Les parfums, les sprays corporels et les eaux de Cologne fabriqués dans le commerce peuvent être très coûteux. Étant donné que bon nombre d'entre eux sont fabriqués à partir de produits chimiques synthétiques nocifs, d'allergènes connus, de perturbateurs hormonaux et d'irritants, ces produits peuvent également avoir une série d'effets négatifs sur la santé. Heureusement, faire une brume de parfum personnalisée à la maison est incroyablement facile à faire ! Avec autant d'options de parfums et de recettes disponibles, les combinaisons sont apparemment infinies. Faire votre propre brume parfumée à la maison est un projet simple et amusant qui vous fera économiser de l'argent et vous gardera en bonne santé.
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Méthode 1 sur 4: Création d'une brume de parfum d'huile essentielle
Étape 1. Rassemblez vos ingrédients
Bien qu'il existe de nombreuses variantes sur le thème, la plupart des brumes de parfum DIY sont composées des mêmes quatre ingrédients de base: huile(s) essentielle(s), alcool, eau distillée et glycérine. Ces mélanges botaniques sont entièrement naturels, contrairement à la plupart des parfums et eaux de Cologne du commerce, qui sont composés d'ingrédients synthétiques. Pour faire 8 onces liquides (240 ml) (1 tasse) de brume parfumée, vous aurez besoin de:
- 10 cuillères à soupe d'alcool;
- ½ cuillère à soupe d'huile(s) essentielle(s);
- 4 cuillères à soupe d'eau distillée;
- ½ cuillère à soupe de glycérine végétale.
Étape 2. Mélangez l'alcool et l'huile essentielle ensemble
À l'aide d'un récipient propre et d'une cuillère, mélangez lentement l'alcool et les huiles essentielles de votre choix. Remuez doucement les ingrédients environ 20 fois avec votre cuillère jusqu'à ce qu'ils soient mélangés uniformément.
- L'alcool à friction et la vodka sont des choix acceptables pour cette recette. Cependant, l'alcool à friction aura une forte odeur d'alcool que beaucoup de gens n'aiment pas, alors que la vodka est beaucoup plus neutre.
- Si vous préférez ne pas utiliser d'alcool (que certaines personnes trouvent trop dur ou desséchant), vous pouvez le remplacer par de l'hamamélis.
- Les huiles essentielles utilisées sont un choix tout à fait personnel. Vous pouvez en utiliser un que vous aimez particulièrement seul ou en utiliser plusieurs pour créer différents parfums et mélanges personnalisés.
Étape 3. Utilisez un récipient séparé pour mélanger la glycérine et l'eau
À l'aide d'instruments propres, mélangez ces deux ingrédients ensemble. Vous n'avez pas besoin de les fouetter vigoureusement - environ 15 à 20 tourbillons avec votre cuillère feront le travail. La glycérine végétale peut même être omise si vous le souhaitez. Cependant, étant donné qu'il agit comme un agent liant pour les ingrédients, il est recommandé de l'utiliser si possible.
- La glycérine hydrate également et permet à la brume de parfum de durer beaucoup plus longtemps sur votre peau. Si vous l'omettez, vous obtiendrez toujours un produit final très parfumé, mais l'odeur s'estompera assez rapidement.
- Vous pouvez également remplacer la glycérine par de l'huile végétale, de l'huile de jojoba ou encore de l'huile d'olive. Ces huiles agissent comme des liants et des supports, tout comme la glycérine.
- L'eau distillée est le choix le plus recommandé, mais l'eau filtrée et minérale fonctionnera également.
- Pour un parfum encore plus durable, remplacez l'eau distillée par de l'eau de rose ou de l'eau de fleur d'oranger. Ces substances rehausseront le parfum et nourriront votre peau.
Étape 4. Combinez les deux mélanges ensemble
Rassemblez les deux mélanges séparés soit en les combinant à l'aide d'un tout nouveau récipient, soit en versant le contenu de l'un dans l'autre. Mélanger lentement les ingrédients pendant environ 60 secondes jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Étape 5. Versez le mélange dans un flacon pulvérisateur de 8 onces
Utilisez un entonnoir si cela vous permet de transmettre plus facilement le liquide dans un flacon pulvérisateur en verre ou en plastique. Le vaporisateur que vous choisissez peut être neuf ou d'occasion, c'est à vous de décider. Si vous réutilisez une bouteille usagée, stérilisez-la d'abord afin d'avoir un récipient complètement propre pour votre mélange.
- Les contenants sombres sont le meilleur choix, car même une exposition minimale à la lumière peut diminuer votre parfum.
