Décider d'interrompre ou non une grossesse - désirée, non désirée ou inattendue - peut être une décision très difficile. Choisir d'avorter est une décision très personnelle, et vous seul pouvez être la personne qui prendra cette décision pour vous-même. Vous pouvez parler à votre médecin, à vos amis proches ou à votre famille de ce que vous devriez faire, mais vous ne devriez vous sentir contraint à aucune option. Comprenez les lois et les procédures relatives à l'avortement en faisant vos propres recherches et en réfléchissant à votre propre style de vie et à vos valeurs, et prenez la décision qui vous convient.
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Partie 1 sur 3: Faire votre recherche
Étape 1. Consultez votre médecin
Si vous pensez être enceinte ou l'avez confirmé par un test, prenez rendez-vous avec votre médecin ou votre obstétricien/gynécologue. Ils peuvent vous conseiller sur vos options: avortement, adoption ou garde du bébé.
- Votre médecin ne doit exercer aucune pression sur vous. Ils devraient simplement vous fournir des informations sur les options qui s'offrent à vous.
- Si vous envisagez un avortement, vous pouvez préparer une liste de questions à poser à votre médecin. Vous pouvez vous sentir gêné ou gêné de parler à quelqu'un d'un avortement, mais votre médecin est là pour vous aider. Si le médecin vous force à ne pas avorter (pour une raison qui n'est pas directement liée à votre santé), envisagez de chercher un autre médecin.
Étape 2. Comprenez vos droits à la confidentialité
Si vous êtes une adulte, vous n'avez pas besoin de parler à qui que ce soit de votre décision d'avorter. Vous pouvez cependant demander à un ami ou à un membre de votre famille de confiance de vous aider pendant la procédure.
Si vous avez moins de 18 ans et souhaitez avorter, vous devrez peut-être obtenir l'autorisation d'un parent ou, si vous ne souhaitez pas en informer vos parents, l'autorisation d'un juge avant de pouvoir subir l'intervention. Cette politique varie selon les États et la plupart des États ont des lois sur la notification parentale. Connaître les politiques de consentement parental de votre état
Étape 3. Clarifier les informations sur les complications de l'avortement
Parce que l'avortement est une procédure controversée, il y a beaucoup de désinformation qui circule sur l'avortement et ses effets. Faire votre recherche. Parlez-en à votre médecin. Recherchez des informations dans les publications gouvernementales ou dans des sources d'information réputées.
- Soyez prudent lorsque vous effectuez des recherches en ligne. Méfiez-vous de tout site Web qui semble promouvoir un programme ouvertement pro-choix ou pro-vie.
- Sachez que l'avortement est sans danger. Seulement un pour cent des avortements ont des complications.
- Sachez que les avortements ne causeront pas le cancer du sein. De plus, un avortement non compliqué ne causera pas d'infertilité ou de problèmes pour les futures grossesses.
- L'avortement ne causera pas le syndrome « post-avortement » ou d'autres problèmes de santé mentale. Il s'agit toutefois d'un événement stressant, et certaines femmes ont plus de difficulté à suivre l'avortement, en raison de problèmes de santé mentale préexistants ou d'un manque de réseau de soutien, par exemple.
Étape 4. Déterminez si vous êtes admissible à un avortement médicamenteux
Les avortements médicaux ou non chirurgicaux peuvent être pratiqués jusqu'à dix semaines (70 jours) à compter du premier jour des dernières règles de la femme. Votre professionnel de la santé effectuera un examen physique, comprenant généralement une échographie, puis vous prescrira de la mifépristone (ou parfois du méthotrexate) et du misoprostol.
- Si vous êtes capable et désireux de poursuivre un avortement médicamenteux, vous prendrez d'abord la mifépristone, qui bloque la production de progestérone par votre corps, une hormone nécessaire à la grossesse.
- Après 24 à 48 heures, vous prendrez le misoprostol, ce qui videra l'utérus. Vous aurez des crampes et des saignements abondants, généralement dans les 4 à 5 heures suivant la prise du médicament.
- Une fois cette opération terminée, vous devrez consulter votre médecin pour vous assurer que votre corps a expulsé tous les tissus. Un suivi est absolument nécessaire pour s'assurer que la grossesse a été correctement expulsée. Le fait de ne pas expulser complètement la grossesse pourrait entraîner de graves complications et une infection.
