Les recherches suggèrent que vous pourrez peut-être faire baisser une forte fièvre en prenant de l'acétaminophène (Tylenol) et en utilisant des couvertures rafraîchissantes, bien que vous deviez d'abord consulter votre médecin. La fièvre est la réponse naturelle de votre corps à une infection ou à une blessure, vous devrez donc probablement traiter la cause sous-jacente avant de vous rétablir. Des études montrent qu'une forte fièvre pendant la grossesse peut être nocive, il est donc important de consulter votre médecin. Essayez de ne pas vous inquiéter, car avoir de la fièvre est une expérience normale et courante, et votre médecin peut vous aider à récupérer le plus rapidement possible.
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Méthode 1 sur 2: Réduire la fièvre pendant la grossesse
Étape 1. Consultez votre médecin ou votre sage-femme
Il est toujours important que vous parliez d'abord à votre fournisseur de soins de santé pour lui faire part de vos symptômes et pour confirmer qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Votre médecin peut également diagnostiquer la cause sous-jacente de la fièvre et la traiter au lieu de simplement traiter le symptôme lui-même.
- Certaines causes courantes de fièvre pendant la grossesse comprennent le rhume, la grippe, les intoxications alimentaires et les infections des voies urinaires (voir la section suivante pour plus de détails).
- N'attendez pas pour contacter votre médecin si la fièvre est associée à d'autres symptômes, tels que des éruptions cutanées, des nausées, des contractions ou des douleurs abdominales.
- Allez à l'hôpital si vous avez de la fièvre et que vos eaux se brisent.
- Contactez votre médecin si votre fièvre ne s'améliore pas dans les 24 à 36 heures ou immédiatement si vous ressentez une fièvre supérieure à 100,4 F.
- Une fièvre prolongée peut avoir des effets négatifs sur le bébé et/ou augmenter le risque de fausse couche. Si vous ne parvenez pas à faire baisser la fièvre, contactez votre professionnel de la santé ou votre sage-femme pour obtenir des instructions supplémentaires.
- Sauf avis contraire de votre médecin, vous pouvez essayer les prochaines étapes pour réduire la fièvre.
Étape 2. Prenez un bain tiède
Un bain ou une douche est un moyen efficace de faire baisser la fièvre. En effet, lorsque l'eau s'évapore de votre peau, elle attire la chaleur et aide à abaisser la température de votre corps.
- N'utilisez pas d'eau froide car cela peut provoquer des frissons qui à leur tour peuvent augmenter la température de votre corps.
- N'utilisez pas d'alcool à friction dans l'eau du bain car les vapeurs peuvent causer des dommages.
Étape 3. Placez un gant de toilette frais et humide sur votre front
Une façon de réduire la fièvre est de placer un gant de toilette frais et humide sur votre front. Cela aide à extraire la chaleur de votre corps et réduit votre température corporelle.
Une autre façon de faire baisser la fièvre consiste à utiliser un ventilateur au plafond ou sur pied pour aider à éliminer la chaleur de votre corps. Asseyez-vous ou allongez-vous sous un ventilateur. Utilisez-le à basse température pour ne pas avoir froid
Étape 4. Buvez beaucoup de liquides
Il est important que vous gardiez votre corps bien hydraté et reconstituiez l'eau qui est perdue pendant la fièvre.
- Boire de l’eau vous aide à rester hydraté, mais aide également à rafraîchir votre corps de l’intérieur vers l’extérieur.
- Mangez des bouillons chauds ou de la soupe au poulet qui fournissent des liquides supplémentaires.
- Buvez des boissons riches en vitamine C, comme du jus d'orange, ou ajoutez un peu de citron à votre eau.
- Vous pouvez également essayer des boissons électrolytiques pour reconstituer les minéraux et le glucose perdus.
Étape 5. Reposez-vous suffisamment
Souvent, la fièvre est une réaction normale qui se produit lorsque votre corps combat une infection. Il est donc important que vous vous reposiez suffisamment pour permettre à votre système immunitaire de faire son travail.
- Restez au lit et évitez le stress et les activités excessives.
- Si vous ressentez des étourdissements, il est important de vous allonger et d'éviter de vous déplacer pour réduire le risque de trébucher ou de tomber.
