire, puis appliquer une crème multi-peptides avant le coucher.
