L'autisme est une déficience développementale très complexe qui affecte différentes personnes de différentes manières. Il peut être difficile de comprendre un sujet aussi nuancé, surtout avec toutes les informations contradictoires sur l'autisme. Avec le nombre croissant de diagnostics d'autisme de nos jours, il est plus important que jamais d'en avoir une bonne compréhension, de savoir ce qu'est vraiment l'autisme et de savoir comment aider les personnes autistes, que ce soit vous-même, un membre de votre famille ou un ami..
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Partie 1 sur 3: Faire de la recherche
Étape 1. Lisez la définition DSM-5 et ICD-11
Ces manuels vous donneront une idée générale de ce qu'est l'autisme, bien qu'ils n'entrent pas dans les détails. Cela peut être un point de départ utile pour comprendre les bases de l'autisme.
La définition ne convient pas complètement à tout le monde - chaque personne autiste est différente ! Certaines personnes autistes peuvent avoir des problèmes de traitement sensoriel, tandis que d'autres n'en ont pas. Certaines personnes autistes communiquent de manière non verbale ou avec la CAA, tandis que d'autres communiquent verbalement (et peuvent avoir un vocabulaire assez large ou sophistiqué pour leur âge). Si vous connaissez une personne autiste qui ne correspond pas à tous les critères de diagnostic, ne présumez pas qu'elle ment ou qu'elle « fait semblant » - l'autisme est un trouble du spectre, donc tout le monde n'en a pas tous les éléments
Étape 2. Surveillez attentivement vos sources
Toutes les sources ne sont pas crédibles, et toutes les sources qui prétendent être crédibles ne sont pas bonnes. Les articles écrits sans retour de la part de personnes autistes peuvent se tromper. Autism Speaks est un exemple d'organisation qui diffuse des informations inexactes (par exemple, le mythe selon lequel les vaccins causent l'autisme).
Les parents d'enfants ou d'adolescents autistes peuvent également se tromper d'informations. N'oubliez pas que le simple fait d'être lié à une personne autiste ne fait pas de cette personne un expert en autisme. En particulier, si le parent se plaint de la façon dont son enfant autiste fait pour qu'il ne puisse rien faire qui lui plaise, qu'il souhaite que son enfant ne soit pas autiste ou quelque chose de similaire, il n'a probablement pas une bonne compréhension de l'autisme
Étape 3. Lisez ce que les personnes autistes ont à dire
Les personnes autistes ont vécu avec l'autisme toute leur vie et ont l'image la plus claire de ce qui se passe dans leur tête. Leurs comptes personnels peuvent vous donner un aperçu de l'esprit de vraies personnes autistes.
Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long et Kassiane Sibley sont également de bons exemples d'écrivains autistes
Étape 4. Consultez les organisations dirigées par des personnes autistes
ASAN, Autism Women and Nonbinary Network, et d'autres ont des écrivains qui en savent beaucoup sur l'autisme. Ces organisations peuvent aider à bien des égards, qu'il s'agisse de dissiper les rumeurs sur l'autisme, de faire la publicité d'événements soutenant l'acceptation de l'autisme ou simplement de donner un point de vue sur quelque chose.
Ces organisations peuvent parler de temps en temps de sujets douloureux, tels que la maltraitance des personnes autistes ou autres personnes handicapées. Si vous vous sentez incapable d'entendre parler de ce genre de sujets, évitez-les
Étape 5. Considérez les "types" d'autisme
L'autisme était auparavant classé en sous-catégories, y compris le PDD-NOS (ou "autisme atypique"), le syndrome d'Asperger et l'autisme "classique". Étant donné que les distinctions entre chaque catégorie n'étaient pas claires, le DSM-5 et la CIM-11 utilisent désormais simplement l'étiquette « Trouble du spectre autistique ».
- L'ICD-10 fait toujours référence à ces sous-catégories, donc dans les zones où l'ICD est plus couramment utilisé que le DSM, vous pouvez entendre ces anciennes étiquettes utilisées. (Ils sont progressivement supprimés à partir de la CIM-11.)