- Les avantages d'un avortement médicamenteux sont qu'il peut être pratiqué à la maison et peut être pratiqué au début de la grossesse (dès que vous savez que vous êtes enceinte). Cependant, il existe également des risques que l'avortement soit incomplet. Si c'est le cas, vous aurez probablement besoin d'un avortement chirurgical.
Étape 5. Recherchez un avortement chirurgical
Un avortement chirurgical, également connu sous le nom d'avortement par aspiration, peut être pratiqué si vous êtes enceinte de moins de 14 à 16 semaines (cela peut varier selon le prestataire). La procédure consiste à dilater le col de l'utérus et à insérer un petit tube d'aspiration dans l'utérus pour retirer le tissu de grossesse.
- L'aspiration proprement dite, ou procédure d'avortement, ne prend que quelques minutes. La plupart du temps passé à la clinique ou au cabinet du médecin sera consacré à attendre que les médicaments contre la douleur/la relaxation commencent à agir, ainsi qu'à dilater le col de l'utérus pour créer une ouverture suffisamment grande pour que le tube d'aspiration puisse y passer. Votre col peut être dilaté avec des tiges métalliques d'épaisseur croissante, des médicaments ou des dilatateurs qui se dilatent par absorption de liquide.
- Vous passerez au moins une heure en convalescence pour vous assurer qu'il n'y a pas eu de complications immédiates de votre procédure. Il peut vous être demandé de prendre un rendez-vous de suivi supplémentaire.
- Si vous êtes enceinte de plus de 16 semaines, vous subirez une procédure connue sous le nom de dilatation et évacuation (D&E). Ceci est similaire à l'avortement par aspiration, bien qu'il nécessite plus de temps et d'équipement. Vous aurez probablement un rétablissement plus lent qu'avec un avortement par aspiration.
Partie 2 sur 3: Tenir compte de vos valeurs et de vos émotions
Étape 1. Examinez votre situation actuelle
Lorsque vous réfléchissez à ce qu'il faut faire au sujet de votre grossesse, pensez à ce qui se passe actuellement dans votre vie et réfléchissez à l'impact d'une grossesse ou d'un bébé. Vous voudrez peut-être passer du temps à réfléchir à certains problèmes par vous-même.
- Tenez compte de votre situation financière. Avez-vous les moyens d'avoir un bébé et de l'élever ?
- Pensez à vos croyances personnelles au sujet de l'avortement. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec l'avortement, envisageriez-vous de faire adopter le bébé ?
- Pensez à votre santé. Être enceinte serait-il nocif pour votre corps ou votre état mental ? Seriez-vous capable de gérer l'impact émotionnel et physique d'un avortement ?
- Pensez à votre réseau de soutien. Qui vous aiderait à élever l'enfant ? Le père du bébé serait-il impliqué? Si vous aviez avorté, qui pourrait être là pour vous soutenir ?
Étape 2. Discutez de vos sentiments avec les autres
Parlez à votre partenaire, à vos proches ou à des amis dont vous savez qu'ils ne jugeront pas ou n'influenceront pas votre décision. De nombreuses femmes se sentent seules face à une grossesse non désirée. Parler à des membres dignes de confiance de votre réseau de soutien peut vous aider à vous sentir moins isolé.
- Si le père est présent et impliqué dans votre vie, vous voudrez peut-être lui parler de ce qu'il aimerait faire. N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de sa permission pour vous faire avorter. Si vous pensez qu'il peut vous mettre la pression d'une manière ou d'une autre, vous pouvez éviter de le lui dire.
- Ne laissez personne faire pression sur votre décision. Si votre ami vous dit quelque chose comme: « Si vous avez un avortement, je ne pourrai plus être ami avec vous, parce que je pense que l'avortement est mauvais », vous pourriez dire: « Je suis désolé que vous vous sentiez ainsi, mais s'il vous plaît. ne me met pas la pression. Je dois faire ce qui est le mieux pour moi.
- Parlez à quelqu'un qui a subi un avortement. Si vous connaissez quelqu'un qui a subi un avortement, demandez à quoi elle a vécu son expérience et comment elle en a un retour positif ou négatif. Vous pourriez demander: « Êtes-vous à l'aise de parler de votre avortement ? Puis-je vous poser quelques questions à ce sujet ? Je suis enceinte et je ne sais pas quoi faire.
