Le psoriasis est une affection cutanée chronique qui provoque des plaques rouges, irritées, démangeaisons ou squameuses sur votre corps. Cela peut être une condition difficile et frustrante à traiter car elle n'a pas de remède; vous ne pouvez gérer que les symptômes. Heureusement, la photothérapie est un traitement prometteur pour le psoriasis qui a un taux de réussite élevé. Ces traitements utilisent la lumière ultraviolette pour empêcher les cellules de la peau de se reproduire si rapidement, réduisant ainsi l'inflammation de votre peau. Si vous souhaitez voir si la photothérapie fonctionne pour vous, consultez votre dermatologue et discutez de vos options. Avec le bon traitement, vous pouvez profiter d'un soulagement de vos symptômes de psoriasis.
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Méthode 1 sur 2: Types de traitement en cabinet
Il existe différents types de photothérapie pour le psoriasis. Le type qui vous convient le mieux dépend de la gravité de vos symptômes, alors discutez de vos options avec votre dermatologue pour choisir la bonne. La plupart de ces traitements nécessitent un engagement de temps important, et vous pouvez avoir besoin de 2 à 3 traitements par semaine pendant jusqu'à 8 semaines d'affilée. C'est aussi cher, et les frais remboursables peuvent aller de 2 000 à 3 000 $, selon votre couverture d'assurance. Par la suite, cependant, vous avez de bonnes chances de voir une amélioration de vos symptômes de psoriasis.
Étape 1. Consultez votre dermatologue pour discuter de vos options
Il existe différents types de traitements de photothérapie que vous pouvez utiliser, mais tous nécessitent une ordonnance et les conseils de votre dermatologue. Si vous souhaitez essayer un traitement de photothérapie, rendez-vous chez votre dermatologue pour discuter des options de traitement et choisir celui qui vous convient le mieux.
La photothérapie rendra votre peau légèrement rose, ce qui est normal. Les effets secondaires mineurs courants comprennent une sensation de brûlure, des démangeaisons, un assombrissement de la peau ou de légères cloques
Étape 2. Évitez la photothérapie si vous êtes sensible aux rayons UV
Les dermatologues ne recommanderont pas la photothérapie à tout le monde. Si vous avez eu un cancer de la peau ou si vous souffrez d'une maladie qui vous rend plus vulnérable au cancer de la peau, ils vous le déconseilleront. Ils ne recommanderont pas non plus la photothérapie aux personnes prenant des médicaments ou souffrant d'affections qui les rendent plus sensibles aux rayons UV, comme la porphyrie. Si l'une de ces situations vous concerne, le dermatologue recommandera probablement un traitement différent.
Étape 3. Demandez à votre dermatologue si la lumière du soleil pourrait aider votre psoriasis
La lumière du soleil a la même lumière UV que les dermatologues utilisent pour les traitements de photothérapie, il est donc possible qu'une exposition régulière au soleil puisse également traiter votre psoriasis. Demandez à votre dermatologue à ce sujet et voyez s'il vous le recommanderait. Si tel est le cas, exposez les zones affectées de votre peau au soleil aussi souvent que votre dermatologue vous le demande.
- Une recommandation standard consiste à exposer votre peau au soleil pendant 20 minutes à la fois, mais suivez les instructions spécifiques de votre médecin.
- Assurez-vous de couvrir les zones non affectées de votre peau avec un écran solaire pour prévenir les coups de soleil et réduire votre risque de cancer de la peau.
Étape 4. Essayez la thérapie laser ciblée pour les taches légères
La thérapie au laser concentre un puissant faisceau de lumière UVB sur des sections localisées de psoriasis. Ceci est utilisé pour les cas bénins qui ne couvrent que de petites zones, votre dermatologue peut donc le recommander si votre psoriasis n'a pas progressé.
