Un ongle incarné peut être douloureux et désagréable. Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour empêcher votre ongle de pousser dans votre peau. Cela pourrait même vous éviter d'avoir à subir une intervention chirurgicale pour retirer l'ongle incarné ! Assurez-vous simplement que votre ongle incarné n'est pas infecté en vérifiant la chaleur, le pus, la rougeur et l'enflure. Si vous remarquez l'un de ces signes d'infection, consultez un médecin.
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Méthode 1 sur 3: Emballer un ongle incarné
Étape 1. Vérifiez d'abord avec votre médecin ou votre podiatre si vous êtes diabétique
Il est important de garder vos pieds propres et de rechercher des problèmes, tels que des ongles incarnés, si vous êtes diabétique. Cependant, votre médecin peut préférer que vous n'essayiez pas de traiter vous-même un ongle incarné pour des raisons de sécurité. Appelez votre médecin et demandez avant d'essayer des traitements à domicile.
Étape 2. Trempez votre pied dans un mélange d'eau froide à tiède et de sel d'Epsom
L'eau chaude fera gonfler la zone autour de votre ongle incarné, alors n'utilisez pas d'eau chaude. Faites-le pendant 15 à 30 minutes au moins deux fois par jour. Le but ici est double: adoucir l'ongle et éviter que l'ongle incarné ne s'infecte.
Étape 3. Rassemblez vos outils et préparez-vous
Préparez un coton, une boule de coton ou tout fil dentaire non aromatisé ou non ciré, une paire de pincettes désinfectées et un lève-ongles.
Étape 4. Gardez votre ongle légèrement relevé
L'utilisation d'un outil désinfecté pour placer un petit morceau de coton ou de fil dentaire non aromatisé entre votre ongle et la peau devrait empêcher l'ongle incarné de revenir.
- Si vous utilisez un coton rond ou une boule de coton, retirez un petit morceau de coton avec la pince à épiler. Si vous utilisez du fil dentaire non aromatisé, coupez un morceau de fil dentaire de 6 pouces (15 cm).
- Soulevez le coin de l'ongle incarné avec la pince à épiler désinfectée et passez délicatement le coton ou la soie dentaire sous l'ongle. Si vous le souhaitez, vous pouvez appliquer une pommade antiseptique, telle que Neosporin, sur le coton ou la soie dentaire avant de la glisser sous l'ongle.
- N'essayez pas de mettre le coton ou la soie dentaire sous l'ongle si le lit de l'ongle semble enflé ou rouge.
- Retirez quotidiennement le coton ou le fil dentaire, nettoyez la zone et remplacez-le par un nouveau coton ou du fil dentaire pour réduire le risque d'infection.
Étape 5. Donnez de l'air à votre orteil
Ne portez pas de chaussettes ou de chaussures lorsque vous êtes à la maison.
Étape 6. Revenez
Si vous gardez l'attelle de coton ou de fil dentaire en place et que vous traitez bien vos pieds, votre ongle incarné devrait repousser en quelques semaines.
Remplacez le coton tous les jours pour éviter que l'orteil ne s'infecte. Si l'ongle est douloureux, remplacez le coton tous les deux jours, en vérifiant quotidiennement l'infection
Étape 7. Renseignez-vous auprès de votre professionnel de la santé sur l'enregistrement
Si vos ongles coupent encore la peau, vous pouvez également envisager d'essayer le ruban adhésif. Le ruban adhésif consiste à fixer un pansement au bas de votre orteil et à retirer la peau de l'endroit où l'ongle coupe le lit de l'ongle. L'astuce consiste à éloigner la peau de l'ongle incriminé à l'aide d'un pansement. Cela peut diminuer la pression dans la zone et, si cela est fait correctement, favoriser le drainage et le séchage. Cependant, vous voudrez peut-être demander à votre fournisseur de soins de santé de vous montrer la bonne façon de procéder, car cela peut être difficile à maîtriser.
Méthode 2 sur 3: Essayer des remèdes maison non vérifiés
Étape 1. Trempez votre pied dans de l'eau fraîche traitée avec une solution de povidone iodée
Mettez une ou deux cuillères à café de povidone iodée dans de l'eau de trempage fraîche au lieu des sels d'Epsom. La povidone iodée est un antiseptique efficace.
Gardez à l'esprit que cela ne traitera pas un ongle incarné, mais cela peut aider à prévenir une infection
Étape 2. Appliquez du jus de citron et du miel et bandez l'orteil pendant la nuit
Appliquez du jus de citron frais et du miel ou du miel de Manuka sur l'orteil. Enveloppez ensuite l'orteil avec de la gaze et laissez le pansement toute la nuit. Le citron et le miel peuvent aider à combattre l'infection pendant la nuit.
