Les cheveux secs peuvent sembler ternes et cassants, et ils sont souvent plus sujets aux dommages. Heureusement, il est facile de nourrir vos cheveux pour qu'ils redeviennent doux et brillants.
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Partie 1 sur 3: Commencer des habitudes saines
Étape 1. Manipulez vos cheveux doucement lorsque vous les lavez et les séchez
Si vous avez les cheveux secs, vous avez les cheveux fragiles. Si vous le maniez grossièrement, vos extrémités se fendront et pourraient même entraîner une casse. Lorsque vous lavez, séchez et manipulez vos cheveux, considérez-les comme un tissu délicat qui doit être traité avec un soin particulier. Cela signifie qu'il ne faut pas frotter, tirer ou essorer.
- Lorsque vous vous lavez les cheveux, utilisez le bout de vos doigts pour tirer doucement le shampooing dans vos cheveux au lieu de les frotter grossièrement.
- Rincez votre shampoing à l'eau froide ou tiède; l'eau chaude est très dommageable pour les cheveux secs. Ensuite, scellez la cuticule avec de l'eau froide pendant que vous rincez votre revitalisant.
- Lorsque vous avez terminé, essorez doucement l'excès d'eau de vos cheveux au lieu de les tordre et de les essorer. Séchez-le avec une serviette.
Étape 2. Shampooing moins souvent
Les cheveux deviennent secs lorsque les huiles naturelles produites par votre cuir chevelu n'ont pas la chance de les nourrir. Shampouiner les cheveux secs tous les jours les rendra encore plus secs et cassants puisque vous éliminez ces huiles quotidiennement. Revenez au shampooing seulement deux à trois fois par semaine, pour donner à vos cheveux la chance de recevoir ces huiles nourrissantes.
- Lorsque vous réduirez pour la première fois, vous remarquerez que votre cuir chevelu produit beaucoup de sébum, car il a l'habitude de surproduire pour compenser la quantité d'huile qui est lavée. Donnez-lui une semaine ou deux et vous constaterez que les choses s'équilibrent; vous pourrez passer plusieurs jours entre les lavages sans que vos cheveux aient l'air sales.
- Si vos racines commencent à paraître un peu grasses, le shampoing sec est un excellent moyen de remédier au problème sans vous laver les cheveux.
Étape 3. Laissez vos cheveux sécher à l'air libre
Vous êtes accro à votre sèche-cheveux ? Il est temps de le poser et de laisser vos cheveux sécher tout seuls. Diriger l'air chaud vers les cheveux secs ne leur donnera pas la chance d'être en bonne santé. Bien qu'une éruption puisse rendre vos cheveux brillants, la chaleur est en fait assez dommageable et, avec le temps, provoquera des cassures et des pointes fourchues.
- Lorsque vous commencez à laisser vos cheveux sécher à l'air libre, vous pourriez ne pas être ravi des résultats. Donnez-lui du temps; après environ un mois de traitement doux de vos cheveux, votre belle texture naturelle aura enfin la chance de briller.
- Lorsque vous n'avez qu'à coiffer vos cheveux avec un sèche-cheveux (ce qui ne devrait être fait que lors d'occasions spéciales), utilisez le réglage chaud ou froid de votre sèche-cheveux et gardez-le à plusieurs centimètres de votre tête. Assurez-vous également d'utiliser un produit de protection contre la chaleur pour minimiser les dommages à vos mèches.
Étape 4. Peignez au lieu de brosser
Les brosses à cheveux déchirent les enchevêtrements, laissant beaucoup de dégâts dans leur sillage. Étant donné que les cheveux secs sont très cassants, cela peut laisser vos cheveux crépus et rêches. Au lieu de cela, peignez vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés à l'aide d'un peigne à dents larges. Ceci est beaucoup plus indulgent et ne vous fera pas arracher ou casser vos cheveux.
- Si vous avez des enchevêtrements, résolvez-les en peignant d'abord les nœuds près de la pointe de vos cheveux, puis en remontant progressivement jusqu'à vos racines. Si vous peignez directement à partir des racines, vous allez casser vos cheveux.
- Vous pouvez également utiliser vos doigts pour éliminer en douceur les nœuds. Appliquez un peu de revitalisant et massez les nœuds jusqu'à ce qu'ils sortent.
Étape 5. Arrêtez les traitements capillaires dommageables
Lisser, boucler, teindre ou traiter vos cheveux de toute autre manière peut causer des dommages à long terme, même si vous ne le faites qu'une seule fois. Si vos cheveux sont secs et que vous essayez de restaurer leur santé, vous ne verrez pas votre brillance et votre texture naturelles revenir tant que vous ne leur aurez pas laissé tomber ces traitements dommageables. Évitez les éléments suivants:
- Utilisez des outils de coiffage à chaud comme des fers à friser, des rouleaux chauffants ou des lisseurs (pensez aux options qui ne nécessitent pas de chaleur).
