Le traitement du glaucome est axé sur la réduction de la pression dans le globe oculaire, appelée pression intraoculaire (PIO). Cela peut être fait par des changements de mode de vie et un traitement médical. Cependant, le traitement diffère selon le type de glaucome dont vous souffrez. Pour traiter le glaucome, vous devez comprendre la maladie, gérer les symptômes et les facteurs de risque et obtenir l'aide de votre médecin.
Pas
Méthode 1 sur 3: Comprendre le glaucome
Étape 1. Découvrez ce qu'est le glaucome et comment il est traité
Comprendre le glaucome en détail peut aider les patients à adhérer à un plan de traitement. Le glaucome est un groupe de maladies qui endommagent le nerf optique. Le glaucome peut être causé par une augmentation de la pression oculaire, mais il peut également survenir sans augmentation de la pression oculaire (appelé glaucome à basse tension ou à tension normale). Le traitement du glaucome est axé sur la réduction de la pression dans le globe oculaire, appelée pression intraoculaire (PIO) ou pression artérielle oculaire. Cela doit être fait sous surveillance médicale.
Dans un œil fonctionnant normalement, un fluide appelé humeur aqueuse est produit dans la chambre postérieure (arrière) de l'œil. Il se rend ensuite dans la chambre antérieure (avant) de l'œil en passant par la pupille où il échange du contenu avec la cornée et le cristallin. Il sort vers le système où la recirculation recirculera dans l'œil
Étape 2. Renseignez-vous sur les différents types de glaucome
Il existe deux principaux types de glaucome: à angle ouvert et à angle fermé. Les deux types de maladie sont caractérisés par des lésions progressives du nerf optique qui sont parfois liées à une augmentation de la pression oculaire à l'intérieur de l'œil, appelée pression intraoculaire.
Étape 3. Apprenez les symptômes du glaucome
Les deux principaux types de glaucome présentent des symptômes complètement différents. Les symptômes du glaucome à angle ouvert comprennent la vision tunnel ou la perte progressive de la vision périphérique. Les symptômes du glaucome aigu à angle fermé comprennent des douleurs oculaires, des nausées et des vomissements, une perte soudaine de la vue, une vision floue, des halos lumineux et des yeux rouges.
Étape 4. Comprendre le glaucome à angle ouvert
Le glaucome à angle ouvert est le type de glaucome le plus courant, responsable de 90 % des cas de glaucome. Dans le glaucome à angle ouvert, il y a soit un manque de cellules dans le réseau trabéculaire, les cellules disponibles ne fonctionnent pas correctement, soit le réseau trabéculaire peut être partiellement obstrué, entraînant un drainage plus lent que la normale de l'humeur aqueuse. Sans sortie pour le fluide, le résultat est une accumulation d'humeur aqueuse dans l'œil, augmentant ainsi la pression intraoculaire. Il en résulte un nerf optique suffocant. La complication de ceci est une vision diminuée conduisant finalement à la cécité si elle n'est pas traitée.
- Certains symptômes du glaucome à angle ouvert sont une perte de vision lente ou progressive et un changement de vision indolore.
- Beaucoup de gens n'ont pas d'autres symptômes; par conséquent, il est important de maintenir des rendez-vous chez un ophtalmologiste pour tester régulièrement la pression à l'intérieur de votre œil. Le diagnostic ne peut être posé sans tester la PIO.
Étape 5. Comprendre le glaucome à angle fermé
Le glaucome à angle fermé est causé par une accumulation d'humeur aqueuse provoquant un iris bombé, obstruant ainsi physiquement le drainage de l'humeur aqueuse. Contrairement au glaucome à angle ouvert, c'est une situation douloureuse. Généralement, il est de nature aiguë; cependant, des cas chroniques sont également possibles.
- Il s'agit d'une urgence médicale et vous devez être immédiatement conduit à l'établissement médical le plus proche.
- Les patients atteints de glaucome à angle ouvert doivent être prudents lors de l'administration de gouttes oculaires, car toute goutte qui dilate les pupilles peut entraîner un glaucome à angle fermé. Avant d'administrer des gouttes, demandez à un professionnel de la vue si cela est recommandé. Si vous ressentez de la douleur avec des gouttes et des changements de vision, rendez-vous au centre médical le plus proche et informez votre médecin.
