Parfois, la routine normale de 9 à 5 ne peut tout simplement pas vous apporter ce dont vous avez besoin de votre carrière. Si vous n'êtes pas satisfait de votre taux d'avancement, si vous voulez gagner plus d'argent ou si vous voulez commencer à vous faire remarquer en tant que leader, consacrez plus de temps et d'énergie à votre travail. C'est un moyen infaillible de gagner une réputation de personne qui prend le travail au sérieux, mais vous devez veiller à équilibrer votre vie professionnelle et votre vie personnelle. Commencez par l'étape 1 ci-dessous pour apprendre à progresser au travail tout en restant en sécurité et sain d'esprit.
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Partie 1 sur 4: Dépasser les attentes
Étape 1. Demandez des heures supplémentaires
La façon la plus simple de montrer un sérieux dévouement à votre travail est de simplement travailler plus que l'employé moyen. Bien que certaines entreprises aient pour politique de ne pas accorder d'heures supplémentaires aux employés, beaucoup vous autoriseront à le faire. Si votre entreprise est réceptive à l'idée que vous fassiez des heures supplémentaires, demandez immédiatement la permission à votre superviseur. Non seulement cela montrera à votre patron que vous êtes prêt à franchir cette étape supplémentaire très importante pour faire le travail, mais cela vous donnera également une belle augmentation dans votre prochain chèque de paie.
- Aux États-Unis, la Fair Labor Standards Act (FLSA) stipule que les employés qui travaillent plus de 40 heures dans une semaine donnée recevront au moins une fois et demie leur salaire de base pour les heures supplémentaires travaillées. Bien que les États individuels puissent avoir des lois différentes, les employés éligibles ont légalement droit au taux fédéral et demi s'il est supérieur à celui autorisé par la loi de l'État.
- Notez que les heures supplémentaires ne sont généralement qu'une option pour les employés horaires - les employés salariés ne sont pas nécessairement payés plus pour travailler des heures plus longues. Si vous êtes salarié, vous voudrez peut-être plutôt demander à votre superviseur une prime pour avoir effectué un travail supplémentaire.
Étape 2. Poursuivez de nouveaux projets sans qu'on vous le demande
En général, les gestionnaires et les superviseurs adorent que leurs employés assument des responsabilités supplémentaires sans qu'on leur dise de le faire. Cela montre de l'initiative, de l'intelligence et de l'ambition. S'il est exécuté correctement, il peut également faciliter la vie de votre patron, ce qui peut vous valoir son respect ainsi que des récompenses plus tangibles. Cependant, lorsque vous poursuivez de nouveaux projets, veillez à ne pas outrepasser votre autorité ou à embarrasser les autres employés. Votre objectif est d'être ambitieux; pas arrogant. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer:
- Présentez à votre patron un rapport détaillant les moyens qui ont rendu votre travail plus efficace, puis suggérez des moyens d'utiliser vos idées sur le lieu de travail.
- Organisez et dirigez des réunions pour vous aider à travailler efficacement sur d'autres projets sans déranger votre patron.
- Faites un remue-méninges pour créer une liste de stratégies pour augmenter les bénéfices de l'entreprise.
- Organiser des événements internes au bureau (anniversaires, jours fériés, etc.).
Étape 3. S'engager dans la vie sur le lieu de travail
Il est beaucoup, beaucoup plus facile de travailler efficacement si vous avez une relation positive avec vos collègues. Cela signifie faire un effort pour avoir des interactions amicales et positives avec tout le monde sur une base régulière. À tout le moins, vous devriez vous efforcer de passer des pauses-repas avec vos collègues presque tous les jours. Profitez de ces occasions pour apprendre à connaître vos collègues par le biais de petites discussions et de conversations amicales. Si vous ne trouvez rien à dire, vous pouvez toujours demander ce qu'ils mangent.
