La lithothérapie est un art ancien, généralement appelé pose de pierres. C'est une technique de médecine alternative, et ceux qui la pratiquent croient que les cristaux et les pierres peuvent guérir les maux et autres maladies. La thérapie par les cristaux a été conçue par les anciens pour équilibrer les chakras et transformer les propriétés énergétiques du corps, résultant ainsi en un champ d'énergie clair. Cette forme naturelle de guérison est souvent utilisée aujourd'hui pour créer une relaxation et soulager le stress.
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Partie 1 sur 3: Comprendre la thérapie par le cristal
Étape 1. Connaître le contexte derrière la guérison par les cristaux
On pense que la guérison par le cristal remonte à il y a 6 000 ans, à l'époque des Sumériens en Mésopotamie. On pense également que les anciens Égyptiens ont été parmi les premiers à pratiquer la guérison par les cristaux.
Aujourd'hui, la guérison par les cristaux est principalement basée sur des concepts traditionnels dans les cultures asiatiques où certaines personnes croyaient en l'énergie vitale (chi ou qi). Les chakras, une partie de la guérison par les cristaux modernes, remontent également aux cultures asiatiques traditionnelles à travers le bouddhisme et l'hindouisme. On dit que ceux-ci relient les éléments physiques et surnaturels du corps
Étape 2. Comprendre comment cela fonctionne
On pense que la guérison par le cristal est une forme naturelle de médecine qui reçoit ses pouvoirs à travers différentes pierres, auxquelles sont attribuées diverses propriétés. Au cours d'une séance typique, un guérisseur peut poser des pierres sur le corps à différents endroits, ou peut vous suggérer de porter certaines pierres pour conjurer la maladie ou absorber de l'énergie positive.
- Parce que chaque pierre a un pouvoir différent, on pense que l'utilisation de ces pierres et cristaux peut rétablir l'équilibre et la stabilité du système énergétique du corps, permettant ainsi aux processus de guérison naturels de se dérouler.
- En cristal thérapie, un thérapeute utilisera des cristaux pour équilibrer les qualités et les systèmes du corps, rediriger l'énergie inutile ou malsaine ou améliorer des traits ou des qualités spécifiques pour lesquels vous pourriez avoir des lacunes.
Étape 3. Apprenez les différents chakras
Il y a tellement de cristaux différents, il serait donc difficile de tous les mémoriser, mais il n'y a que sept chakras, et il peut être utile de les apprendre afin que vous soyez conscient des déséquilibres que vous pouvez rencontrer dans votre corps.
- Chakra de la couronne: Situé au sommet de votre tête, ce chakra vous aide à vous connecter à votre moi spirituel. Il favorise l'imagination, l'inspiration et la pensée positive.
- Chakra des sourcils/troisième œil: Situé juste au-dessus des sourcils, ce chakra équilibre les glandes du système endocrinien et affecte donc la vision, l'intuition, les capacités psychiques, la concentration, la connaissance de soi et la perspicacité.
- Chakra de la gorge: Situé dans la gorge, ce chakra vous aide à vous connecter au monde qui vous entoure, affectant la communication, l'expression de soi et le son.
- Chakra du cœur: Situé au centre de la poitrine, ce chakra traite des émotions et aide ainsi à créer la compassion, l'amour, la compréhension, le partage et le pardon.
- Chakra du plexus solaire: situé entre le nombril et la base de la cage thoracique, ce chakra crée la confiance, l'humour, le pouvoir personnel, l'autorité, le rire et la chaleur, et aide également à façonner votre identité et votre personnalité.
- Chakra sacré/nombril: Situé entre le ponte naval et pubien, ce chakra favorise la force physique, la vitalité et la force et génère également de nouvelles idées, créativité, passion, endurance et énergie sexuelle.
- Chakra de base: Situé à la base de la colonne vertébrale, ce chakra favorise la survie physique, la vitalité, la stabilité, la patience et le courage.
Étape 4. Comprenez que cela est considéré comme de la pseudoscience
Bien qu'il s'agisse d'une pratique traditionnelle, de nombreux médecins et scientifiques modernes ne soutiennent pas la guérison par les cristaux en tant que forme de médecine adéquate, car il n'y a pas d'articles évalués par des pairs prouvant ses capacités. Souvent, lorsqu'ils subissent une thérapie par les cristaux, les participants ressentent des sentiments positifs à cause de l'effet placebo.
Bien qu'il soit acceptable d'essayer la guérison par les cristaux, si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez d'une maladie dangereuse ou grave, vous devriez envisager de consulter un médecin au lieu d'un thérapeute en cristal. La cristallothérapie est une forme efficace de médecine thérapeutique si vous cherchez à calmer votre esprit et éventuellement à soulager la dépression
Étape 5. Devenez cristalothérapeute
Pour pratiquer la lithothérapie sur d'autres, de nombreuses cliniques de cristallothérapie nécessitent une certification ou une licence délivrée par une université ou une école qui pratique des techniques médicinales naturelles. La cristallothérapie n'est pas sans rappeler le massage ou la thérapie corporelle, en ce sens que les thérapeutes aident finalement leurs patients à se détendre et à soulager le stress.
