Un nez cassé est alarmant et un traumatisme de force élevée nécessite une évaluation et un traitement par des professionnels de la santé d'urgence pour prévenir les complications. Cependant, la plupart des cas guérissent d'eux-mêmes en quelques semaines. Les fractures graves nécessitent des soins médicaux, alors consultez un médecin si vous présentez des symptômes tels qu'un nez tordu ou tordu, des saignements incontrôlés ou une blessure à la tête ou au cou. Sinon, appliquez de la glace, gardez la tête surélevée et prenez des médicaments en vente libre pour gérer la douleur et l'enflure.
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Méthode 1 sur 3: Administration des premiers secours
Étape 1. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez des symptômes graves
Obtenez de l'aide immédiatement si vous avez un saignement de nez qui ne s'arrête pas, des difficultés respiratoires, un nez sensiblement déformé (sans rapport avec l'enflure) ou si vous pensez avoir une blessure à la tête ou au cou. Les signes d'une blessure à la tête ou au cou comprennent des douleurs à la tête ou au cou, une raideur de la nuque, un engourdissement ou des picotements, une vision floue, des troubles de l'élocution et une perte de conscience.
- Appelez les services d'urgence si vous ou quelqu'un à proximité avez une possible blessure à la tête ou au cou. N'essayez pas de déplacer la personne blessée.
- Si vous ne présentez aucun de ces symptômes, votre nez guérira probablement tout seul sans traitement médical professionnel.
Mesure de sécurité:
Si votre nez est tordu ou tordu, n'essayez pas de le redresser vous-même. Un médecin devra le réaligner une fois que le gonflement aura disparu.
Étape 2. Asseyez-vous et penchez-vous en avant si vous saignez du nez
Les saignements de nez accompagnent presque toujours les fractures nasales. Si vous en avez un, respirez par la bouche et penchez-vous légèrement en avant pour minimiser la quantité de sang qui passe dans votre gorge. Trouvez un chiffon ou des serviettes en papier pour absorber le sang, ou demandez à quelqu'un à proximité d'en prendre un pour vous.
Il est préférable de s'asseoir juste au cas où vous auriez des vertiges ou des étourdissements à cause de la perte de sang
Étape 3. Pressez doucement l'arête de votre nez pour arrêter le saignement, si nécessaire
Si vous pouvez le faire sans aggraver la douleur, serrez soigneusement l'arête de votre nez juste au-dessus de vos narines. Essayez de maintenir la pression pendant 15 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que le saignement s'arrête.
Consultez un médecin si votre nez saigne pendant plus de 30 minutes
Étape 4. Nettoyez toute coupure ou égratignure sur votre nez
Contrôlez d’abord votre saignement de nez si vous craignez d’avoir du sang partout. Tendez ensuite doucement les plaies ouvertes avec un chiffon propre, du savon doux et de l'eau tiède. Veillez à ne pas frotter trop fort ou à ne pas mettre trop de pression sur votre nez.
Rendez-vous dans une clinique d'urgence ou un hôpital si vous avez une coupure plus profonde que 1⁄4 en (0,64 cm) ou plus large que 1⁄2 en (1,3 cm).
Étape 5. Appliquez de la glace pendant 20 minutes toutes les 1 à 2 heures
Pour réduire l'enflure, enveloppez de la glace ou un sac de glace dans un chiffon propre. Tenez-le doucement contre votre nez et veillez à ne pas appliquer trop de pression. Glacez votre nez rapidement après la blessure et continuez à appliquer de la glace toutes les 1 à 2 heures pendant 3 jours, ou jusqu'à ce que l'enflure disparaisse.
N'appliquez pas de glace directement sur votre peau. Cela pourrait causer des gelures ou des dommages cutanés
Méthode 2 sur 3: Fournir des soins à domicile
Étape 1. Prenez un analgésique en vente libre comme indiqué
Gérez la douleur et l'enflure avec un médicament en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Prenez votre médicament conformément aux instructions de l'étiquette ou selon les directives de votre médecin.
Mesure de sécurité:
Consultez votre médecin avant de prendre ces médicaments si vous avez des antécédents de maladie cardiaque, d'hypertension artérielle, de maladie rénale ou d'ulcères d'estomac. De plus, évitez de boire de l'alcool pendant que vous prenez de l'acétaminophène.
Étape 2. Élevez votre tête, surtout lorsque vous dormez
Gardez votre tête au-dessus du niveau de votre cœur pour aider à réduire l'enflure. Lorsque vous dormez, placez des oreillers supplémentaires sous la tête et le haut du corps.
Faites de votre mieux pour dormir sur le dos. Si vous craignez de vous retourner et de faire pression sur votre nez pendant la nuit, envisagez d'investir dans un protège-nez. Vous pouvez en trouver un en ligne ou dans votre pharmacie locale
Étape 3. Évitez les activités qui pourraient aggraver votre blessure
Vous pouvez continuer à faire la plupart des activités quotidiennes, mais veillez à ne pas vous cogner le nez. Ne pratiquez aucun sport de contact et évitez les exercices intenses ou le levage d'objets lourds. Faire de l'exercice pourrait augmenter le flux sanguin vers votre nez et aggraver l'enflure.
