Les douleurs rénales peuvent être dues à une blessure, une infection, des calculs ou une inflammation des reins. Souvent, cela ressemble à une douleur sourde dans le haut du dos ou sur le côté, généralement d'un seul côté de votre corps. L'objectif est de diagnostiquer et de traiter la cause sous-jacente de la douleur, alors consultez immédiatement votre médecin. En attendant, soulagez votre douleur avec des remèdes ou des médicaments simples.
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Méthode 1 sur 3: Soulager l'inconfort
Étape 1. Restez hydraté
Buvez beaucoup de liquide lorsque vous avez des douleurs aux reins. Si la douleur est due à une infection, l'eau peut aider à éliminer les bactéries. Rester hydraté peut également aider à prévenir les calculs rénaux. En général, les hommes devraient boire environ 13 tasses d'eau et d'autres liquides par jour (environ 3 litres), et les femmes devraient viser 9 tasses (2,2 litres). L'eau, le jus et le thé comptent pour vos fluides. Boire du jus de canneberge peut être un moyen naturel de rincer vos reins.
Limitez votre consommation de caféine et d'alcool. Ceux-ci ne devraient pas constituer une grande partie de vos liquides quotidiens
Étape 2. Appliquez un pack de chaleur
Utilisez un coussin chauffant sur le dos, le flanc ou l'abdomen pour minimiser la douleur. Cela ne guérira pas la cause sous-jacente de votre douleur rénale, mais peut vous rendre plus confortable. Vous pouvez également prendre un bain chaud ou une douche.
Étape 3. Prenez des analgésiques en vente libre contenant de l'acétaminophène
Les analgésiques en vente libre peuvent aider à soulager les douleurs rénales. Prenez le bon type d'analgésique – utilisez des produits qui contiennent l'ingrédient acétaminophène, comme le Tylenol. D'autres analgésiques en vente libre peuvent endommager vos reins. En cas de doute, demandez à votre médecin ou à un pharmacien si un médicament peut être pris en toute sécurité.
- Éloignez-vous des produits à base d'aspirine.
- La plupart des analgésiques sont destinés à une utilisation à court terme. Si votre douleur est chronique (de longue durée), discutez de la gestion de la douleur avec votre médecin. Les produits d'acétaminophène en vente libre peuvent toujours être appropriés.
- Les analgésiques en vente libre peuvent souvent être utilisés pour traiter la douleur légère causée par la maladie polykystique des reins, une maladie héréditaire qui provoque des douleurs rénales chroniques ainsi que l'hypertension artérielle.
Étape 4. Buvez du jus de citron
Certaines personnes trouvent que le jus de citron aide à soulager les douleurs rénales associées aux calculs rénaux, et il a même été démontré qu'il fonctionne bien comme préventif pour les calculs rénaux. En effet, le citron contient de l'acide citrique, qui aide à enrober les pierres et les empêche de grossir. Vous pouvez profiter des bienfaits de l'acide citrique en buvant quatre onces de jus de citron par jour (dilué dans de l'eau) ou en buvant 32 onces de limonade par jour.
Étape 5. Essayez de boire une tasse de café ou de thé
Vous devriez consulter votre médecin chaque fois que vous avez des douleurs aux reins, mais boire du café ou du thé peut aider à prévenir la récurrence des calculs rénaux. Une étude a montré que la consommation de boissons contenant de la caféine comme le café ordinaire et le thé noir peut aider à réduire le risque de calculs rénaux.
Cependant, n'augmentez pas considérablement votre consommation de boissons contenant de la caféine. La caféine est un diurétique, elle peut donc vous déshydrater si vous en consommez trop. Essayez de vous en tenir à une ou deux tasses de café ou de thé par jour
Étape 6. Prenez Chanca Piedra pour un soulagement naturel des calculs rénaux
Utilisez Chanca Piedra de qualité laboratoire, un remède à base de plantes, pour soulager la douleur causée par les calculs rénaux. Cette plante peut également prévenir la récurrence des calculs rénaux. Achetez ce supplément auprès d'une source réputée - obtenez uniquement de la Chanca Piedra cultivée aux États-Unis et classée comme "de qualité de laboratoire". Ce supplément n'a pas été étudié scientifiquement, alors consultez votre médecin avant de l'utiliser.
- Il n'a pas été démontré que la prise de chanca piedra se débarrasse des calculs rénaux à elle seule, mais il existe des preuves que la prise de chanca piedra au cours de trois mois ou plus après avoir reçu un traitement par ondes de choc peut aider votre corps à éliminer les calculs situés dans les voies urinaires inférieures..
- Les médicaments au lithium et antidiabétiques interagissent avec la chanca piedra, évitez donc de prendre de la chanca piedra si vous prenez ces types de médicaments.
- Dissolvatol et Parcel Chanca-Piedra sont deux marques qui peuvent être plus pures que d'autres. Ceux-ci peuvent être disponibles dans votre pharmacie, ou vous pouvez les acheter en ligne. Utilisez-le uniquement comme indiqué sur la bouteille.
Méthode 2 sur 3: Se faire diagnostiquer
Étape 1. Consultez votre médecin
Consultez votre médecin chaque fois que vous avez des douleurs aux reins. Appelez pour un rendez-vous si vous ressentez une douleur dans le dos ou le flanc (votre côté sous et sous vos côtes) qui est terne, douloureux et constant.
- Vous pouvez avoir d'autres symptômes comme de la fièvre, de la fatigue, des courbatures ou du sang dans vos urines. Selon la raison de la douleur rénale, il se peut que vous n'ayez pas d'autres symptômes. Consultez votre médecin si vous ressentez des douleurs, sans ou sans autres symptômes.
