Avez-vous l'impression que les gars rompent souvent avec vous sans raison ? Il se peut que vous soyez trop obsédé par votre homme. Cependant, il n'a pas à être de cette façon. Vous pouvez apprendre à être en couple avec un homme sans fonder votre vie autour de lui.
Pas
Partie 1 sur 3: Être une personne indépendante
Étape 1. Ayez vos propres amis
Ne soyez pas la fille qui oublie tout de ses amis à chaque fois qu'elle entre en couple. Si ça ne marche pas avec ce gars, vous aurez besoin que vos amis soient là pour vous quand ce sera fini. Mais encore plus que cela, les gars s'intéressent aux filles qui ont leur propre vie en dehors d'elles. Faites-lui voir que vous avez des amis et que d'autres personnes aiment passer du temps avec vous. Cela lui donnera également envie de passer plus de temps avec vous. CONSEIL D'EXPERT
Jessica Engle, MFT, MA
Relationship Coach Jessica Engle is a relationship coach and psychotherapist based in the San Francisco Bay Area. She founded Bay Area Dating Coach in 2009, after receiving her Master's in Counseling Psychology. Jessica is also a licensed Marriage & Family Therapist and Registered Drama Therapist with over 10 years of experience.
Jessica Engle, MFT, MA Coach relationnelle
Prenez soin de vous.
Jessica Engle, directrice de Bay Area Dating Coach, déclare:"
Étape 2. Faites des projets sans lui
Il n'y a rien de plus attirant pour un gars qu'une fille qui n'a pas besoin de lui. Ne soyez pas disponible pour lui à chaque seconde de chaque jour. Faites des projets avec d'autres personnes et vivez votre vie. Ce genre de comportement est ce qui l'a attiré vers vous en premier lieu.
Appelez vos copines et allez au cinéma. Faites du bénévolat dans votre église. Faites ce que vous voulez de votre temps pour qu'il se sente spécial lorsque vous pourrez passer du temps avec lui
Étape 3. N'attendez pas qu'il vous appelle
Il n'y a rien de plus désagréable pour un gars que de savoir qu'une fille est assise à la maison à attendre qu'il appelle. Cela peut sembler un peu désespéré. Si vous voulez rester à la maison, c'est bien. Mais ne lui dites pas que vous restez à la maison au cas où il appellerait.
S'il a dit qu'il pourrait vous appeler ce soir, n'attendez pas pour le savoir. C'est à ça que servent les téléphones portables. Il peut vous joindre pendant que vous faites quelque chose. Et puis s'il n'appelle pas, tu n'as pas perdu une nuit entière à l'attendre. Ainsi, vous ne serez pas en colère et il ne ressentira pas la pression que vous auriez autrement exercée sur lui
Étape 4. Soyez plus assertif
L'assertivité peut être une qualité très attrayante. Cela implique de fixer des limites et des attentes saines. Cela signifie que vous devez savoir ce que vous voulez et que vous devez prendre des mesures pour y parvenir. Ne laissez pas les autres (votre homme inclus) dicter la direction de votre vie.
C'est bien d'être agréable, mais assurez-vous d'avoir votre propre opinion afin que les gens ne vous marchent pas dessus
Étape 5. Prenez vos propres décisions
Même si vous êtes dans une relation engagée, vous êtes toujours en charge de votre propre vie. Vous pouvez toujours prendre vos propres décisions – les petites comme l'endroit où vous voulez dîner et les grandes comme l'endroit où vous devriez aller à l'université. Assumez la responsabilité de vous-même et ne laissez pas vos décisions tourner autour d'une autre personne.
Partie 2 sur 3: Respecter son espace
Étape 1. Soyez respectueux de son temps
N'oubliez pas qu'il est une personne avec une vie et des besoins tout comme vous. Souvenez-vous-en lorsque vous pensez à son comportement. Il apprécie probablement son sommeil, alors essayez de ne pas l'appeler au milieu de la nuit en vous attendant à ce qu'il décroche. Pensez à ce que vous ressentiriez s'il vous faisait la même chose.
- Si vous avez vraiment besoin de lui – comme dans le cas d'une urgence familiale – ne vous fâchez pas s'il ne répond pas. Laissez-lui un message et donnez-lui la possibilité de vous rappeler
- Appeler ou envoyer des SMS encore et encore est un moyen sûr de faire en sorte que votre homme vous agace et pense que vous êtes obsédé.
