Bien que cela se produise naturellement dans le cadre du vieillissement, le relâchement de la peau du visage peut sérieusement affecter votre confiance en vous. Heureusement, il existe plusieurs façons de raffermir et de lisser la peau de votre visage. Que vous essayiez un hydratant raffermissant pour la peau ou que vous vous engagiez dans un soin du visage, vous pouvez aider à inverser certains des dommages et des signes du vieillissement sur votre peau et vous sentir bien dans le visage que vous présentez au monde.
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Méthode 1 sur 3: Essayer des hydratants pour le visage raffermissants pour la peau
Étape 1. Utilisez une crème au collagène pour garder la peau souple
Lorsque vous magasinez pour des produits de soin de la peau, recherchez des hydratants pour le visage qui contiennent des peptides de collagène. Le collagène est une partie de votre peau qui l'aide à rester hydratée et élastique. Au fil du temps, le collagène de la peau du visage se décompose, contribuant à la fois à l'affaissement et aux rides. L'utilisation d'une crème au collagène peut aider à reconstituer le collagène naturel de votre peau, la rendant plus ferme et plus hydratée.
Toutes les crèmes au collagène ne contiennent pas les mêmes ingrédients ajoutés ou le même pourcentage de collagène. Lorsque vous utilisez une crème au collagène, lisez attentivement l'étiquette pour voir à quelle fréquence la crème doit être appliquée
Étape 2. Essayez un sérum à la vitamine C pour éclaircir et raffermir votre peau
Les sérums à la vitamine C contiennent des doses concentrées de vitamine C qui peuvent raffermir la peau, réduire les taches de soleil et de vieillesse, réduire les rougeurs et stimuler la production de collagène. Contrairement à la consommation de vitamine C (qui est également saine !), les sérums permettent à votre peau un contact direct avec la vitamine afin que les bienfaits soient absorbés directement dans votre peau.
- Les sérums à la vitamine C sont sans danger pour la plupart des types de peau, c'est donc une excellente option si vous avez des allergies ou des sensibilités cutanées.
- Les sérums contiennent souvent d'autres ingrédients raffermissants pour la peau, notamment des rétinols, de l'acide hyaluronique et des peptides de collagène.
- La plupart des sérums de vitamine C peuvent être utilisés en toute sécurité 1 à 2 fois par jour. Cependant, vérifiez toujours l'étiquette de votre sérum de vitamine C pour voir à quelle fréquence il peut être utilisé en toute sécurité.
Étape 3. Appliquez un sérum ou une crème à l'acide hyaluronique pour une peau hydratée et repulpée
L'acide hyaluronique est une molécule produite naturellement qui lie l'eau au collagène de la peau de votre visage. Comme le collagène, l'acide hyaluronique se décompose avec le temps, laissant votre peau vulnérable à la déshydratation et au relâchement. L'application quotidienne d'un hydratant à l'acide hyaluronique peut aider à réhydrater votre peau, la rendant plus ferme et plus saine.
L'acide hyaluronique est généralement considéré comme une excellente option pour tous les types de peau et ne déclenche généralement pas de réactions allergiques, d'éruptions cutanées ou de rosacée. Ainsi, il peut généralement être ajouté à votre routine quotidienne de soins de la peau
Étape 4. Utilisez une crème ou un sérum avec de l'acide glycolique ou lactique pour raffermir la peau
Ces produits agissent par exfoliation, ce qui signifie qu'ils provoquent une desquamation de la surface de la peau. Sachez que l'utilisation de crèmes contenant de l'acide glycolique ou lactique peut augmenter la sensibilité de votre peau aux UV. Si vous commencez à remarquer que votre peau devient plus rouge au soleil qu'avant d'utiliser cette crème, arrêtez de l'utiliser et essayez un autre traitement.
Vérifiez les ingrédients avant d'acheter, car la concentration d'acide doit être de 10 % ou moins pour être sûre
Étape 5. Utilisez du rétinol pour réduire les rides de votre visage
Le rétinol est l'un des ingrédients raffermissants de la peau les plus populaires et peut être trouvé dans presque toutes les pharmacies, pharmacies ou détaillants de soins de la peau. Il a été démontré que les crèmes au rétinol aident à réduire les rides, à raffermir la peau et à rendre les dommages cutanés moins visibles.
- Bien que le rétinol puisse être l'ingrédient raffermissant de la peau le plus efficace pour certains, il s'accompagne d'une longue liste d'effets secondaires potentiels, notamment sécheresse, irritation, sensibilité au soleil, rougeur, gonflement et cloques.
- Parce que les rétinols peuvent provoquer des irritations, il est généralement recommandé de ne les utiliser que 2 à 4 fois par semaine. Si vous ressentez des effets secondaires, réduisez votre utilisation à 1 fois par semaine. Contactez votre médecin si les effets secondaires persistent ou sont extrêmes.