- Les bouteilles en plastique retiennent très bien les huiles essentielles diluées, comme votre brume de parfum. Cependant, ne stockez jamais les huiles essentielles non diluées dans des récipients en plastique, car les huiles puissantes peuvent endommager et détériorer le plastique.
Étape 6. Conservez la brume dans un endroit frais et sombre pendant 2 semaines
Pendant cet intervalle, les ingrédients du mélange se fondront et permettront au parfum de se développer pleinement. Sortez la bouteille tous les jours et secouez-la plusieurs fois pour encourager la recette à se mélanger.
Une fois les deux semaines écoulées, votre brume parfumée est prête à l'emploi
Étape 7. Gardez votre brume dans un environnement frais et sombre
Pour préserver l'intégrité et la durée de conservation de votre brume parfumée, éloignez-la des températures extrêmes. Ne le stockez pas dans votre salle de bain, car la chaleur et l'humidité décomposeront sa structure moléculaire. Ne le stockez pas près d'une fenêtre et ne l'exposez pas au soleil, ce qui dégraderait le mélange.
- Les atmosphères chaudes et humides comme les salles de bain peuvent également favoriser la prolifération de bactéries à l'intérieur de votre bouteille, ce qui représente un risque potentiel pour la santé.
- Assurez-vous que votre bouteille est hermétique et gardez le bouchon dessus en tout temps lorsqu'elle n'est pas utilisée.
- L'alcool contenu dans votre brume s'évapore rapidement lorsqu'il est exposé à l'air et votre mélange sèche plus rapidement.
Méthode 2 sur 4: Créer une brume de parfum pour les cheveux
Étape 1. Rassemblez vos ingrédients
Il existe de nombreuses formules et variantes différentes que vous pouvez utiliser pour fabriquer cette brume de parfum pour les cheveux, mais elles contiennent toutes trois ingrédients de base: extrait de vanille pur, huile(s) essentielle(s) et eau de rose. La plupart des produits commerciaux sont fabriqués avec des parfums artificiels et des produits chimiques nocifs, mais cette recette botanique est entièrement naturelle, sent bon et offre des bienfaits pour la santé. Pour faire 4 onces fluides (120 ml) (1/2 tasse) de cette brume de parfum pour cheveux, vous aurez besoin de:
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille pur;
- 20-25 gouttes d'huile(s) essentielle(s);
- 4 onces d'eau de rose;
- Un flacon pulvérisateur de 4 oz (verre ou plastique).
Étape 2. Mélangez l'extrait de vanille et les huiles essentielles ensemble
Mesurez ces ingrédients et mettez-les directement dans le flacon pulvérisateur de 4 onces. Faites tourner doucement le flacon pulvérisateur pour que l'extrait de vanille et les huiles essentielles se mélangent. 15 à 20 tourbillons feront le travail.
- Utilisez n'importe quelle combinaison d'huiles essentielles que vous souhaitez. Cependant, si vous êtes perplexe et ne savez pas lesquels utiliser, essayez ce mélange réussi: 3 gouttes de patchouli, 4 gouttes d'ylang-ylang, 3 gouttes de romarin, 4 gouttes de bois de cèdre, 5 gouttes de lavande, 4 gouttes de pamplemousse et 4 gouttes de bergamote.
- N'hésitez pas à ajuster le nombre de gouttes à votre convenance et à omettre les huiles que vous n'aimez pas. Assurez-vous d'utiliser 20 à 25 gouttes d'huile essentielle au total.
Étape 3. Versez l'eau de rose directement dans le flacon pulvérisateur
Remplissez le flacon pulvérisateur presque jusqu'au bord, en vous arrêtant environ un pouce avant le bord. Revissez fermement la buse et rebouchez le flacon pulvérisateur. Agiter la bouteille pendant environ 60 secondes jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés. Votre brume de parfum capillaire est maintenant prête à l'emploi !
- Le vaporisateur que vous utilisez peut être neuf ou d'occasion, c'est à vous de décider. Si vous réutilisez une bouteille usagée, assurez-vous de la nettoyer et de la désinfecter soigneusement au préalable.
- Les bouteilles sombres sont le meilleur choix, car même une exposition minimale à la lumière peut diminuer votre parfum.
Étape 4. Vaporisez la brume sur les cheveux essorés
Coiffez comme d'habitude pour des mèches magnifiquement parfumées. Ce spritz est également idéal pour raviver les cheveux qui n'ont pas été lavés depuis 2 ou 3 jours. Vaporisez un peu sur vos cheveux pour les rafraîchir.
