Une infection à levures est une affection courante mais très ennuyeuse que des millions de femmes subissent chaque année. Ces infections surviennent lorsqu'une trop grande quantité de levure se développe à l'intérieur du vagin, provoquant des douleurs, des démangeaisons, des brûlures et des écoulements. Heureusement, ce sont des infections de routine et un traitement approprié les guérit en une semaine. Cependant, il n’existe aucun remède maison connu pour une infection à levures et les médecins n’en recommandent aucun. Certains de ces traitements pourraient faire plus de mal que de bien, alors tenez-vous plutôt aux traitements conventionnels et médicalement approuvés. Consultez votre médecin, prenez les médicaments recommandés et suivez quelques conseils de soins à domicile pour retrouver rapidement votre ancien moi.
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Méthode 1 sur 3: Traitements recommandés par les médecins
Bien que vous souhaitiez peut-être traiter votre infection à domicile avec des remèdes naturels, les médecins ne recommandent pas de traiter une infection à levures avec autre chose que des médicaments vérifiés. Les étapes suivantes sont les seuls traitements médicalement approuvés pour une infection à levures, alors respectez-les pour le soulagement le plus rapide. Avec le bon traitement, votre infection devrait disparaître en quelques jours.
Étape 1. Optez pour des traitements médicaux plutôt que des remèdes maison non vérifiés
Il existe de nombreux remèdes contre les infections à levures sur Internet, mais ne les utilisez pas. Certains remèdes maison courants consistent à ajouter du vinaigre à un bain ou à mettre du yogourt, des huiles essentielles ou de l'ail dans votre vagin. Ceux-ci sont tous nocifs et pourraient causer d'autres infections. N'utilisez que des méthodes de traitement médicalement approuvées.
Étape 2. Consultez votre médecin pour confirmer que vous avez d'abord une infection à levures
Bien que cela puisse être inconfortable, les médecins recommandent de planifier une visite chaque fois que vous pensez avoir une infection à levures avant d'essayer de la traiter vous-même. Même si vous avez déjà eu une infection à levures, il existe d'autres infections qui pourraient provoquer des symptômes similaires, il est donc important d'obtenir un diagnostic approprié. De cette façon, vous pouvez prendre les bonnes mesures pour le traiter correctement.
Le médecin examinera votre bassin et votre vagin et prélèvera également un échantillon pour détecter la présence de levure. Ces tests confirment si vous avez ou non une infection à levures
Étape 3. Appliquez l'antifongique topique recommandé par votre médecin
Dans la plupart des cas, votre médecin vous dira d'utiliser une crème topique ou un suppositoire pour tuer le champignon. La plupart d'entre eux sont disponibles en vente libre, mais votre médecin peut essayer un médicament sur ordonnance si vous avez souvent des infections à levures. Appliquez la crème ou le suppositoire sur votre vagin comme indiqué et l'infection devrait disparaître en une semaine. La plupart des traitements topiques suivent un cours une fois par jour pendant 3 à 7 jours, mais suivez les instructions pour le type que vous utilisez.
- Certains traitements topiques pour les infections à levures sont Monistat, Vagistat-3 et Terconazole.
- Les suppositoires et les crèmes pour les infections à levures sont livrés avec un applicateur en plastique. Allongez-vous et insérez l'embout applicateur dans votre vagin. Pressez ensuite le tube pour libérer la crème ou poussez le piston en plastique sur l'applicateur pour libérer le suppositoire. Lavez-vous les mains et l'applicateur lorsque vous avez terminé.
- Si vous utilisez un suppositoire, il est préférable d'appliquer le médicament avant de vous coucher afin que le suppositoire ne tombe pas.
Étape 4. Prenez des médicaments par voie orale si votre médecin vous les prescrit
Votre médecin peut également essayer un médicament antifongique oral pour combattre l'infection, surtout si vous êtes sujet aux infections à levures. Ce sont des médicaments puissants, vous n'aurez donc peut-être qu'à prendre 1 ou 2 doses pour éliminer l'infection. Ils travaillent généralement dans les 1-3 jours.
