Les mèches sèches et abîmées peuvent instantanément ruiner votre apparence, sans parler de la santé globale de vos cheveux. En incorporant quelques techniques d'entretien à votre routine de soins capillaires, vous pouvez empêcher les cheveux secs avant que tout le lavage, le séchage et le coiffage ne laissent vos mèches déshydratées et cassantes.
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Partie 1 sur 3: Shampooing et revitalisant
Étape 1. Utilisez un shampooing hydratant
Il existe de nombreux types de shampooings sur le marché, mais choisissez un shampooing qui contient spécifiquement des propriétés hydratantes visant à restaurer les cheveux secs. Recherchez les shampooings étiquetés « hydratant », « hydratant » ou « régénérant ». Les shampooings qui contiennent des huiles hydratent très bien les cheveux.
- Certains shampoings contiennent des ingrédients nettoyants tels que l'alcool et les sulfates qui peuvent nettoyer efficacement vos cheveux, mais peuvent également les dessécher. Essayez d'éviter les shampooings contenant des ingrédients à base de sulfate ou achetez des shampooings spécifiquement étiquetés «sans sulfate» et «sans alcool».
- Vous pouvez également essayer d'utiliser un shampooing doux conçu pour les bébés. Le shampooing pour bébé a une formule douce qui peut nettoyer vos cheveux sans laver vos huiles capillaires naturelles.
Étape 2. Espacez le shampoing de vos cheveux
Un shampooing fréquent peut éliminer les huiles naturelles de vos cheveux qui gardent vos mèches hydratées. Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, essayez de vous laver les cheveux tous les deux jours, voire tous les deux jours. Cela permettra à vos cheveux de conserver naturellement leurs huiles et de rester hydratés.
Si vous craignez que vos cheveux aient l'air gras, pensez à utiliser un shampooing sec entre vos lavages. Le shampoing sec peut raviver l'apparence de vos cheveux sans avoir à les shampouiner
Étape 3. Conditionnez vos cheveux après le shampooing
Revitaliser vos cheveux après le shampooing est un moyen facile d'ajouter de l'humidité supplémentaire à vos cheveux. Les revitalisants, par nature, sont destinés à hydrater les cheveux, mais recherchez des revitalisants spécialement formulés pour les cheveux secs.
Assurez-vous de vous concentrer sur l'ajout du revitalisant aux extrémités de vos cheveux; la partie de vos cheveux qui est la plus susceptible d'être sèche et abîmée
Étape 4. Appliquez un revitalisant en profondeur sur vos cheveux
L'utilisation d'un revitalisant en profondeur plusieurs fois par mois peut ajouter encore plus d'humidité à vos cheveux. Les revitalisants en profondeur contiennent des ingrédients naturels comme des huiles, mais contiennent également des ingrédients artificiels comme des protéines et des polymères qui aident à hydrater les cheveux. Avant le shampooing, ajoutez un revitalisant en profondeur à vos cheveux et utilisez vos mains et le bout des doigts pour couvrir complètement vos cheveux, en particulier les pointes. Laissez le revitalisant en profondeur sur vos cheveux pendant au moins 15 minutes, puis rincez le revitalisant.
Les revitalisants en profondeur fonctionnent particulièrement bien pour ajouter de la brillance aux cheveux auparavant ternes et abîmés
Étape 5. Appliquez un masque capillaire à base d'ingrédients naturels
Un masque capillaire fonctionne de la même manière qu'un revitalisant en profondeur. Le masque est utilisé pour enduire les cheveux pendant un certain temps, ajoutant de l'humidité et des nutriments à vos mèches. Les masques capillaires peuvent être fabriqués à partir de toutes sortes d'ingrédients naturels comme des œufs, du yaourt, des bananes, de la mayonnaise, de l'avocat et de la citrouille, pour n'en nommer que quelques-uns. Enduire vos cheveux de différentes huiles, beurres et thés naturels peut également aider à hydrater et adoucir les cheveux.
Partie 2 sur 3: Protéger vos cheveux
Étape 1. Soyez doux lorsque vous séchez vos cheveux
Plutôt que de frotter intensément vos cheveux avec une serviette ou de vous sécher immédiatement les cheveux au sèche-cheveux, envisagez d'essayer d'extraire la majeure partie de l'eau, puis de laisser vos cheveux sécher à l'air libre.
Vous pouvez également essayer de vous sécher les cheveux avec un vieux t-shirt, car le tissu d'un t-shirt est plus doux pour vos cheveux qu'une serviette. Sécher grossièrement vos cheveux avec une serviette peut endommager la couche externe de vos mèches de cheveux
Étape 2. Protégez vos cheveux avant d'utiliser des outils chauds
La chaleur de vos outils de coiffage peut causer des dommages importants à vos cheveux, les rendant finalement secs et cassants. Protégez vos cheveux de la chaleur en ajoutant un produit protecteur à vos cheveux avant d'utiliser vos outils chauffants. Les protecteurs thermiques peuvent se présenter sous forme de sprays, de sérums et de formules de type gel.
