Des études montrent que les obturations dentaires aident à restaurer la forme, la fonction et l'esthétique des dents endommagées ou cariées. Lorsque vous faites obturer une dent, vous devez en prendre particulièrement soin à court et à long terme pour vous assurer qu'elle continue de fonctionner efficacement. Les experts notent qu'en prenant bien soin de votre santé bucco-dentaire, vous pouvez minimiser le risque d'autres caries et également éviter d'endommager vos obturations actuelles.
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Partie 1 sur 2: Prendre soin d'un nouveau remplissage
Étape 1. Déterminez combien de temps il faut à votre remplissage pour prendre
Il existe plusieurs types d'obturations dentaires et chacune prend un temps différent à mettre en place. Connaître le temps de prise vous donnera un délai général pour lequel vous devrez faire particulièrement attention à ne pas endommager le remplissage.
- Les obturations en or, en amalgame et en composite prennent environ 24 à 48 heures pour durcir.
- Les plombages en céramique se fixent immédiatement à l'aide d'une lumière dentaire bleue.
- Les verres ionomères durcissent dans les 3 heures suivant le remplissage, mais cela peut prendre 48 heures pour qu'ils soient durs.
Étape 2. Prenez des analgésiques si nécessaire
Vous pouvez prendre en charge les analgésiques en vente libre avant que l'anesthésie ne disparaisse et continuer ce traitement jusqu'à ce que votre sensibilité disparaisse. Cela vous aidera en cas d'enflure ou de douleur que vous pourriez ressentir.
- Demandez à votre dentiste si vous devez prendre des analgésiques pour gérer la sensibilité postopératoire. Suivez l'emballage ou les instructions de votre dentiste pour prendre des analgésiques après une obturation.
- La sensibilité s'améliorera généralement en une semaine.
Étape 3. Évitez les aliments et les boissons jusqu'à ce que l'anesthésique disparaisse
Votre bouche sera engourdie pendant quelques heures après une obturation à cause de l'anesthésique administré pendant la procédure. Si vous le pouvez, évitez de manger ou de boire jusqu'à ce que l'anesthésie disparaisse afin de ne pas vous blesser.
- Si vous mangez ou buvez, l'engourdissement peut rendre difficile l'évaluation de la température ou vous pouvez finir par vous mordre l'intérieur de la joue, de la langue ou du bout.
- Si vous avez hâte de manger ou de boire, essayez des aliments mous comme le yogourt ou la compote de pommes et des boissons simples comme l'eau. Mâchez en utilisant le côté de votre bouche opposé à celui de la garniture pour éviter de vous blesser ou d'endommager la garniture.
Étape 4. Évitez les aliments et les boissons très chauds et très froids
Vos dents et le plombage seront probablement sensibles pendant quelques jours après la procédure. Évitez de consommer des aliments et des boissons très chauds ou très froids pour contrôler la sensibilité et la douleur, et qui pourraient également endommager votre remplissage.
- Les aliments et les boissons très chauds ou froids peuvent perturber le lien des garnitures. Les obturations composites sont généralement collées à la dent. Le processus de liaison se poursuit pendant au moins 24 heures, il est donc conseillé de consommer des aliments/boissons tièdes pendant cette période.
- Les températures chaudes et froides font que le matériau de remplissage se dilate et se contracte, surtout s'il est en métal. Cela altère l'adaptabilité du remplissage, la forme et la résistance du matériau et peut provoquer des fractures ou des fuites.
- Assurez-vous de laisser refroidir les aliments chauds comme la soupe ou les plats cuits au four, y compris les lasagnes, ainsi que les boissons chaudes telles que le café et le thé avant de les consommer.
Étape 5. Évitez les aliments durs, moelleux ou collants
Essayez d'éviter les aliments durs, moelleux ou collants pendant quelques jours après un remplissage. Les aliments tels que les bonbons, les barres granola et les légumes crus peuvent causer des problèmes potentiels, notamment le retrait de la garniture.
- Mordre des aliments durs peut fracturer votre plombage ou votre dent. Les aliments collants peuvent adhérer longtemps aux surfaces dentaires obturées et les rendre plus sensibles aux caries.
- La nourriture coincée entre les dents peut affaiblir une obturation et vous expose à un risque plus élevé de caries. Pour éviter cela, rincez-vous la bouche après chaque collation ou repas et utilisez un bain de bouche fluoré après le brossage et la soie dentaire.
Étape 6. Mâchez du côté opposé de votre bouche à la garniture
Lorsque vous mangez enfin, assurez-vous de mâcher du côté opposé de votre bouche à la garniture pendant un jour ou deux. Cela aidera à garantir que le remplissage durcit correctement et ne soit pas endommagé.
Étape 7. Vérifiez les points hauts sur le remplissage
Parce que le dentiste « remplit » une dent, il est possible qu'il ajoute trop de matière au site d'obturation. Vérifiez s'il y a un point haut dans la garniture en mordant doucement. Contactez votre dentiste si vous ressentez des points forts pour éviter de fracturer votre plombage ou de provoquer des douleurs postopératoires.
