De nombreux hommes circoncis découvrent qu'ils peuvent redonner à leur corps un état plus naturel et intact. Partant du principe que la peau se développera lorsqu'elle est étirée doucement mais continuellement, le processus peut être très efficace, même s'il peut prendre plusieurs années. Alors qu'un prépuce "restauré" peut ne jamais retrouver le niveau de sensibilité d'un prépuce non circoncis, de nombreux hommes restaurés rapportent une grande satisfaction avec le processus en termes de sensibilité, d'apparence et de complétude émotionnelle.
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Partie 1 sur 4: Prendre la décision
Étape 1. Demandez-vous pourquoi vous voulez faire repousser votre prépuce
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un homme choisirait de restaurer son prépuce.
- Certains hommes préfèrent l'apparence du pénis intact et feront repousser leur prépuce pour des raisons esthétiques, tandis que d'autres regrettent de ne pas avoir le choix comme pour la circoncision infantile.
- Cependant, la majorité des hommes feront repousser leur prépuce pour rechercher la grande augmentation de sensibilité rapportée par les hommes restaurés.
- Quelle que soit la raison, un homme doit se demander s'il est prêt à entreprendre un projet qui prendra des années à se terminer et affectera de manière permanente la zone la plus privée de son corps.
Étape 2. Comprendre comment fonctionne la repousse
Actuellement, le moyen le plus efficace de faire repousser votre prépuce est l'expansion des tissus.
- Cela fonctionne en tirant la peau de la tige du pénis sur le gland et en appliquant une tension (soit manuellement, soit à l'aide d'un appareil) jusqu'à ce que de nouvelles cellules cutanées soient produites et que le tissu de la peau du pénis se dilate.
- Une fois que le prépuce s'est suffisamment dilaté pour couvrir le gland, le tissu en dessous devient moins calleux et certaines des terminaisons nerveuses cachées sont restaurées, ce qui entraîne une sensibilité accrue.
Étape 3. Faites vos recherches
Il existe de nombreuses options pour restaurer le prépuce, il s'agit simplement de décider laquelle vous convient le mieux et correspond à votre style de vie. Par exemple, un homme qui utilise une douche publique ou un vestiaire peut préférer un appareil qui peut être mis et retiré rapidement et discrètement. Un étudiant avec des colocataires et pas beaucoup d'argent peut préférer le tir manuel. Par conséquent, il est très important de faire vos recherches et d'examiner attentivement chacun des facteurs suivants (parmi d'autres) avant de prendre une décision.
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Coût:
Bien que certaines méthodes ne coûtent rien (tirage manuel), d'autres nécessitent un équipement coûteux (40 à 300 $).
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Niveau d'engagement:
Le temps que vous êtes prêt à consacrer à la repousse de votre prépuce affectera la méthode à utiliser.
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Type d'activité tout au long du temps de restauration (travail, exercice, etc.):
De nombreux dispositifs de restauration nécessitent le port d'un poids sur le pénis pendant des heures, ce qui peut s'avérer peu pratique si vous menez une vie active.
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La quantité de peau « extra » (c'est-à-dire les plis cutanés) que vous avez actuellement:
Certains dispositifs de traction (tels que le CAT II, le DTR ou le TLC-X) nécessitent une certaine quantité de peau lâche avant de pouvoir être utilisés. Par conséquent, si vous êtes coupé très serré, vos options peuvent être plus limitées, du moins au début.
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Que vous ayez plus de peau de tige ou de muqueuse:
La peau de la tige va de la ligne de cicatrice circulaire à la base du pénis et est appelée peau « extérieure ». La peau des muqueuses va de la couronne du gland à la cicatrice. Puisque cette peau se repliera contre le gland et sera donc « à l'intérieur » du prépuce, on l'appelle peau « interne ».
Partie 2 sur 4: Utilisation du remorquage manuel
Étape 1. Comprendre le remorquage manuel
Le tiraillement manuel consiste à utiliser vos mains pour étirer doucement mais fermement la peau. Il se fait généralement par intervalles de 15 minutes, trois ou quatre fois par jour.
Le tiraillement manuel est la méthode la moins chère et la plus simple pour faire repousser votre prépuce, mais cela nécessite beaucoup d'engagement car cela peut prendre beaucoup de temps avant d'obtenir des résultats évidents
Étape 2. Trouvez un peu d'intimité
Vous devrez également vous assurer que vous disposez de suffisamment de temps ininterrompu pour vous pendant la journée lorsque vous pouvez effectuer le tir manuel, car cela peut être assez visible.
- Votre douche matinale est un bon moment pour pratiquer le tiraillement, car l'eau aide à empêcher la peau de s'irriter.
- Vous pouvez également tirer en regardant la télévision (seul) ou en faisant une pause dans la salle de bain (si vous utilisez une stalle).
Étape 3. Essayez une méthode de tir de base
Une bonne technique de tir à la corde pour les débutants consiste à créer un symbole « ok » en utilisant l'index et le pouce des deux mains.
