Même si elles sont minuscules, vos oreilles abritent un grand nombre de terminaisons nerveuses qui, lorsqu'elles sont irritées, peuvent provoquer des démangeaisons et un inconfort. Il existe de nombreuses raisons différentes pour lesquelles vos oreilles peuvent vous démanger, et il est important d'identifier la source afin de rechercher le traitement approprié.
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Partie 1 sur 3: Identifier la cause
Étape 1. Identifiez d'où vient la démangeaison
Est-ce que cela vient du plus profond de votre conduit auditif, ou votre oreille vous démange-t-elle à l'extérieur du cartilage ou du lobe ? Les démangeaisons internes pourraient être un indicateur précoce d'un rhume, par exemple, tandis que les démangeaisons externes pourraient être liées à une réaction allergique à quelque chose dans votre environnement.
- Si vous vous êtes récemment fait percer les oreilles et que vous ressentez des démangeaisons ou des douleurs dans le lobe, il se peut que vous ayez une légère infection dans le nouveau piercing. Assurez-vous de manipuler vos oreilles percées avec des mains propres et traitez-les avec un coton imbibé d'alcool à friction plusieurs fois par jour. Si l'infection s'aggrave ou persiste, consultez un médecin.
- La peau sèche de l'oreille externe peut provoquer des démangeaisons. Si la peau sèche apparaît à des endroits comme les oreilles, le visage ou le cuir chevelu, il peut s'agir d'une affection courante appelée dermatite séborrhéique. De simples shampooings antipelliculaires en vente libre ou des produits contenant des ingrédients comme l'acide salicylique, le zinc ou le goudron de houille peuvent aider à traiter cette maladie. Lavez la zone touchée avec un shampooing ou un savon médicamenteux une ou deux fois par jour.
Étape 2. Vérifiez s'il y a une réaction allergique
Vous pourriez avoir une légère réaction allergique à quelque chose dans votre environnement, même à un nouveau shampooing ou à une nouvelle paire de boucles d'oreilles. Si vous avez récemment changé votre routine d'hygiène ou commencé à utiliser un nouveau produit, essayez d'éliminer ce produit ou de revenir à ce que vous faisiez auparavant.
Lisez les étiquettes de tous les produits d'hygiène personnelle. Assurez-vous que rien de ce que vous utilisez ne contient d'ingrédients auxquels vous avez l'habitude de mal réagir. Vos oreilles peuvent réagir aux allergènes de la même manière que les autres parties de votre corps, une réaction allergique pourrait donc causer des démangeaisons aux oreilles
Étape 3. Retirez tous les bouchons d'oreille ou appareils auditifs
Parfois, ces appareils peuvent provoquer des démangeaisons dans l'oreille en emprisonnant l'eau dans le conduit auditif. Cela peut également conduire à une infection bénigne au fil du temps.
- Si vous portez régulièrement l'un ou l'autre de ces articles, sortez-les et nettoyez-les soigneusement. Laissez-les sécher complètement avant de les remettre dans votre oreille.
- Les aides auditives doivent être bien ajustées à vos oreilles. S'ils ne s'adaptent pas correctement, ils peuvent irriter la peau sensible de vos oreilles et provoquer des démangeaisons et des irritations.
Étape 4. Vérifiez les bogues
C'est peu probable, mais un insecte peut être entré dans votre oreille pendant que vous dormiez. Si vous pensez que cela peut être le cas, consultez un médecin pour vérifier et il pourra supprimer le bogue.
Ne vous inquiétez pas, les bugs dans les oreilles ne sont pas très courants. Mais, s'il vous arrive de vivre dans un endroit avec une forte population d'insectes, et que ces insectes sont souvent dans la même pièce où vous dormez, alors vous pourriez être plus à risque que cela se produise
Étape 5. Vérifiez la présence de cérumen
Si vous semblez avoir très peu de cérumen dans vos oreilles, cela pourrait être la source de la sécheresse et par la suite des démangeaisons dans vos oreilles. Le manque de cérumen est l'une des causes de la peau sèche dans l'oreille, ce qui peut rendre votre oreille irritée et démangeaisons.
Essayez de ne rien coller dans vos oreilles, même pour vérifier la présence de cire. Laissez un médecin regarder avec une lunette. Ils pourront voir la quantité de cérumen dans votre oreille et vous ne risquerez pas d'endommager les parties délicates de votre oreille interne
Partie 2 sur 3: Traiter vos oreilles qui démangent
Étape 1. Utilisez des gouttes auriculaires en vente libre
Il existe de nombreuses marques et types de gouttes auriculaires que vous pouvez acheter dans votre pharmacie locale. Assurez-vous de lire les étiquettes et choisissez une goutte spécialement conçue pour les démangeaisons des oreilles.
Si votre oreille vous démange à cause d'une allergie ou d'une cause extérieure, ces gouttes peuvent aider à soulager l'irritation. Assurez-vous simplement de ne pas utiliser plus que le dosage indiqué sur l'emballage
Étape 2. Mettez quelques gouttes d'huile tiède dans votre oreille
Vous pouvez utiliser de l'huile d'olive, minérale ou végétale. Placez le récipient d'huile à l'intérieur d'un verre d'eau tiède pour réchauffer lentement l'huile. Avant d'en mettre dans votre oreille, assurez-vous de le tester à l'intérieur de votre poignet pour vous assurer qu'il n'est pas trop chaud.
- Ne mettez pas plus de quelques gouttes d'huile tiède dans vos oreilles à la fois. Attendez quelques heures que l'huile absorbe et humidifie l'intérieur de votre conduit auditif avant de l'appliquer à nouveau.
