Lantus est un type courant d'insuline prescrit pour contrôler le diabète. La dose dont vous avez besoin dépend de nombreux facteurs, notamment la capacité de votre corps à produire de l'insuline, votre poids, votre alimentation, votre niveau de stress et votre niveau d'activité physique. Si vous pensez que votre dose doit être ajustée, vous devrez tester votre glycémie pendant la nuit. Si votre glycémie est en dehors de la plage recommandée, vous devrez consulter votre médecin pour un ajustement.
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Partie 1 sur 3: Reconnaître quand votre posologie doit être ajustée
Étape 1. Suivez toute perte de poids
La quantité d'insuline que vous obtenez dans chaque dose de Lantus est basée sur de nombreux facteurs, y compris votre poids. Si vous avez perdu ou pris du poids, plus de 1 lb (0,45 kg) ou 1 lb (0,45 kg), il est peut-être temps d'ajuster votre dose.
Étape 2. Gardez un œil sur les changements dans votre activité physique
La quantité d'activité physique à laquelle vous participez peut affecter la quantité d'insuline que votre corps produit par lui-même. Si vous commencez ou modifiez un programme d'entraînement, vous pourriez avoir besoin d'un ajustement de l'insuline.
Vous devez également ajuster votre dose si vous cessez complètement de vous entraîner
Étape 3. Consultez votre médecin pour voir si votre diabète a progressé
Votre médecin peut vous informer lors de votre diagnostic initial s'il pense que votre diabète pourrait progresser. Si c'est le cas et que votre corps produit lui-même moins d'insuline, vous devrez augmenter votre dose. Demandez à votre médecin à quelle fréquence vous devriez être testé pour voir si les niveaux d'insuline ont changé.
- Si vous perdez du poids sans explication, constatez que vous devez uriner plus fréquemment, que vous avez une vision floue ou que vous vous sentez constamment fatigué, votre diabète peut s'être aggravé.
- Certains facteurs peuvent faire progresser votre diabète, notamment la prise de poids et le stress. Si vous avez récemment subi une blessure qui rend vos mouvements plus difficiles, si vous ne mangez pas aussi sainement que d'habitude ou si vous avez d'autres problèmes de santé, vous pourriez prendre du poids.
Étape 4. Parlez à votre médecin si vos niveaux d'hormones changent
Vos niveaux d'hormones peuvent changer pour diverses raisons, mais la plus probable est si vous prenez un contraceptif hormonal. Si vous commencez à prendre la pilule contraceptive, assurez-vous de discuter de la façon dont cela pourrait affecter votre dose d'insuline.
- Vos niveaux d'hormones peuvent également être affectés par une augmentation du stress, des changements dans votre thyroïde et des problèmes digestifs. Si vous faites face à beaucoup de stress au travail à la maison ou si vous remarquez que vous avez des problèmes digestifs comme la diarrhée ou des ballonnements, vous devriez faire vérifier vos niveaux d'hormones.
- Votre médecin vous demandera probablement de revenir une semaine ou deux après avoir commencé la pilule pour tester vos niveaux d'hormones. Cela leur donnera une meilleure idée de vos niveaux exacts et les aidera à déterminer quel devrait être votre dosage de Lantus.
Partie 2 sur 3: Tester votre dose
Étape 1. Mangez un dîner sain et faible en gras
Éloignez-vous des plats à emporter ou des plats trop gras ou transformés (comme des pâtes avec une sauce à la crème ou des dîners surgelés) le soir où vous allez tester votre dosage. Au lieu de cela, choisissez des protéines maigres comme du poulet ou du poisson et un ou deux légumes à côté.
Étape 2. Faites de l'exercice comme vous le feriez normalement le soir
Si vous faites habituellement de l'exercice le soir, vous pouvez toujours le faire la nuit où vous testez votre dosage. Cependant, gardez l'entraînement un peu plus léger que la normale. Si vous en faites trop pendant l'exercice, cela peut affecter votre taux de glucose et vous n'obtiendrez pas une lecture vraie.