La thérapie au laser nécessite moins de traitements au total que les autres types de photothérapie. Vous aurez peut-être besoin de 2 à 3 traitements par semaine et de 10 à 12 séances au total
Étape 5. Utilisez la thérapie UVB pour un traitement de photothérapie standard
La thérapie aux ultraviolets B, ou UVB, est le traitement de photothérapie le plus courant pour le psoriasis. Cela concentre la lumière à bande large ou étroite sur les zones affectées de votre peau pendant quelques minutes pour empêcher les cellules de la peau de se reproduire si rapidement. Cela se fait généralement dans le bureau d'un dermatologue quelques fois par semaine.
- Les séances UVB durent généralement moins de 20 minutes, mais vous devez répéter le traitement 2 à 3 fois par semaine jusqu'à 8 semaines consécutives.
- Selon la taille des zones touchées de votre peau, le dermatologue peut utiliser un appareil pour tout le corps ou une baguette à main pour se concentrer sur des zones plus petites.
Étape 6. Choisissez le traitement Psoralène-UVA (PUVA) pour les cas plus graves
Le traitement PUVA utilise un autre type de lumière, les ultraviolets A, ainsi que des médicaments qui rendront votre peau plus sensible à la lumière. Le dermatologue appliquera une crème sur votre peau ou vous fera prendre un médicament par voie orale 1 à 2 heures avant le traitement prévu. Ils concentreront ensuite la lumière UVA sur les zones touchées de votre peau pendant quelques minutes pour terminer le traitement.
Le traitement PUVA peut prendre plus de temps que les UVB. Vous devrez peut-être consulter votre dermatologue plusieurs fois par semaine pendant 2 à 4 mois
Méthode 2 sur 2: Unités de photothérapie à domicile
Étant donné que le traitement de photothérapie en cabinet prend beaucoup de temps, certaines personnes le trouvent gênant et difficile à suivre. Heureusement, il existe des unités de photothérapie à domicile qui peuvent rendre le traitement beaucoup plus pratique. Les unités à domicile sont souvent moins chères que les visites au bureau, bien que les unités à domicile puissent toujours coûter entre 600 et 2 000 $. Votre coût direct dépend de votre assurance. Votre dermatologue peut vous recommander de passer à un traitement à domicile après quelques séances de bureau ou de commencer par des traitements à domicile dès le début. Dans les deux cas, assurez-vous de suivre les instructions de votre dermatologue pour terminer le traitement de manière sûre et efficace.
Étape 1. Obtenez une ordonnance pour un équipement de photothérapie à domicile
Si votre dermatologue pense qu'un traitement léger à domicile vous convient, il peut alors vous rédiger une ordonnance pour l'équipement. Suivez cette prescription et achetez ou louez l'appareil nécessaire pour faire de la photothérapie à domicile.
- Il s'agit d'un équipement spécialisé, votre dermatologue devra donc probablement le commander pour vous. Il peut également être disponible dans les magasins de fournitures médicales.
- Le type d'équipement dépendra de l'étendue de votre psoriasis. Pour les petites taches, vous pouvez probablement utiliser une petite baguette lumineuse qui ressemble à une pomme de douche. Pour les cas plus répandus, vous pouvez utiliser une unité corporelle complète qui couvre plusieurs zones à la fois.
- Votre assurance peut couvrir une partie ou la totalité du coût de l'équipement, mais tous les régimes n'offrent pas la même couverture.
Étape 2. Lisez toutes les instructions fournies avec l'appareil
Bien que les unités de photothérapie fonctionnent de manière similaire, différents produits peuvent avoir des procédures différentes. Vérifiez toujours les instructions fournies avec votre appareil pour vous assurer de savoir comment le faire fonctionner et toutes les fonctions de sécurité. Si vous avez des questions, contactez votre dermatologue ou le fabricant.
- Les instructions courantes pour les unités portables consistent à brancher l'appareil et à appuyer sur l'interrupteur de mise en marche. Concentrez ensuite la lumière sur les zones affectées de votre peau aussi longtemps que cela est indiqué.
- Les unités de corps entier sont des supports qui mesurent généralement au moins 1,8 m (6 pi) de hauteur. Certains sont sur roues, ils sont donc plus faciles à déplacer. Branchez l'unité et tournez l'interrupteur pour vos séances de thérapie.