- Le rétinol peut également aider à réduire les poussées d'acné.
Méthode 2 sur 3: Obtenir des traitements pour raffermir la peau du visage
Étape 1. Obtenez un massage du visage pour un lifting global indolore
Les massages du visage sont un traitement généralement agréable qui peut aider à sculpter et à lifter votre peau en travaillant les muscles de votre visage. Alors que les massages du visage peuvent coûter plusieurs centaines de dollars par traitement, vous pouvez généralement vous attendre à des résultats durables après seulement quelques traitements.
- Dans la plupart des établissements de soins de la peau, vous pouvez choisir d'ajouter un hydratant raffermissant à votre massage du visage, comme un sérum à l'acide hyaluronique, pour un bénéfice supplémentaire pour votre peau.
- Bien qu'un massage du visage effectué par un professionnel produise probablement les meilleurs résultats, vous pouvez également acheter un outil de massage du visage à domicile. Ceux-ci sont disponibles en ligne et chez plusieurs détaillants de soins de la peau haut de gamme et coûtent généralement environ 50 $ à 500 $.
Étape 2. Microneedle pour des résultats plus rapides de raffermissement de la peau
Le microneedling est une procédure peu invasive et non chirurgicale qui utilise des micro-aiguilles pour perforer la peau, ce qui lui permet de générer du nouveau collagène et de nouveaux tissus. Bien que le microneedling provoque probablement une irritation et des rougeurs immédiates, ces effets secondaires disparaissent généralement rapidement, vous laissant une peau plus lisse, plus ferme et plus tonique en quelques heures ou jours.
- Lorsqu'ils sont effectués par un professionnel des soins de la peau, les traitements de microneedling coûtent généralement entre 100 $ et 700 $ par traitement. En général, il faut plusieurs séances pour obtenir le maximum de résultats. Le nombre exact de traitements nécessaires varie considérablement en fonction des résultats souhaités, du type de peau et de l'âge.
- Les dispositifs de microneedling à domicile coûtent entre 10 $ et 300 $. Les appareils de micro-aiguille à domicile ne perforent pas la peau aussi profondément que les appareils de qualité médicale, vous ne verrez donc pas autant de changement.
- Le microneedling à la maison peut aider votre hydratant raffermissant à pénétrer plus profondément dans votre peau, rendant vos produits plus efficaces.
Étape 3. Obtenez un traitement facial aux ultrasons pour des résultats plus durables
Depuis qu'elle a été approuvée par la FDA en 2009, l'énergie ultrasonore est devenue un traitement populaire pour raffermir la peau du visage. Le traitement énergétique par ultrasons est un traitement non chirurgical qui émet de l'énergie thermique ultrasonore profondément dans la peau, la soulevant et la resserrant. Comme d'autres traitements non chirurgicaux, le traitement énergétique par ultrasons stimule également la production de collagène.
- Bien que la procédure soit encore relativement récente, la plupart des patients voient des résultats dans les 3 mois suivant leur premier traitement qui dure plusieurs années.
- En moyenne, un traitement énergétique par ultrasons coûte environ 2 000 $.
- Les traitements énergétiques par ultrasons sont non invasifs et causent généralement peu ou pas d'irritation. En tant que tel, aucun temps de récupération n'est nécessaire, vous pouvez donc généralement reprendre votre routine habituelle immédiatement après le traitement.
Étape 4. Essayez un soin du visage par radiofréquence pour stimuler la production de collagène
Semblables à bien des égards à un traitement par ultrasons, les soins du visage par radiofréquence sont effectués avec une machine qui utilise la radiofréquence pour chauffer les couches plus profondes de la peau de votre visage afin d'augmenter la production de collagène. Les soins du visage par radiofréquence entraînent généralement un resserrement immédiat de la peau de votre visage, ce qui en fait une excellente option si vous avez un événement spécial à venir.
Les soins du visage par radiofréquence coûtent généralement environ 100 $ par séance d'une demi-heure, avec des résultats d'une durée d'environ six semaines
Étape 5. Effectuez une procédure de relissage de la peau au laser pour réduire les rides
Alors que les procédures de relissage de la peau au laser sont généralement effectuées pour éliminer les cicatrices, les verrues, la rosacée ou les varicosités, les lasers ablatifs, tels que les lasers CO2 et Erbium, peuvent également être utilisés pour réduire l'apparence des ridules et des rides. Ces lasers aident à raffermir et à lisser votre visage en éliminant les couches supérieures les plus endommagées de votre peau.
- Les coûts du resurfaçage de la peau au laser varient d'environ 1 000 $ à 3 000 $.
- Bien que la procédure soit généralement sûre, le resurfaçage de la peau au laser doit être effectué par un médecin connaissant vos antécédents médicaux et les résultats souhaités.
