La façon dont les sociopathes pensent et fonctionnent est profondément différente de la plupart d'entre nous en raison d'une différence dans la structure du cerveau, et les comportements peuvent être très différents à cause de cela. Les sociopathes sont connus pour leurs comportements violents et anormaux. Les personnes considérées comme sociopathes sont classées comme ayant un trouble de la personnalité antisociale (APD). Bien que les personnes atteintes de cette maladie puissent être dangereuses, sachez que beaucoup ne sont pas violents ou "mauvaises personnes", mais ne ressentent tout simplement pas la culpabilité ou le sentiment de compassion que la plupart d'entre nous ont. Bien que vous souhaitiez sincèrement aider une personne atteinte de TPA, reconnaissez que la meilleure ligne de conduite consiste à établir des limites claires et à recommander un traitement.
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Partie 1 sur 3: Reconnaître une personne présentant des traits sociopathiques
Étape 1. Comprendre les caractéristiques des sociopathes
Ces individus définis comme un trouble de la personnalité, caractérisé par un comportement antisocial persistant, une altération de l'empathie et des remords, et des traits égoïstes audacieux, désinhibés.
- Les sociopathes sont rationnels, savent pourquoi ils décident d'agir comme ils le font.
- Les raisons du comportement sociopathique sont dues à la structure du cerveau, bien qu'il existe une interaction entre la génétique et l'environnement. Elle peut également être causée par une lésion cérébrale.
- Les sociopathes ont souvent (mais pas toujours) des antécédents de comportement antisocial, notamment des activités criminelles, de la violence, de la toxicomanie et des discordes interpersonnelles telles que des problèmes familiaux, un divorce, l'absence de vrais amis, etc.
- Les sociopathes ne sont généralement pas considérés comme « traitables » de la manière dont les professionnels de la santé mentale peuvent gérer ou traiter d'autres problèmes de santé mentale. Il n'y a pas de médicaments qui peuvent être utilisés pour aider les sociopathes, par exemple, et d'autres thérapies ont un mauvais pronostic.
- Un sociopathe ne veut généralement pas être guéri, même s'il y a vraiment eu un traitement. (Il y a quelques exceptions) Ils peuvent profiter d'une personne qui cherche à les "guérir" par la gentillesse, le soutien financier, les liens affectifs, etc.
CONSEIL D'EXPERT
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD Psychologue diplômée
Les sociopathes ne ressentent ni empathie ni remords.
La psychologue Dre Liana Georgoulis déclare:"
Il est très difficile de traiter un trouble comme celui-ci, car vous ne pouvez pas supprimer la personnalité ou le système de valeurs de quelqu'un de ce qu'il est.."
Étape 2. Soyez conscient de la manipulation
Les sociopathes ne se sentent pas mal à l'idée d'"utiliser" les gens, ne se soucient pas des actions blessantes et sont souvent extrêmement brillants intellectuellement et psychologiquement. Par conséquent, les sociopathes sont souvent des maîtres manipulateurs. Beaucoup de ceux qui ont des tendances sociopathes brouillent souvent les frontières entre ce qui est vrai et ce qui est inventé. Ces comportements peuvent inclure un niveau élevé de charme et de charisme. Ils ont souvent un sens aigu de la façon d'obtenir ce qu'ils veulent d'une personne et ne se soucient vraiment pas de qui ça fait mal.
- Ils peuvent vous manipuler en exagérant leurs qualités ou en essayant de vous vendre quelque chose qui n'est peut-être pas tout ce qu'ils disent. Ils peuvent également essayer de souligner la sécurité apparente d'une situation manifestement dangereuse.
- N'hésitez pas à dire « J'ai l'impression que c'est de la manipulation et je ne me sens pas à l'aise avec cette situation ».
- Les sociopathes peuvent être très avertis socialement et psychologiquement et peuvent utiliser cela pour vous manipuler sans que vous en soyez pleinement conscient. Si votre intuition est que vous ne devriez pas accepter quelque chose, honorez ce sentiment, peu importe ce qu'ils disent ou font.