Cette protection protectrice constituera une barrière entre vos cheveux et la chaleur des outils de coiffage
Étape 3. Coupez vos cheveux régulièrement
Étant donné que les pointes de vos cheveux sont les plus susceptibles d'être sèches et abîmées, gardez vos pointes en bonne santé en vous coupant régulièrement les cheveux tous les quelques mois. Couper le dernier ½ pouce des extrémités de vos cheveux peut aider vos cheveux à paraître uniformes et sains, réduire les pointes fourchues et éliminer la partie la plus endommagée de vos cheveux.
Étape 4. Rincez les produits chimiques agressifs
Nager dans des piscines chlorées et des plans d'eau salée peut considérablement assécher vos cheveux. Assurez-vous de rincer vos cheveux après avoir nagé dans ces environnements aquatiques afin que les produits chimiques ne restent pas sur vos cheveux et n'aspirent pas l'humidité.
Pensez à porter un bonnet de bain si vous allez nager dans des piscines avec du chlore ou des plans d'eau salés
Étape 5. Protégez vos cheveux du soleil
Avant de sortir pour passer la journée au soleil, vaporisez un écran solaire protecteur sur vos cheveux afin que la chaleur intense du soleil et les rayons UV ne les dessèchent pas et ne les abîment pas.
Ou, vous pouvez essayer de garder vos cheveux couverts d'un chapeau à large bord
Étape 6. Incorporez une alimentation équilibrée
Consommer des aliments riches en protéines, en vitamines et en graisses saines est un bon moyen de promouvoir des cheveux sains de l'intérieur vers l'extérieur. Les aliments comme les légumes-feuilles, les fruits, le poisson et les grains entiers contiennent des acides gras essentiels et des vitamines qui aident à nourrir non seulement votre corps, mais aussi vos cheveux.
Partie 3 sur 3: Éviter les pratiques de séchage et d'endommagement
Étape 1. Évitez de brosser les cheveux mouillés
Utilisez un peigne à dents larges pour démêler vos cheveux humides. Comme les cheveux sont plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés, se brosser les cheveux avec les poils d'une brosse augmente les chances de se casser les cheveux.
Si vous vous brossez les cheveux, brossez-vous les cheveux lorsqu'ils sont secs et utilisez une brosse à poils de sanglier. Les brosses à poils de sanglier font un bon travail en amenant les huiles capillaires du haut de la tête vers le bas, hydratant efficacement les pointes sèches
Étape 2. Évitez d'utiliser des outils chauds
La température des outils de coiffage peut endommager vos cheveux par la chaleur. Essayez de coiffer vos cheveux d'une autre manière qui ne nécessite pas l'utilisation d'un sèche-cheveux, d'un fer plat ou d'un bigoudi. Envisagez de coiffer vos cheveux en tresses, en chignons ou en torsades pour que vos cheveux puissent se reposer de la chaleur.
Si vous devez utiliser des outils chauds pour dompter vos cheveux, pensez à baisser les réglages de chaleur. Certains réglages de chaleur d'outil chaud vont jusqu'à 450 °, ce qui est considérablement élevé étant donné que l'eau n'a besoin que d'atteindre 210 ° pour bouillir
Étape 3. Évitez d'endommager les traitements capillaires
Tout type de traitement capillaire chimique (y compris les travaux de teinture, les mèches, les mèches, les permanentes, les défrisants, etc.) endommage vos cheveux. Ces dommages chimiques peuvent, à leur tour, rendre vos cheveux fragiles et secs. Si vous le pouvez, évitez complètement les traitements chimiques, surtout si vos cheveux ont subi plusieurs traitements à la fois.
- Donner à vos cheveux une pause des produits chimiques permettra à vos cheveux naturels de pousser, ce qui devrait être plus sain et plus hydraté.
- Si vous devez teindre vos cheveux, envisagez d'utiliser une teinture avec de faibles quantités d'ammoniac ou sans ammoniaque du tout.
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Des astuces
- L'alimentation et le mode de vie font également partie du maintien de cheveux sains.
- Consultez votre coiffeur pour plus de conseils sur la façon de prévenir les cheveux secs.
Mises en garde
- Si vous êtes allergique à l'un des ingrédients, assurez-vous que vos produits capillaires ne contiennent pas ces ingrédients.
- N'utilisez pas trop de produit, cela peut rendre vos cheveux gras et les alourdir.