- Certaines personnes peuvent utiliser le terme « Asperger » pour désigner une personne autiste qui semble avoir besoin de moins de soutien ou qui n'a pas présenté certains signes dans la petite enfance (comme des retards d'élocution).
- Alors que certaines personnes utilisent des étiquettes fonctionnelles (« fonctionnement élevé » ou « fonctionnement faible ») pour décrire une personne autiste, de nombreuses personnes autistes n'aiment en fait pas ces étiquettes, car il est impossible de définir les besoins, les forces et les faiblesses exacts d'une personne par une étiquette fonctionnelle.. Il est préférable de ne pas les utiliser, au lieu de décrire les forces et les faiblesses de la personne.
Étape 6. Discernez entre l'autisme et les comorbidités
L'autisme vient rarement seul, donc vos symptômes ou ceux de votre proche peuvent ne pas être causés uniquement par l'autisme. Faites des recherches sur les comorbidités, afin de pouvoir faire la distinction entre l'autisme et d'autres choses.
- Trouble du traitement sensoriel (très souvent associé à l'autisme)
- Épilepsie/convulsions
- Problèmes gastro-intestinaux
- Troubles anxieux
- Dépression
- TDAH
- Trouble oppositionnel avec provocation
- Dyspraxie
- Schizophrénie
Partie 2 sur 3: Rejeter les idées fausses
Étape 1. Ignorez les gros titres sur une épidémie ou une pandémie d'autisme
Les critères de diagnostic de l'autisme se sont améliorés au fil du temps, ce qui a permis à un plus grand nombre de personnes de recevoir un diagnostic précis. Des études montrent que le taux d'autisme chez les enfants est à peu près le même que le taux chez les adultes, et des différences dans la formulation des questions d'enquête peuvent également suggérer des taux plus élevés.
Gardez à l'esprit que l'autisme n'est pas une maladie; un handicap n'est pas une épidémie ou une pandémie. Les termes « épidémie » et « pandémie » sont le plus souvent utilisés pour décrire des maladies; Dire qu'il y a une "épidémie d'autisme" ou une "pandémie d'autisme" peut être offensant pour les personnes autistes
Étape 2. Ne confondez pas « handicap du développement » avec « l'arrêt du développement »
Les personnes autistes apprennent et grandissent, tout comme les non-autistes. Elles apprennent simplement à un rythme différent, souvent déséquilibré. Une fille autiste sera beaucoup plus capable à 14 ans qu'elle ne l'était à 4 ans, et encore plus capable à l'âge 24.
N'écoutez pas les gens qui disent "Votre enfant autiste ne _ jamais". Il n'y a aucun moyen de le savoir. Les gens ne peuvent avancer que pas à pas
Étape 3. Ne vous laissez pas berner par les histoires de vaccins
L'autisme n'est très clairement pas causé par les vaccins. Malgré les affirmations de célébrités, la seule étude qui a trouvé un lien s'est avérée frauduleuse. Son auteur Andrew Wakefield tentait de commercialiser son propre vaccin, il a donc faussé les données, espérant en tirer profit. L'étude a été retirée, sa licence a été révoquée et de nombreuses études depuis ont prouvé qu'il avait tort.
Les vaccins ont été inventés en 1796 et ont été utilisés pour prévenir (et même éradiquer) des maladies dangereuses telles que la variole. Inversement, l'affirmation selon laquelle le vaccin ROR cause l'autisme a été faite en 1998, et a été retirée en 2004
Étape 4. Rejetez l'idée qu'une mauvaise parentalité cause l'autisme
Le mythe de la « mère frigoriste », qui suggérait que les mères distantes causaient l'autisme, a été démystifié. Les personnes autistes peuvent naître de parents merveilleux comme de parents terribles. De nombreux parents aiment beaucoup leurs enfants autistes.
- D'un autre côté, l'autisme ne sera pas effacé par les efforts d'un "parent guerrier", un parent qui consacre toute son énergie à diverses thérapies et traitements.