Étape 5. Conservez la brume de parfum pour cheveux au réfrigérateur
Cela préservera l'intégrité et la durée de conservation de votre brume de parfum capillaire. Après l'avoir utilisé, essayez de le remettre immédiatement au réfrigérateur. Assurez-vous que votre bouteille est hermétique et gardez le bouchon dessus en tout temps lorsqu'elle n'est pas utilisée.
Méthode 3 sur 4: Choisir des huiles essentielles pour votre parfum
Étape 1. Sélectionnez les huiles en fonction du groupe de parfums
Lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour la parfumerie, le meilleur endroit pour commencer est avec les groupes de parfums. Les principaux groupes de parfums sont floraux, boisés, terreux, citronnés, orientaux et épicés. Les huiles qui appartiennent au même groupe olfactif se mélangent généralement très bien ensemble. Les huiles essentielles les plus populaires et les plus faciles à trouver pour chaque groupe de parfums sont:
- Groupe de parfum floral: lavande, rose, néroli et jasmin.
- Groupe de senteurs boisées: pin et bois de cèdre.
- Groupe de senteurs terreuses: mousse de chêne, vétiver et patchouli.
- Groupe de parfum d'agrumes: orange, citron et pamplemousse.
- Groupe olfactif épicé: clou de girofle et cannelle.
- Groupe de parfum oriental: gingembre et patchouli.
Étape 2. Mélangez la lavande, le jasmin et le néroli pour créer une brume de parfum floral
Pour faire 8 onces (1 tasse) de brume de parfum, vous aurez besoin de ½ cuillère à soupe d'huiles essentielles. Cela représente environ 110 gouttes. Pour réaliser une brume de parfum floral en utilisant la formule déjà présentée, essayez cette recette:
- 40 gouttes d'huile essentielle de lavande;
- 35 gouttes d'huile essentielle de néroli;
- 35 gouttes d'huile essentielle de jasmin;
- 10 cuillères à soupe d'alcool;
- 4 cuillères à soupe d'eau distillée;
- ½ cuillère à soupe de glycérine végétale.
Étape 3. Expérimentez avec vos propres modifications
Une fois que vous avez compris, faites preuve de créativité et essayez vos propres expériences avec différentes proportions d'huiles essentielles. Par exemple, vous pouvez modifier la formule ci-dessus pour qu'elle soit un parfum à forte teneur en lavande qui n'inclut que 2 huiles du groupe des parfums - lavande et néroli.
- Ajustez la quantité de lavande à 70 gouttes.
- Ajustez la quantité de néroli à 40 gouttes.
- Cela équivaut à 110 gouttes au total, ce que demande la recette. Suivez le reste de la formule et vous aurez un tout nouveau parfum floral.
Étape 4. Mélangez de la mousse de chêne, du vétiver et du patchouli pour créer une brume de parfum terreuse
La formule originale reste la même, mais cette fois le groupe olfactif est boisé. Une fois que vous avez compris, expérimentez les proportions, comme vous l'avez fait avec le groupe floral. Pour commencer, essayez cette recette pour créer une brume de parfum boisé:
- 50 gouttes d'huile essentielle de mousse de chêne;
- 40 gouttes d'huile essentielle de patchouli;
- 20 gouttes d'huile essentielle de vétiver;
- 10 cuillères à soupe d'alcool;
- 4 cuillères à soupe d'eau distillée;
- ½ cuillère à soupe de glycérine végétale.
Étape 5. Mélangez les huiles florales et d'agrumes ensemble pour un mélange en couches
Certains groupes de parfums se mélangent bien avec d'autres groupes de parfums. Les huiles florales et d'agrumes sont deux groupes de parfums qui se mélangent généralement bien. En utilisant la même formule que précédemment, créez une brume florale d'agrumes énergisante en la modifiant avec un mélange d'huile de lavande et d'huile de pamplemousse:
- 85 gouttes d'huile essentielle de lavande;
- 25 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse;
- 10 cuillères à soupe d'alcool;
- 4 cuillères à soupe d'eau distillée;
- ½ cuillère à soupe de glycérine végétale.
Étape 6. Mélangez plus d'un mélange en couches pour un parfum unique
Outre les fleurs et les agrumes, il existe de nombreux autres groupes de parfums qui se complètent et se mélangent bien. Utilisez la même formule qu'auparavant et reportez-vous à cette directive générale pour commencer à mélanger les différents groupes de parfums:
- Les fleurs se marient bien avec les huiles des groupes de parfums épicés, citronnés et boisés.
- Les huiles orientales se marient bien avec les huiles des groupes de parfums floraux et d'agrumes.
- Les huiles boisées se marient généralement bien avec tous les groupes de parfums.
- Expérience! En essayant différentes huiles, en mélangeant différents groupes de parfums et en modifiant les proportions, les possibilités sont presque illimitées.
