Les hémorroïdes sont aussi communément appelées hémorroïdes. Ils sont assez communs. Près de la moitié des personnes de 50 ans ou plus ont eu au moins une expérience avec les hémorroïdes. Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ont également des problèmes d'hémorroïdes. L'un des principaux symptômes des hémorroïdes est la démangeaison autour de l'anus. Si vous souffrez d'hémorroïdes, il existe des moyens de soulager les démangeaisons.
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Méthode 1 sur 2: Soulager les démangeaisons
Étape 1. Prenez un bain de siège chaud
Un bain de siège est devenu une expression générale pour un bain peu profond de seulement quelques centimètres d'eau. Vous y entrez pour tremper votre anus; cependant, si vous préférez, un bain complet peut accomplir la même chose. Ces bains permettent une meilleure circulation dans la région anale, principalement en raison de la chaleur, et ajoutent une relaxation et une guérison supplémentaires aux tissus autour de votre anus. Répétez-le deux fois par jour.
- Vous pouvez également acheter un bain de siège qui s'adapte sur vos toilettes dans n'importe quelle pharmacie ou magasin de fournitures médicales.
- Ajoutez environ une tasse de sels d'Epsom dans une baignoire pleine ou deux à trois cuillères à soupe de sels d'Epsom dans quelques centimètres d'eau dans la baignoire ou le bain de siège des toilettes. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe d'hamamélis ou de bicarbonate de soude. Cela aidera à diminuer l'enflure et l'inflammation, ce qui soulagera les démangeaisons. Gardez l'eau chaude, mais pas trop chaude.
Étape 2. Utilisez une compresse chaude
Pour aider à soulager les démangeaisons causées par les hémorroïdes, faites une compresse de serviette pour la zone. Trempez une serviette propre et douce dans de l'eau tiède (pas chaude). Appliquez la compresse sur votre anus pendant environ 10 à 15 minutes. Assurez-vous qu'il est directement sur l'hémorroïde. Répétez quatre à cinq fois par jour.
Une fois que vous avez terminé, utilisez une serviette en coton propre pour vous sécher complètement. Assurez-vous de tapoter la zone. Ne frottez pas votre région anale car cela l'irritera encore plus
Étape 3. Utilisez un tampon médicamenteux
Pour soulager les démangeaisons, vous pouvez utiliser une compresse médicamenteuse. Ceux-ci sont disponibles dans le commerce dans la plupart des pharmacies. Si vous avez des démangeaisons, nettoyez doucement la zone. Ensuite, utilisez l'une des lingettes pour essuyer doucement la zone anale. Ne pas frotter la zone. Répétez six fois par jour.
Assurez-vous d'en utiliser un chaque fois que vous allez à la selle. Nettoyez toujours la zone en premier, puis utilisez le tampon. Assurez-vous également de jeter le tampon après utilisation
Étape 4. Essayez des gels ou des lotions pour soulager la douleur et les démangeaisons
Les gels et lotions médicamenteux peuvent aider à réduire les démangeaisons. Utilisez une petite quantité de gel d'aloe vera ou de préparation H pour soulager la douleur et l'inconfort liés aux hémorroïdes. Appliquez-le aussi souvent que nécessaire.
- Évitez toute crème contenant des stéroïdes pendant une longue période ou plus qu'occasionnellement. Avec une utilisation répétée, ceux-ci peuvent endommager les tissus délicats autour d'une hémorroïde.
- Si vous n'en avez pas, essayez un tout petit peu de gel de dentition pour bébé sur la zone. Ces gels de dentition contiennent un anesthésique local qui peut diminuer les démangeaisons.
Étape 5. Utilisez des compresses froides
Les sacs de glace peuvent aider à réduire l'enflure. Appliquez-en un sur la zone une fois qu'elle est propre pendant pas plus de 10 minutes. Assurez-vous d'envelopper la compresse froide avec une serviette pour que le froid n'endommage pas votre peau. Répétez plusieurs fois par jour.
Vous pouvez le suivre avec une compresse chaude pendant 10 à 20 minutes pour aider à soulager encore plus l'inconfort
Étape 6. Utilisez un astringent à base de plantes
Les astringents à base de plantes, comme l'hamamélis, aident à soulager les démangeaisons de la peau. L'hamamélis agit comme un astringent et peut aider à réduire l'enflure et les démangeaisons que vous ressentez. Imbibez un coton d'astringent et appliquez-le après vous être lavé après une selle. Répétez aussi souvent que nécessaire, mais visez au moins quatre ou cinq fois par jour.
N'utilisez jamais d'astringent à base de plantes sur votre anus avant de vous nettoyer
Étape 7. Utilisez des huiles essentielles
Les huiles essentielles peuvent aider à traiter les hémorroïdes et à réduire les démangeaisons. Pour faire un traitement, ajoutez deux à quatre gouttes d'une huile essentielle à deux onces liquides d'une huile de base, comme l'huile de ricin ou d'amande. Bien mélanger et appliquer directement sur votre hémorroïde externe. Vous pouvez utiliser une à trois huiles dans votre mélange.