- Les parents négligents peuvent entraîner un trouble de l'attachement réactif (RAD), qui partage certains traits avec l'autisme, mais est complètement différent. Ne confondez pas RAD avec autisme.
Étape 5. Ne faites pas de suppositions sur l'intelligence
Certaines personnes autistes ont un QI énorme, tandis que d'autres ont de graves déficiences intellectuelles. De nombreuses personnes autistes ont une intelligence moyenne. Tout comme les personnes non autistes, les personnes autistes existent à tous les niveaux d'intelligence.
Une personne autiste ne sera pas automatiquement un expert en mathématiques ou en sciences, même si elle a un QI élevé. Les personnes autistes étant des penseurs mathématiques est un stéréotype et n'est pas toujours vrai; certaines personnes autistes sont mauvaises dans les domaines mathématiques ou scientifiques, mais elles peuvent être incroyables dans d'autres (comme le langage)
Étape 6. Ignorez les prophètes de malheur
Certains groupes d'autisme utilisent des tactiques effrayantes pour collecter des fonds, ce qui peut brosser un tableau trop négatif de l'autisme (par exemple, prétendre que 80 % des parents divorcent, ce qui est clairement faux). Les personnes autistes sont capables de sourire, de s'amuser et d'aimer leur famille.
Les personnes autistes peuvent vivre une vie heureuse et être autistes en même temps. Être autiste n'est pas une condamnation à une vie sombre et sombre
Étape 7. N'oubliez pas que les autistes ne sont pas des robots
Certaines personnes autistes peuvent sembler insensibles, mais cela peut être dû à la prévenance, à l'alexithymie (difficulté à comprendre les émotions) ou au retrait dû au fait d'être submergé. Certaines personnes autistes se décrivent comme ayant « trop d'empathie », tandis que d'autres qualifient qu'elles ont du mal à comprendre les pensées des autres, mais les ressentent très intensément.
Les personnes autistes se sentent souvent très angoissées lorsqu'elles voient quelqu'un d'autre bouleversé
Étape 8. Débarrassez-vous du mythe de la violence
Les personnes autistes sont moins susceptibles de commettre des crimes violents que la population générale, et elles sont plus susceptibles d'être victimes d'intimidation et de violence. Si une personne autiste agit de manière violente ou agressive, cela peut être dû à un problème sous-jacent, et non à son autisme.
Les enfants autistes peuvent être agressifs en raison de thérapies abusives ou d'une frustration accumulée, surtout s'ils ne peuvent pas parler et n'ont pas reçu de CAA. Il s'agit d'une réponse d'autodéfense paniquée, et n'est pas préméditée
Étape 9. Reconnaître que les personnes autistes se soucient des sentiments des autres
Les personnes autistes ressentent une plus grande détresse que les non-autistes lorsqu'elles voient quelqu'un qui est bouleversé. Cependant, ils sont moins capables de comprendre ce que pensent les autres. Cela signifie que les personnes autistes peuvent être désemparées socialement et faire quelque chose de bouleversant sans s'en rendre compte.
Étape 10. Reconnaître qu'il n'y a pas qu'une seule façon d'avoir l'air autiste
Malgré le stéréotype du garçon blanc de 8 ans, les personnes autistes peuvent être de tout âge, sexe et race. Les personnes autistes sont un groupe diversifié.
- L'autisme est permanent. Un enfant autiste deviendra un adulte autiste. Quiconque prétend pouvoir guérir l'autisme n'est pas honnête avec vous.
- Tout le monde n'est pas diagnostiqué dans l'enfance. Certains peuvent être diagnostiqués à l'adolescence ou à l'âge adulte. Parfois, ils sont diagnostiqués après le diagnostic de leurs enfants.
- L'autisme a tendance à être négligé chez les personnes qui ne sont ni blanches ni de sexe masculin. Les médecins ont tendance à se concentrer sur la façon dont les symptômes se présentent généralement chez les hommes blancs, de sorte que le diagnostic peut être plus difficile pour les filles et les personnes de couleur.