- Le resurfaçage de la peau au laser est plus invasif que les autres traitements de raffermissement, tels qu'un traitement par ultrasons, mais moins qu'un lifting chirurgical.
- Les traitements au laser peuvent prendre jusqu'à 3 mois pour guérir complètement, mais produisent généralement des résultats durables.
Étape 6. Obtenez un lifting pour raffermir définitivement la peau de votre visage
Également connu sous le nom de rhytidectomie, un lifting du visage est une intervention chirurgicale qui enlève l'excès de peau, redistribue la graisse et les tissus et raffermit la peau du visage et du cou. En tant qu'intervention chirurgicale, les liftings du visage sont très invasifs, coûteux et prennent plusieurs semaines ou mois à guérir. Pourtant, pour de nombreux patients, un lifting peut produire des résultats durables, rendant la peau du visage plus ferme et plus lisse pour les années à venir.
- Le coût moyen d'un lifting se situe entre environ 7 000 $ et 12 000 $.
- Il existe plusieurs risques et effets secondaires graves associés à une chirurgie de lifting du visage, notamment des saignements, des infections, des événements cardiaques, des caillots sanguins, une douleur intense et un gonflement prolongé, pour n'en nommer que quelques-uns.
- Parce que la procédure est très invasive et comporte un certain nombre de risques, tout le monde n'est pas un bon candidat pour un lifting. Consultez votre médecin pour voir s'il est sécuritaire pour vous d'envisager un lifting.
Méthode 3 sur 3: Utilisation de techniques naturelles de raffermissement de la peau
Étape 1. Essayez le yoga facial pour gagner du tonus musculaire du visage
Le yoga facial est une série d'exercices que vous faites avec votre visage. Des études ont montré leur efficacité, en particulier pour créer des joues plus pleines, mais seulement si vous êtes prêt à y consacrer beaucoup de temps. Pour obtenir des résultats du yoga facial, pratiquez quotidiennement pendant environ une demi-heure.
Bien que le yoga facial demande beaucoup de temps, c'est une méthode peu coûteuse et non invasive
Étape 2. Prenez des suppléments qui peuvent aider à raffermir la peau du visage
Des études récentes ont montré que l'ajout de suppléments de collagène, de zinc, de CoQ10 et de vitamine C à votre routine quotidienne peut aider à réduire l'apparence des ridules et à raffermir la peau de votre visage. Bien que le jury ne sache toujours pas à quel point les suppléments peuvent faire une différence, il pourrait être intéressant de parler à votre médecin de l'ajout de quelques-uns ou de tous ces suppléments à votre alimentation.
Tous ces suppléments potentiellement raffermissants pour la peau sont disponibles sous forme de capsules et de poudre
Étape 3. Essayez un masque facial naturel pour des résultats rapides de raffermissement de la peau
Les masques entièrement naturels font fureur en ce moment, et pour cause. Généralement fabriqués avec une variété d'extraits de fruits, de vitamines et d'autres agents tenseurs naturels de la peau, tels que l'aloès ou le collagène, les masques faciaux sont un moyen facile et peu coûteux de raffermir votre peau naturellement.
- Bien que les effets à long terme des masques faciaux soient encore débattus, bon nombre de ces masques resserreront immédiatement la peau de votre visage, ce qui en fait une excellente option à court terme.
- Apprenez à fabriquer un masque facial entièrement naturel à la maison pour un moyen particulièrement peu coûteux de resserrer la peau de votre visage.
Étape 4. Empêchez le relâchement naturel de la peau en prenant soin de votre santé
Utiliser un écran solaire, boire beaucoup d'eau, dormir suffisamment, maintenir une alimentation saine, faire de l'exercice régulièrement et éviter de fumer et de consommer trop d'alcool peuvent tous vous aider à maintenir l'élasticité naturelle de votre peau et à prévenir le relâchement de la peau du visage. En plus d'être préventif, prendre soin de votre santé peut également aider à inverser certains des signes du vieillissement et à raffermir votre peau naturellement.
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Des astuces
- Bien que les injections et les charges de Botox ne resserrent pas nécessairement la peau de votre visage, elles peuvent aider à réduire l'apparence des rides et ridules.
- Bien qu'il existe peu de preuves scientifiques pour étayer leur efficacité, certains professionnels des soins de la peau recommandent d'essayer différents exercices faciaux pour raffermir la peau du visage.
Mises en garde
- Il existe des appareils que vous pouvez acheter pour traiter vos rides au laser à la maison, mais vérifiez toujours qu'ils sont approuvés par la FDA avant de les acheter.
- Consultez toujours votre médecin traitant et un dermatologue expérimenté avant d'essayer de nouveaux traitements ou procédures de raffermissement de la peau.
- Le resurfaçage de la peau au laser et les liftings nécessitent tous deux que votre médecin vous administre une anesthésie. Assurez-vous de parler à votre médecin des risques associés à l'anesthésie avant l'intervention.