Étape 6. Comprendre les facteurs de risque du glaucome
Comprendre les facteurs de risque du glaucome peut aider les patients à surveiller les signes avant-coureurs et les symptômes s'ils présentent un risque plus élevé. Ceux qui ont plus de 40 ans courent un risque plus élevé de développer un glaucome. Ceci est dû au vieillissement naturel des cellules du réseau trabéculaire, les rendant plus sujettes à l'accumulation d'humeur aqueuse. Les diabétiques sont deux fois plus susceptibles de développer un glaucome que les non-diabétiques.
Le stress environnemental peut également devenir un facteur. L'exposition à des polluants, tels que la fumée ou la lumière UV, sans protection appropriée peut entraîner une augmentation de la quantité de radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules qui ont des électrons instables - ils ont un électron impair et non apparié. Cette molécule instable tente de se stabiliser en attaquant une molécule saine, en essayant de voler un électron. Cela transforme la molécule attaquée en un radical libre, et ainsi de suite. Finalement, cette réaction peut endommager la cellule
Méthode 2 sur 3: Prévenir et traiter les symptômes du glaucome
Étape 1. Apprenez quelques techniques et exercices de relaxation
Certains exercices oculaires peuvent soulager le stress et peuvent aider à détendre et à renforcer vos yeux. Bien que la fatigue oculaire ne provoque pas de glaucome, les personnes qui souffrent de glaucome doivent réduire la fatigue oculaire afin de s'adapter à la faible quantité d'humeur aqueuse liée à sa production. La grande partie est que ce sont des choses que vous pouvez faire à la maison ou n'importe où vous êtes aussi longtemps que vous êtes à l'aise. Voici quelques exemples:
- Cligner des yeux offre une pause pour nos yeux, mais est souvent ignoré en raison de nos charges de travail lourdes et longues. Cela peut sembler inutile, mais la fatigue oculaire en fait une préoccupation. Cligner des yeux aide à lubrifier vos yeux en étalant uniformément le film lacrymal et peut aider à la fatigue oculaire due à la sécheresse oculaire. Le clignotement nettoie les yeux en repoussant mécaniquement les toxines avec les larmes. Vous devez cligner des yeux une fois toutes les quatre secondes pour étendre le film lacrymal et éviter la fatigue oculaire due à la sécheresse.
- Palming peut être fait en prenant simplement vos paumes et en les utilisant pour couvrir vos yeux fermés pendant quelques minutes. Asseyez-vous confortablement sur une chaise avec le dos droit. Mettez vos coudes sur une table - sur le dessus de l'oreiller pour plus de confort. Coupez chaque main et fermez les yeux. Placez la main droite en coupe sur l'œil fermé droit et la main gauche en coupe sur l'œil gauche fermé. Respirez normalement et détendez-vous avec vos paumes sur vos yeux pendant cinq à 10 minutes.
- Entraînez-vous à tracer des huit avec vos yeux. Cet exercice aide vos muscles oculaires et augmente leur flexibilité. Imaginez un huit horizontal ou un signe de l'infini devant vous. Tracez le huit avec seulement vos yeux lentement, une dizaine de fois, sans bouger la tête.
- Ces méthodes doivent être faites ensemble. En raison de l'engagement du patient à ces exercices, les patients peuvent ressentir moins de fatigue oculaire. Faites ces exercices pendant environ 20 minutes par jour, quatre à cinq fois par semaine, ou sur les conseils d'un spécialiste en orthoptique.
Étape 2. Essayez de faire la mise au point ou de zoomer vos yeux
En vous concentrant sur des objets à différentes distances, vous pouvez soulager la fatigue oculaire. Par exemple, la fatigue oculaire peut survenir lorsque vous vous concentrez sur des moniteurs ou des écrans pendant de longues périodes. Une simple pause pour effectuer cette technique peut également vous rappeler de cligner des yeux, hydratant ainsi les yeux.
- Mise au point. Trouvez simplement un endroit relaxant pour vous asseoir. Placez votre pouce devant vous, à environ 25,4 cm (10 pouces) et essayez de concentrer vos yeux dessus. Après quelques secondes, essayez à nouveau de vous concentrer sur autre chose, à environ 3 à 6,1 m (10 à 20 pieds) de vous. N'oubliez pas de respirer profondément avant de changer de concentration dans vos yeux !