- L'huile de lavande peut aider à soulager la douleur et les démangeaisons. L'huile de cyprès est utilisée pour apaiser et aider à guérir les tissus. L'huile d'arbre à thé est utilisée comme huile antiseptique et anti-inflammatoire. L'huile d'avocat peut être utilisée comme base ou ajoutée à d'autres huiles. Il hydrate, apaise et accélère la cicatrisation.
- Ceux-ci peuvent également être appliqués aux hémorroïdes internes, mais en général, cela nécessiterait l'application d'un partenaire. Si vous avez un partenaire prêt à vous aider, assurez-vous que votre partenaire se lave les mains avant et après l'application et portez des gants sans latex ou un doigtier pour l'application.
Méthode 2 sur 2: Comprendre les hémorroïdes
Étape 1. Apprenez les causes
Les hémorroïdes sont des veines élargies qui se trouvent soit à l'extérieur, soit à l'intérieur autour de l'anus, l'ouverture du rectum. Les hémorroïdes sont le plus souvent causées par un effort ou une poussée trop forte pendant la selle. Ils peuvent également être causés par l'obésité, le fait de soulever des objets lourds, une position assise trop longue et la grossesse. Les hémorroïdes sont également associées à l'âge et à des antécédents de constipation.
Pendant la grossesse, les hémorroïdes surviennent fréquemment et sont dues à l'augmentation de la pression causée par la croissance du fœtus, ce qui provoque une pression sur les veines du bas-ventre
Étape 2. Reconnaître les symptômes
Le symptôme le plus courant des hémorroïdes est le saignement lors d'une selle. Vous remarquerez peut-être du sang sur le papier hygiénique ou des gouttes de sang dans la cuvette des toilettes. Les autres symptômes des hémorroïdes, en particulier externes, sont les démangeaisons et la douleur ou la sensibilité. Vous pouvez en fait ressentir une hémorroïde externe lorsque vous vous nettoyez. Ce sera un gonflement tendre et gonflé autour de l'ouverture anale.
- Vous ne ressentirez généralement pas d'hémorroïdes internes, mais elles peuvent gonfler à travers l'ouverture anale.
- Tant qu'il ne s'agit que d'une tache de sang ou de quelques gouttes de sang dans les toilettes, pas de panique.
Étape 3. Prévenir les hémorroïdes
La prévention des hémorroïdes peut être obtenue grâce à l'alimentation. Il existe de nombreuses techniques différentes que vous pouvez essayer, avec lesquelles vous pouvez jouer jusqu'à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux. Certaines des techniques incluent:
- Essayez de ramollir et d'hydrater les selles en buvant beaucoup d'eau. Buvez neuf à douze verres de huit onces d'eau par jour. Cela aide également à se débarrasser des hémorroïdes. Ils disparaîtront souvent et le gonflement sera réduit si la quantité d'irritation causée par le passage des selles est minimisée. Les selles contiennent des quantités importantes d'eau, donc plus les selles contiennent d'eau, plus elles seront molles et faciles à évacuer.
- Augmenter la fibre dans votre alimentation. Les fibres aident à garder l'eau dans les selles et la gonflent pour qu'elle passe plus facilement. Il aide également à réduire la douleur des hémorroïdes. Mangez des grains entiers, comme du riz brun, de l'orge, du maïs, du seigle et des flocons d'avoine. Les fruits, comme les cerises, les prunes, les pruneaux, les abricots et les baies, et les légumes, comme les légumes-feuilles, sont d'excellentes sources de fibres. Essayez aussi les haricots et les légumineuses.
- Éviter les laxatifs. Les laxatifs peuvent créer une accoutumance et peuvent également affaiblir les intestins, entraînant potentiellement une constipation chronique.
Étape 4. Consultez votre médecin
La plupart des hémorroïdes se résolvent en utilisant des remèdes maison et des remèdes en vente libre dans les quatre à sept jours. Si vous ne voyez pas d'amélioration (moins de douleur, moins de démangeaisons, moins de sensibilité et moins de saignements) dans les deux à trois jours, appelez votre médecin. Il existe des traitements médicaux pour les cas plus graves.
- Beaucoup, sinon la plupart, des hémorroïdes peuvent être traitées en toute sécurité à la maison. Si le saignement ne s'arrête pas ou s'il y a une grande quantité de sang, vous devez appeler votre médecin pour un rendez-vous immédiatement. De plus, si vous prenez des anticoagulants et que vous présentez des saignements rectaux, appelez immédiatement votre médecin.
- Un médecin diagnostiquera généralement les hémorroïdes internes ou externes par une inspection visuelle et en effectuant un examen rectal.
- Si vous avez des hémorroïdes internes, votre médecin peut les retirer à l'aide d'une ligature élastique, qui utilise un élastique pour couper la circulation vers l'hémorroïde. Après environ une semaine, l'hémorroïde mourra et tombera, laissant du tissu cicatriciel. D'autres traitements peuvent inclure une thérapie de coagulation ou une sclérothérapie.