Si vous trouvez que vous aimez parler à vos collègues, vous pouvez les inviter à passer du temps avec vous en dehors du travail. Par exemple, vous pouvez les inviter à prendre un verre avec vous, à jouer au golf (ou à votre sport préféré) ou à rendre visite à une connaissance commune. Cependant, si vous ne vous voyez pas comme un ami proche de vos collègues, ce n'est pas absolument nécessaire
Étape 4. Terminez les projets tôt
Le travail peut souvent ressembler à une longue chaîne d'échéances imminentes - les tâches quotidiennes doivent être terminées au moment où vous partez chaque jour, les projets mineurs doivent être terminés avant la fin de la semaine, les projets majeurs doivent être terminés avant la fin de l'année. mois, et ainsi de suite. Si vous parvenez à terminer votre travail plus tôt que prévu, non seulement vous ferez bonne impression sur vos supérieurs, mais vous vous donnerez également la possibilité d'assumer des responsabilités supplémentaires, ce qui peut à son tour augmenter votre profil. au travail. Lorsque vos supérieurs offrent des promotions, ils sont susceptibles de considérer d'abord les employés qui travaillent dur et sont prompts. Assurez-vous d'être en haut de leur liste en vous faisant une réputation de fournir un travail de haute qualité avec un délai d'exécution rapide.
Bien que ce soit une bonne idée de prendre l'habitude de remettre les projets tôt, veillez à ne pas en faire trop. Si vous rendez chaque projet plus tôt, vos supérieurs peuvent avoir l'impression qu'ils ne vous donnent pas assez à faire et peuvent augmenter votre charge de travail, vous obligeant à travailler plus pour le même salaire. Si vous le pouvez, essayez de vous concentrer sur les projets les plus importants et les plus intéressants dès le début
Étape 5. Livrez systématiquement plus que prévu
Comme indiqué ci-dessus, la plupart des gestionnaires et des superviseurs respectent le travail acharné, l'ambition et la créativité. Si vous cherchez à progresser au travail, il n'y a guère de meilleure façon de le faire qu'en donnant à vos managers plus que ce à quoi ils s'attendent. Faire cela montre que vous êtes sérieux au sujet de votre engagement envers votre travail et que vous êtes un employé précieux qui fait plus que d'autres qui livrent ce qui est demandé. Cependant, comme lorsque vous essayez de terminer des projets plus tôt, vous devrez équilibrer votre ambition avec la réalité que travailler constamment extrêmement dur peut être extrêmement éprouvant pour le corps et l'esprit. Essayez de réserver vos meilleurs efforts pour des projets importants susceptibles d'être remarqués et appréciés. Ci-dessous, quelques idées:
- Si on vous demande de présenter un rapport sur les données internes de l'entreprise, faites vos propres recherches indépendantes et extrapolez des enseignements significatifs à partir de vos résultats.
- Si on vous demande de nettoyer un entrepôt encombré, développez votre propre système pour organiser les articles et écrivez des instructions afin que d'autres puissent utiliser le système.
- Si les chiffres de vente de votre entreprise baissent, développez et testez vos propres techniques de vente, puis partagez-les avec vos collègues.
Étape 6. Apportez votre travail à la maison avec vous
Lorsque la plupart des gens rentrent chez eux après une longue journée de travail, plus de travail est la dernière chose qu'ils ont en tête. Cependant, si vous pouvez supporter de le faire, faire occasionnellement du travail supplémentaire à la maison peut vous séparer de la meute. Cela peut prendre la forme de télétravail à des réunions depuis votre ordinateur personnel, de recherches supplémentaires ou de « devoirs » d'analyse pour des projets importants, de prise d'appels professionnels importants, etc.