- Zoom. Cela améliore vos capacités de concentration et renforce également vos muscles oculaires. Essayez à nouveau de travailler avec votre pouce. Mettez votre pouce devant vous avec vos bras tendus et après quelques secondes essayez de le rapprocher, à environ 7,6 cm de votre œil. Faites cela pendant quelques minutes.
Étape 3. Adoptez le bon régime
Manger sainement ne peut pas guérir le glaucome, mais certains nutriments et vitamines provenant d'aliments sains peuvent vous aider à améliorer votre vue. Voici quelques aliments bons pour les yeux:
- Les carottes sont riches en bêta-carotène, ce qui est bon pour le bon fonctionnement des yeux.
- Les légumes verts à feuilles et les jaunes d'œufs sont riches en lutéine et en zéaxanthine, deux antioxydants puissants.
- Les agrumes et les baies sont riches en vitamine C.
- Les amandes sont riches en vitamine E qui sont des antioxydants.
- Le poisson gras est riche en DHA et en oméga-3 et est excellent pour la santé globale des yeux.
Étape 4. Limitez votre consommation de liquide, en particulier de caféine
Étant donné que vous ressentez une pression oculaire, boire plusieurs liquides à un moment donné peut augmenter temporairement l'accumulation de liquide oculaire, entraînant une pression. Au lieu de cela, tenez-vous-en à un jet d'eau régulier pour rester hydraté.
- Limitez la consommation de caféine, car elle peut également contribuer à augmenter la pression oculaire. Cela signifie des sodas décaféinés et uniquement des cafés et des thés décaféinés. Lisez d'abord l'étiquette pour être sûr!
- Une tasse de café par jour est considérée comme une quantité sûre. On ne sait pas exactement dans quelle mesure ou pourquoi le café peut augmenter la pression intraoculaire; cependant, le café a un effet sur la circulation sanguine et les vaisseaux qui alimentent le globe oculaire. De nombreux professionnels de la santé recommandent de limiter le café à une tasse par jour même si le mécanisme exact n'est pas bien compris.
- Certaines preuves suggèrent que l'exercice aérobie peut également aider à réduire la PIO. L'exercice peut réduire l'hypertension artérielle systémique et est globalement utile pour maintenir un mode de vie sain.
Étape 5. Utilisez des gouttes pour les yeux en vente libre
Les gouttes oculaires lubrifiantes sont uniquement destinées à soulager la fatigue oculaire et non à traiter le glaucome. Ils traitent simplement la sécheresse oculaire liée. Consultez votre ophtalmologiste pour plus d'informations sur le soulagement de la fatigue oculaire avec une affection préexistante.
- Les larmes artificielles ne peuvent fournir que des soins supplémentaires et ne peuvent pas remplacer les larmes naturelles.
- Les larmes artificielles peuvent aider à soulager la sécheresse en remplaçant la couche de film lacrymal qui aide à garder les yeux humides et les larmes se répartissent uniformément sur toute la surface de l'œil.
- Les pommades oculaires peuvent réconforter en raison de leur effet lubrifiant et sont particulièrement utiles pendant les périodes prolongées où les larmes artificielles ne peuvent pas être appliquées.
- Les gouttes oculaires en vente libre (comme Systane) sont administrées environ quatre à six fois par jour ou au besoin.
Méthode 3 sur 3: Traitement médical du glaucome
Étape 1. Utilisez des gouttes oculaires médicamenteuses prescrites
Les gouttes ophtalmiques médicamenteuses sont le moyen le plus courant de traiter le glaucome. Ceux-ci nécessitent une ordonnance afin que l'ophtalmologiste puisse vérifier régulièrement la pression oculaire ainsi que toute complication pouvant survenir. Les gouttes ophtalmiques en vente libre ne sont pas recommandées en association avec des gouttes ophtalmiques sur ordonnance. Les gouttes oculaires sur ordonnance peuvent réduire la pression oculaire en améliorant lentement le drainage des fluides dans vos yeux. Ceux-ci sont généralement pris tous les jours, bien sûr avec les conseils d'un ophtalmologiste.
Si cela semble être une solution pratique pour vous, parlez-en à votre médecin. Elle sera en mesure de vous mettre en place avec le genre qui vous convient
Étape 2. Envisagez d'utiliser des bêta-bloquants
Ce type de collyre est utilisé pour réduire le liquide dans les yeux. Des exemples de ce médicament comprennent le timolol (Betimol), le bétaxolol (Betoptic) et le metipranolol (OptiPranolol). Ceux-ci sont généralement donnés une goutte, une ou deux fois par jour.
