Le Voldyne 5000 est un spiromètre d'incitation populaire. L'objectif de cet appareil est d'ouvrir les sacs aériens dans vos poumons après la chirurgie, ce qui facilite la respiration profonde et garde vos poumons dégagés. Une utilisation appropriée peut accélérer votre temps de récupération total tout en réduisant votre risque de développer une pneumonie ou d'autres problèmes respiratoires.
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Partie 1 sur 3: Configuration
Étape 1. Vérifiez l'objectif souhaité
Lorsqu'il utilise le Voldyne 5000 sous les soins d'un médecin, d'une infirmière ou d'un inhalothérapeute, ce professionnel de la santé a généralement un objectif en tête.
- Le Voldyne 5000 a une plage d'objectifs comprise entre 250 et 2500 ml, votre objectif devrait donc se situer quelque part dans cette plage. Ces chiffres indiquent la quantité d'air que vos poumons sont capables d'absorber.
- Bien qu'il soit généralement préférable de commencer la procédure avec un objectif de volume en tête, cela n'est pas strictement nécessaire pour la première utilisation. Cependant, vous devriez toujours utiliser vos résultats de chaque utilisation pour ajuster votre objectif plus tard.
Étape 2. Définissez le pointeur
Recherchez l'onglet marqueur jaune sur le côté de la grande colonne graduée. Déplacez l'onglet vers le haut ou vers le bas jusqu'à ce qu'il repose à la position étiquetée avec l'objectif souhaité.
Si vous n'avez pas d'objectif lors de votre première utilisation, vous n'avez pas encore besoin de régler le pointeur sur une mesure. Vous devrez cependant utiliser le pointeur plus tard
Étape 3. Asseyez-vous droit
Déplacez-vous au bout de votre lit ou de votre chaise et asseyez-vous droit. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous pencher légèrement en avant, mais vous ne devez pas vous permettre de vous affaler ou de vous affaler.
- De même, vous ne devez pas non plus laisser votre tête basculer vers l'arrière.
- Si vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu'au bord de votre lit, vous devriez au moins vous asseoir aussi loin que possible lorsque vous êtes assis dans votre lit. Lorsque vous utilisez un lit d'hôpital réglable, vous pouvez utiliser les commandes pour relever la tête de votre lit afin de vous aider à vous asseoir.
Étape 4. Tenez le Voldyne 5000 en position verticale
Gardez l'appareil en position verticale avec toutes les étiquettes face à vous.
- Gardez l'appareil aussi à niveau que possible afin que la procédure fonctionne correctement et que toutes les lectures soient exactes.
- Vous devez avoir une vue dégagée sur la languette du marqueur, le piston de but et le piston principal. Notez que le piston cible est le cylindre jaune reposant sous l'étiquette « Bon, mieux, meilleur » sur le côté de l'appareil et le piston principal est le grand disque blanc au bas du grand cylindre.
Partie 2 sur 3: Utilisation du Voldyne 5000
Étape 1. Expirez
Expirez naturellement en expulsant autant d'air que possible de vos poumons.
- Expirez par la bouche plutôt que par le nez pour pousser plus d'air à un rythme plus rapide.
- Une expiration complète est importante. Si vous n'expirez que partiellement, vous ne pourrez pas inspirer aussi profondément qu'avec des poumons vidés, ce qui rendra plus difficile l'atteinte de votre objectif ou l'obtention de résultats précis.
Étape 2. Placez l'embout buccal dans votre bouche
Appuyez fermement vos lèvres autour de l'embout buccal pour créer un joint étanche.
- Repositionnez votre langue au besoin pour vous assurer qu'elle ne bloque pas l'embout buccal et n'entrave pas l'utilisation.
- Vous devez créer et maintenir un joint étanche avec vos lèvres. Sinon, une partie de l'air que vous inhalez proviendra de l'extérieur du Voldyne 5000, et la mesure résultante sera inférieure à ce qu'elle devrait être.
Étape 3. Inspirez lentement
Respirez profondément et lentement. Continuez à inspirer jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif marqué ou que vous ne puissiez plus inspirer davantage.
- Si vous maintenez un joint suffisamment serré avec vos lèvres, cette inspiration devrait ressembler à la sensation de boire un liquide épais avec une petite paille.
- Regardez le piston du but rebondir entre « Bon », « Mieux » et « Meilleur ». Cet indicateur mesure la vitesse de votre inspiration, et une inspiration plus lente créera une meilleure lecture. Essayez de le garder dans les plages « Meilleur » et « Meilleur ». L'inhalation lente donne aux sacs aériens dans vos poumons plus de temps pour s'ouvrir, ce qui facilitera la respiration.
- Regardez aussi le piston principal. Essayez de faire en sorte que ce piston atteigne le but marqué par le pointeur jaune. Vous pouvez permettre au piston de monter plus haut, mais vous ne devez pas essayer de le forcer.
Étape 4. Retenez votre respiration pendant 3 à 5 secondes
Une fois que vous avez fini d'inspirer, faites une pause et retenez votre respiration pendant au moins 3 secondes.