Si vous avez une famille, vous voudrez éviter de faire des quantités excessives de travail à la maison. Alors qu'une personne seule peut s'en tirer avec beaucoup de travail supplémentaire à la maison, les engagements d'une famille peuvent rendre difficile de consacrer toute votre attention à votre travail lorsque vous êtes à la maison. L'exception à cette règle, bien sûr, est si la nature de votre travail vous oblige à faire la plupart ou la totalité de votre travail à domicile
Partie 2 sur 4: Se faire remarquer
Étape 1. Habillez-vous pour réussir
Bien qu'il existe de nombreuses exceptions à la règle, en général, les gens sont quelque peu superficiels, surtout s'ils vous connaissent dans un contexte commercial formel. Si vous vous habillez de manière sérieuse et digne, les gens (y compris vos patrons et collègues) sont plus susceptibles de vous traiter sérieusement. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez porter des costumes sur mesure pour travailler tous les jours, ce qui n'est pas toujours mieux. À moins que vous n'ayez l'argent nécessaire pour une garde-robe très haut de gamme, vous feriez probablement mieux de vous en tenir à l'une des options abordables mais dignes ci-dessous:
- Pour hommes - Il est difficile de se tromper avec une simple paire de kakis ou de pantalons et une chemise de ville modeste. Pour plus de classe, vous pouvez envisager d'ajouter une veste et une cravate. Si vous travaillez dans un lieu de travail décontracté (comme une startup Internet), vous pourrez peut-être vous en sortir avec une tenue aussi informelle qu'un t-shirt et un short. C'est une bonne règle de base, cependant, de s'habiller à une station plus haute que votre position actuelle, c'est-à-dire s'habiller sur un pied d'égalité avec le plus élégant des collègues de vos patrons.
- Pour femme - Une combinaison chemise à manches longues et jupe fonctionne bien dans la plupart des bureaux. Les robes conservatrices sont également une bonne option. Les costumes et les tailleurs-pantalons sont des choix judicieux pour les emplois qui vous obligent à interagir avec le public. Alors que les emplois occasionnels peuvent vous permettre de vous en sortir avec un t-shirt et un jean, il est préférable de ne pas emprunter cette voie, ou de monter d'un cran avec une tenue un peu plus habillée.
Étape 2. Valorisez l'importance de tout ce que vous faites
En plus de vous habiller pour tenir le rôle d'un employé sérieux et dévoué, vous voudrez vous assurer que votre comportement donne également cette impression. Dans une certaine mesure, les opinions des autres sur vous sont façonnées par votre opinion sur vous-même. Ainsi, considérer tout ce que vous faites en ce moment comme étant très important est un excellent moyen de faire comprendre aux autres personnes au bureau que vous êtes important. Essayez d'adopter les habitudes suivantes pour vous assurer que les gens vous considèrent comme un employé indispensable:
- Marchez d'un bon pas et avec détermination, même si vous vous dirigez simplement vers la glacière pour prendre un verre d'eau.
- Articulez clairement et avec assurance.
- Lorsque vous passez devant des gens, saluez-les chaleureusement, mais continuez à marcher.
- Asseyez-vous droit sur votre chaise lorsque vous êtes à votre bureau.
Étape 3. N'ayez pas peur d'exprimer vos opinions
Pour la plupart, à moins d'avoir un ego délicat, les patrons apprécient de recevoir des commentaires de leurs employés, positifs ou négatifs. Offrir vos opinions montre parfois que vous êtes engagé dans votre travail et que vous vous souciez de ce qui vous arrive et de l'entreprise. Selon le moral de l'entreprise sur votre lieu de travail, cela peut vous démarquer sensiblement de la majorité des employés. Voici quelques idées pour savoir quand et où il est approprié de s'exprimer:
- Lors des réunions de stratégie d'entreprise, proposez des idées sur la façon dont l'entreprise peut devenir plus compétitive.
- Posez des questions intelligentes chaque fois que vous n'êtes pas sûr de la façon de procéder dans votre travail. Cela peut vous faire paraître particulièrement beau si vous le faites lorsque les autres semblent réticents à poser leurs propres questions (comme lors d'un silence gênant après une réunion tendue).
- Si vous n'êtes pas satisfait de certains aspects de votre travail, demandez à votre superviseur de le modifier. Cependant, ne soyez pas offensé si vous recevez un « non ».
