La désinfection de votre brosse à dents peut fournir une couche supplémentaire de prévention contre les infections buccales et la propagation des maladies transmissibles. Garder votre brosse à dents très propre est également une bonne idée dans les cas où d'autres peuvent la partager, bien que le partage d'une brosse à dents ne soit pas une pratique recommandée.
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Méthode 1 sur 2: Désinfection de votre brosse à dents
Étape 1. Rincez la brosse à dents à l'eau chaude du robinet avant et après le brossage
Tenez la brosse à dents de la poignée avec votre pouce. Passez les poils d'avant en arrière à plusieurs reprises sous l'eau chaude. Faites-le à chaque fois, avant et après, que vous vous brossez les dents et assurez-vous qu'elles ont été complètement nettoyées.
Étape 1. Mettez la brosse à dents dans un endroit sec
Il est important de garder la brosse sèche après une séance de nettoyage pour éviter la contamination bactérienne. Vérifiez la zone où vous stockez votre brosse et son conteneur pour une ventilation adéquate. Vous voulez que l'air circule pour empêcher les bactéries de se concentrer sur la brosse.
Étape 2. Mettez la brosse à dents debout
Cela permettra d'accomplir deux caractéristiques sanitaires. Premièrement, cela permettra à l'eau et à tout autre fluide de s'écouler des poils par gravité. De plus, les poils ne resteront pas dans les bactéries qui s'accumulent au fond du récipient. Assurez-vous que le récipient que vous sélectionnez est suffisamment court pour permettre à la brosse à dents de s'incliner afin que les poils soient bien au-dessus du bord, mais pas trop haut pour qu'ils basculent.
Que vous utilisiez une tasse ou un récipient de type rack, vous voudrez peut-être mettre des serviettes en papier sous la zone où vous rangez la brosse à dents pour récupérer ses gouttes. De cette façon, vous pouvez éliminer les fluides contaminés sans qu'ils n'entrent en contact avec d'autres surfaces
Étape 3. Éloignez le conteneur des autres surfaces
Vous ne voulez pas que les poils de la brosse à dents entrent en contact avec d'autres sources de contaminants telles que les toilettes, les murs ou les armoires. Gardez tous les récipients à deux ou trois pieds des toilettes pour éviter la contamination par pulvérisation causée par la chasse d'eau. Une autre bonne option consiste à garder les brosses à dents à l'intérieur de l'armoire de la salle de bain.
Étape 4. Installez un porte-brosse à dents mural
Vous pouvez mettre la brosse dans un étui qui a un support qui la maintient immobile sur un mur. Achetez un support de montage et un support dans une quincaillerie. Utilisez un tournevis pour fixer le support au mur près de l'arrière du lavabo de la salle de bain à au moins 2-3 pieds des toilettes, de la douche et/ou de la baignoire. Placez le porte-brosse à dents sur le support en le faisant glisser verticalement en place.
Ces supports ont généralement de la place pour plusieurs brosses. Assurez-vous que les brosses ne se touchent pas. Il y a aussi généralement un support central pour une tasse pour contenir des accessoires tels que du dentifrice. Assurez-vous que les poils de la brosse à dents ne touchent pas non plus les éléments centraux
Étape 5. Couvrez la brosse à dents lorsque vous êtes mobile
La seule fois où vous devez couvrir votre brosse à dents, c'est lorsque vous voyagez. Il existe de nombreuses housses disponibles dans le commerce, et certaines ont même des caractéristiques antimicrobiennes. Utilisez ce dernier si disponible. Quel que soit votre choix, cela fonctionnera principalement de la même manière - en glissant la tête de brosse avec des poils dans la poche du couvercle, et en la scellant ou en la refermant sur l'extrémité supérieure (extrémité sans poignée). Retirez la brosse dès que vous atteignez votre destination pour la nettoyer et laissez-lui le temps de sécher avant utilisation.
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Des astuces
- Ne rangez pas la brosse à dents dans un récipient fermé ou avec un couvercle pendant une période prolongée.
- Remplacez votre brosse à dents au moins tous les trois à quatre mois.
- La désinfection en profondeur d'une brosse à dents n'est généralement pas nécessaire plus d'une fois par semaine.
- Rangez la brosse à dents en position verticale.
- Quelques gouttes de solution de peroxyde d'hydrogène à 3% sur les poils sont efficaces et sûres, car c'est un ingrédient commun à la fois dans le dentifrice et le bain de bouche. Cette méthode est suffisamment rapide et peu coûteuse pour être effectuée après chaque utilisation. H2O2 est disponible dans la plupart des pharmacies.
Mises en garde
- Évitez de partager votre brosse à dents avec d'autres personnes.
- Les brosses à dents peuvent contenir des bactéries dès la sortie de la boîte.
- Ne nettoyez pas votre brosse à dents au micro-ondes ou au lave-vaisselle.
- Le débat médical est en cours quant à l'efficacité des désinfectants sur la propreté des brosses à dents.