Ne touchez pas votre nez à moins que vous n'appliquiez de la glace, que vous nettoyiez des coupures ou que vous vous en occupiez d'une autre manière. Si vous avez des lunettes, essayez de ne pas les porter jusqu'à ce que l'enflure commence à s'améliorer
Étape 4. Brisez le mucus avec un décongestionnant, si nécessaire
La congestion nasale est fréquente après une fracture du nez, alors prenez un décongestionnant liquide ou une capsule en vente libre comme indiqué. Prendre des douches chaudes et respirer le jet par le nez peut également aider.
Évitez de vous moucher et demandez à votre médecin avant de prendre des médicaments par voie nasale
Étape 5. Attendez 3 à 6 semaines pour que votre nez guérisse
Les fractures simples qui ne nécessitent que des soins personnels guérissent généralement en quelques semaines. La douleur et l'enflure devraient commencer à disparaître dans les 3 jours. S'il y avait des ecchymoses, cela devrait s'améliorer dans les 2 semaines.
Méthode 3 sur 3: Demander des soins médicaux
Étape 1. Consultez un médecin si les symptômes non urgents ne s'améliorent pas après 3 jours
Si vous n'avez pas consulté de médecin et que votre douleur et votre gonflement persistent ou s'aggravent, prenez rendez-vous. Ils effectueront un examen et vous poseront des questions sur la cause de la fracture.
- Si vous ne pouvez pas dire si vos symptômes s'améliorent ou non, faites preuve de prudence. Faites un bilan dans les 3 à 5 jours suivant la blessure.
- Gardez à l'esprit que vous devriez consulter un médecin rapidement si votre nez est déplacé ou si vous présentez des symptômes graves.
Étape 2. Décrivez la blessure et vos symptômes au médecin
Dites au médecin quand et comment vous vous êtes cassé le nez. Les informations sur la blessure peuvent les aider à comprendre l'étendue du traumatisme, surtout si l'enflure rend difficile de voir les détails de votre nez.
Un examen physique et les antécédents du patient sont les principaux moyens par lesquels un médecin diagnostique un nez cassé. En règle générale, les radiographies et autres examens d'imagerie sont inutiles
Conseil:
Si votre nez est déplacé, apportez une photo de vous ou montrez au médecin une photo de votre profil sur les réseaux sociaux. De cette façon, ils pourront voir à quoi ressemblait votre nez avant la blessure.
Étape 3. Obtenez un réalignement manuel si vous avez un déplacement mineur
Si votre nez est toujours enflé, votre médecin vous demandera de planifier une visite de suivi dans les 3 à 5 jours. Une fois que le gonflement a disparu, ils peuvent effectuer une procédure en cabinet pour réaligner manuellement les os de votre nez.
- Le médecin va engourdir votre nez, vous ne sentirez donc rien pendant la procédure. Ils utiliseront ensuite des instruments spéciaux pour remettre en place vos os et votre cartilage. Vous devrez peut-être porter une attelle nasale jusqu'à 3 semaines.
- Si votre nez est considérablement déplacé, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale.
Étape 4. Subissez une intervention chirurgicale pour une fracture grave
Alors que la plupart des nez cassés guérissent d'eux-mêmes, les cas graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. Vous recevrez une anesthésie générale, ce qui signifie que vous serez endormi pendant l'opération. La chirurgie prend généralement quelques heures et vous devriez pouvoir rentrer chez vous plus tard le même jour.
- Changez votre pansement et nettoyez le site de l'incision selon les directives de votre médecin. Appliquez de la glace toutes les 1 à 2 heures pour gérer la douleur et l'enflure. Votre médecin vous prescrira également des analgésiques; prenez votre médicament selon leurs instructions.
- Selon la gravité de votre blessure, vous devrez peut-être vous reposer jusqu'à une semaine après la chirurgie. Assurez-vous de garder la tête et le haut du torse surélevés avec des oreillers supplémentaires.
- Vous devrez porter des attelles nasales internes ou externes pendant 2 à 3 semaines. Votre médecin retirera toute attelle et surveillera le processus de guérison lors des rendez-vous de suivi.
Des astuces
- Pour éviter de vous casser le nez, portez toujours votre ceinture de sécurité et portez un casque protecteur lorsque vous pratiquez des sports de contact ou faites du vélo.
- Si vous consultez votre médecin traitant pour un nez cassé, il peut vous orienter vers un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge. Au besoin, vérifiez que le spécialiste est bien dans votre réseau d'assurance pour éviter des frais médicaux inattendus.
Mises en garde
- N'essayez jamais de redresser un nez déplacé par vous-même. Seul un professionnel de la santé peut effectuer un réalignement manuel.
- Évitez les sports de contact pendant 3 à 6 semaines, ou jusqu'à ce que votre médecin vous donne son accord. Portez un protège-nez lorsque vous reprenez le jeu pour éviter d'aggraver votre blessure.