- Utilisez une main pour encercler la tige de votre pénis près du scrotum et l'autre pour encercler la tige près du gland.
- Ensuite, commencez doucement à tirer la peau dans des directions opposées. Maintenez l'étirement pendant 5 à 30 secondes, puis relâchez pendant plusieurs secondes avant de répéter.
- Cette méthode de traction est très efficace car elle crée une tension sur toute la circonférence de l'arbre.
Étape 4. Commencez à tirer pendant une heure ou deux par jour
Les rapports varient sur le temps que vous devez tirer par jour pour obtenir les meilleurs résultats. Certains hommes prétendent qu'il est nécessaire de tirer au moins quatre heures par jour, tandis que d'autres rapportent avoir réussi à tirer seulement une heure par jour.
- La meilleure chose à faire est de commencer lentement, jusqu'à ce que vous vous habituiez au processus de tiraillement. Cela aidera à empêcher la peau de votre pénis de devenir douloureuse ou irritée.
- Essayez de tirer par intervalles de 15 minutes, 4 à 8 fois par jour. Au fil du temps, vous pouvez augmenter la durée pendant laquelle vous tirez et la quantité de tension que vous appliquez - si vous le jugez nécessaire.
Partie 3 sur 4: Utilisation de dispositifs de restauration
Étape 1. Envisagez d'utiliser un appareil de traction
Il existe un certain nombre de dispositifs de traction disponibles qui fonctionnent en tirant et en poussant simultanément la peau sur l'arbre pour la croissance de la peau intérieure et extérieure. Certains des appareils les plus populaires incluent:
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Remorqueur TLC:
Avec le remorqueur TLC, un bouchon en silicone est placé contre le gland, puis la peau de la tige est remontée sur le bouchon et maintenue en place avec un capuchon en caoutchouc souple. Vous pouvez ensuite attacher une extrémité d'une sangle élastique au TLC et l'autre extrémité autour du genou ou de la jambe, afin d'appliquer une tension de traction. Des poids peuvent également être utilisés.
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Appareil TLC-X:
Abréviation de "TapeLess Conical eXtensible", cet appareil est efficace car il peut être étendu à mesure que vous gagnez de la peau, ce qui en fait un équipement plus durable. Des poids ou des sangles peuvent également être utilisés pour augmenter la tension. Il est disponible en ligne pour environ 80 $.
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Appareil CATIIQ:
CATIIQ est l'abréviation de "Constant Applied Tension II Quick". L'avantage de cet appareil est qu'il peut être attaché et détaché du pénis rapidement et facilement. Il est disponible en ligne et sur eBay pour environ 80 $.
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Appareil DTR:
DTR est l'abréviation de "Dual Tension Restorer". Il est disponible en ligne pour environ 90 $.
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MySkinClamp:
Fabriqué en acier inoxydable de qualité médicale, cet appareil fonctionne de manière similaire au CATIIQ et au DTR.
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Ballons antérieurs:
Ceux-ci nécessitent un prépuce, qui est tiré sur l'une des balles et scotché en place.
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Dispositif d'incirconcision du pénis:
Ou PUD, est placé contre le gland, la peau est tirée sur le PUD et scotchée en place. Le poids du PUD applique la tension.
Étape 2. Essayez d'utiliser du T-tape
Le ruban en T est un ruban médical formé en forme de "T" (vue de côté) qui est enroulé autour du pénis et tiré vers l'avant sur le gland. Des instructions sur la façon de fabriquer du ruban t à partir de ruban médical commun et sur la façon de l'appliquer sont disponibles sur plusieurs forums de restauration.
- Confortable et efficace, cette méthode convient à de nombreux restaurateurs et peut être portée 24 heures ou plus, y compris pendant le sommeil.
- Les inconvénients incluent le temps qu'il faut pour appliquer et retirer le ruban, l'inconfort lors du retrait et le manque de spontanéité lorsqu'il est amoureux.
Étape 3. Pensez à utiliser des joints toriques
Les joints toriques sont de simples joints en caoutchouc disponibles dans la plupart des quincailleries. Le principal avantage des joints toriques est qu'ils peuvent accélérer la dékératinisation du gland, augmentant ainsi la sensibilité.
- Avec les joints toriques, la peau de la tige est aspirée sur le gland et acheminée à travers l'anneau. La peau se retire alors naturellement, ce qui crée une tension lorsque l'anneau est ramené contre le gland.
- Cette méthode nécessite plus de peau lâche que de nombreux restaurateurs débutants, c'est donc une bonne option une fois que vous avez déjà développé une certaine quantité de peau lâche.
Partie 4 sur 4: Choses à retenir
Étape 1. Ayez de la patience
Le processus de repousse de votre prépuce - que ce soit manuellement ou à l'aide d'un appareil - prend un certain temps pour s'y habituer et nécessite beaucoup d'engagement.