- Être un frein contre les comportements manipulateurs est très important pour aider les sociopathes. Puisque les sociopathes sont pleinement conscients de leur comportement, ils sont redevables à de telles actions. Comprendre les limites de ce qui est approprié et non, et leur faire connaître les conséquences d'un mauvais comportement est la clé.
Étape 3. Évitez d'être dupé
Les personnes présentant un trouble de la personnalité antisociale peuvent utiliser la tromperie pour gagner la confiance ou pour gagner de l'argent. Ils peuvent être des menteurs compulsifs, utiliser divers pseudonymes ou utiliser des inconvénients pour profiter des autres ou simplement pour le plaisir.
- Si quelqu'un semble vous emporter ou veut que vous vous engagiez à acheter quelque chose immédiatement sans avoir le temps d'y réfléchir, éloignez-vous.
- Méfiez-vous de faire des affaires avec quelqu'un qui présente des traits sociopathes. Ils peuvent vous faire croire que les choses sont merveilleuses alors qu'elles ne le sont pas. Souvent, si cela semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas.
Étape 4. Surveillez les comportements agressifs
Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité antisociale ont tendance à avoir des comportements agressifs tels que l'hostilité, l'irritabilité, l'impulsivité et/ou la violence. Ces comportements peuvent être suivis d'un manque de remords ou d'empathie pour les personnes qui peuvent être blessées.
- Ils peuvent être physiquement agressifs et vouloir se battre, ou ils peuvent être verbalement agressifs et avoir tendance à crier fort.
- Soyez prudent lorsque vous vous engagez avec une personne que vous pensez avoir un trouble de la personnalité antisociale. Protégez vos émotions (et peut-être même votre corps physique) si vous craignez du mal.
Étape 5. Attention à l'absence de remords
La plupart des humains se sentent coupables ou tristes après avoir blessé les sentiments de quelqu'un d'autre. Pour de nombreuses personnes aux personnalités sociopathes, il y a un manque de remords et peut-être de plaisir à causer du tort ou de la manipulation. Ils peuvent essayer de rationaliser leur comportement ou carrément ne pas se soucier des réactions des autres.
- Si vous vous sentez blessé après une interaction avec quelqu'un mais qu'il ne semble pas se soucier de la façon dont il vous a blessé, cela pourrait indiquer des tendances sociopathiques.
- Si vous vous retrouvez à exiger des excuses ou à vouloir qu'une personne sociopathe assume la responsabilité de ses actes, vous devrez peut-être accepter qu'elle ne soit pas en mesure de le faire pour le moment. Il est plus important pour vous d'accepter cela et d'avancer du mieux que vous le pouvez.
Étape 6. Surveillez l'égocentrisme intense et un sentiment de supériorité
De nombreuses personnes qui affichent des tendances sociopathes ont tendance à se considérer comme supérieures aux autres en termes d'esprit, de charme et d'intelligence. Ils peuvent traiter les autres comme inférieurs et trouver facilement des défauts chez les autres sans jamais trouver de défauts en eux-mêmes.
- Ils peuvent parler de soi sans fin et embellir des histoires ou des événements d'une manière qui fait paraître le soi supérieur aux autres.
- Ils peuvent carrément considérer les autres comme inférieurs à eux-mêmes et vivre dans cette mentalité.
Étape 7. Reconnaître les modèles de toxicomanie
De nombreuses personnes présentant des traits sociopathes ont tendance à abuser de l'alcool ou d'autres drogues. Ils peuvent finir par aller en prison à cause de la consommation de substances et des actions associées pendant qu'ils consomment des substances.
- L'abus de substances peut ressembler à une utilisation incontrôlable d'une substance à un point qui est physiquement dangereux, ou à une utilisation continue fréquente au fil du temps. Ils peuvent adopter des comportements à risque à la suite de l'abus.