Observez le piston principal pendant que vous retenez votre souffle. Il devrait redescendre progressivement jusqu'à la position inférieure ou « zéro ». Une fois cela fait, vous pouvez passer à l'étape suivante
Étape 5. Expirez normalement
Retirez l'embout buccal de votre bouche et expirez à un rythme normal et confortable.
- Comme auparavant, essayez d'expulser tout l'air de vos poumons lors de cette expiration.
- Si vous vous sentez essoufflé ou si vos poumons sont fatigués, prenez quelques respirations normales avant de passer à l'étape suivante. Cependant, vous devriez toujours terminer sur une expiration avant d'avancer.
Étape 6. Réinitialisez l'indicateur
Sauf avis contraire de votre infirmière ou inhalothérapeute, vous devez déplacer l'indicateur en plastique au point le plus élevé que vous avez atteint pendant la procédure.
Cela vous permet d'ajuster votre objectif en fonction des capacités actuelles de vos poumons. Lorsque vous répétez cet exercice, faites de votre marque ajustée votre nouvel objectif
Étape 7. Répétez comme indiqué
Répétez cette procédure selon les directives de votre fournisseur de soins de santé. En règle générale, vous devez suivre la procédure 10 à 15 fois au cours de chaque séance.
- Si votre infirmière ou votre thérapeute n'a pas assigné un nombre défini de répétitions, visez au moins 10 répétitions. Vous pouvez en faire plus, mais arrêtez si vous vous sentez étourdi, étourdi ou trop épuisé pour continuer.
- N'essayez pas de précipiter le processus. Travaillez-le progressivement et respirez normalement entre chaque répétition. Si vous vous sentez étourdi ou étourdi, faites une pause plus longue entre les répétitions.
- Ajustez le marqueur d'objectif jaune à chaque fois que vous terminez la procédure, mais n'effectuez un ajustement que si vous atteignez un objectif plus élevé. Ne réglez pas le pointeur sur une position plus basse à moins que votre médecin, infirmière ou thérapeute ne vous le demande.
Étape 8. Toux
Après avoir terminé la procédure complète, respirez profondément et toussez deux ou trois fois.
- La toux devrait aider à éliminer le mucus de vos poumons, ce qui vous permet de respirer plus facilement.
- Si vous avez subi une intervention chirurgicale à la poitrine ou à l'estomac, ou si vous ressentez de la douleur pendant que vous toussez, tenez fermement un oreiller ou une couverture pliée contre votre poitrine pendant que vous toussez. Appliquer une pression sur le site de l'incision de cette manière devrait soutenir la zone et réduire la douleur que vous ressentez.
Partie 3 sur 3: Thérapie continue
Étape 1. Nettoyer après chaque utilisation
Nettoyez soigneusement l'embout buccal avec de l'eau et du savon après chaque utilisation. Bien rincer et sécher avec des serviettes en papier propres.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez nettoyer l'embout buccal avec un rince-bouche antiseptique au lieu d'utiliser de l'eau et du savon.
- Cependant, lorsque vous utilisez du savon et de l'eau, vous devez vous assurer de rincer tout le savon avant d'utiliser à nouveau le spiromètre.
- Sur le Voldyne 5000, l'embout buccal standard est censé être permanent. Utilisez cet embout buccal chaque fois que vous utilisez l'appareil. Cependant, si vous passez à un embout buccal jetable, vous ne devez pas utiliser le même pendant plus de 24 heures.
Étape 2. Répétez la procédure tout au long de la journée
Vous devrez utiliser l'appareil de la même manière toutes les une à deux heures, ou selon les directives de votre infirmière, médecin ou inhalothérapeute.
Notez que dans la plupart des cas, cependant, vous ne devez suivre ce programme que pendant vos heures normales d'éveil. Votre corps a besoin d'un repos suffisant pour récupérer complètement, vous ne devriez donc pas vous réveiller au milieu de la nuit pour répéter l'exercice
Étape 3. Gardez une trace de vos résultats
Bien que cela ne soit pas strictement nécessaire, c'est une bonne idée de tenir un journal indiquant vos résultats. Ce journal doit contenir une entrée pour chaque utilisation du Voldyne 5000.
- Pour chaque entrée, notez l'heure de la journée, le nombre de répétitions que vous avez effectuées et le volume que vous avez réussi à atteindre.
- Le but de ce dossier est de surveiller les progrès réalisés par vos poumons et de suivre toute augmentation ou diminution des capacités fonctionnelles de vos poumons.
- Votre fournisseur de soins de santé peut conserver un dossier similaire, mais vous devez toujours conserver le vôtre afin de pouvoir suivre vous-même vos progrès.
Étape 4. Promenez-vous
Lorsque vous êtes suffisamment bien pour sortir du lit en toute sécurité et vous déplacer seul, entraînez-vous à marcher entre les utilisations. En marchant, respirez profondément et toussez deux ou trois fois.