Étape 4. Recherchez des défis
Assumer de nouvelles responsabilités au travail peut être assez difficile, surtout avant d'avoir eu le temps de s'adapter à un nouveau rôle. Cependant, si vous réussissez à remplir vos nouvelles fonctions, vous serez récompensé par une reconnaissance, un poste plus important dans votre entreprise et (peut-être) plus d'argent. Cependant, en cherchant de nouvelles responsabilités, assurez-vous de ne pas trop vous étendre en mordant plus que vous ne pouvez mâcher. Assurez-vous que vous pouvez gérer la charge de travail supplémentaire avant de prendre de nouvelles responsabilités ou vous courez le risque de devoir demander moins de travail, ce qui peut être embarrassant sur le plan professionnel.
S'il n'existe aucun moyen évident d'étendre vos responsabilités actuelles au travail, essayez de demander directement à votre superviseur des responsabilités supplémentaires. Il y a de fortes chances qu'il puisse vous confier du travail supplémentaire, et même s'il ne le peut pas, vous serez remarqué pour avoir pris l'initiative de le demander
Étape 5. Attirez l'attention sur vos efforts
Si vous travaillez dur, vous méritez d'être reconnu pour cela. Cependant, dans l'agitation de la semaine de travail, un bon travail peut facilement passer inaperçu. Ne laissez pas vos réalisations être balayées sous le tapis. Cherchez plutôt des excuses pour mettre en valeur vos efforts. Essayez d'évoquer des projets réussis de manière à montrer clairement que vous êtes responsable du succès sans avoir l'air d'un fanfaron. Si vous avez réellement fait du bon travail, vous n'avez pas besoin d'être gêné en le faisant. Vous trouverez ci-dessous quelques opportunités où vous pourriez avoir l'occasion de montrer votre bon travail:
- Si vous avez terminé un projet et que vous n'avez pas reçu beaucoup de reconnaissance, essayez de le partager avec d'autres via un e-mail de groupe. Vous pouvez facilement présenter votre e-mail comme un simple message « garder tout le monde au courant » tout en vous assurant que vos collègues et superviseurs importants voient votre travail.
- Si vous avez terminé un projet qui est pertinent pour un nouveau projet en cours de discussion, présentez votre ancien travail comme exemple de la façon de procéder ou comme guide pour de nouveaux domaines de travail à explorer.
Étape 6. Soyez amical, mais pas irrévérencieux
Avoir une attitude optimiste et positive sur le lieu de travail n'est pas seulement un moyen de paraître énergique et motivé aux autres, c'est aussi un moyen de garder le moral et de devenir un travailleur plus efficace. Si vous faites tout votre possible pour être amical, vous aurez plus de facilité à interagir avec les autres employés et ils auront aussi généralement plus de facilité à travailler avec vous. Cela facilite la collaboration ou la demande d'aide sur des projets, augmentant ainsi votre productivité. Enfin, il convient de noter que vous êtes plus susceptible de recevoir des récompenses et des promotions si vous êtes apprécié.
Alors que vous voudrez faire un effort pour être amical, vous voudrez rester à l'écart des sujets de conversation délicats et de l'humour racé. Rire rapidement ne vaut pas la peine de saboter vos efforts en offensant un collègue ou en faisant preuve d'un manque de sensibilité
Partie 3 sur 4: Favoriser de bonnes habitudes de travail
Étape 1. Éliminez les distractions pendant que vous travaillez
Il n'y a aucune raison de passer des heures et des heures au travail si vous ne pouvez rien faire pendant que vous travaillez. Assurez-vous que vous êtes un travailleur productif en supprimant toutes les distractions qui pourraient détourner vos efforts pour faire votre travail. Voici quelques idées pour éliminer certaines des distractions les plus courantes pour les travailleurs:
- Réduisez les distractions causées par le bruit ou le bavardage sur le lieu de travail en utilisant des écouteurs ou des bouchons d'oreille ou en vous déplaçant vers une autre zone de travail.