Méthode 4 sur 4: Pratiquer l'aromathérapie
Étape 1. Déterminez votre ou vos objectifs thérapeutiques
Les huiles essentielles dégagent une odeur incroyable dans votre brume parfumée, mais elles offrent également une variété de bienfaits pour la santé mentale, physique et émotionnelle. Les cultures du monde entier les utilisent depuis des milliers d'années à ces fins. Lorsque vous choisissez des huiles essentielles pour votre brume de parfum, donnez un avantage thérapeutique au mélange en traitant des problèmes de santé physique et mentale spécifiques.
- L'acte d'inhaler différentes huiles essentielles offre un large éventail de bienfaits psychologiques et physiques connus sous le nom d'aromathérapie.
- L'inhalation et l'application topique d'huiles essentielles particulières peuvent apporter des bienfaits médicinaux avec des avantages supplémentaires pour la santé, l'hygiène et la beauté.
Étape 2. Sélectionnez les huiles essentielles pour l'aromathérapie
Une gamme de réactions mentales et émotionnelles peut être déclenchée par l'inhalation de parfums particuliers d'huiles essentielles. Vous pouvez choisir une seule huile ou combiner les huiles pour ressentir une combinaison d'effets positifs. L'aromathérapie est un vaste sujet, mais il existe des huiles couramment choisies à des fins thérapeutiques.
- L'huile essentielle de camomille romaine a des propriétés parfumantes qui sont apaisantes et peuvent réduire le stress.
- L'huile essentielle de sauge sclarée a des propriétés parfumantes qui peuvent réduire l'anxiété et favoriser la relaxation.
- L'huile essentielle de néroli a un parfum riche avec des effets antidépresseurs. Il peut également soulager le stress.
- L'huile essentielle de patchouli a des propriétés parfumantes qui peuvent aider à soulager la dépression.
- L'huile essentielle de lavande a des propriétés parfumantes qui peuvent favoriser le calme et la relaxation.
- L'huile essentielle de citron a un parfum exaltant qui peut soulager la dépression et stimuler l'énergie.
Étape 3. Optez pour les huiles essentielles à des fins médicinales
Les produits chimiques naturellement présents dans les huiles essentielles peuvent offrir des avantages médicinaux et cicatrisants lorsqu'ils sont appliqués localement sur la peau et lorsqu'ils sont inhalés dans les poumons. La gamme d'huiles essentielles aux vertus médicinales est large, mais toutes ces huiles particulières ne constituent pas d'excellents ingrédients pour une brume parfumée, car certaines d'entre elles n'ont pas une odeur particulièrement agréable. Heureusement, il existe de nombreuses huiles qui sentent bon et ont une valeur médicinale.
- L'huile essentielle de camomille romaine agit comme antispasmodique et sédative; il fournit également des propriétés anti-inflammatoires et peut soulager l'insomnie/favoriser le sommeil.
- L'huile essentielle de lavande peut soulager les maux de tête et les migraines. Il peut être appliqué localement pour apaiser les irritations mineures de la peau et soulager l'insomnie/favoriser le sommeil.
- L'huile essentielle de sauge sclarée peut soulager les crampes menstruelles et les douleurs de l'accouchement. Il est également considéré comme un aphrodisiaque.
- L'huile essentielle de néroli a des propriétés antispasmodiques et peut être utile pendant la grossesse/l'accouchement. Le néroli peut également soulager la dépression post-partum.
- L'huile essentielle de patchouli est apaisante pour le système nerveux et possède des propriétés anti-inflammatoires.
- L'huile essentielle d'eucalyptus offre des bienfaits antibactériens et peut apaiser les douleurs musculaires. Par inhalation, l'huile d'eucalyptus peut à la fois dégager les sinus et renforcer le système immunitaire.
Étape 4. Soyez prudent lorsque vous utilisez des huiles essentielles
Parce qu'elles sont très concentrées, les huiles essentielles peuvent avoir des effets secondaires négatifs si elles sont mal utilisées. Consultez un médecin avant de les utiliser si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez des déficiences immunitaires. Si vous avez la peau sensible, faites toujours un test cutané avant d'utiliser les huiles essentielles par voie topique.
- Les huiles essentielles sont beaucoup trop puissantes pour être appliquées directement sur la peau sans les diluer au préalable. Certains d'entre eux peuvent irriter la peau.
- Utilisez les huiles essentielles de la plus haute qualité que vous pouvez trouver. Vérifiez leurs bouteilles et emballages pour des phrases clés telles que « qualité pure », « qualité aromathérapie », « certifié biologique » et « qualité thérapeutique ».