- Teinture, décoloration ou éclaircissement (essayez une alternative naturelle).
Étape 6. Évitez les coiffures qui tirent sur vos cheveux
Les tissages, dreads et autres styles qui impliquent de tirer sur vos cheveux à partir des racines sont très dommageables pour les cheveux secs. Le choix de l'un de ces styles pourrait provoquer des cassures ou même des taches chauves. Il est préférable de laisser vos cheveux être naturels lorsque vous essayez de les soigner.
Partie 2 sur 3: Revitaliser les cheveux secs
Étape 1. Utilisez un bon après-shampoing à chaque shampooing
Appliquez une quantité d'après-shampoing d'un quart ou d'une pièce de dix cents, selon la longueur de vos cheveux. Vous voulez en utiliser suffisamment pour enrober les mèches de vos cheveux sans les alourdir. Massez doucement vos cheveux en vous concentrant sur les pointes et rincez à l'eau tiède ou froide.
- Si vos cheveux sont extrêmement secs, vous pouvez également envisager un revitalisant sans rinçage. Cela protégera vos cheveux du dessèchement pendant la journée, les aidant à rester brillants et faciles à coiffer. Ceux-ci sont particulièrement intéressants pour les cheveux bouclés, qui sont plus susceptibles d'être secs.
- Si vos cheveux semblent ternes et sans vie après le revitalisant, vous voudrez peut-être changer de revitalisant. Recherchez-en un fait avec des huiles naturelles nourrissantes et sans silicones.
Étape 2. Effectuez régulièrement des traitements de conditionnement en profondeur
Redonner vie aux cheveux abîmés peut nécessiter plus qu'un simple conditionnement. Pour obtenir la brillance et la texture dont vous rêvez, essayez d'utiliser un revitalisant en profondeur une fois par semaine. Vous pouvez utiliser un revitalisant en profondeur acheté en magasin ou essayer une huile domestique comme l'huile de noix de coco, l'huile d'amande ou l'huile de jojoba. Pour revitaliser en profondeur vos cheveux,
- Humidifiez vos cheveux et appliquez une à deux cuillères à soupe de revitalisant en profondeur. Assurez-vous qu'il recouvre chaque mèche de vos cheveux en utilisant un peigne à dents larges ou vos doigts pour les tirer des racines aux pointes.
- Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou une pellicule plastique.
- Laissez reposer pendant au moins une heure ou jusqu'au lendemain.
- Appliquez une chaleur douce avec un sèche-cheveux à basse température si vous n'avez pas le temps de laisser le masque reposer pendant la nuit. Cela aide le produit à pénétrer dans les cheveux.
- Lavez-vous les cheveux comme d'habitude pour les laver. Il peut nécessiter un deuxième shampooing pour se débarrasser de tous les résidus restants.
Étape 3. Faites un masque capillaire maison
Si vous voulez éclaircir instantanément vos cheveux et réduire les frisottis, faites un masque capillaire maison rapide que vous pouvez utiliser juste avant le shampooing. Mouillez vos cheveux sous la douche et appliquez votre masque. À la fin de votre douche, faites un shampooing. Essayez les masques suivants:
- 2 cuillères à soupe de miel
- Une purée de banane ou d'avocat
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature
- 1 oeuf battu
- Une combinaison de l'un des éléments ci-dessus
Étape 4. Utilisez de l'huile de finition pour protéger vos cheveux
Pour les cheveux très secs, l'application d'une huile de finition empêchera vos cheveux de devenir crépus et gonflés tout au long de la journée. Utilisez une petite quantité d'huile de finition. Appliquez-le avec vos doigts, en vous concentrant sur les pointes de vos cheveux et en évitant les racines. Essayez l'un de ces types d'huile pour minimiser la sécheresse:
- huile d'argan
- Huile d'olive
- Huile de noix de coco
- Huile de jojoba
Étape 5. Utilisez une brosse en poils de sanglier
Bien que vous deviez éviter d'utiliser la plupart des types de brosses, une brosse en poils de sanglier est la seule exception. Cette brosse est faite de poils naturels spéciaux qui imitent la texture de vos cheveux. Il est utilisé spécifiquement pour extraire les huiles de vos cheveux du cuir chevelu jusqu'aux pointes, sans causer de dommages. C'est un bon investissement si vos cheveux sont secs et que vous voulez tout mettre en œuvre pour les rajeunir. Voici comment utiliser le pinceau:
- Attendez jusqu'à la nuit avant de vous laver les cheveux, car c'est à ce moment-là que vos racines auront beaucoup d'huile.
- Peignez les enchevêtrements à l'aide d'un peigne à dents larges.