- Souvent, ceux qui ont des tendances sociopathes ont grandi dans une maison ou avec un gardien qui a également abusé de drogues ou d'alcool.
Étape 8. Faites attention aux infractions répétées à la loi
Ceux qui ont des personnalités sociopathes ont tendance à être téméraires et à prendre de nombreux risques. Une personne peut avoir d'innombrables démêlés avec la justice, aller en prison et avoir un mépris flagrant des règles et des lois.
- Ils peuvent trouver des excuses pour expliquer pourquoi ils se sont comportés comme ils l'ont fait, rejeter la faute sur les autres et ne jamais assumer de responsabilité personnelle.
- L'infraction à la loi peut également être liée à la consommation ou à l'abus de substances.
Étape 9. Vérifiez l'irresponsabilité
En plus d'enfreindre les règles, les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité antisociale adoptent souvent des comportements hautement irresponsables. Cette personne peut prendre des risques inutiles avec de l'argent, des voitures, des affaires et des personnes. Ils peuvent ne pas donner suite à la garde ou à la pension alimentaire pour enfants ou peuvent négliger leurs enfants.
- Ils peuvent avoir de mauvaises habitudes de travail ou ne pas se présenter au travail.
- Ils peuvent s'engager dans de mauvaises relations interpersonnelles, avoir des relations amoureuses très difficiles et ne pas apprendre de leurs erreurs.
Partie 2 sur 3: Comprendre une personne atteinte de sociopathologie
Étape 1. Comprendre l'héritabilité génétique
Bien que cela puisse être difficile à accepter, jusqu'à 50% de la sociopathologie peut être attribuée à l'hérédité, ce qui signifie qu'elle peut être transmise génétiquement. Les personnes ayant des traits sociopathes naissent avec des tendances à agir comme elles le font.
Tout comme un enfant ne choisit pas de naître dans une famille appauvrie, un individu ne choisit pas de naître prédisposé à une incapacité à établir des relations avec les autres comme le font les gens «normaux»
Étape 2. Prendre conscience des facteurs environnementaux
Bien qu'une histoire de maltraitance infantile soit présente pour de nombreuses personnes présentant des traits sociopathiques, elle ne représente pas toutes les personnes qui expriment ces tendances. Généralement, les individus qui expriment des traits sociopathiques ont tendance à recevoir un diagnostic de trouble des conduites pendant l'enfance ou l'adolescence, et expriment souvent des difficultés comportementales telles que l'agressivité, la tromperie et la destruction.
Les enfants diagnostiqués avec un trouble des conduites ont souvent des antécédents de famille dysfonctionnelle, d'expériences traumatisantes, d'antécédents familiaux de toxicomanie et de discipline incohérente à la maison
Étape 3. Reconnaître les différences d'expérience
Bien qu'il soit facile d'être en colère contre quelqu'un dans votre vie qui semble avoir des tendances sociopathes, rappelez-vous que cette personne ne connaît pas l'amour et la confiance que la plupart des gens ressentent. Imaginez une vie sans expérimenter les papillons d'être avec quelqu'un que vous aimez romantiquement, ou sachant comment faire pleinement confiance à vos proches et à vos amis. Ces personnes ne ressentent probablement pas non plus le lien d'amitié que la plupart des gens considèrent comme « normal ».
Malheureusement, ces personnes ne savent même pas ce qui leur manque dans ces expériences, n'ayant peut-être jamais expérimenté une confiance ou un amour sains, donnés ou reçus
Étape 4. Comprendre ce qui motive l'individu
Parce que ces personnes n'ont souvent pas la capacité d'avoir de l'empathie avec les autres, elles ont tendance à être investies dans leur intérêt personnel. Ils peuvent avoir tendance à être hypervigilants pour répondre à leurs propres besoins, sans attachement aux autres. Il est probable qu'ils n'ont pas les compétences nécessaires pour aborder le monde d'une autre manière, donc la vie consiste à prendre soin de soi et seulement de soi.