Étape 2. Ne faites pas de suppositions ou d'accusations
Essayez d'être réfléchi, sans présumer. S'il parle à une autre fille, ne tirez pas de conclusions hâtives. Il essaie peut-être juste d'être gentil avec elle. Au lieu de le confronter à une idée qu'il triche, rappelez-lui simplement pourquoi il a commencé à sortir avec vous en premier lieu avec quelque chose de réfléchi comme une note, un appel téléphonique affectueux, etc.
N'oubliez pas que vous parlez à d'autres gars que lui. Vous êtes tous les deux autorisés à interagir avec d'autres personnes
Étape 3. Ne vous attendez pas à ce qu'il passe tout son temps avec vous
Vous aviez tous les deux une vie et des intérêts avant de vous rencontrer – c'est en partie ce qui vous a attiré l'un vers l'autre en premier lieu. Ne vous attendez pas à ce qu'il abandonne tout cela pour vous. Il a encore besoin de passer du temps avec ses amis et de faire des activités qu'il aime.
- Laisse-le passer une soirée avec les gars. Ce sera bien pour lui de passer du temps avec ses amis et cela lui donnera une chance de vous manquer.
- Les couples en bonne santé ne passent pas tout leur temps ensemble. Vous avez besoin d'intérêts extérieurs pour rester sains d'esprit et heureux.
Étape 4. Ne violez pas sa vie privée
Une relation solide nécessite de la confiance. Si vous violez cette confiance en surveillant votre homme, il pourrait interpréter cela comme un comportement obsessionnel. Mais plus important encore, fouiner une fois ne fera que vous amener à vouloir fouiner davantage. Et puis vous serez pris dans un cycle de comportements négatifs.
Évitez de regarder dans son téléphone portable, de consulter son Facebook ou de lire ses e-mails privés, même s'il peut être tentant de fouiner
Partie 3 sur 3: vous respecter
Étape 1. Ne faites pas tout tourner autour de lui
Ne mettez pas d'affiches de lui dans votre chambre ou votre casier, et n'ayez pas de souvenirs aléatoires avec son visage dessus. Soyez vous-même - ayez vos propres intérêts et passe-temps au lieu d'aimer instantanément les choses simplement parce qu'il les aime.
Étape 2. Impliquez-vous dans les choses que vous aimez
Qu'il s'agisse de rejoindre une équipe sportive à l'école ou d'apprendre le point de croix, vous devez vous permettre de profiter des choses qui vous ont rendu heureux avant que ce gars n'entre dans votre vie. Renouvelez votre intérêt pour vos anciens passe-temps et commencez à faire des choses que vous aimez.
Étape 3. Arrêtez de stresser à propos de la relation
Si c'est censé être le cas, cela arrivera. Si vous êtes censés finir ensemble, vous le ferez. Mettre l'accent sur les détails et vous rendre fou avec cette obsession ne garantira pas son amour. En fait, cela pourrait vous assurer de le perdre. Lorsque vous admettez que vous ne contrôlez pas tout et que vous permettez à vos relations de se développer plus naturellement, vous vous retrouverez entouré de personnes qui vous aiment et vous comblent de manière beaucoup plus puissante.
Étape 4. Redirigez vos pensées obsessionnelles
Lorsque vous vous surprenez à penser à lui de manière obsessionnelle, ne cédez pas à ces pensées. Faites quelque chose pour vous changer les idées. S'attarder sur ce genre de pensées est un comportement négatif qui conduira à plus de malheur. Et plus vous vous permettez de céder à ces pensées, plus l'habitude sera difficile à rompre.
Essayez d'appeler un ami ou de finir vos devoirs. Lancez-vous dans un projet amusant que vous avez repoussé. Ou vous pouvez même allumer la télévision pour vous distraire
Des astuces
Soistoimême. Aucun gars ne vaut la peine de vous changer pour
Mises en garde
- Quand un gars vous traite d'obsession dans votre dos à ses amis, au lieu de vous confronter à ce sujet, il doit absolument être laissé partir. Même si c'est vous qui vous trompez, ce n'est pas une façon de traiter qui que ce soit.
- S'il vous traite d'obsessionnel, ne soyez pas d'accord ! Éloignez-vous, donnez-lui un peu d'espace et repensez à la façon dont vous le traitez.