- Passez la brosse dans vos cheveux de votre cuir chevelu jusqu'aux pointes. Répétez plusieurs fois sur la même section de cheveux avant de continuer.
- Continuez jusqu'à ce que vous ayez brossé tous vos cheveux. Il devrait être doux et soyeux lorsque vous avez terminé. Attendez une heure ou deux avant le shampooing.
Partie 3 sur 3: Faire pousser des cheveux sains
Étape 1. Faites-vous des massages du cuir chevelu
Masser votre cuir chevelu stimule la circulation près des racines de vos cheveux, les faisant pousser. Prenez l'habitude de vous masser le cuir chevelu à chaque fois que vous vous lavez les cheveux. Du bout des doigts, frottez votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire, couvrant chaque centimètre de votre tête.
- En prime, les massages de la tête aident à réduire le stress et à soulager les maux de tête.
- Essayez un massage à l'huile pour un coup de pouce supplémentaire. Massez l'huile de noix de coco, l'huile d'amande, l'huile d'olive ou l'huile de jojoba sur votre cuir chevelu, puis rincez lorsque vous avez terminé.
Étape 2. Utilisez des produits capillaires naturels
De nombreux produits disponibles dans le commerce promettent de nous donner des cheveux sains, mais ils contiennent des ingrédients qui font tout le contraire. Votre shampooing, revitalisant et produits coiffants peuvent rendre vos cheveux plus secs et cassants que la normale. Passez aux produits entièrement naturels et évitez les produits qui contiennent les ingrédients nocifs suivants:
- Sulfates: présents dans les shampooings et autres nettoyants, ils éliminent vos huiles naturelles et laissent vos cheveux secs.
- Silicones: trouvés dans les revitalisants, ils s'accumulent dans vos cheveux et les rendent ternes après un certain temps.
- Alcools: présents dans les produits coiffants, ils contribuent au dessèchement.
Étape 3. Nourrissez vos cheveux de l'intérieur
Ce que nous mangeons et buvons joue un rôle majeur dans l'apparence de nos cheveux. Si vous voulez que vos cheveux soient beaux, il est important de nourrir votre corps pour qu'ils poussent fort et en bonne santé. Faites ce qui suit pour promouvoir des cheveux sains:
- Mangez beaucoup d'aliments nutritifs connus pour être bénéfiques pour les cheveux. Essayez d'obtenir beaucoup de protéines, d'acides gras oméga-3 et de fer. Choisissez du saumon, des sardines, des noix, des avocats et des graines de lin.
- Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté. Cela empêche vos cheveux de se dessécher.
- Évitez de fumer. La fumée des cigarettes peut finir par endommager vos cheveux.
Étape 4. Protégez vos cheveux du soleil et d'autres éléments
Passer beaucoup de temps au soleil sans protection peut faire frire vos cheveux. Il est important de protéger vos cheveux, tout comme vous le feriez pour votre peau, en les couvrant lorsque vous savez que vous serez en plein soleil pendant des heures.
- Portez un chapeau de soleil pour garder vos cheveux à l'ombre si vous êtes au soleil toute la journée.
- Dans la piscine, protégez vos cheveux des produits chimiques en portant un bonnet de bain.
- Par temps très froid, protégez vos cheveux de l'air froid et sec en portant un chapeau chaud.
Étape 5. Obtenez des coupes régulières
En suivant toutes ces étapes, de nouveaux cheveux sains commenceront à pousser. Coupez vos cheveux tous les deux ou trois mois environ pour vous débarrasser des pointes sèches et abîmées qui poussent. Après plusieurs mois, vos vieux cheveux abîmés seront remplacés par une belle nouvelle pousse.
Des astuces
- Une autre façon d'obtenir des cheveux brillants et lisses est de mélanger moitié vinaigre blanc, moitié eau et de l'utiliser comme rinçage avant de vous laver les cheveux.
- Laissez agir le revitalisant pendant quelques minutes avant de le laver.
- Pour les cheveux bouclés, utilisez un shampooing sans sulfate, car le sulfate a tendance à assécher les cheveux bouclés ou ondulés.
- Essayez de ne pas utiliser de choses avec de la chaleur à tout moment, par exemple les lisseurs, les sèche-cheveux, les bigoudis et plus encore.
- Utilisez soit un revitalisant sans rinçage, soit après avoir appliqué le revitalisant, concentrez-vous sur les pointes sèches et ne rincez pas tout. Essayez le revitalisant sans silicone. Cherchez cela sur le net, j'ai trouvé qu'ils sont difficiles à trouver, surtout ceux qui donnent toujours ce bon glissement que nous recherchons les femmes aux cheveux secs.
- Obtenez une coupe dans un bon salon et demandez-leur de faire un service de conditionnement en profondeur pendant que vous y êtes.