Les points hauts peuvent vous empêcher de bien fermer la bouche ou de mordre correctement. Ils peuvent également causer des problèmes tels que la douleur, l'incapacité de manger du côté de la bouche où se trouve le plombage, une fracture du plombage, des maux d'oreille et des claquements dans l'articulation temporo-mandibulaire
Étape 8. Contactez votre dentiste si vous rencontrez des problèmes
Si vous remarquez des problèmes avec vos dents, votre bouche ou vos obturations, contactez votre dentiste. Cela aidera à s'assurer qu'il n'y a pas de problèmes sous-jacents et peut empêcher d'autres dommages à vos dents.
- Surveillez les symptômes suivants et contactez votre dentiste si vous ressentez l'un d'entre eux:
- Sensibilité dans la dent restaurée
- Fissures dans le remplissage
- Garnitures manquantes ou écaillées
- Dents ou plombages décolorés
- Si vous remarquez que la garniture est fragile et qu'une infiltration se produit au niveau des marges lorsque vous buvez quelque chose.
Partie 2 sur 2: Prendre soin de vos garnitures tous les jours
Étape 1. Brossez et passez la soie dentaire tous les jours, y compris après les repas
Le brossage et la soie dentaire tous les jours et après les repas peuvent maintenir la santé de vos dents, de vos obturations et de vos gencives. Un environnement propre peut vous aider à éviter d'autres obturations ainsi que des taches disgracieuses.
- Assurez-vous de vous brosser les dents et de passer la soie dentaire après les repas si vous le pouvez. Si vous avez de la nourriture coincée dans vos dents, cela favorise un environnement propice à d'autres caries et peut endommager les obturations actuelles. Si vous n'avez pas de brosse à dents, mâcher un chewing-gum peut vous aider.
- Le café, le thé et le vin peuvent tacher votre plombage et vos dents. Si vous buvez l'une de ces boissons, essayez de vous brosser les dents par la suite pour éviter les taches.
- Le tabac et le tabagisme peuvent également tacher vos plombages et vos dents.
Étape 2. Contrôlez votre consommation d'aliments et de boissons sucrés et acides
Les aliments et les boissons sucrés et acides peuvent contribuer à votre besoin de garnitures, et le contrôle de votre consommation peut conduire à une meilleure santé bucco-dentaire. La carie dentaire peut facilement se produire sous une obturation existante. Au fil du temps, les obturations se décomposeront naturellement et fuiront, il est donc important de maintenir une alimentation saine et une bonne hygiène pour éviter la formation de caries sous les obturations existantes. Se brosser les dents après avoir consommé ces aliments peut vous éviter d'avoir besoin d'autres plombages.
- Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, parce que vous êtes par exemple à l'école, rincez-vous la bouche avec de l'eau. Augmentez votre consommation d'eau. Limitez votre fréquence de grignotage, évitez les aliments collants.
- Adoptez un régime alimentaire sain et équilibré composé de protéines maigres, de fruits et légumes et de légumineuses peut contribuer à votre bien-être général, y compris à votre santé bucco-dentaire.
- Même certains aliments sains sont acides, y compris les agrumes. Continuez à en manger, mais limitez votre consommation et envisagez de vous brosser les dents lorsque vous avez terminé. Envisagez de diluer les jus avec de l'eau 50/50.
- Des exemples d'aliments et de boissons sucrés et acides sont les boissons gazeuses, les bonbons, les bonbons et le vin. Les boissons pour sportifs, les boissons énergisantes et le café avec du sucre ajouté comptent également.
Étape 3. Utilisez des gels fluorés
Si vous avez plusieurs obturations, demandez à votre dentiste de vous prescrire un gel ou une pâte au fluorure. Le fluorure aide à protéger vos dents contre les nouvelles caries et peut favoriser la santé bucco-dentaire générale
Le gel ou la pâte de fluorure contribue également à renforcer votre émail, prolongeant ainsi la durée de vie de vos obturations
Étape 4. Évitez les bains de bouche et les dentifrices qui contiennent de l'alcool
Les bains de bouche et les dentifrices qui contiennent de l'alcool peuvent diminuer la durabilité des plombages ou même les tacher. Utilisez un dentifrice ou des bains de bouche sans alcool pour éviter ces problèmes.
Vous pouvez trouver des dentifrices et des bains de bouche sans alcool dans la plupart des épiceries, pharmacies ou détaillants en ligne
Étape 5. Ne grince pas des dents
Si vous avez la mauvaise habitude de serrer et de grincer des dents la nuit, vous pourriez endommager vos plombages et vos dents. Si vous êtes un broyeur de dents, demandez à votre dentiste d'utiliser un protège-dents.
- Le meulage use vos plombages et peut provoquer une sensibilité et des dommages, notamment de petits éclats et des fissures.
- Se ronger les ongles, ouvrir des bouteilles ou tenir des objets avec les dents sont aussi de mauvaises habitudes. Essayez de les éviter afin de ne pas endommager vos dents ou vos plombages.
Étape 6. Obtenez des examens et des nettoyages réguliers au cabinet de votre dentiste
Des examens et des nettoyages réguliers font partie intégrante du maintien de la santé bucco-dentaire. Consultez votre dentiste au moins deux fois par an, ou plus souvent si vous avez des problèmes avec vos dents ou vos obturations.
