Le doigt de maillet est une condition dans laquelle le tendon de l'articulation la plus externe d'un doigt est déchiré, provoquant l'affaissement du bout du doigt. Aussi connu sous le nom de « doigt de baseball », il s'agit d'une blessure généralement subie lors de la pratique d'un sport. Cependant, toute action qui plie l'articulation plus qu'elle n'est censée plier peut provoquer un doigt de maillet. Vous pouvez même être victime d'un doigt de maillet en faisant un lit.
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Partie 1 sur 2: Fournir les premiers soins
Étape 1. Diagnostiquer la blessure
Vous devez d'abord essayer de déterminer si votre blessure est en fait un doigt de maillet. Si vous avez un doigt de maillet, la dernière articulation de votre doigt (la plus proche de l'ongle) sera douloureuse. L'articulation sera courbée vers le bas et sera immobile, rendant impossible un redressement complet.
Étape 2. Appliquez de la glace indirectement
La glace aidera à réduire l'enflure et la sensibilité de l'articulation. Cependant, vous ne devez pas frotter la glace directement contre la peau. Enveloppez de la glace dans une serviette ou prenez un sac de légumes surgelés et placez-le sur le joint.
Étape 3. Prenez des médicaments pour réguler la douleur
Si vous ressentez une douleur intense, certains médicaments facilement disponibles peuvent aider à soulager votre inconfort. Ceux-ci incluent: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn et Tylenol. Prenez-les tout au long du processus de guérison si la douleur persiste. Ces médicaments (à l'exception du Tylenol) sont également des anti-inflammatoires, qui peuvent réduire l'enflure en plus de la douleur.
Étape 4. Faites une attelle temporaire
Vous devriez consulter un médecin pour acheter une attelle de construction professionnelle, mais jusqu'à ce que vous puissiez le faire, vous pouvez essayer de créer une attelle qui redressera votre doigt. Prenez un bâtonnet de popsicle et placez-le sous votre doigt. Enroulez du ruban adhésif autour de votre doigt et de l'objet afin que le ruban tienne fermement votre doigt contre le bâton et fournisse un rembourrage pour votre doigt. Le but est de garder le bout du doigt droit.
Si votre doigt se plie, cela peut retarder le processus de guérison. Tout objet droit et solide fonctionnera comme une attelle tant qu'il est suffisamment solide pour maintenir le doigt en place. Il est également impératif que le ruban soit bien enroulé afin que vous n'ayez pas assez de mobilité pour plier votre doigt, mais pas au point de couper la circulation ou de provoquer un engourdissement ou une décoloration du doigt
Partie 2 sur 2: Recherche d'une assistance médicale professionnelle
Étape 1. Consultez immédiatement un médecin
Plus tôt vous pourrez consulter un médecin et recevoir une attelle fabriquée par des professionnels, plus vite votre blessure guérira. Vous devriez viser à consulter un médecin dans les quelques jours, voire le jour même de la blessure. Le médecin prendra des radiographies et déterminera si le tendon a été déchiré et s'il a emporté un morceau de votre os. Elle prescrira également un traitement - généralement une attelle.
Dans les rares cas où le port d'une attelle gênerait sérieusement votre travail - si vous étiez chirurgien par exemple - il est possible d'avoir une épingle insérée dans votre doigt pour le maintenir droit
Étape 2. Choisissez une attelle
Il existe plusieurs types d'attelles disponibles. Chacun affectera la façon dont vous pouvez utiliser votre doigt de différentes manières. Discutez de vos habitudes et de votre occupation avec votre médecin afin qu'il puisse mieux comprendre ce qui vous convient le mieux. Les options incluent l'attelle de pile, l'attelle en aluminium et la fente Oval-8 Finger. Le dernier d'entre eux couvre le moins du doigt et sera généralement le moins invasif.
Étape 3. Portez votre attelle correctement
Faites-le suffisamment serré pour garder votre doigt complètement droit. Si le doigt est plié, vous pouvez développer des escarres douloureuses au niveau de l'articulation. Ne serrez pas trop le ruban pour que le bout de votre doigt soit inconfortable ou ait l'air violet.
Étape 4. Portez votre attelle en permanence jusqu'à ce qu'on vous dise le contraire
Bien que cela puisse être inconfortable, il est impératif que vous gardiez toujours votre doigt droit. Si votre doigt se plie du tout, le tendon de guérison peut se rompre. Si cela se produit, vous devrez peut-être recommencer le processus de guérison depuis le début.
Il peut être particulièrement tentant de retirer votre attelle pendant la douche. L'un des avantages de l'attelle Oval 8 est qu'elle peut être mouillée. Si vous utilisez une autre attelle, mettez votre doigt dans un sac en plastique ou utilisez un gant
Étape 5. Faites un suivi avec votre médecin
Après environ six à huit semaines, le médecin modifiera probablement votre traitement. Si vous progressez, il ou elle commencera à vous sevrer, de sorte que vous pourriez, par exemple, être invité à ne le porter que la nuit.
Étape 6. Subissez une intervention chirurgicale
La chirurgie est rarement nécessaire pour le doigt maillet. Cependant, si votre radiographie suggère que votre os a également été fracturé lors de la blessure, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Sinon, la chirurgie n'est pas recommandée. Les résultats de la chirurgie ne sont généralement pas meilleurs et parfois pires qu'un traitement conservateur avec une attelle.
