Le syndrome de changement minimal (MCS) est un trouble rénal qui provoque un excès de protéines dans votre urine ainsi qu'un gonflement et une rétention d'eau dans tout votre corps. C'est l'un des troubles rénaux les plus courants et affecte des centaines de milliers de personnes chaque année, en particulier les enfants. Heureusement, le MCS est également l'une des affections rénales les plus traitables, et la plupart des gens se rétablissent complètement avec le bon traitement; les dommages à long terme sont extrêmement rares. Si vous ressentez les symptômes du MCS, consultez votre médecin pour un examen. Si vous êtes diagnostiqué avec la maladie, il existe un certain nombre de médicaments et de remèdes de style de vie qui devraient vous aider à vous rétablir complètement.
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Méthode 1 sur 3: Diagnostiquer la condition
Étape 1. Consultez votre médecin si vous ressentez un gonflement corporel et une urine mousseuse
Ce sont les 2 principaux symptômes du MCS. L'œdème, ou gonflement, se produit généralement autour de vos pieds et de vos chevilles, mais peut également se déplacer dans votre abdomen et même votre visage. C'est parce que votre corps retient les fluides. Vous excréterez également plus de protéines dans votre urine, ce qui entraînera un excès de mousse et de bulles. Si vous remarquez ces symptômes, prenez rendez-vous avec votre médecin pour un examen.
- Dans certains cas, l'œdème peut entraîner une prise de poids inattendue.
- Vous pouvez également ressentir de la fatigue et une baisse d'appétit, mais ces symptômes ne sont pas uniques au MCS.
Conseil:
En règle générale, vous remarquerez l'apparition soudaine de symptômes quelques jours à une semaine après une infection des voies respiratoires supérieures. Vous aurez probablement beaucoup de protéines dans votre urine comme premier symptôme. Ensuite, vous pouvez ressentir un gain de poids et un œdème, ainsi qu'une faible teneur en protéines dans votre sang et un taux de cholestérol élevé.
Étape 2. Informez le médecin si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou en vente libre
Dans la plupart des cas, le MCS se produit seul, mais il est aussi parfois induit par un médicament. Lors de votre rendez-vous, informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez régulièrement. Il est particulièrement important d'informer le médecin si vous prenez des médicaments en vente libre, car ils ne figureront pas dans votre dossier médical. Le médecin peut utiliser ces informations pour déterminer la cause de votre MCS.
- L'abus d'analgésiques AINS est une cause fréquente de MCS d'origine médicamenteuse. Certains antibiotiques et bisphophonates pourraient également en être la cause.
- Informez votre médecin si vous prenez également des drogues illégales. Il s'agit d'informations importantes dont votre médecin a besoin pour vous traiter correctement.
Étape 3. Vérifiez les niveaux excessifs de protéines dans votre urine
Si votre médecin soupçonne que vous avez un MCS ou un problème rénal, il prélèvera probablement un échantillon d'urine. Ils vérifieront ensuite cet échantillon pour détecter un excès de protéines, ce qui est un signe révélateur de MCS.
Le MCS peut également provoquer du sang dans vos urines. Le médecin analysera également votre urine pour détecter toute trace de sang
Étape 4. Mesurez votre fonction rénale avec un test sanguin
Un test sanguin peut mesurer la quantité de protéines, de cholestérol et de déchets métaboliques dans votre système. Cela indique à quel point vos reins fonctionnent. Si les déchets s'accumulent, votre médecin saura que vos reins ne filtrent pas votre sang comme ils sont censés le faire. Ceci est une autre indication de MCS.
Méthode 2 sur 3: Prendre le bon médicament
Étape 1. Prenez des corticostéroïdes pour améliorer la fonction rénale
Presque tous les cas de MCS sont traités avec une première série de corticostéroïdes. Ceux-ci réduisent l'inflammation et les dommages dans vos reins pour restaurer leur fonction normale. La plupart des gens constatent une amélioration significative quelques semaines après la prise du médicament. Suivez toutes les instructions posologiques que votre médecin vous donne pour obtenir les meilleurs résultats.
- Par exemple, votre médecin peut vous prescrire une dose élevée de stéroïdes pendant 2 à 3 mois. Ensuite, ils peuvent progressivement vous arrêter de prendre le médicament au cours de plusieurs mois. Votre médecin vous dirigera probablement vers un néphrologue (médecin du rein), qui planifiera votre traitement et le moment de votre médication.
- Les corticostéroïdes sont plus efficaces chez les enfants que chez les adultes, votre médecin peut donc essayer différents médicaments en plus des stéroïdes.
- Les corticostéroïdes peuvent provoquer des effets secondaires tels qu'une augmentation de la pression artérielle et de l'appétit, une rétention d'eau et des sautes d'humeur. Ceux-ci devraient disparaître lorsque vous aurez fini de prendre le médicament.
