Le tabagisme provoque un large éventail d'effets négatifs sur la santé, mais il a également des effets physiques évidents, tels que des taches jaunes de nicotine sur vos ongles et vos doigts. Les taches jaunes sur vos doigts et vos ongles peuvent sembler permanentes, mais il existe des remèdes à éliminer, ou au moins à atténuer la décoloration causée par le tabagisme.
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Partie 1 sur 3: Enlever les taches de nicotine sur les doigts
Étape 1. Exfoliez votre peau
Humidifiez votre peau en trempant vos doigts dans l'eau pendant quelques minutes, mais pas assez longtemps pour que la peau se taille. Utilisez une lime à ongles, une pierre ponce, une brosse pour le corps, un gommage au sel ou un gommage au sucre pour poncer certaines des taches de nicotine sur vos doigts. Exercez une légère pression pour frotter le grain sur la zone jaunie de vos doigts jusqu'à ce que la tache ait l'air fanée.
- Ne frottez pas votre doigt plus de quelques secondes car cela peut provoquer une irritation.
- Le papier de verre d'une boîte d'allumettes fonctionnera également.
- Arrêtez de frotter la zone si elle devient rouge ou irritée
Étape 2. Appliquez une solution d'eau de Javel
Une solution diluée d'eau de Javel et d'eau peut également aider à éliminer les taches jaunes de nicotine sur vos doigts. Mélanger 1 partie d'eau de Javel avec 4 parties d'eau pour cette solution dans un récipient en verre. Ensuite, trempez une brosse à ongles dans la solution et appliquez-la sur la zone jaunie de vos doigts. Laissez-le sur vos doigts pendant quelques minutes, puis rincez-le.
- Si cela ne suffit pas pour éliminer les taches, vous pouvez également tremper vos doigts dans la solution à des intervalles de cinq minutes cinq fois par jour.
- Après vous être rincé les mains, appliquez une crème pour les mains ou une crème hydratante pour contrer les effets desséchants de l'eau de Javel.
- Vous voudrez peut-être porter un masque lors de cette méthode.
- N'essayez pas cette méthode lorsque vous avez une plaie ouverte ou juste après avoir utilisé une autre méthode de détachage.
- N'utilisez pas cette méthode si vous êtes sensible à l'eau de Javel. Si vous utilisez cette méthode et qu'elle irrite votre peau, rincez immédiatement l'eau de Javel de votre peau.
Étape 3. Frottez vos doigts avec du dentifrice
Le dentifrice peut également aider à éliminer les taches de nicotine sur vos doigts. Prenez n'importe quelle marque de dentifrice standard et pressez-en une noisette sur la zone jaune de l'un de vos doigts. Ensuite, utilisez une brosse à dents pour frotter le dentifrice sur la peau jaune pendant quelques minutes et rincez la zone à l'eau tiède lorsque vous avez terminé.
Essayez d'utiliser un dentifrice blanchissant pour les taches de nicotine très tenaces
Étape 4. Appliquez du jus de citron
Le jus de citron est un agent de blanchiment naturel efficace qui peut aider à éliminer les taches de vos doigts. Utilisez un couteau pour couper un citron frais en deux, puis prenez la moitié du citron et maintenez-le contre la zone jaune de vos doigts. Frottez les zones tachées avec la moitié du citron jusqu'à ce qu'elle soit enrobée de jus de citron.
- Laissez la couche de citron sur vos doigts pendant 5 à 10 minutes, puis rincez-la à l'eau tiède.
- Vous pouvez répéter ce processus jusqu'à cinq fois par jour.
- Gardez à l'esprit que cette méthode piquera si vous avez de petites coupures au bout des doigts.
Étape 5. Frottez vos doigts avec une pomme de terre
Cette méthode est plus douce que certaines des autres méthodes, elle peut donc être une bonne option si vous avez la peau sensible. Épluchez une pomme de terre et utilisez-la pour frotter la zone tachée de vos doigts pendant quelques minutes. Rincez le jus de pomme de terre après quelques minutes.