- Bien que certains hommes rapportent des gains initiaux, ne vous attendez pas à voir des résultats immédiats. Souvenez-vous, la course ne va pas au rapide ni au fort mais à celui qui endure jusqu'au bout !
- Si vous pensez vraiment qu'une méthode de tiraillement particulière ne fonctionne pas pour vous, essayez de changer les choses. Vous constaterez peut-être qu'une technique de traction manuelle différente ou un nouvel appareil est plus efficace pour votre corps.
Étape 2. Ne vous blessez pas
Le tiraillement ne doit pas être douloureux ou causer des blessures de quelque nature que ce soit, tant qu'il est fait correctement.
- Écoutez votre corps et arrêtez-vous si vous remarquez une rougeur, une sensation de crudité ou une douleur.
- Si vous ressentez de la douleur, vous tirez trop ou trop longtemps et vous devez être plus doux ou réduire.
Étape 3. Démarrez un journal photo numérique
Bien que cela semble être une idée étrange, beaucoup d'hommes qui n'en commencent pas finissent par regretter de ne pas avoir de photos "avant".
- Parce que le processus est si long, vous ne remarquerez pas de changements graduels au fil des mois de travail. Mais extraire une image de l'année dernière peut vraiment vous surprendre.
- Obtenez des gros plans extrêmes (le membre doit remplir le cadre) de l'avant et de chaque côté. Utilisez le même emplacement et les mêmes conditions d'éclairage à chaque fois.
- Prenez une série de photos par mois et n'oubliez pas de dater les photos. Stockez-les sur un ordinateur auquel vous seul avez accès ou protégez leur emplacement par mot de passe.
Étape 4. Si le temps est un problème, vous pouvez examiner les options chirurgicales
Si les méthodes de tiraillement semblent prendre trop de temps ou nécessiter trop d'engagement, ou si vous êtes plus préoccupé par l'apparence de votre pénis, vous pouvez envisager une restauration chirurgicale.
- La restauration chirurgicale du prépuce fonctionne en greffant la peau d'une autre zone du corps (généralement le scrotum - qui a un tissu musculaire similaire) sur l'extrémité de la tige.
- La restauration chirurgicale est beaucoup plus rapide que la repousse du prépuce, mais elle est très coûteuse et de nombreux hommes ont déclaré être insatisfaits de la chirurgie.
- La restauration chirurgicale s'adresse principalement aux hommes qui souhaitent restaurer leur prépuce pour des raisons esthétiques, car malheureusement cette option ne peut pas restaurer la sensibilité.
Des astuces
- Chaque personne et chaque circoncision est différente, du type de corps à la quantité de peau enlevée. Choisissez la méthode qui vous convient. Cela peut nécessiter d'expérimenter plusieurs méthodes différentes et même de changer de méthode au fur et à mesure de votre progression.
- La restauration du prépuce n'est PAS couverte par l'assurance, vous devrez donc payer de votre poche.
- Le point auquel la muqueuse et la peau de la tige se rencontrent est appelé « point d'équilibre ». Pour la plupart des hommes aux États-Unis, le POE est leur cicatrice circulaire. (NB: La majorité des hommes dans le monde ne sont pas circoncis lorsqu'ils sont nourrissons ou à aucun stade de leur vie.)
- Pensez à rejoindre un groupe de discussion - en personne ou en ligne - pour rencontrer d'autres hommes qui ont déjà ou ont l'intention de restaurer leur prépuce. Ils auront sans aucun doute d'excellents commentaires pour vous.
- Devenez un « intactiviste ». Rejoignez un groupe pour aider à mettre fin à la circoncision infantile de routine.
- N'oubliez pas que vous allez repousser votre prépuce, pas l'étirer; n'en faites pas trop.
- Si quelque chose commence à faire mal, arrêtez. Tu le fais incorectement. Arrêtez et attendez quelques jours jusqu'à ce que la douleur s'arrête. Ensuite, essayez à nouveau, mais cette fois, concentrez-vous sur la douceur.
Mises en garde
- De nombreux mythes et connotations négatives abondent sur le prépuce, notamment aux États-Unis, où en avoir un est encore rare. Votre partenaire peut avoir besoin d'être convaincu que c'est le bon choix. Bien que l'opinion de votre partenaire soit importante, n'oubliez pas que c'est VOTRE choix.
- N'en faites pas trop ! Mettre trop de pression sur la peau l'endommagera, peut-être de façon permanente. Le principe ici est une tension lente, régulière et appliquée doucement.
- Votre prépuce restauré ou "nouveau" ne sera pas exactement le même que l'original.
- Cet article ne doit pas être utilisé comme un substitut aux conseils et soins médicaux professionnels. Assurez-vous de consulter régulièrement votre médecin pour des examens et demandez l'avis d'un professionnel de la santé qualifié pour plus d'informations sur ce problème ou sur tout autre problème médical.