Étape 3. Prenez tout médicament prescrit avant le traitement
Si vous effectuez un traitement PUVA à la maison, vous devrez probablement prendre des médicaments ou appliquer une crème avant le traitement léger. Assurez-vous de le faire 1 à 2 heures avant votre séance d'éclairage afin que votre peau soit suffisamment sensible pour réagir.
Si vous suivez un traitement UVB, vous n'avez probablement pas besoin de médicaments ou de crèmes
Étape 4. Portez des lunettes de protection pour empêcher la lumière UV de pénétrer dans vos yeux
Ceci est plus important si vous utilisez un appareil complet plutôt qu'un appareil portable. Ces lunettes préviennent les lésions oculaires lors des séances de photothérapie corporelle complète. Ils peuvent être livrés avec votre appareil ou vous devrez peut-être les acheter séparément. Demandez à votre dermatologue quel type vous devriez obtenir et portez-les à chaque séance.
- Si vous n'avez pas de psoriasis sur le visage, vous pouvez plutôt couvrir toute votre tête avec une serviette. C'est un bon plan de sauvegarde si vous n'avez pas de lunettes.
- Des lunettes de soleil avec une protection UV à 100 % peuvent également fonctionner, mais demandez d'abord à votre dermatologue.
Étape 5. Suivez le programme de traitement exact que votre dermatologue vous a indiqué
La photothérapie peut provoquer des brûlures ou une inflammation si vous en faites trop. Suivez toujours exactement la prescription de votre dermatologue et appliquez le traitement léger aussi longtemps qu'il vous le demande. Répétez le traitement selon votre prescription.
Les traitements de photothérapie durent souvent de 10 à 20 minutes à la fois, mais suivez les instructions du dermatologue
Étape 6. Contactez votre dermatologue si vous ressentez des effets secondaires négatifs
Même si vous suivez correctement les instructions du dermatologue, vous pouvez ressentir certains effets secondaires. Si vous ressentez une douleur, une sensation de brûlure, une irritation ou de graves cloques, arrêtez d'utiliser le traitement et contactez votre dermatologue pour obtenir des instructions supplémentaires.
Étape 7. Protégez votre peau du soleil après les traitements de photothérapie
Vous pouvez avoir des coups de soleil mineurs lors des séances de photothérapie, et ceux-ci peuvent prendre 1 à 2 jours pour apparaître. Lorsque vous sortez dans les jours qui suivent une séance, couvrez votre peau avec des vêtements ou portez un écran solaire SPF 30 pour éviter d'aggraver les brûlures.
Protéger votre peau du soleil est également important pour prévenir le cancer de la peau, alors portez toujours un écran solaire les jours ensoleillés de toute façon
Médical à emporter
La photothérapie est un traitement reconnu pour le psoriasis, et elle pourrait améliorer vos symptômes si elle est effectuée correctement. Le revers de la médaille, cependant, est que les traitements sont un engagement important qui peut durer quelques mois, de sorte que certaines personnes ont du mal à s'y tenir. Les traitements à domicile peuvent rendre cela beaucoup plus facile. Discutez avec votre dermatologue pour déterminer le meilleur traitement pour vous-même et profiter d'un soulagement de vos symptômes.
Mises en garde
- Tous les types de traitement de photothérapie peuvent provoquer des rougeurs, des brûlures et des cloques mineures sur votre peau.
- Dans certains cas, la photothérapie pourrait aggraver le psoriasis. Surveillez vos symptômes et s'ils semblent s'aggraver, arrêtez d'utiliser le traitement et contactez immédiatement votre dermatologue.
- La photothérapie n'est pas la même chose que l'utilisation d'un lit de bronzage. Ceux-ci utilisent différents types de lumière UV et vous pourriez vous blesser si vous essayez de faire de la photothérapie par vous-même de manière incorrecte.
- Une photothérapie prolongée pourrait augmenter votre risque de cancer de la peau. C'est pourquoi le traitement est généralement interrompu après 8 semaines. Ne poursuivez pas le traitement plus longtemps que votre médecin ne vous l'a prescrit.
