Un cor est une section de callosités durcie du pied faite de peau morte. Les cors ne sont généralement pas un problème médical grave, mais peuvent être douloureux et ennuyeux. Il existe plusieurs façons d'identifier puis de traiter un maïs.
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Partie 1 sur 3: Reconnaître les symptômes
Étape 1. Apprenez à quoi ressemble un maïs
Afin d'évaluer si vous avez des cors, vous devez d'abord apprendre l'apparence physique de base des cors. Les cors se trouvent généralement sur les pieds, en raison du frottement fourni par les chaussures; cependant, ils peuvent être trouvés sur n'importe quelle partie du corps exposée au frottement du tissu et d'autres matériaux, comme les mains, les coudes et les genoux.
- La texture de la peau des cors varie, mais la peau peut être cireuse, sèche, transparente ou une masse cornée trouvée sur une texture osseuse du corps.
- Les cors peuvent être durs ou mous, mais ont généralement un centre plus dur entouré d'une peau plus douce et légèrement décolorée.
Étape 2. Faites la différence entre un cor et un dur
Les callosités et les cors sont similaires en ce sens qu'ils se développent en réponse aux mêmes types de pressions sur les pieds et les mains; Cependant, il existe des différences notables entre les callosités et les cors.
- Les cors sont généralement blanc cassé ou jaune, tandis que les callosités varient en couleur. Ils peuvent être blancs, gris-jaune, bruns et rouges.
- Les callosités n'ont pas de frontières distinctes tandis que les cors sont confinés à des frontières distinctes sur la peau qui sont visibles à l'œil nu.
- Les callosités sont souvent indolores et, si elles causent de la douleur, il s'agit d'une douleur sensible comme une lancinante ou une brûlure occasionnelle. Les cors sont souvent douloureux, surtout en réponse à un toucher même léger.
- Les callosités ont tendance à être beaucoup plus grosses que les cors et leur forme est moins uniforme et ronde.
Étape 3. Apprenez les endroits communs où les cors apparaissent
Les cors sont plus susceptibles d'apparaître dans certaines zones. Savoir où vous êtes le plus susceptible de trouver des cors peut vous aider à faire la différence entre les cors et d'autres problèmes de peau.
- Les cors apparaissent souvent sur le bas ou la plante du pied ou sur la voûte plantaire.
- Comme l'extérieur du cinquième orteil, le « petit orteil », frotte fréquemment contre les chaussures, des cors sont susceptibles d'apparaître ici.
- Les cors apparaissent également souvent entre le quatrième et le cinquième orteil, car ces orteils sont pressés l'un contre l'autre pendant la marche et la course.
Partie 2 sur 3: Évaluer votre risque
Étape 1. Évaluez vos chaussures
Des chaussures inappropriées peuvent augmenter le risque de cors. Si vos chaussures sont trop lâches ou trop serrées, les cors peuvent être plus susceptibles de se développer.
- Des chaussures lâches peuvent faire bouger vos pieds dans la chaussure tout au long de la journée, frottant contre son bas et ses côtés. Vos pieds peuvent également frotter contre les coutures ou les points à l'intérieur des chaussures. Cette friction peut entraîner des cors.
- Des chaussures et des talons serrés peuvent également entraîner des cors en resserrant vos pieds et en provoquant une friction accrue. Les orteils peuvent également être pressés ensemble, provoquant une irritation qui conduit à des cors.
- Le port de chaussures sans chaussettes peut augmenter le risque de cors.
Étape 2. Comprenez le risque associé à d'autres problèmes de pied
Certains problèmes de pieds préexistants peuvent augmenter votre risque de développer des cors. Sachez si vous avez des conditions qui pourraient rendre les cors plus probables.
- Un oignon est lorsque l'articulation du gros orteil sort vers l'extérieur tandis que le gros orteil pointe vers l'intérieur vers les autres orteils du pied. Cela peut provoquer le frottement des orteils, augmentant la probabilité de développer des cors.
- Un orteil en marteau est un orteil avec une articulation médiane pliée. Si l'un de vos orteils est en marteau, les cors sont plus probables.
- Les pieds osseux ont tendance à être plus sensibles aux cors car il y a un manque d'amorti naturel qui peut protéger contre les cors.
Étape 3. Découvrez quelles activités augmentent le risque
Certaines activités peuvent augmenter votre risque de développer des cors. Vous pouvez être exposé à un risque accru si vous vous engagez dans l'une des activités suivantes:
- Courir ou faire du jogging
- Travailler un travail qui demande beaucoup de travail physique
- Jouer d'un instrument de musique, comme la guitare, qui nécessite un usage intensif des mains
Partie 3 sur 3: Chercher un traitement
Étape 1. Essayez d'abord les remèdes maison
Comme les cors sont rarement des problèmes médicaux graves, vous pouvez commencer par les traiter avec des remèdes maison. La plupart des cors répondront avec succès au traitement à domicile.
- Des compresses médicamenteuses en vente libre, contenant généralement de l'acide salicylique, peuvent être placées sur le maïs pour le protéger contre l'infection pendant qu'il guérit.
- Tremper vos mains ou vos pieds dans de l'eau chaude savonneuse pendant environ 20 minutes à la fois peut apaiser l'irritation associée aux cors et atténuer les symptômes.
- Vous pouvez frotter les cors avec une pierre ponce, une lime à ongles ou un gant de toilette pour adoucir la peau dure. Ces produits peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies.
- Portez toujours des chaussures et des chaussettes confortables. Cela peut réduire les cors existants et empêcher le développement de problèmes de pieds sur la route.
Étape 2. Parlez à un médecin si les symptômes persistent
Si les symptômes ne s'améliorent pas avec les traitements à domicile ou si vous soupçonnez une infection, prenez rendez-vous avec un podologue (un médecin spécialisé dans le traitement des pieds) pour évaluer le problème. Un médecin peut vous aider à travailler avec vous pour réduire les symptômes.
- Un médecin peut utiliser un scalpel pour couper l'excès de peau autour du maïs.
- Certains médicaments peuvent être prescrits pour réduire les cors et les callosités. Votre médecin vous prescrira des médicaments en fonction de vos antécédents médicaux et examinera avec vous l'utilisation appropriée et les effets secondaires potentiels. Si l'infection est un risque, votre médecin peut également recommander une pommade antibactérienne.
- Si vos cors sont causés par une déformation sous-jacente du pied, votre médecin peut vous prescrire des inserts de chaussures rembourrés sur mesure pour résoudre le problème.
Étape 3. Comprenez quand des soins d'urgence pourraient être nécessaires
Les cors sont rarement une urgence médicale, mais certaines complications peuvent survenir et nécessitent un traitement médical immédiat. Rendez-vous aux urgences si vous ressentez l'un des symptômes suivants liés aux cors:
- Augmentation de la douleur, de l'enflure et de la rougeur autour du maïs
- Fièvre
- Changements de couleur des doigts et des orteils
- Tout drainage inhabituel autour de la plaie
Des astuces
- Faites-vous ajuster dans un magasin de chaussures pour évaluer votre pointure. Des chaussures appropriées peuvent aider à prévenir les cors.
- Ne portez pas de talons hauts pendant de longues périodes. Tenez-vous-en à les porter pour des événements spéciaux plutôt que d'en faire vos chaussures de bureau ou d'école typiques.
