La perte de cils peut survenir pour un certain nombre de raisons, certaines parfaitement normales et d'autres le signe de graves problèmes de santé. Il est normal qu'un ou deux cils tombent par jour, car vos cheveux se renouvellent constamment, mais ils devraient aussi repousser avec le temps. Ceci est considéré comme votre cycle de cils normal. Sinon, vous voudrez peut-être consulter un médecin pour savoir pourquoi vous perdez des cils à un rythme anormal. Cependant, en attendant, vous pouvez faire certaines choses pour vous assurer que vos cils repoussent correctement, comme changer votre routine de maquillage et garder votre visage propre et exempt d'acariens ou d'une prolifération de bactéries cutanées qui sont souvent la cause de certains cils sont perdus.
Pas
Partie 1 sur 3: Maintenir la croissance des cils
Étape 1. Attendez-vous à une croissance normale
Il y a très peu de choses que vous puissiez faire pour faire pousser vos cils plus rapidement. Votre meilleur pari sera simplement d'empêcher les cils de retomber, ce qui signifie que vous devez vous concentrer sur la prévention et l'entretien. Attendez-vous à ce que vos cils mettent un certain temps à repousser et qu'entre-temps, vous devrez travailler pour maintenir cette croissance.
Étape 2. Évitez de vous maquiller
Si vous savez que la cause de votre perte de cils est due à quelque chose comme une chimiothérapie ou des problèmes hormonaux, ne vous inquiétez pas. Cependant, si votre perte était inexpliquée, vous voudrez éviter de vous maquiller autour des yeux. Il y a deux raisons à cela. La première est que le maquillage expire après un certain temps et que les bactéries qu'il pousse peuvent causer la perte de vos cils. Une autre raison est que certaines personnes sont allergiques aux ingrédients du maquillage et cela a suffisamment aggravé votre peau pour provoquer la perte de cheveux.
Lavez-le tous les soirs si vous vous maquillez. Cela l'empêchera d'irriter votre peau et vos cils plus que nécessaire
Étape 3. Lavez votre visage régulièrement
La chute des cils est souvent causée par une prolifération de bactéries autour des paupières et du visage. Lavez votre visage tous les jours avec des savons doux conçus pour le visage afin de contrôler les bactéries.
Vous ne voulez pas non plus que votre peau se dessèche, car les microfissures qui peuvent se former peuvent causer encore plus d'infections
Étape 4. Adoptez une alimentation saine
Si vous suivez un régime particulièrement limité, cela peut avoir un effet sur la croissance et la santé des cheveux. Ne pas consommer suffisamment de vitamine D, de vitamine A et de protéines complètes peut provoquer ou aggraver la chute des cheveux. Ayez une alimentation bien équilibrée avec une large gamme d'aliments afin de vous assurer que votre corps a ce dont il a besoin pour avoir des cheveux sains.
Les aliments riches en ces nutriments comprennent les céréales enrichies, le lait, les carottes, le chou frisé, le poisson et les noix
Étape 5. Laissez entrer votre forme naturelle
L'utilisation excessive ou incorrecte d'un recourbe-cils peut accidentellement arracher vos cils, surtout si les cheveux sont déjà faibles. N'utilisez pas votre recourbe-cils pendant un certain temps et voyez si cela aide à garder vos cils en place.
Étape 6. Gardez vos mains loin de votre visage
Il y a une mer de bactéries sur vos mains et lorsque vous touchez votre visage (pour gratter, cueillir, essuyer, etc.), vous introduisez cette bactérie dans votre peau. Vos yeux sont très sensibles aux bactéries et peuvent facilement s'infecter. En gardant vos mains éloignées, vous contribuerez à ce que vos yeux (et donc vos cils) puissent rester en bonne santé.
- Si vous trouvez que vous avez du mal à vous débarrasser de cette habitude, essayez de garder un morceau de ruban adhésif vers le bout de vos doigts principaux. Cela vous rendra plus conscient du moment où vous le faites et vous aidera à rompre avec cette habitude.
- Trouvez d'autres moyens de garder vos mains occupées, comme jouer avec un élastique au poignet.
Partie 2 sur 3: Couvrir la perte de cils
Étape 1. Assurez-vous que le maquillage ne cause pas votre problème
Avant d'utiliser du maquillage et d'autres produits pour couvrir votre perte de cils, assurez-vous que ces produits ne causent pas votre perte de cils au départ. Parlez à votre médecin ou essayez de ne pas utiliser de maquillage pendant plusieurs semaines, puis d'introduire lentement un type de maquillage à la fois, avec environ une semaine d'utilisation pour chaque produit avant de passer à un autre.
Étape 2. Utilisez un eye-liner
L'eye-liner liquide, appliqué en couche épaisse et au ras des cils, peut donner l'impression que vous avez des cils quand vous n'en avez pas ou que vous n'en avez que très peu. Essayez d'utiliser une couleur qui complète votre coloration naturelle. Par exemple, le noir sera plus beau avec une coloration foncée, tandis que le brun sera plus beau si vous avez les cheveux clairs.