Vous pouvez répéter ce processus jusqu'à 10 fois par jour
Étape 6. Dissoudre une aspirine dans de l'eau
Prenez un seul comprimé d'aspirine et dissolvez-le dans un flacon standard de 8 onces. tasse d'eau chaude. Trempez les doigts tachés dans l'eau après qu'elle se soit un peu refroidie. Trempez vos doigts dans l'eau pendant plusieurs minutes. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon lorsque vous avez fini de tremper vos doigts.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'eau à un seul comprimé d'aspirine pour former une pâte et utiliser la pâte pour frotter vos ongles. Utilisez une brosse à ongles pour appliquer la pâte sur les zones jaunes de votre peau et laissez reposer pendant 15 minutes. Ensuite, rincez la pâte et lavez-vous soigneusement les mains par la suite
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Partie 1 Quiz
Quelle méthode est la meilleure pour éliminer la nicotine sur vos doigts si vous avez la peau sensible ?
Trempez vos doigts dans de l'eau de javel et de l'eau.
Nan! L'eau de Javel endommage même les peaux non sensibles. Si vous décidez d'utiliser de l'eau de Javel pour éliminer les taches de nicotine, utilisez un rapport eau/eau de Javel de 4:1. Il y a une meilleure option là-bas!
Frottez-vous les doigts avec une tranche de citron.
Réessayer! Le citron peut piquer ou assécher vos doigts si vous avez la peau sensible. C'est un détachant efficace, mais si vous avez la peau sèche ou des coupures, cela piquera. Choisissez une autre réponse !
Frottez-vous les doigts avec une pomme de terre épluchée.
Ouais! La pomme de terre est l'option d'élimination des taches de nicotine la plus douce. Épluchez une pomme de terre et frottez-la sur la ou les zones tachées pendant quelques minutes. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
Frottez vos doigts avec du dentifrice blanchissant sur une brosse à dents.
Pas nécessairement! Cette méthode ne devrait pas causer trop de problèmes à votre peau, mais elle n'est pas la meilleure pour les peaux sensibles. Frottez doucement le dentifrice sur votre peau pendant quelques minutes, puis rincez la zone à l'eau tiède. Réessayer…
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Partie 2 sur 3: Enlever les taches de nicotine sur les ongles
Étape 1. Trempez vos ongles dans du peroxyde d'hydrogène
Le peroxyde d'hydrogène a des propriétés blanchissantes qui peuvent éliminer les taches de nicotine sur vos ongles. Versez 3-4 cuillères à soupe (15 ml par cuillère à soupe) de peroxyde d'hydrogène à 3 % dans une demi-tasse (118,5 ml) d'eau et remuez bien. Ensuite, plongez vos ongles dans la solution et laissez-les tremper pendant environ 15 minutes. Utilisez une brosse à dents pour éliminer les taches restantes sur vos ongles, puis rincez-les à l'eau.
- Vous pouvez utiliser du peroxyde d'hydrogène pour nettoyer vos ongles une fois par semaine jusqu'à trois mois.
- Gardez à l'esprit que cette méthode piquera si vous avez de petites coupures sur vos doigts.
Étape 2. Appliquez du vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre dérivé du cidre de pomme contient des acides acétique et malique qui peuvent diminuer la décoloration des ongles. Versez une demi-tasse (118,5 ml) d'eau tiède dans un plat avec une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme. Faites tremper vos ongles affectés dans la solution pendant environ vingt minutes. Ensuite, rincez vos ongles et utilisez une serviette pour les sécher.
- Vous pouvez répéter ce processus trois fois par jour pendant un mois maximum.
- Tremper vos ongles dans du vinaigre de cidre de pomme piquera si vous avez une plaie ouverte.
