Vous pouvez avoir des écorchures et des égratignures mineures tout au long de votre vie quotidienne. Une chute de vélo peut entraîner une éraflure au genou. Frotter votre coude sur une surface rugueuse pourrait entraîner une abrasion. Ces blessures ne cassent pas votre peau et ne sont généralement pas très graves. Vous pouvez les traiter facilement à la maison avec quelques méthodes de soins de base.
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Partie 1 sur 2: Nettoyer votre éraflure ou votre abrasion
Étape 1. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon
Avant de commencer à traiter votre plaie ou celle d'une autre personne, lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et du savon. Si vous traitez une autre personne, mettez des gants jetables. Essayez d'avoir des gants sans latex à portée de main car certaines personnes ont des allergies au latex.
Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes et séchez-les sur une serviette propre
Étape 2. Arrêtez tout saignement
Si votre éraflure ou votre abrasion saigne encore, appliquez une légère pression avec un chiffon propre ou un coton-tige. Élevez la partie du corps blessée pour aider à arrêter le saignement. Le saignement devrait cesser après quelques minutes. Sinon, votre égratignure est probablement plus grave et vous devriez consulter un médecin.
Étape 3. Lavez votre éraflure ou votre abrasion
Nettoyez votre blessure avec de l'eau douce et du savon. Vous pouvez également utiliser un chiffon propre. Essayez d'enlever toute saleté visible. Soyez doux afin de ne pas causer d'autres blessures.
- Vous devrez peut-être utiliser une pince à épiler stérilisée pour éliminer toute saleté incrustée. Si vous ne pouvez pas atteindre toute la saleté ou d'autres objets, consultez votre médecin.
- Vous ne devez pas appliquer de substances dures comme l'iode ou le peroxyde d'hydrogène. Ces produits peuvent blesser votre peau. Évitez également d'appliquer de l'alcool directement sur les plaies.
Partie 2 sur 2: panser votre plaie
Étape 1. Utilisez une pommade antibiotique
Après avoir nettoyé votre plaie, appliquez une petite quantité de crème antibiotique sur la plaie. Polysporin ou Neosporin sont de bons choix. Ces produits agissent pour combattre l'infection et aider au rétablissement.
Arrêtez d'appliquer des onguents antibiotiques si vous développez une éruption cutanée
Étape 2. Appliquez un pansement
Pour protéger votre éraflure contre l'infection, mettez un pansement stérile. Vous n'avez pas besoin de le faire si votre éraflure est mineure. Par exemple, si votre peau est simplement écorchée, vous n'avez probablement pas besoin de pansement. En fait, garder une plaie découverte peut accélérer le processus de guérison.
Étape 3. Changez régulièrement de bandage
Si vous appliquez un pansement sur votre plaie, changez-le lorsqu'il est mouillé ou souillé. Au minimum, appliquez un nouveau pansement une fois par jour. Une fois que votre éraflure est croûteuse ou guérie, n'appliquez plus de bandages. Lui donner accès à l'air frais l'aidera à guérir plus rapidement.
Étape 4. Surveillez l'infection
Si votre plaie semble infectée, consultez un médecin. Les signes d'infection comprennent un gonflement, une rougeur, une plaie chaude, un suintement de fluides ou une escalade de la douleur. Surveillez également les lignes rouges autour de l'éraflure ou de la fièvre.