Étape 3. Utilisez du mascara
Si vous avez des cils, vous pouvez utiliser du mascara pour les rendre plus épais et plus longs. Essayez d'utiliser un mascara revitalisant pour garder vos cils aussi sains que possible.
Vous pouvez même ajouter du volume supplémentaire en appliquant de la poudre pour bébé entre les couches de mascara
Étape 4. Appliquez des faux cils
Si vous n'avez pas de cils auxquels vous pouvez ajouter, essayez d'utiliser des faux cils. Ceux-ci sont bon marché et facilement disponibles dans les pharmacies et les magasins de beauté. Tout ce que vous avez à faire est d'appliquer la colle à cils (qui peut être incluse) puis de placer les cils avec une pince à épiler.
Vous pouvez même utiliser des faux cils si vous en avez déjà. Ceci est particulièrement utile si vous avez perdu des cils à un seul petit endroit. Coupez juste un morceau du faux cil et collez-le là où vous en avez besoin
Étape 5. Attirez l'attention sur les autres parties de votre visage
Utilisez des techniques de maquillage et de maquillage qui attirent l'attention sur d'autres parties de votre visage. Cela détournera l'attention de vos yeux vers vos autres caractéristiques. Par exemple, vous pouvez porter un rouge à lèvres très brillant pour attirer l'attention sur votre bouche à la place. Une autre option consiste à utiliser une frange émoussée juste au niveau de vos yeux. Les poils touffus autour de vos yeux donneront l'impression que vous avez plus de cils que vous n'en avez.
Vous pouvez également utiliser des accessoires. Essayez de porter des lunettes à monture épaisse et brillante pour détourner l'attention de vos yeux de l'autre côté de la monture, ou un collier audacieux pour attirer l'attention sur votre poitrine
Partie 3 sur 3: Traiter les causes sous-jacentes
Étape 1. Gardez votre visage propre
L'une des causes courantes de problèmes de cils est une infection appelée blépharite. Il s'agit d'une prolifération de bactéries sur le visage et peut avoir de nombreuses causes, allant d'une mauvaise hygiène aux parasites. La meilleure chose que vous puissiez faire pour éviter ce problème est de vous laver le visage régulièrement.
Si votre visage est exposé à des bactéries, par exemple si un animal vous lèche le visage ou si vous vous essuyez le visage pendant la préparation des aliments, lavez-vous le visage immédiatement
Étape 2. Ne tirez pas sur vos cils
Il existe un trouble relativement courant, similaire au TOC, dans lequel les gens se sentent obligés de s'arracher les cheveux. Pour la plupart des personnes atteintes, cela signifie tirer les cheveux sur leur tête, mais certains tirent également leurs cils ou leurs sourcils. Ce trouble est appelé « trichotillomanie ». Si vous pensez que vous pourriez avoir cela, parlez-en à un thérapeute. Il existe des médicaments et des astuces comportementales qui peuvent vous aider à vous arrêter et à vous sentir plus détendu.
Même si vous ne pensez pas avoir ce trouble, il est préférable de ne pas vous arracher les cheveux pour quelque raison que ce soit. Si vous trouvez que vous ne pouvez pas vous arrêter, reconsidérez si vous avez de la triche
Étape 3. Faites-vous tester pour des problèmes de thyroïde et d'hormones
Parfois, la perte de cils peut être le résultat de problèmes physiques bien en dessous de la surface de la peau. Vous pourriez être affecté par des problèmes thyroïdiens ou hormonaux qui limitent ou inhibent la croissance des cheveux. Habituellement, vous verrez également une perte de cheveux dans d'autres zones de votre corps, mais ce n'est pas garanti.
Si vous êtes jeune, vous pourriez avoir un problème de santé grave qui cause des problèmes avec vos hormones. Cependant, si vous êtes plus âgé, au-dessus de la quarantaine ou de la cinquantaine, c'est probablement normal. Cependant, même pour une perte de cheveux normale, il existe des médicaments que vous pouvez prendre, alors parlez-en à votre médecin
Étape 4. Recherchez la perte de cheveux ailleurs
Si vous avez une perte de cheveux uniquement sur vos cils, vous avez probablement une infection. Cependant, si vous remarquez des plaques de perte de cheveux ailleurs sur votre corps (en particulier sur les côtés de votre tête), vous pouvez avoir une maladie appelée alopécie. Il s'agit d'un trouble relativement courant qui provoque la chute des cheveux sur tout le corps. Discutez avec votre médecin des traitements qui pourraient vous convenir.
Étape 5. Parlez-en à votre médecin
Si ce problème persiste ou se reproduit, vous devez absolument en parler à votre médecin. Une certaine perte de cils est normale, mais une perte excessive de cils est généralement le signe d'autres problèmes de santé. Certains problèmes de santé peuvent être très graves, comme des problèmes de thyroïde. Pour cette raison, il est préférable de parler à un médecin si le problème revient ou persiste longtemps.