- Si vous avez des douleurs rénales, même légères, mais que vous avez récemment eu une infection des voies urinaires (IVU), consultez votre médecin - il est important de vous assurer que l'infection ne s'est pas propagée à vos reins.
Étape 2. Surveillez les affections de la prostate
Les hommes plus âgés peuvent souffrir de douleurs rénales et d'infections urinaires en raison de problèmes de prostate, et ces problèmes sont souvent traitables. Certains symptômes à surveiller incluent:
- Besoin d'uriner souvent, y compris au milieu de la nuit
- Miction douloureuse ou éjaculation
- Sang dans l'urine ou le sperme
- Douleur dans le bas du dos, les cuisses, les hanches, le bassin ou la région rectale
- Dribble d'urine
Étape 3. Obtenez de l'aide d'urgence si votre douleur est soudaine et intense
Une douleur rénale sévère qui survient tout d'un coup peut être le signe d'un problème médical grave comme un caillot de sang ou un saignement dans vos reins. Appelez les services d'urgence ou rendez-vous au service des urgences de votre hôpital local, même si vous ne présentez aucun autre symptôme.
Étape 4. Consultez le spécialiste approprié
Souvent, votre médecin habituel peut traiter votre douleur rénale si elle est due à une infection courante ou à des calculs rénaux. D'autres causes, cependant, peuvent nécessiter l'aide d'un spécialiste comme un urologue ou un néphrologue. Vous devrez peut-être même consulter un chirurgien. Demandez à votre médecin la référence appropriée.
Étape 5. Faites effectuer des tests de diagnostic
Préparez-vous à passer un certain nombre de tests lorsque vous visitez votre médecin ou allez à l'hôpital. Il est probable qu'ils feront un test sanguin et un échantillon d'urine. Selon ce que votre médecin pense être la cause de vos douleurs rénales, il peut vous suggérer de passer une échographie, une radiographie, une tomodensitométrie ou une IRM. Posez à votre médecin toutes les questions que vous vous posez sur les tests.
Méthode 3 sur 3: Traiter la cause sous-jacente
Étape 1. Débarrassez-vous des calculs rénaux
Les calculs rénaux provoquent généralement une douleur intense qui est « des coliques » – des crampes qui vont et viennent. Si votre médecin vous diagnostique des calculs rénaux, vous passerez probablement quelques jours à attendre de voir si vous pouvez les transmettre vous-même. Cela peut être douloureux ! Essayez de soulager la douleur à la maison ou demandez à votre médecin de vous prescrire des analgésiques plus puissants. Si vous avez besoin d'une assistance médicale pour passer les pierres, il existe un certain nombre de traitements que vous pouvez obtenir à l'hôpital.
Restez bien hydraté pour aider à prévenir la récurrence des calculs rénaux
Étape 2. Consultez un médecin avec des antibiotiques si vous avez une infection
Si vous avez récemment eu une infection urinaire et que vous avez maintenant des douleurs aux reins, l'infection de votre vessie peut avoir remonté dans vos reins. Ce type d'infection rénale, appelée pyélonéphrite, doit être traité rapidement pour éviter les lésions rénales. Essayez de voir votre médecin tout de suite, et si vous ne pouvez pas obtenir un rendez-vous le jour même, allez à l'hôpital - ils vous donneront des antibiotiques pour traiter l'infection. Pour les infections graves, vous devrez peut-être rester à l'hôpital et recevoir des antibiotiques par voie intraveineuse (par voie intraveineuse ou par une aiguille dans votre veine).
- La salpingite, une infection des trompes de Fallope chez la femme, parfois appelée maladie inflammatoire pelvienne, peut également provoquer des douleurs de type rénal. La salpingite nécessite également des antibiotiques.
- Prenez toujours les antibiotiques exactement comme votre médecin vous l'a prescrit.
Étape 3. Faites-vous opérer
Parfois, la douleur rénale est causée par un problème structurel. Habituellement, cela nécessite une intervention chirurgicale pour résoudre le problème qui cause votre douleur. Une intervention chirurgicale peut également être nécessaire pour retirer un rein, comme si votre douleur était causée par une tumeur. L'ablation de tout ou partie de votre rein peut aider à gérer votre douleur et à prévenir la propagation du cancer.
- La plupart des problèmes structurels sont diagnostiqués chez les enfants. « Rein en fer à cheval », lorsque les reins fusionnent, est une cause fréquente de douleur rénale.
- Si vous ne pouvez pas subir de chirurgie pour une raison quelconque, votre équipe de cancérologie peut traiter votre tumeur rénale par chimiothérapie et/ou radiothérapie. Lorsque la tumeur rétrécit, votre douleur peut s'améliorer.
Étape 4. Améliorez l'état de vos artères
L'artériosclérose et l'athérosclérose, lorsque vos artères se durcissent ou sont obstruées par la plaque, peuvent survenir dans n'importe quelle artère de votre corps - c'est ce qui entraîne des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Lorsque cela se produit dans les vaisseaux sanguins de vos reins, vous pouvez souffrir d'hypertension artérielle, d'insuffisance rénale et de douleurs rénales. Discutez avec votre médecin de votre taux de cholestérol et si vous devez prendre des médicaments pour cela. Le contrôle des maladies médicales chroniques, telles que l'hypertension artérielle et le diabète, est également important pour la santé rénale. Vous pouvez également améliorer la qualité de vos vaisseaux sanguins en faisant des choix de vie sains:
- Adoptez un régime pauvre en graisses et en cholestérol
- Faites de l'exercice régulièrement, au moins 5 jours par semaine pendant 30 minutes
- Ne fume pas
- Maintenir un poids santé