Étape 3. Trempez vos ongles dans un bain de bouche
Un bain de bouche à base d'alcool peut également aider à éliminer les taches sur vos ongles. Versez un peu de rince-bouche dans un gobelet en plastique propre. Assurez-vous qu'il y en a assez pour que vous puissiez tremper vos doigts dans le rince-bouche. Faites tremper vos ongles dans le bain de bouche pendant 30 minutes.
- Vous pouvez répéter ce processus une fois par jour pendant une semaine.
- Cette méthode fonctionne mieux avec la Listerine ou un rince-bouche similaire à base d'alcool.
Étape 4. Frottez vos ongles avec des zestes d'orange
Les écorces d'orange sont également riches en vitamine C et peuvent également aider à éliminer les taches jaunes sur vos ongles. Épluchez une orange et frottez la partie interne des peelings le long de vos ongles jaunes pendant 5 à 10 minutes par séance.
- Faites-le deux à trois fois par jour pendant plusieurs semaines.
- Vous pouvez également ajouter deux cuillères à soupe (30 ml) de poudre d'écorce d'orange séchée à l'eau pour créer une pâte. Utilisez une brosse à ongles pour appliquer la pâte sur vos ongles affectés. Laissez reposer la pâte pendant 10 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Faites la méthode de la pâte deux fois par jour pendant quelques semaines.
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Partie 2 Quiz
Comment pouvez-vous utiliser la peau d'orange pour éliminer les taches de nicotine sur vos ongles ?
Enroulez des zestes d'orange autour de vos ongles.
Pas assez! Le simple fait de laisser les peelings reposer sur vos ongles ne fera pas beaucoup de bien. Vous devrez plutôt frotter un peu la peau. Cliquez sur une autre réponse pour trouver la bonne…
Ajoutez du zeste d'orange séché à l'eau et peignez la pâte sur vos ongles.
Exactement! Si vous séchez la peau d'orange et la transformez en poudre, vous pouvez créer une pâte qui éliminera les taches de nicotine. Peignez la pâte sur vos ongles et laissez reposer pendant environ 10 minutes. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
Frottez le bord extérieur de la peau d'orange sur vos ongles tachés.
Réessayer! Le bord extérieur de la peau d'orange ne fera pas beaucoup de bien. Vous pouvez cependant éplucher l'orange et frotter le bord intérieur de la peau sur vos ongles tachés pour éliminer efficacement les taches de nicotine. Choisissez une autre réponse !
Tout ce qui précède.
Nan! Toutes les réponses précédentes n'élimineront pas les taches de nicotine sur vos ongles. Manger des oranges ou des zestes d'orange n'aidera pas non plus. Choisissez une autre réponse !
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Partie 3 sur 3: Prévenir les taches de nicotine
Étape 1. Portez des gants lorsque vous fumez
Si la fumée n'entre pas en contact avec le bout de vos doigts, elle ne pourra pas tacher votre peau. Essayez de porter des gants lorsque vous fumez pour éviter que la fumée n'atteigne le bout de vos doigts.
Certains gants d'hiver en tricot uni aideront à réduire l'exposition à la fumée, mais certains peuvent encore s'infiltrer. Essayez de porter des gants en vinyle ou en cuir pour protéger encore plus vos doigts
Étape 2. Appliquez une lotion épaisse sur vos mains et le bout des doigts avant de fumer
L'application d'une couche de lotion peut également aider à créer une barrière entre vos doigts et la fumée. Appliquez une couche épaisse de lotion pour les mains ou de vaseline avant d'allumer une cigarette.
Appliquer une lotion après avoir fumé n'est pas une mauvaise idée non plus. La lotion peut également aider à réduire l'odeur de la fumée de cigarette
Étape 3. Lavez-vous les mains juste après avoir fumé
Une bonne hygiène est importante quand on est fumeur. L'odeur des cigarettes peut persister longtemps sur vos mains si vous ne vous lavez pas les mains et cela donne également à la nicotine une chance de tacher vos doigts.