- Un antifongique oral courant est le Diflucan. Une seule cure de médicament est courante, mais vous devrez peut-être prendre une autre dose quelques jours plus tard si les symptômes ne disparaissent pas.
- Les femmes enceintes ne devraient pas prendre de médicaments par voie orale pour les infections à levures, donc votre médecin ne vous les prescrira pas si vous êtes enceinte ou pourriez être enceinte.
Étape 5. Terminez la totalité du traitement
Que vous utilisiez des médicaments oraux ou topiques pour votre infection, il est très important de suivre tout le traitement comme indiqué. Si vous arrêtez tôt, l'infection pourrait revenir. Suivez toutes les instructions de dosage et prenez le médicament aussi longtemps que le médecin vous le dit.
- Selon le type, le médicament topique peut prendre 1 à 7 jours pour agir.
- Les médicaments oraux prennent généralement 1 à 3 jours pour agir, selon le type.
Méthode 2 sur 3: Éviter la douleur et l'inconfort
Même les infections à levures mineures sont inconfortables. Pendant que vous attendez que le médicament agisse, vous pourriez encore ressentir de la douleur. Heureusement, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux jusqu'à ce que l'infection disparaisse complètement. Ces étapes ne guériront pas l'infection à elles seules, mais elles peuvent réduire la douleur pendant que le médicament fait son travail.
Étape 1. Utilisez uniquement de l'eau pour nettoyer vos parties génitales
Garder vos organes génitaux propres peut aider à prévenir l'inconfort et à raccourcir l'infection, mais n'utilisez pas de savon. Le savon peut changer le pH de votre vagin et faire pousser plus de levure. Rincez simplement à l'eau claire pour rester propre.
Séchez-vous bien après le bain. L'humidité peut aider la levure à se développer
Étape 2. Prenez un bain chaud pour soulager l'inconfort
Les infections à levures sont très inconfortables, même si vous les traitez avec des médicaments. Un bain chaud pourrait apaiser la douleur pendant que vous attendez que l'infection guérisse. Essayez de tremper pendant 20 minutes plusieurs fois par jour pour vous mettre plus à l'aise pendant que l'infection disparaît.
- N'ajoutez pas de bulles ou de parfums dans le bain. Ceux-ci peuvent provoquer une irritation et aggraver une infection à levures. Un remède maison populaire consiste à ajouter du vinaigre au bain, mais rien ne prouve que cela fonctionne et les médecins ne le recommandent pas.
- Assurez-vous que l'eau est tiède, pas chaude. L'eau chaude est irritante et peut aggraver la douleur.
- Vous pouvez également trouver un bain frais plus apaisant. Expérimentez pour voir ce qui vous rend plus à l'aise.
Étape 3. Utilisez une compresse froide pour réduire la douleur
Tout comme un bain, une compresse froide peut aider à soulager la douleur pendant que vous attendez que l'infection disparaisse. Essayez d'envelopper une compresse froide dans une serviette et de la maintenir contre vos organes génitaux pendant 15 à 20 minutes à la fois pour soulager la douleur. Vous pouvez répéter cette opération aussi souvent que nécessaire jusqu'à ce que l'infection guérisse.
- Portez un pantalon ou des sous-vêtements lorsque vous utilisez une compresse froide afin de ne pas introduire plus de bactéries dans votre vagin.
- Lavez toujours la serviette après chaque utilisation. Nettoyez également la compresse froide avant et après l'avoir utilisée afin de ne pas propager d'infections.
Étape 4. Évitez de toucher ou de rayer la zone
Cela provoque plus d'irritation et pourrait aggraver l'infection. Cela peut être tentant, mais vous serez bien mieux si vous vous arrêtez des démangeaisons. Utilisez plutôt des compresses froides ou des bains.
Étape 5. S'abstenir de relations sexuelles jusqu'à ce que l'infection disparaisse
Les rapports sexuels pendant une infection à levures sont non seulement douloureux, mais ils introduiront également plus de bactéries dans votre vagin. Cela pourrait aggraver l'infection et l'empêcher de guérir. Évitez tout contact sexuel jusqu'à ce que l'infection soit complètement éliminée.