Étape 3. Parlez à un conseiller
Votre médecin, votre clinique de planification familiale ou votre agence de santé communautaire connaît peut-être des services de conseil qui peuvent vous aider à décider quoi faire. Assurez-vous que les ressources qu'ils vous fournissent sont des services de conseil impartiaux et sans jugement qui ne tentent pas de pousser la femme vers une option ou une autre.
- Faites vos recherches sur tous les noms ou agences que vous recevez pour vous assurer qu'ils sont impartiaux. Recherchez toutes les affiliations qui peuvent vous sembler douteuses (politiques ou religieuses).
- Comprenez que tout organisme ou conseiller réputé vous aidera à explorer toutes vos options sans jugement ni coercition. Si vous vous sentez obligé de prendre une décision particulière, trouvez quelqu'un d'autre à qui parler.
Partie 3 sur 3: Prendre une décision
Étape 1. Prenez une décision en temps opportun
Si vous envisagez un avortement, vous devez prendre une décision le plus rapidement possible. Bien que vous vouliez être certain de votre décision, comprenez également que plus tôt vous décidez de l'interrompre au cours de la grossesse, plus votre procédure sera probablement facile. Vous aurez également plus d'options disponibles.
Dans la plupart des États des États-Unis, vous ne pouvez pas vous faire avorter après 24 semaines de grossesse, à moins que la grossesse ne présente un risque pour la santé de la mère
Étape 2. Faites une liste
Si vous ne savez toujours pas quoi faire, vous pouvez rédiger une liste des avantages et des inconvénients de l'interruption de grossesse. Voir vos pensées et vos sentiments sur papier peut vous aider à prendre une décision plus facilement.
Notez les points positifs et négatifs, qu'ils soient grands ou petits. Comparez vos listes. Vous voudrez peut-être évaluer les trois options (parentalité, avortement ou adoption) ou seulement deux si vous savez que vous n'êtes pas prêt à être parent, par exemple
Étape 3. Passez aux étapes suivantes
Une fois que vous avez pris votre décision, passez rapidement aux étapes suivantes. Si vous choisissez de poursuivre la grossesse, vous voudrez quand même suivre les soins prénatals dès que possible. Si vous décidez de subir un avortement, planifiez-le dès que vous le pouvez.
- Gardez à l'esprit que vous devrez peut-être vous rendre dans une clinique et tenez également compte des périodes d'attente obligatoires de certains États. Tenez compte des besoins financiers que vous pourriez avoir pour payer l'avortement.
- Si vous envisagez de poursuivre votre grossesse, assurez-vous de ne pas fumer, boire ou consommer de la drogue, de bien manger et de prendre une vitamine prénatale contenant de l'acide folique, un nutriment nécessaire au développement du fœtus.
Étape 4. Déterminez vos futurs besoins en matière de contraception
Envisagez de discuter de vos besoins futurs en matière de contraception avec votre prestataire ou à votre clinique de planification familiale lors de votre prochain rendez-vous. Recherchez des options en ligne et parlez à votre médecin des options qui pourraient vous convenir le mieux.
- Si vous décidez d'avorter, vous pourrez peut-être vous faire insérer un DIU (dispositif intra-utérin) au moment de votre procédure d'avortement. Consultez votre médecin au sujet de cette option. Bien qu'il prévienne la grossesse, il ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles.
- Si vous avez un partenaire sexuel régulier, discutez avec lui de la protection que vous aimeriez tous les deux prendre à l'avenir.
Des astuces
- Pensez à demander à votre médecin où vous pouvez recevoir une échographie gratuite. Ils pourront peut-être vous en donner un et sinon, ils devraient être en mesure de vous dire où vous pouvez en obtenir un. Vous pouvez également trouver des organismes de bienfaisance qui offrent des échographies gratuites sur le Web. Cependant, gardez à l'esprit que la plupart des organisations caritatives qui offrent ce service sont animées par une mission pro-vie et auront à cœur de vous amener à décider de maintenir la grossesse.
- Si vous êtes en couple avec une personne qui finit par se faire avorter, vous voudrez faire de votre mieux pour soutenir votre petite amie après un avortement.