- Dites cordialement aux interlocuteurs persistants que vous êtes occupé et que vous pourrez parler lorsque vous aurez terminé. Vous pouvez également essayer de placer un panneau sur votre bureau ou votre espace de travail pour informer poliment les autres de ne pas vous déranger.
- Installez des modules complémentaires de productivité et des programmes de blocage de sites sur votre navigateur pour éviter la tendance à poursuivre les détournements d'Internet (jeux, médias sociaux et autres pertes de temps).
Étape 2. Fixez-vous des objectifs ambitieux (mais réalistes)
Si vous avez du mal à rester motivé pour travailler dur, décider d'un objectif et d'une échéance spécifiques peut vous aider à sortir du marasme de la journée de travail et à vous concentrer sur la tâche à accomplir. Lorsque vous choisissez des objectifs, soyez ambitieux, mais comprenez bien ce que vous pouvez et ne pouvez pas accomplir dans un laps de temps donné. Fixer des objectifs hors de votre portée, c'est vous préparer à l'échec, ce qui peut vous faire sentir comme un sous-performant. Il est probable que fixer des objectifs trop élevés finira par nuire à votre moral et rendra encore plus difficile de rester motivé à long terme.
Étape 3. Décomposez les grands projets en parties gérables
Parfois, des projets importants peuvent sembler si importants et intimidants qu'il est difficile de dire par où commencer. Dans ces cas, il peut être utile de se concentrer sur un aspect petit mais important du projet et de le terminer en premier. Terminer cette petite partie du projet plus vaste vous donne un sentiment d'accomplissement que vous pouvez utiliser pour alimenter votre motivation tout en poursuivant le reste du projet. Vous aurez également une idée des parties du projet susceptibles de poser des problèmes et pourrez ainsi consacrer plus d'efforts à ces choses.
Par exemple, si vous avez été chargé de faire une présentation d'une demi-heure à un groupe d'employés de haut niveau de l'entreprise, vous pouvez commencer par vous concentrer sur la création d'un plan complet et détaillé. Bien que le plan ne représente qu'une fraction du travail nécessaire pour préparer la présentation, il peut faciliter le reste du projet en guidant votre création de diapositives, de points de discussion, etc
Étape 4. Essayez d'inspirer la grandeur aux autres
Le leadership est une compétence qui est souhaitable dans presque toutes les professions. Les superviseurs recherchent des employés qui ont des capacités naturelles de leadership lorsqu'ils recherchent des employés à récompenser. Faire preuve de leadership au travail peut vous apporter une reconnaissance, des responsabilités plus importantes et même des augmentations et des promotions. Pour faire preuve de leadership, faites un effort pour aider les autres dans leurs tâches et pour diriger vos propres projets de groupe. Comme indiqué ci-dessus, vous voudrez également vous assurer que votre leadership est reconnu en le montrant aux autres et en le soulevant aux occasions appropriées. Si vous avez une réputation de leader sur votre lieu de travail, ce n'est généralement qu'une question de temps avant que vous ne deveniez un véritable leader. Voici quelques opportunités de leadership:
- Profitez d'opportunités pour former de nouveaux employés et les aider à se familiariser avec leurs fonctions.
- Concevez votre propre projet, puis, avec la permission de vos superviseurs, faites appel à d'autres employés pour vous aider à le réaliser.
- Mettez un point d'honneur à diriger la discussion lors des réunions de groupe qui n'ont pas de responsable désigné.
Partie 4 sur 4: Rester en bonne santé et heureux
Étape 1. Prévoyez du temps pour les pauses
Les bourreaux de travail devraient passer une grande partie de leur temps à travailler, mais ils ne devraient pas passer chaque seconde de leur journée à travailler. Des pauses occasionnelles rechargent votre corps et votre esprit, vous assurant d'être aussi alerte que possible tout au long de la journée et augmentant votre productivité à long terme. De plus, les pauses vous aident à rester de bonne humeur, ce qui peut être un élément essentiel pour rester efficace dans votre travail, surtout si vous travaillez en face à face avec des clients. Ne sautez pas vos pauses pour profiter de quelques minutes de plus de travail – travaillez plus intelligemment, pas plus longtemps.