Méthode 3 sur 3: Prévenir les infections naturellement
Une fois votre infection à levures guérie, vous pouvez faire certaines choses pour éviter de nouvelles infections à l'avenir. Ces conseils d'entretien à domicile peuvent empêcher la croissance incontrôlable de la levure. Si vous souffrez encore régulièrement d'infections à levures, parlez-en à votre médecin pour plus d'options de traitement.
Étape 1. Portez des sous-vêtements en coton pour réduire l'humidité
Les sous-vêtements en coton léger sont préférables car ils sont respirants et ne retiennent pas l'humidité. Si vous ne portez pas régulièrement ce type de sous-vêtements, changez et commencez à le faire.
- Vous pouvez également porter des sous-vêtements en coton à l'entrejambe si toute la pièce n'est pas en coton.
- En revanche, évitez les sous-vêtements en soie ou en nylon. Ceux-ci pourraient emprisonner l'humidité et provoquer des infections à levures.
Étape 2. Enlevez vos vêtements mouillés ou en sueur dès que possible
Rester dans des vêtements mouillés ou en sueur pourrait stimuler la croissance des levures. Si vous faites de l'exercice, allez nager ou êtes mouillé de quelque façon que ce soit, changez-vous et mettez des vêtements et des sous-vêtements secs dès que vous le pouvez.
N'oubliez surtout pas de retirer votre maillot de bain dès que vous avez fini de nager
Étape 3. Évitez les produits d'hygiène féminine parfumés
Les tampons, serviettes et sprays parfumés ou déodorants peuvent tous faire baisser votre pH vaginal. Cela pourrait stimuler la croissance des levures et provoquer une infection. Il est préférable d'éviter l'un de ces produits et de s'en tenir aux types non parfumés pour éviter les infections à levures.
Étape 4. Utilisez un préservatif à chaque rapport sexuel
Bien que les infections à levures ne soient pas des IST, les infections après les rapports sexuels sont courantes car de nombreuses bactéries pénètrent dans votre vagin. L'utilisation d'un préservatif à chaque fois peut empêcher les bactéries de provoquer une infection.
- L'utilisation d'un préservatif en tout temps est également importante pour prévenir d'autres IST.
- Même si vous prenez un contraceptif hormonal, cela ne vous protégera pas des infections. Utilisez également toujours un préservatif.
Étape 5. Évitez les douches vaginales pour empêcher les infections de commencer
Alors que certaines femmes aiment utiliser une douche et se sentir plus propres par la suite, c'est une mauvaise idée. Les douches vaginales éliminent toutes les bactéries de votre vagin, y compris les types sains. Cela pourrait provoquer une croissance incontrôlable de la levure et déclencher une infection. Il est préférable d'éviter complètement les douches vaginales et d'utiliser uniquement de l'eau claire pour rincer votre vagin.
Étape 6. Essayez de prendre des probiotiques oraux pour voir si cela aide
Les probiotiques pourraient augmenter le nombre de bonnes bactéries dans votre vagin et empêcher la croissance des levures. Obtenez un supplément oral de lactobacilles, qui sont les bonnes bactéries dans votre vagin, et prenez-le comme indiqué. Ce n'est pas un moyen infaillible de prévenir les infections, mais cela peut aider.
- Certains médecins recommandent de prendre des probiotiques si vous êtes sous antibiotiques. Cela pourrait vous aider à éviter les infections à levures causées par le médicament.
- Vous pouvez également obtenir plus de probiotiques à partir du yaourt et du kéfir, qui contiennent tous deux des lactobacilles.
Médical à emporter
Si vous souffrez d'une infection à levures, vous voulez probablement un soulagement le plus rapidement possible. Heureusement, ils sont faciles à traiter, mais les remèdes maison ne sont pas la solution. Les médecins ne recommandent aucun traitement à domicile, alors consultez votre médecin si vous pensez avoir une infection à levures. Avec les bons médicaments et les bons conseils de soins à domicile, vous devriez revenir à la normale dans une semaine.