Le citron a des effets antimicrobiens, mais il ne se débarrassera pas d'un ongle incarné
Étape 3. Utilisez des huiles pour adoucir la peau autour de l'ongle
Les huiles appliquées sur les ongles peuvent aider à hydrater et adoucir la peau, en réduisant la pression exercée sur l'ongle lorsque vous devez porter des chaussures. Essayez les huiles suivantes pour un soulagement rapide:
- Huile d'arbre à thé: cette huile essentielle est à la fois un antibactérien et un antifongique qui sent bon.
- Huile pour bébé: une autre huile minérale très odorante, elle n'a pas les propriétés antimicrobiennes de l'huile d'arbre à thé, mais fonctionne très bien pour adoucir la peau.
Méthode 3 sur 3: Prévenir les ongles incarnés
Étape 1. Gardez les ongles à une longueur modérée et coupez-les tout droit
Les ongles arrondis ont plus de chances de se développer dans la peau autour des orteils, créant des problèmes.
- Utilisez un coupe-ongles ou des ciseaux à ongles pour couper les ongles des pieds. Les coupe-ongles ordinaires sont suffisamment petits pour avoir tendance à laisser des arêtes vives près du coin de l'ongle.
- Idéalement, essayez de vous couper les ongles une fois toutes les 2-3 semaines. À moins que vos ongles ne poussent extrêmement vite, couper vos ongles ne leur donnera souvent pas une bonne chance de devenir incarnés.
Étape 2. Évitez de faire des pédicures pendant que votre ongle incarné vous dérange encore
Les pédicures peuvent aggraver la peau sous l'ongle; les instruments de pédicure peuvent être moins hygiéniques, s'aggraver ou provoquer une infection.
Étape 3. Assurez-vous que vos chaussures sont de la bonne taille
Des chaussures trop petites et qui appuient sur vos ongles peuvent facilement les faire s'incarner. Optez pour des chaussures plus spacieuses et plus grandes au lieu de chaussures plus petites et plus serrées.
Essayez de porter des chaussures à bout ouvert pour éviter la pression sur votre orteil. Puisque votre orteil doit également être couvert, utilisez des bandages ou portez des chaussettes avec des sandales. Bien que ce ne soit pas à la mode, c'est mieux que d'avoir à subir une intervention chirurgicale
Étape 4. Soyez à l'affût si vous avez régulièrement des ongles incarnés
Si vous avez un ongle incarné et que vous ne vous en occupez pas correctement, vous risquez de l'avoir à nouveau. Cependant, vous pouvez prendre des mesures pour éviter que cela ne se produise.
Étape 5. Appliquez une crème antibiotique sur vos pieds deux fois par jour
Après être sorti de la douche le matin et une fois avant d'aller au lit, appliquez une crème antibiotique sur l'ongle incarné et la zone environnante. La crème antibiotique aidera à réduire le risque d'infection, ce qui peut entraîner des complications et une douleur accrue.
Étape 6. Faites tremper vos pieds dans de l'eau savonneuse froide à tiède pendant 15 à 30 minutes
Après avoir trempé vos pieds, rincez-les bien pour enlever tout le savon. Ensuite, séchez-les bien avec une serviette propre. Vous pouvez également appliquer du Neosporin et un pansement pour protéger la zone de l'ongle incarné.
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Des astuces
- Essayez de vous abstenir de peindre vos ongles pendant qu'ils sont incarnés. Des produits chimiques inutiles à proximité du site peuvent provoquer une irritation. De plus, vous ne remarquerez peut-être aucun signe d'infection plus longtemps si le vernis à ongles masque des rougeurs et/ou des décolorations.
- Concentrez-vous sur l'élimination de l'ongle incarné au lieu d'attendre et de regarder comme cela devient plus douloureux. Si les remèdes que vous essayez ne fonctionnent pas, consultez votre médecin; vous pourriez avoir besoin de leur aide pour couper/retirer l'ongle, et vous pourriez avoir besoin d'antibiotiques si l'ongle est infecté.
Mises en garde
- Votre ongle est très sensible aux infections lorsqu'il est incarné, alors faites de votre mieux pour le garder couvert et propre pour éviter des conséquences graves.
- Si votre ongle incarné est vraiment enflé ou a du pus autour, il est très probablement infecté. Consultez votre médecin pour certains antibiotiques avant d'insérer le coton ou la soie dentaire. Sachez que les antibiotiques réduisent simplement l'infection et ne font pas repousser l'ongle, donc le coton ou la soie dentaire peut être appliqué avec les antibiotiques si votre médecin approuve cette méthode.
- Si la méthode du coton avec des antibiotiques ne fonctionne pas, consultez votre médecin ou votre podologue car vous devrez peut-être retirer l'ongle chirurgicalement.