Par exemple, si vous courez normalement 30 minutes le soir, réduisez-le à 20 minutes
Étape 3. Effectuez une vérification de la glycémie au coucher
Avant d'aller au lit et au moins 3 heures après avoir dîné, vous devrez vérifier votre glycémie. Ils doivent être compris entre 80 mg/dL et 250 mg/dL pour avancer dans le test. Écrivez votre lecture.
Si votre glycémie est inférieure à 80 mg/dL, prenez une collation et faites le test une autre nuit. Si votre glycémie est supérieure à 250 mg/dL, prenez une dose de correction d'insuline et essayez le test une autre nuit. Discutez avec votre médecin si vos niveaux sont constamment en dehors de la plage cible, qui est généralement de 80 à 130 mg/dL
Étape 4. Vérifiez à nouveau votre glycémie au milieu de la nuit
Vous devrez régler une alarme pour vous réveiller au milieu de la nuit. Si votre horaire de sommeil vous oblige à dormir pendant la journée, réglez votre réveil à mi-chemin entre l'heure du coucher et votre réveil. Lorsque l'alarme se déclenche, testez votre glycémie et notez-la.
Étape 5. Testez votre glycémie lorsque vous vous réveillez le lendemain
Dès que vous vous réveillez le lendemain, prenez une autre lecture de votre taux de glucose. Comparez ensuite vos 3 lectures: heure du coucher, milieu de la nuit et réveil. S'ils sont à moins de 30 mg/dL l'un de l'autre, votre dosage est probablement correct. Cependant, s'ils baissent ou augmentent de plus de 30 mg/dL entre les tests, vous devrez consulter votre médecin pour ajuster votre posologie.
Si vos lectures chutent de plus de 30 mg/dL, vous aurez besoin d'une diminution de votre dose de Lantus. Si vos lectures augmentent de plus de 30 mg/dL, vous aurez besoin d'une augmentation de votre dose de Lantus
Étape 6. Surveillez votre glycémie pendant la journée
Il est également important de vérifier votre glycémie pendant la journée. Faites attention à votre glycémie avant et après avoir mangé. Vos niveaux devraient être compris entre 80 et 130 mg/dL avant les repas et inférieurs à 180 mg/dL 2 heures après avoir commencé à manger un repas.
Partie 3 sur 3: Ajuster votre dose
Étape 1. Prenez rendez-vous avec votre médecin
Si vos taux de glucose ne se situent pas dans la plage appropriée, vous devrez consulter votre médecin pour ajuster vos taux de Lantus. Ne changez pas vous-même votre dosage à la maison.
Assurez-vous de continuer à manger et à prendre votre insuline comme vous le feriez normalement. N'essayez pas de modifier artificiellement vos taux avant de consulter votre médecin, car cela affectera l'ajustement qu'ils apporteront à votre insuline
Étape 2. Expliquez vos changements de santé et de style de vie
Lorsque vous consultez votre médecin, assurez-vous d'avoir noté votre glycémie nocturne et diurne. Vous devriez également partager vos changements de mode de vie ou de santé qui, selon vous, pourraient nécessiter un changement d'insuline. Votre médecin peut tester votre glycémie à ce moment-là, ou vous demander de revenir pour un test, pour s'assurer que votre dose est ajustée en conséquence.
Étape 3. Ajustez votre dosage
Votre médecin vous dira si vous devez modifier votre posologie et de combien. Ils réécriront probablement votre ordonnance pour que vous obteniez de l'insuline à la bonne dose. Commencez à utiliser la nouvelle insuline immédiatement; n'attendez pas que votre ancienne ordonnance soit épuisée.
- Vérifiez régulièrement votre dose d'insuline pour vous assurer que votre dose est correcte.
- Si vous remarquez que vous commencez à vous sentir déprimé, somnolent, désorienté ou nauséeux, votre dose peut être trop élevée. Consultez votre médecin immédiatement si vous ressentez ces symptômes
