De nombreuses personnes utilisent quotidiennement des analgésiques sur ordonnance et en vente libre et ne présentent aucun comportement addictif. Cependant, pour certains, les analgésiques sont incroyablement addictifs. Bien qu'il existe de nombreux types d'analgésiques différents, les signes d'abus sont similaires.
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Méthode 1 sur 4: Reconnaître les signes d'abus d'analgésiques en vous-même
Étape 1. Faites attention au nombre d'analgésiques que vous prenez
Une fois qu'une tolérance est établie, vous en prenez plus pour recevoir le même high que vous avez déjà ressenti. Vous remarquerez également que vous obtenez moins de soulagement de la douleur lorsque vous prenez vos médicaments. Si vous remarquez que vous évitez des choses que vous faisiez auparavant pour obtenir ou prendre des analgésiques, cela peut être un signe sérieux de dépendance.
- En règle générale, vous pourriez avoir un problème si vous dépassez les recommandations posologiques de votre médecin.
- Si vous prenez des analgésiques à l'insu et sans prescription d'un médecin, cela peut indiquer un problème de dépendance.
- Si vous n'avez plus besoin d'analgésiques parce que le problème initial de la prescription a été résolu, c'est un signe de dépendance psychologique.
- Si vous prenez des analgésiques parce que vous « vous sentez » moins bien lorsque vous ne les prenez pas, c'est un signe de tolérance physique et de symptômes de sevrage. Vous devriez consulter un médecin et envisager d'élaborer un plan pour vous sevrer des analgésiques.
Étape 2. Remarquez les changements dans vos relations
Lorsque vous êtes accro, vous pouvez commencer à vous battre avec votre conjoint ou un autre significatif, surtout lorsque vous n'avez pas eu votre dose d'analgésique. Vous pouvez vous éloigner de vos amis et des membres de votre famille et commencer à nouer de nouvelles amitiés avec d'autres personnes accros aux analgésiques. Vous remarquerez également que vos performances dans des endroits comme l'école et le travail en souffriront, ce qui rendra plus difficile l'établissement de relations là-bas.
Étape 3. Soyez conscient des situations dans lesquelles vous vous retrouvez
Vous pouvez chercher des médecins pour vous prescrire des analgésiques ou conduire sous l'influence. Si vous remarquez que vous ne respectez pas la vie ou la sécurité afin d'accéder à des analgésiques, vous êtes probablement accro.
Étape 4. Obtenez un deuxième avis
Parlez à un ami de confiance ou à un membre de la famille de la dose et de la fréquence que vous utilisez. Demandez-leur s'ils ont l'impression que vous abusez de vos analgésiques. Préparez-vous à une réponse honnête et ne vous offusquez pas s'ils vous conseillent de demander de l'aide.
Vous pouvez également consulter un conseiller au sujet de votre utilisation d'analgésiques. Ils pourront vous dire si vous avez un problème
Méthode 2 sur 4: Reconnaître les signes d'abus d'analgésiques chez un ami ou un membre de la famille
Étape 1. Déterminez si la raison pour laquelle ils ont commencé à prendre des analgésiques a été résolue
Réfléchissez à la raison pour laquelle la personne a commencé à prendre des analgésiques et voyez si le problème a été résolu. Par exemple, si votre ami s'est cassé la jambe il y a plusieurs mois et qu'il est maintenant guéri mais qu'il prend toujours des analgésiques, il a probablement une dépendance.
Étape 2. Regardez combien d'analgésiques la personne prend
Vous remarquerez peut-être qu'ils prennent plus que ce qui est prescrit ou recommandé. Vous pouvez également remarquer que la personne se plaint que les analgésiques ne sont pas assez puissants ou qu'elle en a besoin de plus. De plus, mélanger des médicaments pour obtenir un effet plus fort peut signaler une dépendance.
Étape 3. Remarquez les changements physiques et émotionnels
Au fil du temps, l'abus d'analgésiques peut changer l'apparence de la personne. Des changements de poids importants, des pupilles dilatées ou rétrécies et des ecchymoses fréquentes peuvent indiquer une toxicomanie. Les yeux vitreux et injectés de sang sont également des signes révélateurs de l'abus de drogues. D'autres signes peuvent inclure:
- Somnolence
- Un changement dans les habitudes de sommeil
- Un manque d'hygiène
- Symptômes grippaux fréquents
- Perte de poids
- Changements dans les habitudes d'exercice et le niveau d'énergie
- Baisse de la libido
- Perte de relations
- Vol
- Dépenses excessives
- Changements dans les habitudes de travail tels que les absences excessives
Étape 4. Notez toutes les activités illégales ou désespérées
Se faire arrêter pour avoir acheté ou vendu des analgésiques est un énorme drapeau rouge. Mettre en gage des objets contre de l'argent peut souvent être révélateur d'un abus de drogue. De plus, voler et vendre ou mettre en gage les objets des autres est un comportement courant pour payer des analgésiques.
Étape 5. Faites attention aux changements dans leur travail et leur vie sociale
Ils commenceront probablement à prendre leurs distances avec leurs amis et leur famille. Vous remarquerez peut-être qu'ils commencent à sortir avec un nouveau groupe d'amis. La personne peut également commencer à se désintéresser de son travail ou de son école.