- L'huile fonctionnera comme un hydratant pour la peau à l'intérieur de votre oreille. Mais vous ne voulez pas utiliser d'huile destinée à votre corps, comme l'huile pour bébé ou l'huile parfumée. Ceux-ci pourraient provoquer une irritation supplémentaire.
- Vous pouvez également essayer un mélange traditionnel d'huile de molène et d'ail. Vous pouvez faire le vôtre en faisant tremper des fleurs de molène et de l'ail haché dans de l'huile d'olive à feu doux pendant 4 heures, ou vous pouvez acheter de l'huile d'ail molène pré-faite. Placez quelques gouttes dans l'oreille affectée 2 à 3 fois par jour.
- Lorsque vous utilisez de l'huile pour traiter les oreilles douloureuses ou qui démangent, vous pouvez également placer quelques gouttes d'huile sur une boule de coton et glisser la boule de coton dans votre oreille pendant la nuit pour permettre à l'huile d'être absorbée plus lentement dans votre oreille.
Étape 3. Utilisez du peroxyde d'hydrogène
Cela peut être utilisé pour desserrer le cérumen et aussi pour tuer les bactéries qui pourraient être présentes dans le conduit auditif, provoquant des démangeaisons ou une irritation. Inclinez l'oreille affectée vers le plafond et mettez 2-3 gouttes de peroxyde d'hydrogène. Attendez un moment ou deux; vous pourriez entendre un son bouillonnant dans votre oreille. Ensuite, inclinez votre oreille vers le bas pour évacuer le peroxyde.
L'utilisation trop fréquente de cette méthode pourrait se retourner contre vous et entraîner un dessèchement de vos oreilles ou provoquer une infection. Si ce remède ne vous aide pas après 1 ou 2 essais, cessez d'utiliser le peroxyde et consultez un médecin
Étape 4. Essayez un mélange d'alcool et de vinaigre
Utilisez 1 partie de vinaigre léger pour 1 partie d'alcool à friction. Mélangez-les ensemble puis, utilisez une seringue en plastique ou un bulbe auriculaire pour placer quelques gouttes de cette solution dans votre oreille. Laissez-le reposer pendant un moment, puis égouttez-le. Vous pouvez également utiliser l'ampoule ou la seringue pour retirer la solution.
- Le vinaigre et l'alcool mélangés ensemble élimineront les bactéries de votre oreille et élimineront tous les débris lâches (comme la poussière ou les insectes) pendant qu'ils nettoient l'intérieur de votre oreille.
- Ne laissez pas ce mélange reposer trop longtemps et n'en utilisez pas trop. Laissez-le reposer quelques instants, puis égouttez-le. Assurez-vous d'éliminer tout liquide restant de vos oreilles.
Étape 5. Prenez des antihistaminiques en vente libre
Si vos démangeaisons aux oreilles sont causées par un rhume ou des allergies, les antihistaminiques peuvent aider à soulager l'irritation. Essayez des médicaments contre les allergies contenant de la diphenhydramine.
Lisez attentivement toutes les étiquettes des médicaments. Ne prenez que la dose recommandée. Certains antihistaminiques et médicaments contre les allergies peuvent provoquer de la somnolence. Par conséquent, si vous devez utiliser des machines ou aller au travail, assurez-vous de prendre une marque spécifiquement étiquetée comme non somnolent
Étape 6. Consultez un médecin
Si tout le reste échoue, allez voir votre médecin. Si vous essayez ces remèdes et qu'aucun d'entre eux ne semble fonctionner, même après quelques tentatives, ne continuez pas ces remèdes. Il pourrait y avoir quelque chose de plus grave au travail, et un médecin devrait être votre prochain arrêt.
Les spécialistes des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) sont formés spécifiquement dans ces zones du corps. Si vous souffrez d'une maladie qui préoccupe votre médecin de soins primaires, il ou elle peut vous référer à l'un de ces spécialistes pour des soins supplémentaires
Partie 3 sur 3: Maintenir une bonne santé de l'oreille
Étape 1. N'utilisez pas de cotons-tiges dans vos oreilles
Bien que ce soit une pratique relativement courante pour de nombreuses personnes, il est en fait très dangereux d'utiliser des cotons-tiges pour nettoyer l'intérieur de votre conduit auditif. Vous pouvez finalement faire plus de dégâts que de bien.
Le cérumen protège votre conduit auditif de l'eau et des infections. L'utilisation d'un coton-tige ou de quelque chose de plus petit pour le nettoyer ne fera que créer plus de problèmes pour vos oreilles
Étape 2. Nettoyez l'extérieur de vos oreilles
Utilisez un coton, de l'eau tiède et du savon doux pour nettoyer délicatement l'extérieur de vos oreilles. Garder l'extérieur propre aidera à garder les débris et les allergènes hors de votre conduit auditif et à empêcher votre oreille de se sentir irritée.
Vous pouvez même le faire sous la douche avec un gant de toilette propre. Assurez-vous simplement de ne rien coller dans la partie interne de votre oreille. Nettoyez uniquement l'extérieur et assurez-vous d'enlever tout le savon si vous l'utilisez
Étape 3. Portez des bouchons d'oreille lorsque vous nagez
Vous pouvez également utiliser des boules de coton dans vos oreilles lorsque vous nagez ou même vous douchez. Cela empêchera l'eau et les débris de pénétrer dans vos oreilles et empêchera une infection de se produire à cause de l'eau piégée dans le conduit auditif.
Portez également des bouchons d'oreille lorsque vous assistez à des concerts bruyants ou à d'autres événements bruyants. Essayez de garder le volume bas sur vos écouteurs lorsque vous écoutez de la musique. Les bruits forts peuvent endommager votre oreille interne au fil du temps et entraîner un épuisement éventuel de votre audition
Des astuces
- En cas de doute, consultez votre médecin.
- Ne nettoyez pas l'oreille interne plus d'une fois par mois.