Étape 6. Ne portez qu'une seule couche de vêtements
Ne vous habillez pas trop pendant la grossesse, surtout si vous avez de la fièvre. Le port de plusieurs couches de vêtements peut entraîner une surchauffe. Si votre température corporelle reste élevée, cela peut entraîner un coup de chaleur ou même un accouchement prématuré.
- Habillez-vous d'une seule couche de tissu léger et respirant, comme le coton, qui permettra une bonne circulation de l'air.
- Utilisez un drap ou une couverture fine pour vous couvrir, mais seulement si nécessaire.
Étape 7. N'oubliez pas de prendre vos vitamines prénatales
Les vitamines prénatales peuvent aider à renforcer votre système immunitaire et à maintenir l'équilibre vitaminique et minéral.
Prenez vos vitamines prénatales avec beaucoup d'eau après un repas
Étape 8. Prenez un médicament contre la fièvre
Demandez à votre fournisseur de soins de santé ou à votre sage-femme s'il est sans danger pour vous de prendre un médicament contre la fièvre, comme l'acétaminophène (Tylenol). L'acétaminophène (ou le paracétamol) peut être utilisé pour faire baisser la fièvre et peut vous faire sentir plus à l'aise, tandis que votre corps combat la cause sous-jacente de la fièvre.
- L'acétaminophène est généralement considéré comme sans danger pour les femmes enceintes; cependant, il ne doit pas être pris en association avec de la caféine (comme les pilules contre la migraine).
- Vous ne devez pas prendre d'aspirine ou d'anti-inflammatoire non stéroïdien (comme l'ibuprofène) lorsque vous êtes enceinte. La prise de ces médicaments peut affecter le développement de votre bébé. Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous pouvez ou ne pouvez pas prendre, demandez à votre médecin.
- Si l'acétaminophène ne fait pas baisser votre fièvre, contactez immédiatement votre professionnel de la santé ou votre sage-femme.
Étape 9. Évitez les médicaments homéopathiques
Parlez à votre fournisseur de soins de santé ou à votre sage-femme avant de prendre des médicaments homéopathiques ou en vente libre, car certains d'entre eux peuvent affecter votre bébé.
Cela comprend de grandes quantités de vitamines, d'échinacée ou de tout autre remède homéopathique
Méthode 2 sur 2: Connaître les raisons courantes de la fièvre pendant la grossesse
Étape 1. Déterminez si vous ressentez les symptômes d'un rhume
Un rhume viral, également appelé infection des voies respiratoires supérieures, est une cause fréquente de fièvre pendant la grossesse. La plupart d'entre nous ont souffert d'un rhume saisonnier à un moment donné de notre vie, mais avec un système immunitaire affaibli pendant la grossesse, le risque d'attraper un rhume est plus élevé.
- Les symptômes sont généralement bénins et comprennent de la fièvre (100 F ou plus), des frissons, un écoulement nasal, des maux de gorge, des douleurs musculaires et de la toux.
- Contrairement aux infections bactériennes, les maladies virales ne peuvent pas être traitées avec des antibiotiques et disparaissent généralement après que votre propre système immunitaire a combattu le virus.
- Buvez beaucoup de liquide et essayez les remèdes maison normaux mentionnés dans la première section pour réduire la fièvre et vous mettre plus à l'aise.
- Si vous ne vous sentez pas mieux dans les 3 à 4 jours ou si vos symptômes s'aggravent, appelez votre médecin ou votre sage-femme.
Étape 2. Reconnaître les symptômes de la grippe
Semblable au rhume, la grippe (influenza) est une maladie virale qui provoque des symptômes des voies respiratoires supérieures. Cependant, les symptômes ont tendance à être plus graves par rapport au rhume.
- Les symptômes de la grippe comprennent des frissons, de la fièvre (100 F ou plus), de la fatigue, des maux de tête, un écoulement nasal, de la toux, des douleurs musculaires, des vomissements et des nausées.
- Si vous pensez avoir la grippe pendant votre grossesse, vous devez immédiatement consulter un médecin.
- Il n'y a pas de traitement spécifique pour la grippe en dehors du traitement des symptômes. Votre médecin peut recommander des médicaments antiviraux pour réduire la durée de la maladie et réduire le risque de complications. De nombreuses femmes enceintes doivent être traitées avec du Tamiflu ou de l'amantadine si elles reçoivent un diagnostic de grippe, car certaines souches grippales sont plus mortelles pour les femmes enceintes que pour la population générale.