Les effets secondaires de ce collyre peuvent inclure des problèmes respiratoires, une perte de cheveux, de la fatigue, une dépression, une perte de mémoire, une baisse de la pression artérielle et l'impuissance
Étape 3. Parlez à votre médecin des analogues des prostaglandines
Ce collyre a remplacé les bêta-bloquants en tant que collyre le plus couramment utilisé car il a moins d'effets secondaires. Cette goutte, généralement administrée une fois par jour, augmente le flux de liquide dans l'œil et réduit la pression oculaire.
Ses effets secondaires possibles incluent une sensation de rougeur et de picotement dans les yeux, un petit gonflement dans la partie externe de l'œil et l'iris de l'œil devenant sombre. La couleur des paupières peut également changer
Étape 4. Sachez que les agents cholinergiques sont également une option
Ceux-ci sont également appelés myotiques car ils rétrécissent la taille des pupilles. D'autre part, ils aident au glaucome en augmentant le flux de liquide dans l'œil. Des exemples courants sont la pilocarpine et le carbachol.
- Les effets secondaires possibles sont des pupilles plus petites (moins d'apport de lumière), une vision floue, un front douloureux et un risque accru de décollement de la rétine.
- Ces gouttes pour les yeux ne sont plus rarement utilisées comme traitement du glaucome, car elles nécessitent généralement une goutte, trois à quatre fois par jour. Au contraire, il est maintenant couramment utilisé pour garder les pupilles plus petites avant l'iridotomie au laser - en d'autres termes, des conditions sans rapport avec le glaucome.
Étape 5. Sinon, examinez les inhibiteurs de l'anhydrase carbonique
Ces gouttes pour les yeux réduisent la production de liquide dans les yeux. Des exemples de médicaments sont Trusopt et Azopt, avec une goutte prise deux à trois fois par jour. Ces médicaments peuvent également être utilisés sous forme de pilules pour éliminer les fluides corporels, y compris dans les yeux.
Les effets secondaires possibles peuvent inclure des nausées, une irritation des yeux, une bouche sèche, des mictions fréquentes, des picotements dans les doigts/orteils et un goût étrange dans la bouche
Étape 6. Envisagez d'utiliser un agoniste adrénergique
Ces gouttes pour les yeux réduisent à la fois le flux de liquide dans l'œil et augmentent en même temps le drainage du liquide dans l'œil. Habituellement, une goutte est nécessaire par jour. Des exemples de médicaments sont Alphagan, Propine et Iopidine. Ceux-ci ne sont pas couramment utilisés, car 12% des utilisateurs peuvent avoir une réaction allergique.
Les effets secondaires possibles peuvent inclure un rythme cardiaque irrégulier, une pression artérielle élevée, de la fatigue, des yeux rouges, des démangeaisons ou un gonflement et une bouche sèche
Étape 7. Envisagez une intervention chirurgicale si tout le reste échoue
Une intervention chirurgicale pour le glaucome est effectuée si les gouttes oculaires ou les médicaments ne fonctionnent pas, ou si la personne ne peut pas tolérer les effets secondaires des médicaments. La principale raison de la chirurgie est d'améliorer le flux de liquide dans l'œil pour abaisser la pression oculaire. Parfois, votre chirurgie initiale n'abaisse pas suffisamment la pression oculaire, ce qui vous oblige à subir une deuxième intervention chirurgicale ou à continuer à utiliser des gouttes pour les yeux. Les différents types de chirurgie oculaire sont les suivants:
- Implants drainants. Les implants sont généralement faits pour les enfants et pour ceux qui souffrent de glaucome avancé et de glaucome secondaire.
- Chirurgie au laser. La trabéculoplastie est une chirurgie au laser qui utilise un faisceau laser à haute énergie pour ouvrir les canaux de drainage obstrués et laisser le fluide couler facilement dans les yeux.
- Iridotomie laser. Ceux-ci sont destinés aux personnes ayant des angles de drainage très étroits. Un petit trou est créé sur la partie supérieure ou sur le côté de l'iris pour une meilleure circulation du fluide.
- Chirurgie filtrante. Dans cette procédure, un chirurgien crée une ouverture dans la sclérotique (la partie blanche de l'œil) et enlève un petit morceau de tissu à la base de la cornée où le liquide sort, permettant au liquide de s'écouler librement hors de l'œil.