Essayez de prendre l'habitude de vous laver les mains à l'eau tiède et au savon juste après avoir fini de fumer
Étape 4. Arrêtez de fumer
Tant que vous fumez, vous aurez un risque élevé d'exposer vos doigts et vos ongles à davantage de taches de nicotine. Vous pourriez entrer dans des groupes de soutien communautaire pour vous aider à arrêter de fumer. Vous pouvez également demander à votre médecin des substituts qui ne tachent pas comme le timbre à la nicotine, les cigarettes électroniques, ou demander à votre médecin d'autres aides pour arrêter de fumer qui ne tacheront pas.
Vous voudrez peut-être éviter de mâcher du tabac ou toute autre chose qui pourrait tacher une autre partie de votre corps, comme vos dents
Étape 5. Fumer avec un appareil intermédiaire
Vous pouvez fumer avec un appareil en métal entre l'élément fumeur et votre main ou votre bouche comme un narguilé ou une pipe en métal. Cela ne profitera pas à votre santé globale, mais cela réduira la quantité de nicotine qui atteint vos doigts.
- Dans la méthode du narguilé, vous tenez l'étui métallique à mi-chemin tout en respirant par une extrémité tandis que l'extrémité arrière est accrochée à un plus grand récipient de tabac qui est chauffé.
- D'autres tuyaux en métal vous demandent simplement de placer la cigarette à une extrémité du tuyau pendant que vous tenez le tube en métal et que vous inspirez par l'extrémité libre.
- La fumée en volume est beaucoup plus importante avec un narguilé qu'avec une cigarette classique. La fumée est refroidie lors de son passage dans un système d'eau avant de passer par le tuyau d'où l'utilisateur inhale.
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Partie 3 Quiz
Comment mettre de la lotion sur vos mains avant de fumer vous aide-t-il à éviter de vous tacher les doigts ?
La lotion crée une barrière entre la fumée et votre peau.
Exactement! Tout comme les gants, la lotion créera une barrière entre la fumée qui cause les taches et votre peau. Vous pouvez utiliser de la vaseline ou une lotion pour les mains, selon votre préférence. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
La lotion absorbe la fumée.
Pas assez! Bien que la lotion puisse submerger l'odeur de fumée, elle n'absorbera pas la tache. Il existe une autre façon de porter une lotion pour éviter que vos mains et vos ongles ne se tachent. Choisissez une autre réponse !
La lotion repousse la fumée.
Réessayer! Il y aura toujours de la fumée autour de vous même si vous fumez avec de la lotion sur les mains. La seule façon d'éviter complètement de sentir la fumée ou d'avoir des taches de nicotine en fumant est d'arrêter complètement de fumer. Devine encore!
La lotion vous rendra plus susceptible de vous laver les mains après avoir fumé.
Nan! Même si vous laver les mains après avoir fumé évitera également les taches, appliquer une lotion ne vous rendra pas plus susceptible de vous laver. Cela pourrait aider à empêcher l'odeur de fumée de coller à votre peau, cependant. Il y a une meilleure option là-bas!
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Des astuces
- Vous pouvez essayer d'arrêter de fumer pour éviter ou réduire ce problème pour commencer.
- Si vous regardez le filtre de votre cigarette, vous verrez de très petits trous entourer le filtre. Si vous tenez la cigarette tout en tirant, elle décolorera votre doigt. Le moyen simple de l'arrêter pour simplement tenir la cigarette avec vos lèvres au lieu de vos doigts en tirant une bouffée.
- Consultez un médecin ou un dermatologue pour les affections cutanées plus graves.
Mises en garde
- Évitez ces remèdes si vous avez des plaies ouvertes.
- Consultez un médecin si l'une de ces méthodes provoque une irritation cutanée, une douleur, un inconfort important ou aggrave votre état de quelque façon que ce soit.
- Si vous souffrez d'une affection cutanée telle que l'eczéma ou le psoriasis, consultez un médecin avant d'essayer l'un de ces remèdes.