Étape 2. Utilisez des inhibiteurs de l'ECA pour réduire la quantité de protéines dans votre urine
Ces médicaments sont généralement utilisés pour réduire la pression artérielle, mais ils peuvent également aider à améliorer les symptômes du MCS. Plus précisément, ils réduisent la quantité de protéines dans votre urine et aident vos reins à filtrer les déchets plus efficacement. Prenez ces médicaments exactement comme votre médecin vous l'a prescrit pour améliorer votre état.
- Les inhibiteurs de l'ECA peuvent également aider à réduire l'œdème, votre médecin peut donc les prescrire avant les stéroïdes pour aider à réduire l'enflure.
- Étant donné que l'hypertension artérielle pourrait déclencher le MCS, les inhibiteurs de l'ECA pourraient également être un traitement efficace à long terme.
- Les analgésiques AINS peuvent interagir avec les inhibiteurs de l'ECA, alors consultez votre médecin avant de prendre ces médicaments pendant que vous prenez un inhibiteur de l'ECA.
Étape 3. Filtrez les fluides de votre système avec des diurétiques
L'œdème est causé par la rétention d'eau, votre médecin pourrait donc vouloir traiter cela avec des diurétiques, également connus sous le nom de pilules pour l'eau. Ces médicaments vous obligent à uriner plus fréquemment pour évacuer les fluides de votre corps.
- Certains diurétiques sont disponibles en vente libre plutôt que sur ordonnance, mais ils ne sont pas réglementés par la FDA. Ne prenez que les médicaments que votre médecin vous a prescrits.
- Étant donné que les corticostéroïdes peuvent provoquer une rétention d'eau, votre médecin peut vous recommander des diurétiques en plus de votre prescription de stéroïdes.
Étape 4. Arrêtez de prendre tout médicament associé au MCS
Bien que la plupart des cas de MCS surviennent seuls, un MCS induit par un médicament est possible. Si votre médecin soupçonne que l'un des médicaments que vous prenez est à l'origine du problème, arrêtez de le prendre comme indiqué. Cela devrait progressivement améliorer votre condition.
Même si votre MCS était induit par un médicament, votre médecin vous prescrira probablement des stéroïdes pour traiter l'inflammation
Méthode 3 sur 3: Suivre des remèdes de style de vie
Étape 1. Suivez un régime pauvre en sel pour éviter la rétention d'eau
Les régimes riches en sel peuvent aggraver l'œdème et provoquer une hypertension artérielle. Les médecins recommandent souvent d'éviter le sel autant que possible pour éviter la rétention d'eau. Selon votre état de santé, ils peuvent vous dire que vous pouvez reprendre un régime normal lorsque votre MCS s'améliore, ou ils peuvent suggérer que vous continuiez à suivre ce régime pour éviter une rechute. Suivez les instructions de votre médecin pour obtenir les meilleurs résultats.
- Prenez l'habitude de vérifier les étiquettes nutritionnelles pour voir la quantité de sodium dans les aliments que vous mangez. Vous pourriez être surpris de la quantité de sel ajouté.
- Les aliments en conserve, transformés, frits et surgelés contiennent généralement plus de sel que les variétés fraîches. Essayez également de cuisiner à la maison autant que possible, car les restaurants ajoutent beaucoup de sel à la plupart des plats.
Étape 2. Mangez des sources de protéines végétales maigres
Les protéines végétales sont utiles pour améliorer la fonction rénale. Essayez autant que possible d'obtenir vos protéines à partir de haricots, de légumineuses, de tofu, de soja, d'avoine, de quinoa et de légumes verts à feuilles plutôt que de viande.
Si vous mangez des protéines animales, choisissez des types maigres comme la volaille ou le poisson. La viande rouge contient beaucoup de graisses saturées, ce qui est mauvais pour votre santé globale
Étape 3. Diminuez votre taux de cholestérol
Un taux de cholestérol élevé pourrait déclencher le MCS, votre médecin vous recommandera donc probablement de réduire votre taux de cholestérol pour éviter une rechute de vos symptômes. Faites de l'exercice régulièrement, suivez un régime alimentaire sain et évitez de fumer et d'alcool pour réduire votre cholestérol naturellement.
- Réduire votre taux de cholestérol est bon pour votre santé globale, en particulier pour votre système cardiovasculaire.
- Le médecin peut également recommander des médicaments pour abaisser votre taux de cholestérol. Les médicaments de type statine sont les médicaments contre le cholestérol les plus courants.
Étape 4. Réduisez la quantité de liquides que vous buvez pour améliorer le gonflement
Si vous retenez toujours de l'eau, votre médecin pourrait vous recommander de réduire votre consommation de liquide. Cela aidera votre corps à évacuer les fluides existants et à améliorer l'œdème.