Partie 3 sur 3: Comprendre les signes
Étape 1. Reconnaître l'aversion ou la peur du contact visuel
Des études montrent que les personnes autistes ont peur lorsqu'elles établissent un contact visuel, et les personnes autistes déclarent que cela est douloureux et distrayant. Beaucoup regardent ailleurs lorsqu'ils écoutent - cela ne signifie pas qu'ils ignorent l'orateur.
Étape 2. Considérez les modèles de discours idiosyncratiques
Les personnes autistes peuvent parler avec un ton, un volume, une vitesse et/ou un ton inhabituels. Ils peuvent répéter des mots, des phrases ou des chansons (écholalie). Certains peuvent parler d'une manière très abstraite et artistique.
Étape 3. Remarquez les intérêts particuliers
Les personnes autistes peuvent avoir une, deux ou plusieurs passions profondes à la fois. Une personne autiste peut passer très longtemps à s'intéresser à ce sujet et peut réciter un long « infodump » d'informations aux autres.
- Des intérêts particuliers peuvent s'estomper, changer et être créés au fil du temps. Parfois, une personne autiste peut traverser un certain temps sans aucun intérêt particulier.
- Une personne autiste se sent très passionnée par son intérêt. Ils peuvent devenir particulièrement talentueux dans ce domaine. Les parents peuvent encourager le développement de l'intérêt.
- Parfois, les intérêts particuliers peuvent être des personnes, qu'il s'agisse d'intérêts romantiques ou non. La personne peut être une célébrité ou une personne que la personne autiste connaît réellement. La personne autiste peut être intéressée à tout apprendre sur la personne et être dévastée si les deux se connaissaient et perdaient contact.
Étape 4. Reconnaître l'utilisation et l'interprétation concrètes de la langue
Les personnes autistes sont souvent sincères, disent exactement ce qu'elles veulent dire et s'attendent à ce que les autres le fassent aussi. Ils peuvent avoir du mal à comprendre le langage figuré et le sarcasme, et à savoir si quelqu'un plaisante.
Étape 5. Considérez le besoin de routine
Les personnes autistes peuvent être submergées par l'imprévisibilité et trop de décisions. Fournir une routine claire peut aider à éviter que les tâches quotidiennes ne deviennent trop pénibles. Une personne autiste sera souvent bouleversée et dépassée si sa routine est perturbée.
Pour ajouter de la structure à chaque journée, essayez d'écrire un emploi du temps avec tout ce que la personne autiste devra faire ce jour-là, et quand. Si la personne est plus jeune ou si elle ne lit pas, vous pouvez utiliser des images sur le programme plutôt que des mots
Étape 6. Gardez à l'esprit le dysfonctionnement exécutif
Une personne autiste peut avoir des difficultés avec certains ou tous les aspects de la fonction exécutive. Le dysfonctionnement exécutif est un problème compliqué, et il comprend…
- Désorganisation
- Mauvais contrôle des impulsions
- Difficulté à démarrer une tâche
- Problème de concentration
- Difficulté à s'autocontrôler
Étape 7. Recherchez un développement déséquilibré
Les personnes autistes peuvent apprendre différentes choses à différentes vitesses, comme apprendre à lire des chapitres avant d'apprendre à parler en phrases. Leur développement social peut être particulièrement lent.
- Certaines personnes autistes apprennent à parler tard. Certains sont incapables de parler.
- Certains enfants autistes atteignent leurs jalons plus tard que la moyenne, ce qui conduit à un diagnostic. D'autres les rencontrent tôt, ou dans le désordre. Certains les rencontrent dans l'ordre et peuvent être diagnostiqués plus tard dans la vie.
- Les adolescents et les jeunes adultes peuvent également rencontrer des « étapes importantes » plus tard dans leur vie, comme conduire, trouver un emploi ou déménager.