Parce qu'il n'y a aucun avantage apparent à aider les autres ou à les traiter avec respect, aucune mesure n'est prise pour aider ou améliorer la vie des autres
Partie 3 sur 3: Aider quelqu'un avec des tendances sociopathiques
Étape 1. Ayez de l'empathie
Bien que ces personnes soient souvent la source de beaucoup de frustration, de douleur et de blessures, n'oubliez pas qu'elles sont également humaines. Bien que ces personnes soient souvent très difficiles à aimer, c'est pour cette raison qu'elles ont un besoin particulier d'empathie, d'attention et de respect.
- N'excusez pas un comportement négatif, mais soyez prêt à partager l'amour et la compassion avec un autre humain.
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De nombreuses personnes qui grandissent en montrant des tendances sociopathes ont été victimes d'abus verbaux, physiques et/ou sexuels durant leur enfance. Beaucoup ont vécu des familles chaotiques ou instables en grandissant, ou la perte d'un parent. Bien que ce ne soit pas une excuse pour un comportement, cela peut vous permettre d'avoir de la compassion pour une personne qui a eu une enfance difficile ou traumatisante et a dû trouver d'autres moyens moins adaptés pour survivre.
- N'oubliez pas, cependant, que les sociopathes sont parfaitement conscients de leur comportement et de leurs effets sur les autres. Un passé abusif n'est pas une excuse pour un mauvais comportement.
- Faites également attention à ce qu'un sociopathe dit de son passé s'il ne peut pas être confirmé. Les sociopathes mentent ou brouillent souvent la vérité sur eux-mêmes, et déclarer qu'ils ont été maltraités ou qu'ils ont subi un traumatisme peut être utilisé pour susciter la sympathie.
- Notez que vous devez avoir des limites fermes et appropriées. Pour la plupart des gens, le moyen de réparer complètement les dommages causés à une relation est de faire confiance à nouveau. Cependant, avec les sociopathes, cela peut être très imprudent. Pardonnez et passez à autre chose, mais faites attention à ne pas vous mettre dans une situation où vous pourriez être très vulnérable. Bien que les sociopathes ne causent pas nécessairement de tort, car ils ne ressentent pas de remords, de culpabilité ou autre, il est fort probable qu'ils répètent le comportement blessant.
- Faire preuve d'empathie et de pardon est une bonne chose… mais gardez à l'esprit qu'agir de cette manière ne signifiera en aucun cas qu'ils ressentiront des remords, de la culpabilité ou qu'ils changeront d'avis.
Étape 2. Évitez d'activer
C'est particulièrement difficile si une personne à tendance sociopathique fait partie de votre famille. Vous voulez aimer et accepter la personne, mais sans lui permettre de blesser ou de manipuler les autres. Faites savoir à la personne que vous n'êtes pas disposé à activer son mode de vie ou à contribuer à ce qu'elle blesse d'autres personnes.
- Dites: « Je veux vous soutenir, mais je ne peux pas contribuer à ce que vous blessiez les autres. »
- Si la personne dépense de l'argent de manière imprudente, qu'elle n'a pas les moyens de payer un loyer et qu'elle demande à rester avec vous, soyez prudent en disant « oui ». L'hébergement de cette personne peut lui permettre de dépenser de l'argent pour acheter de la drogue ou d'autres articles nocifs, et peut entraîner un stress supplémentaire dans votre vie et votre situation de vie.
- Évitez de donner de l'argent à une personne. S'ils demandent de l'argent, proposez-leur de faire l'épicerie ou de contribuer au loyer si vous vous sentez enclin à aider.
- Il peut être difficile de voir quelqu'un détruire sa vie et blesser d'autres personnes, mais rappelez-vous que ce sont ses décisions et que vous n'en êtes pas responsable.