Étape 6. Vérifiez avec la personne
Si vous pensez qu'un ami ou un membre de votre famille est aux prises avec une dépendance aux analgésiques, contactez-le. Demandez-leur comment ils vont et mentionnez que vous êtes préoccupé par leur utilisation d'analgésiques et comment cela affecte d'autres parties de leur vie. Soyez conscient qu'ils peuvent s'offusquer de cela et le traiter comme une accusation.
- Utilisez des déclarations « je » pour parler à la personne. Dites quelque chose comme « Je m'inquiète parce qu'il semble que je vous vois moins depuis que vous avez commencé à prendre des analgésiques. Est-ce que tout va bien ? »
- Fournissez-leur des informations sur ce à quoi ressemble la dépendance afin qu'ils puissent la reconnaître en eux-mêmes. Vous pouvez leur montrer une liste de contrôle de Narcotiques Anonymes qui aide une personne à déterminer si elle a une dépendance, disponible ici: (https://www.na.org/admin/include/spaw2/uploads/pdf/litfiles/us_english/IP/ FR3107.pdf).
Méthode 3 sur 4: Reconnaître les signes d'abus d'analgésiques chez un adolescent
Étape 1. Un adolescent qui abuse de drogues peut soudainement avoir des problèmes à l'école
Des changements brusques de notes peuvent être un signe avant-coureur d'une dépendance. Tout comme le fait de sauter l'école ou d'avoir soudainement des ennuis en classe. Vous pourriez également vous inquiéter si des sports ou des activités parascolaires qui étaient auparavant importants perdent soudainement de leur attrait.
Étape 2. Ils peuvent devenir plus secrets
Ils peuvent exiger plus d'intimité que la normale. Cela peut inclure de rester enfermé dans sa chambre, de verrouiller sa porte pendant son absence et de cacher des choses. Votre adolescent pourrait également commencer à esquiver les questions ou à mentir sur l'endroit où il était ou avec qui il était.
Étape 3. Vous pourriez penser qu'ils vous mentent
Ils peuvent vous mentir à propos de biens manquants, où ils vont et avec qui ils sont amis. Vous remarquerez peut-être également qu'ils ont plus ou moins d'argent que vous ne le pensez sans explication. Un refus de parler de choses comme où ils ont été ou comment se passe l'école est également un drapeau rouge.
Un changement soudain d'intérêts et d'amis peut également être un signe de toxicomanie. Vous pouvez vous attendre à des changements dans les amis et les intérêts de votre adolescent. Cependant, si votre adolescent rejette vos questions ou vos mensonges sur les raisons pour lesquelles ses amis et ses intérêts ont changé, cela pourrait être un signe d'abus d'analgésiques. Cela est particulièrement vrai si les nouveaux amis ont une réputation ou des liens avec l'abus d'analgésiques
Méthode 4 sur 4: Chercher de l'aide pour la dépendance aux analgésiques
Étape 1. Commencez le counseling
Les analgésiques masquent non seulement la douleur physique, mais ils peuvent également engourdir la douleur émotionnelle. Cela fait du retrait des analgésiques un processus extrêmement émotionnel pour certaines personnes. Vous devez être prêt à faire face à ces émotions et un conseiller peut vous enseigner les mécanismes d'adaptation et être à l'écoute de vos besoins.
Rendez-vous à une réunion de Narcotiques Anonymes pour trouver plus d'informations sur la façon de traiter la dépendance et obtenir d'autres ressources (pour trouver une réunion dans votre région, visitez na.org)
Étape 2. Rejoignez un groupe de soutien
Un groupe de soutien est généralement composé d'un médiateur qui mène la conversation et de membres qui traversent des luttes similaires. En réalisant que vous n'êtes pas seul dans votre combat, vous pouvez surmonter l'isolement qui semble exister pour une personne aux prises avec une dépendance. Les groupes de soutien peuvent également être un endroit pour entendre des histoires de réussite inspirantes.
Étape 3. Parlez-en à votre médecin
Votre médecin peut vous aider à ajuster la dose de vos analgésiques pour vous faire arrêter lentement les médicaments. Ils peuvent également vous prescrire d'autres médicaments moins addictifs qui peuvent vous aider à surmonter le besoin d'analgésiques. De plus, demandez à votre médecin des recommandations à des conseillers spécialisés en toxicomanie.
Étape 4. Partagez ces stratégies avec un être cher
Si vous pensez qu'un ami ou un membre de votre famille est accro aux analgésiques, vous pourriez avoir l'impression que vous ne pouvez pas faire grand-chose pour l'aider. S'il est vrai que vous ne pouvez pas obliger la personne à demander de l'aide, vous pouvez lui donner les outils dont elle a besoin pour surmonter sa dépendance lorsqu'elle sera prête.
- Faites-leur remarquer qu'ils peuvent se confier à leur médecin, à leur conseiller ou à un groupe de soutien.
- Les amis et la famille sont également un système de soutien, alors soyez conscient de ce que vous faites pour soutenir votre proche au cours de la dépendance.
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Des astuces
- Demandez immédiatement de l'aide à un professionnel si vous pensez que vous ou un de vos proches souffrez de toxicomanie.
- Établissez des règles et des conséquences claires pour vos adolescents concernant la consommation de drogues.