Il convient de noter que vous pouvez également être légalement obligé de faire des pauses. Aux États-Unis, certaines lois fédérales dictent les types de pauses qu'un employeur est tenu de fournir. Cependant, les lois des États varient d'un État à l'autre. Par exemple, en Californie, les employés doivent prendre une pause-repas de 30 minutes s'ils travaillent plus de cinq heures d'affilée, à moins que leur travail total pour la journée soit inférieur à six heures
Étape 2. Ne travaillez pas pendant les congés
Pendant les vacances, les jours de maladie, les jours de congé et le temps passé en famille, essayez de travailler le moins possible, voire pas du tout. Les périodes pendant lesquelles vous vous absentez du travail sont destinées à vous permettre de recharger vos réserves d'énergie, de réinitialiser votre attitude, d'éclaircir vos perspectives et de récupérer après avoir travaillé dur. Bien que certains travaux puissent être inévitables, consacrer trop de temps de repos au travail court-circuitera les avantages réparateurs que vous auriez pu gagner.
- Pour vous assurer que vous êtes en mesure de rester pleinement motivé lorsque vous êtes réellement au travail, permettez-vous de profiter de vos jours de congé sans travailler.
- Garder votre emploi du temps clair pendant votre temps libre peut signifier faire du travail supplémentaire avant de partir. Si c'est le cas, faites autant de travail que possible avant votre congé afin de pouvoir consacrer le moins d'efforts possible à vous soucier du travail.
Étape 3. Dormez suffisamment
Presque chaque partie d'un travail est plus difficile si vous n'êtes pas bien reposé. Rester concentré pendant les réunions, suivre de nombreux projets et s'assurer que votre travail est fait à temps peut être difficile lorsque vous ne vous êtes pas suffisamment reposé. Pour éviter ces problèmes, essayez de dormir une nuit complète aussi souvent que possible (voire toutes les nuits). Cela vous permet de rester plus facilement concentré sur votre travail lorsque cela compte vraiment, pour votre travail. En gardant votre système immunitaire fort, un sommeil suffisant diminue également la probabilité que vous ayez besoin de vous absenter du travail pour cause de maladie.
Bien que les besoins biologiques de chacun soient différents, la plupart des sources médicales conviennent que les adultes ont généralement besoin de sept à neuf heures de sommeil de façon régulière pour une santé, une humeur et une fonction mentale optimales
Étape 4. Maintenir les intérêts en dehors du travail
Bien que le travail doive être au centre de la vie d'un bourreau de travail, il ne devrait pas être son seul objectif. Avoir des amis et des passe-temps en dehors de votre vie professionnelle peut vous aider à rester motivé au travail en vous empêchant de vous « épuiser » de la routine de votre travail. Plus important encore, c'est un moyen d'enrichir votre vie en augmentant à la fois la qualité et la variété de votre expérience. Les gens ne sont pas définis uniquement par le travail qu'ils accomplissent au cours de leur vie, ils sont également définis par les relations qu'ils nouent, le plaisir qu'ils s'amusent et, plus particulièrement, l'amour qu'ils partagent et les souvenirs qu'ils créent. Ne passez pas votre vie entière à travailler. Si vous n'avez rien pour quoi travailler, à quoi bon ?