Étape 3. Fixez des limites claires dans votre relation
Une personne peut essayer de repousser les limites ou de vous manipuler ou de manipuler la relation. Dites à la personne pourquoi vous êtes disponible et pourquoi vous n'êtes pas disponible. Cela aidera la personne à se rendre compte de la prévisibilité de la relation et du fait que vous ne pouvez pas être manipulé.
- Ne permettez pas à la personne de repousser les limites avec vous. S'ils appellent tard dans la nuit, ne décrochez pas le téléphone. S'ils menacent de se suicider, appelez la police. Ne permettez aucune responsabilité à laquelle vous ne consentez pas en étant dans la vie de cette personne.
- Ne laissez pas la personne appeler tous les coups. Dites « non » à toutes les activités auxquelles vous ne voulez pas participer ou contribuer, et soyez ferme.
- Découragez toute situation préjudiciable, comme consommer de la drogue, adopter un comportement criminel ou tout autre comportement irresponsable.
- Dites: « Pour vous, cela peut être normal, mais pour moi, cela repousse mes limites. Je préfère ne pas participer à ça.
Étape 4. Protégez vos propres droits
Les personnes ayant des modèles de personnalité sociopathes peuvent ignorer le respect de vous et de vos droits personnels ou violer carrément vos droits. Défendez vos droits et ne tolérez personne qui vous traite à un degré moindre que ce que vous souhaitez être traité. Rappelez-vous que le manque de respect reçu de quelqu'un d'autre ne reflète aucun manque de votre part, il reflète les problèmes ou les insécurités de l'autre personne.
Un manque d'empathie pour les autres peut contribuer à écraser les droits des autres. Une personne ayant des tendances sociopathes affichera souvent une auto-évaluation élevée, ce qui peut l'amener à croire qu'elle peut traiter les autres comme inférieurs à elle-même
Étape 5. Comprenez votre rôle dans leur vie
La cause de ce trouble est inconnue, mais des facteurs biologiques ou génétiques peuvent jouer un rôle. N'oubliez pas que même si ce n'est pas la faute d'une personne si elle est sociopathe, cette personne est toujours responsable de ses actes et vous n'avez pas besoin de résoudre ces problèmes ou de nuire à votre propre vie en restant dans les parages.
- Ne vous chargez pas de les « sauver » ou de « les changer ». Reconnaissez que le changement ne peut se produire que sur leur initiative, pas la vôtre.
- Offrez votre soutien et vos encouragements à toute activité positive. Il peut s'agir de louanges, d'une prise de responsabilité ou de la recherche d'un traitement contre la drogue. Encouragez les choses autour de la responsabilité.
Étape 6. Suggérez un traitement pour la dépendance
De nombreuses personnes atteintes d'un trouble de la personnalité antisociale luttent contre la toxicomanie, principalement avec des substances. La consommation de substances et la toxicomanie peuvent contribuer à de mauvais choix et accroître les comportements à risque. Bien que vous ne puissiez pas faire grand-chose pour réduire le comportement de cette personne, lutter contre la dépendance peut avoir des effets positifs et réduire le risque global.
Il existe de nombreuses options de traitement pour la toxicomanie, en fonction des besoins. La toxicomanie peut être traitée par une thérapie ambulatoire, un traitement hospitalier et des soins en établissement. Parlez à un fournisseur de soins de santé mentale pour voir quelle option est la meilleure
Étape 7. Suggérer une thérapie
La thérapie peut aider à récompenser les comportements positifs et à décourager les comportements négatifs. La thérapie par la parole dans laquelle la personne est capable de discuter des difficultés de son enfance ou de ses insécurités peut également être utile. Souvent, les personnes atteintes de troubles de la personnalité refusent la thérapie ou n'y vont que sur mandat des tribunaux. Dans le cas des personnes à tendance sociopathique, la thérapie peut être très utile pour accompagner des diagnostics psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et d'autres troubles de l'humeur.