Étape 8. Considérez la difficulté avec les compétences sociales
Les personnes autistes peuvent avoir du mal à démarrer et à maintenir une conversation, à lire le langage corporel, à comprendre ce que pensent les autres, à se faire des amis et à gérer de grands groupes de personnes. Les situations sociales peuvent être embarrassantes ou gênantes pour une personne autiste.
- Les personnes autistes peuvent ne pas comprendre les règles sociales non écrites. Ils peuvent avoir besoin d'être enseignés explicitement.
- L'introversion est courante avec l'autisme. Certaines personnes autistes se contentent de peu d'amis, tandis que d'autres veulent se faire plus d'amis mais ne savent pas comment. Comme d'autres compétences, les compétences sociales peuvent être apprises et mises en pratique.
- Parfois, les personnes autistes peuvent être mal traitées par leurs pairs en raison des problèmes qu'elles ont avec les compétences sociales. Mal comprendre le langage figuré, dire des choses inappropriées à des moments difficiles, ne pas comprendre quand quelqu'un a besoin de réconfort ou d'être laissé seul, etc.
Étape 9. Surveillez les mouvements inhabituels
Les personnes autistes peuvent marcher sur la pointe des pieds et stimuler, c'est-à-dire faire des mouvements agités qui peuvent être subtils ou inhabituels. Les exemples de stimulation incluent battre des mains, taper des pieds, jouer avec les cheveux, se balancer, fredonner et effleurer les doigts. La stimulation peut aider les personnes autistes à se sentir calmes et concentrées.
La stimulation ne doit pas être complètement arrêtée. Si la stimulation d'une personne autiste vous distrait, vous ou d'autres personnes, ou est inappropriée pour la situation, vous pouvez lui demander de passer à une autre stimulation, mais ne lui demandez pas d'arrêter complètement de stimuler et ne la retenez jamais si elle n'arrête pas. stimulé. Empêcher quelqu'un de stimming peut entraîner des dommages psychologiques
Étape 10. Tenez compte des problèmes sensoriels
La plupart des personnes autistes souffrent également d'un trouble du traitement sensoriel, dans lequel certains de leurs sens (vue, odorat, toucher, goût, ouïe, vestibulaire, proprioceptif, intéroceptif) sont sur ou sous-réactifs. Ils peuvent se boucher les oreilles lorsqu'ils entendent un aspirateur, se pincer le nez à cause de l'odeur des épices ou frotter des objets parce qu'ils aiment la texture.
Les personnes autistes peuvent être à la fois hyposensibles et hypersensibles aux entrées sensorielles. Une personne autiste peut aimer le bruit et avoir des écouteurs toute la journée, mais peut ne pas manger certains aliments en raison de ses sensations et de son goût
Étape 11. Reconnaître les effondrements, les arrêts et surcharge sensorielle.
Ceux-ci se produisent lorsqu'une personne autiste est submergée par le stress et ne peut plus y faire face. Ceux-ci ne sont pas faits exprès; les effondrements, par exemple, sont très différents de "faire une crise". La personne autiste doit être aidée à s'éloigner de la situation, plutôt que punie ou réprimandée.
- effondrements ressemblent à une crise de colère, mais ne sont pas faits exprès. Ils peuvent impliquer des pleurs, des cris, des coups de fouet, de se jeter par terre, etc.
- Arrêts se produisent lorsque le cerveau d'une personne autiste ne peut pas traiter les choses et qu'elle peut cesser de faire des tâches comme nettoyer, parler, conduire, etc. La personne autiste peut devenir très passive et avoir l'air triste ou sans émotion.
- Surcharge sensorielle est causée par un environnement écrasant. Le seul remède est le temps et un endroit calme pour se reposer.
Étape 12. Reconnaître que chaque personne autiste est unique
Une personne autiste peut ne pas avoir tous les symptômes d'une liste, et c'est normal. Chaque personne autiste aura sa propre personnalité, ses capacités et ses besoins. Ne présumez pas que les personnes autistes sont « toutes les mêmes », car elles ne le sont pas – et rencontrer plusieurs personnes autistes vous le prouvera !