Parfois, les personnes qui consacrent la plupart de leur énergie à leur travail ont du mal à se faire des amis en dehors du travail. Si cela est vrai pour vous, ne vous sentez pas stressé, car ce n'est pas rare chez les bourreaux de travail. Dans de telles situations, vous constaterez peut-être que vous inscrire dans un club de célibataires peut vous aider à nouer de nouvelles relations avec un emploi du temps chargé
Étape 5. Trouvez un sens à votre travail
Avouons-le, tous les emplois ne sont pas des emplois de rêve. Parfois, les choses que nous faisons pour subvenir à nos besoins peuvent être très, très différentes de celles que nous aimons faire pour nous épanouir personnellement. Cependant, il est presque toujours plus facile de travailler dur si vous pouvez trouver une raison de vous investir émotionnellement dans votre travail, même si la raison est mineure. Recherchez des aspects de votre travail qui vous donnent satisfaction, vous permettent d'être fier de votre travail ou rendent le monde meilleur d'une manière modeste (mais perceptible).
Par exemple, si vous avez un travail qui est souvent décrit comme étant relativement sans importance comme cuisinier dans un restaurant de restauration rapide, essayez de vous concentrer sur les aspects positifs et satisfaisants du travail. Par exemple, dans votre poste, vous êtes responsable de satisfaire rapidement des centaines de personnes occupées et actives chaque jour. Si vous ne faites pas du bon travail, vous pouvez facilement mettre certains d'entre eux de mauvaise humeur, ce qui peut les affecter dans d'autres domaines de leur vie. D'un autre côté, si vous êtes fier de votre travail et que vous vous concentrez sur un excellent travail, vous pouvez aider ces centaines de personnes à avoir des repas satisfaisants, ce qui peut à leur tour les aider à être le meilleur possible à la maison et au travail
Étape 6. Passez du temps avec votre famille ou votre proche
C'est quelque chose que de nombreux bourreaux de travail ont du mal à faire et certains échouent complètement. L'équilibre travail/famille est parfois difficile à gérer, même pour des personnes travaillant normalement 40 heures par semaine. Pour les personnes qui travaillent 70 heures par semaine, trouver le bon équilibre peut être extrêmement difficile. Cependant, votre famille n'est pas quelque chose que vous devez négliger pour consacrer plus de temps au travail. En fin de compte, l'amour d'une famille heureuse est beaucoup plus épanouissant que les récompenses offertes par un travail exigeant. Si vous devez vous demander s'il faut passer quelques nuits chaque semaine avec votre conjoint et vos enfants ou travailler de très longues heures pour obtenir la promotion que vous envisagez, reconnaissez que vos priorités ne sont pas dans l'ordre. Même les bourreaux de travail devraient s'efforcer d'être des conjoints et des parents aimants, ce qui signifie parfois mettre de côté le travail pour consacrer du temps aux choses qui comptent vraiment.
Étape 7. Motivez-vous
Tout comme il est plus facile de travailler dur si vous pouvez trouver de la satisfaction dans votre travail, il est également plus facile de travailler si vous vous donnez quelque chose pour quoi travailler. Pour quelques chanceux, travailler est une activité extrêmement satisfaisante en soi. Cependant, pour la plupart, il s'agit souvent de quelque chose à faire simplement pour subvenir à ses besoins et à ceux de sa famille. Au cours de la routine quotidienne du travail, il est facile d'oublier l'objectif final de votre travail. Vous rappeler la raison pour laquelle vous travaillez peut vous aider à vous concentrer et à faire les efforts supplémentaires nécessaires pour aller de l'avant quand cela compte vraiment.
Par exemple, si vous travaillez pour soutenir vos enfants dans un travail dont vous n'êtes pas fou, vous trouverez peut-être utile de placer quelques petites photos d'eux dans votre cabine ou votre espace de travail. Lorsque vous avez du mal à vous motiver à rester tard ou à entreprendre un projet supplémentaire, regardez ces photos. Ils fournissent un rappel pratique de ce que vous espérez réaliser en travaillant si dur
Des astuces
Faites savoir à vos clients et collègues que vous serez toujours disponible pour leurs besoins
Mises en garde
- Il est recommandé de dormir huit heures, même si vous pensez pouvoir y aller avec quatre.
- Si votre famille ne comprend pas, vous pourriez avoir des problèmes à la maison.
