La démangeaison du jock est une infection fongique courante qui crée des éruptions cutanées rouges qui démangent autour des organes génitaux, des fesses et de l'intérieur des cuisses. Bien qu'inconfortables, les démangeaisons sont rarement un problème grave et peuvent être guéries à l'aide de simples remèdes maison.
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Partie 1 sur 2: Utilisation des options de traitement courantes
Étape 1. Utilisez une crème antifongique pour une infection légère
Vos meilleures options incluent Lamisil, Lotrimin Ultra et/ou Naftin. Ceux-ci sont plus chers, mais ils élimineront plus rapidement les démangeaisons. Préférez Lotrimin Ultra qui contient du chlorhydrate de butenafine au Lotrimin AF ordinaire qui ne contient que du clotrimazole. Des études ont montré que la butenafine peut être plus rapide et plus efficace que le clotrimazole. De plus, le clotrimazole générique peut être acheté pour aussi peu qu'un dollar le tube, tandis que le Lotrimin AF ordinaire (contenant du clotrimazole) peut être vendu au détail jusqu'à 10 fois ce montant.
- Essayez de demander à votre médecin une crème antifongique sur ordonnance. Cela peut rendre le coût du médicament un peu moins cher.
- Vous pouvez également acheter des crèmes moins chères contenant du clotrimazole ou du miconazole. Ceux-ci prendront un peu plus de temps à travailler, mais ils élimineront efficacement les démangeaisons.
- Même lorsque les symptômes disparaissent, vous devez appliquer de la crème sur votre aine pendant la durée indiquée sur l'emballage. Tout comme vous prenez des antibiotiques jusqu'à ce que tout le médicament soit parti, vous devez suivre le régime de traitement complet en utilisant votre crème.
- Traitez le pied d'athlète en même temps si vous en souffrez. Cela réduira le risque de récidive.
Étape 2. Gardez votre peau propre et sèche
Assurez-vous de bien vous sécher après une douche, car les champignons se développent dans les environnements chauds et humides. Lorsque vous le pouvez, passez sans sous-vêtements ou nus pour exposer la zone touchée à l'air. Lorsque ce n'est pas possible, portez au moins un boxer au lieu d'un slip.
Étape 3. Évitez de porter des vêtements qui frottent ou irritent votre entrejambe
Évitez les sous-vêtements serrés et les pantalons serrés de toute sorte.
Étape 4. S'abstenir de se gratter
Le fait de se gratter irritera l'éruption cutanée et pourrait briser votre peau, créant ainsi un potentiel d'infection.
- Coupez vos ongles si vous ne pouvez pas arrêter de vous gratter. Portez des gants lorsque vous essayez de vous endormir la nuit.
- Prenez un bain frais pour vous soulager. Saupoudrez l'eau de flocons d'avoine non cuits, de bicarbonate de soude ou d'une substance appelée flocons d'avoine colloïdale (Aveeno est une bonne marque) spécialement conçue pour le bain. Séchez bien votre entrejambe lorsque vous sortez de la baignoire.
Étape 5. Utilisez la poudre médicamenteuse Bond
Cette poudre a un effet apaisant et peut également aider à apporter un certain soulagement. Il contient également un composant de levure chimique, qui aidera à assécher l'humidité. Vous pouvez acheter de la poudre Bond en vente libre et elle est peu coûteuse.
Étape 6. Parlez-en à votre médecin
Il est important de parler à votre médecin si la rougeur squameuse ne disparaît pas en quelques semaines, si elle commence à s'aggraver ou si vous remarquez qu'elle jaunit et suinte. Votre médecin peut vous proposer plusieurs options:
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Crèmes sur ordonnance:
Les médecins peuvent prescrire des antifongiques sur ordonnance, notamment l'éconazole et l'oxiconazole.
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Antibiotiques:
Si votre démangeaison a été infectée, les médecins peuvent vous prescrire un antibiotique pour aider à éliminer l'infection.
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Médicaments antifongiques oraux:
Sporanox, Diflucan ou Lamisil sont tous des médicaments que votre médecin peut vous prescrire. Ces prescriptions peuvent être données pour un mois à un an. Vous pouvez rencontrer des problèmes gastro-intestinaux ou une fonction hépatique anormale. Si vous prenez des antiacides ou de la warfarine, vous ne devriez probablement pas prendre ces médicaments. Une autre option, Grifulvin V, prend plus de temps à agir mais semble bonne pour les personnes allergiques à d'autres antifongiques ou qui ont des conditions qui rendent la prise d'autres médicaments une mauvaise idée.