- Restez à la maison et prenez beaucoup de repos et de liquides. Suivez les étapes de la première section pour réduire la fièvre et vous mettre plus à l'aise.
Étape 3. Identifiez les symptômes d'une infection des voies urinaires (IVU)
Une cause possible de fièvre pendant la grossesse (et autre) est une infection urinaire, qui est une infection bactérienne qui affecte votre système urinaire (l'urètre, les uretères, les reins et la vessie).
- L'infection urinaire se produit lorsque des bactéries pénètrent dans vos voies urinaires et provoquent une infection.
- Les symptômes de l'infection urinaire comprennent la fièvre, l'envie d'uriner, une sensation de brûlure en urinant, une urine trouble ou de couleur rouge-brun et des douleurs pelviennes.
- Les infections urinaires peuvent être traitées efficacement avec certains antibiotiques et il est donc important que vous contactiez votre médecin si vous présentez des symptômes.
- Vous pouvez également essayer le jus de canneberge bien qu'il n'ait pas été prouvé scientifiquement qu'il traite les infections urinaires.
- Si vous n'êtes pas traité, vous risquez des complications pour vous-même (infection des reins) ou pour votre bébé, notamment un faible poids à la naissance, un accouchement prématuré, une septicémie, une insuffisance respiratoire et la mort.
Étape 4. Reconnaître les signes du virus gastro-intestinal
Si votre fièvre est associée à des vomissements et de la diarrhée, vous pouvez souffrir d'une grippe intestinale (gastro-entérite), qui est le plus souvent causée par un virus.
- Les symptômes de la grippe intestinale comprennent la fièvre, la diarrhée, les crampes abdominales, les nausées, les vomissements, les douleurs musculaires et les maux de tête.
- Il n'existe aucun traitement contre la grippe intestinale virale, mais heureusement, la majorité des cas se résolvent d'eux-mêmes. Buvez beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation et prenez des mesures pour réduire la fièvre.
- Si vous êtes incapable de retenir les liquides après 24 heures, si vous vous déshydratez, s'il y a du sang dans vos vomissements ou si votre fièvre est supérieure à 101 F, consultez immédiatement un médecin.
- La principale complication de la grippe intestinale est la déshydratation. Si vous devenez gravement déshydraté, vous pouvez avoir des contractions ou même avoir un travail prématuré. Ainsi, il est essentiel que vous contactiez votre médecin ou que vous vous rendiez à l'hôpital si vous souffrez de diarrhée sévère et de vomissements et que vous ne pouvez pas garder de liquide à l'intérieur.
Étape 5. Connaître les symptômes de la listériose
Les femmes enceintes dont le système immunitaire est affaibli ont un risque plus élevé de contracter une infection bactérienne appelée listériose.
- Cette infection peut être contractée à partir d'animaux, d'aliments ou de sols contaminés par la bactérie.
- Les symptômes comprennent de la fièvre, des frissons, des frissons, des douleurs musculaires, de la diarrhée et de la fatigue.
- La listériose peut être très dangereuse pour le bébé et la mère et, si elle n'est pas traitée, elle peut provoquer une fausse couche, une mortinaissance et une naissance prématurée.
- Si vous suspectez une listériose, contactez immédiatement votre médecin pour recevoir un traitement antibiotique.
Des astuces
- Si vous avez mal à la gorge, essayez de vous gargariser à l'eau salée pour soulager la douleur. Utilisez 8 onces. eau tiède à 1 c. sel.
- Si vous souffrez de maux de tête liés aux sinus ou de congestion nasale, un lavage nasal ou des sprays salins (non médicamenteux) peuvent être utiles. Vous pouvez également essayer d'utiliser un humidificateur pour soulager ces symptômes.
- Si vous avez de la fièvre, une attention particulière aux symptômes que vous pourriez avoir peut aider l'obstétricien ou la sage-femme à réduire la cause de la fièvre. réduire cela.
Mises en garde
- Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé si vous avez de la fièvre pendant la grossesse. Une température supérieure à 100,4 degrés F (38 degrés C) pourrait être dangereuse pour vous et votre bébé. Une forte fièvre peut augmenter le risque de fausse couche ou de malformations congénitales, surtout au début de la grossesse.
- Si la fièvre dure plus de 24 à 36 heures ou est associée à d'autres symptômes, tels que nausées, éruption cutanée, douleur, déshydratation, difficultés respiratoires ou convulsions, contactez votre médecin.