Partie 2 sur 2: Prévenir les futurs épisodes de Jock Itch
Étape 1. Douchez-vous tous les jours
N'attendez pas longtemps pour prendre une douche après avoir transpiré abondamment ou fait de l'exercice. Utilisez du savon doux et de l'eau et évitez les savons antibactériens et déodorants.
Étape 2. Gardez votre aine propre et sèche en tout temps
Si vous constatez que vous êtes sensible aux démangeaisons, couvrez votre aine ou votre coupe athlétique avec des poudres antifongiques ou desséchantes après avoir pris un bain ou une douche.
Étape 3. Évitez les vêtements ou les sous-vêtements qui irritent la zone
Choisissez des vêtements amples avec des tissus lisses. Portez des boxers au lieu de slips.
Étape 4. Lavez fréquemment vos sous-vêtements et votre soutien sportif
De plus, ne partagez jamais vos serviettes ou vos vêtements avec d'autres personnes, en particulier pendant la phase active de l'infection. Jock démangeaison peut se propager par contact avec des vêtements non lavés ou des tasses de sport.
Ne séchez pas votre corps avec la même serviette que vous utilisez pour sécher la zone touchée, car cela peut également provoquer la propagation de l'infection
Étape 5. Mettez vos chaussettes avant de mettre vos sous-vêtements
Si vous avez le pied d'athlète, assurez-vous de couvrir vos pieds avec vos chaussettes avant que vos pieds n'entrent en contact avec l'un de vos autres vêtements. Cela empêche le champignon de se propager à votre aine à partir de vos pieds.
Étape 6. Enlevez rapidement les maillots de bain mouillés
Assurez-vous de laver le maillot de bain. Ne le suspendez pas simplement pour le faire sécher. Changez-vous aussi pour quelque chose de sec tout de suite.
Étape 7. Évitez de transporter des vêtements mouillés ou en sueur dans votre sac de sport
Aussi, ne gardez pas de vêtements humides dans votre casier. Au lieu de cela, lavez vos vêtements de sport après chaque utilisation.
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Des astuces
- Réduisez la consommation de sucre, car il nourrit les levures, les champignons et les bactéries. La levure est la plus forte dans la bière et le vin.
- Pensez à changer de salle de sport si vous souffrez fréquemment de démangeaisons musculaires ou de pied d'athlète. Vous voudrez certainement envisager un environnement plus propre.
- Portez également des chaussures sous la douche à la salle de sport et vous pouvez également apporter votre propre serviette. Les serviettes de votre salle de sport peuvent ne pas être lavées et séchées à la bonne température pour tuer le champignon.
- Lorsqu'il fait rage, vous devrez peut-être prendre une douche ou un bain deux fois ou plus par jour, en vous assurant de changer vos sous-vêtements à chaque fois. Ne vous douchez pas trop souvent car la chaleur peut aggraver le champignon.
Mises en garde
- Consultez un médecin dès que possible si vous développez l'un des symptômes suivants autres que l'éruption cutanée: fièvre, faiblesse, vomissements, propagation rapide de l'éruption cutanée (en particulier au tronc), ganglions enflés, bosses dans la région de l'aine, écoulement de pus, plaies ouvertes ou ulcères, furoncles, éruption cutanée impliquant le pénis ou la région vaginale, ou difficulté à uriner.
- Si vous avez un système immunitaire affaibli (par exemple, à cause du diabète, du VIH/SIDA ou de la dermatite atopique - une maladie génétique chronique de la peau caractérisée par des démangeaisons, une peau enflammée et associée à de l'asthme et des allergies saisonnières), vous pourriez être plus susceptible de contracter eczéma marginé. Cela se produit parce que les barrières cutanées qui vous protègent normalement contre les infections virales, bactériennes et fongiques sont compromises. Faites très attention pour prévenir et traiter les démangeaisons musculaires et faites attention aux complications potentielles lorsque vous souffrez de démangeaisons musculaires. Vous devriez également consulter votre médecin et lui demander un médicament oral antifongique quotidien à titre préventif si vous êtes à risque.
- Bien que la démangeaison de l'aine soit généralement très sensible au traitement, des complications peuvent parfois survenir, telles qu'un changement permanent de la couleur de la peau, une infection bactérienne secondaire nécessitant l'utilisation d'antibiotiques ou des effets secondaires potentiels des médicaments.