- Dans une session virtuelle, un praticien peut utiliser des cristaux dans une grille et utiliser un travail énergétique pour transmettre ces fréquences à d'autres (communément appelé guérison à distance ou guérison à distance).
- Lors d'une session en direct, un praticien peut créer une grille de cristal autour et sur/sous le corps dans le champ énergétique du client pour effectuer ces changements.
Partie 2 sur 3: Utiliser des cristaux pour guérir
Étape 1. Placez des cristaux sur le corps
Un lithothérapeute peut adopter plusieurs approches différentes pour favoriser la guérison du corps. Une technique de guérison courante utilisée par les thérapeutes en cristal consiste à faire allonger leur patient sur une table, puis le thérapeute placera certains cristaux sur des parties spécifiques du corps dans l'espoir que la guérison et l'énergie positive affluent vers cette partie du corps.
- Les cristallothérapeutes utilisent des cristaux censés aider ou promouvoir certaines choses, mais ils utilisent également des systèmes de chakras comme points sur le corps dans lesquels déposer les cristaux.
- Les thérapeutes placeront généralement des cristaux sur la partie du corps qui souffre d'une certaine maladie et utiliseront un cristal censé guérir ou soulager ce symptôme. Si vous souffrez de maux de tête, un thérapeute peut mettre un cristal qui soulage les tensions sur ou autour de votre front.
- Parce qu'il existe un certain nombre de types de cristaux différents à utiliser sur le corps, il serait difficile de les mémoriser, alors consultez un thérapeute ou visitez un site Web comme Crystal Well-being qui répertorie les cristaux et à quoi ils peuvent être utilisés. Guérir certaines maladies avec des cristaux est énuméré dans la troisième partie.
Étape 2. Portez des cristaux
Cette forme de guérison par les cristaux repose davantage sur la stabilisation des systèmes de chakras, ou points d'énergie, dans le corps. Il y a sept chakras dans le corps, partant du sommet de votre tête et se déplaçant vers la base de votre colonne vertébrale. Vous pouvez porter des bijoux de chakra, achetés dans une clinique ou un site Web de thérapie par le cristal, ou vous pouvez porter des bijoux en cristal, ciblant une maladie spécifique.
Étape 3. Faites glisser les cristaux sur le corps
Une autre façon pour un lithothérapeute de vouloir guérir quelqu'un est d'utiliser un pendule avec un cristal au bout et de le balancer doucement sur le corps, de la tête aux pieds jusqu'à ce que toutes les oscillations soient neutralisées. Cette méthode vise à éliminer les déséquilibres énergétiques du corps.
Un thérapeute commencera généralement aux pieds de son patient et balancera doucement un pendule, jusqu'à ce qu'il crée un balancement régulier qui est uniformément équilibré des deux côtés. Ensuite, ils remonteront lentement le corps, en maintenant le même swing. Chaque fois que le swing devient déséquilibré, un thérapeute restera à cette partie du corps jusqu'à ce que le pendule soit à nouveau neutralisé
Étape 4. Utilisez une disposition de guérison cristalline
Ces dispositions sont différents modèles qui sont utilisés lors de la mise en place des pierres autour de votre corps pour favoriser un certain type de guérison ou de rajeunissement. Il existe de nombreuses dispositions de guérison différentes, certaines spécialement créées pour les maladies tandis que d'autres sont en place pour améliorer la stabilité émotionnelle. Vous pouvez souvent découvrir ces différents agencements en ligne ou en vous rendant dans une clinique.
Étape 5. Entraînez-vous à calmer votre esprit
Pour que la thérapie par les cristaux fonctionne, vous devez croire que les énergies négatives sortent de votre corps et que les énergies positives y pénètrent. Si vous suivez vous-même une thérapie ou rendez-vous chez un lithothérapeute, permettez-vous de vous allonger et de vous détendre, en respirant profondément et en essayant de débarrasser votre esprit des pensées distrayantes. Ensuite, vous pouvez commencer à ressentir des sentiments positifs ou à vous détendre.
La thérapie par le cristal dépend beaucoup de la croyance du patient en elle. Si vous essayez de pratiquer la thérapie par les cristaux avec peu de confiance, vous risquez de continuer à ressentir de l'énergie et des émotions négatives. Sachez également que la thérapie par les cristaux peut ne pas être instantanée - cela peut prendre un certain temps pour calmer votre esprit et pour que les énergies commencent à circuler à travers les cristaux
Partie 3 sur 3: Guérir certaines maladies
Étape 1. Utilisez des cristaux pour aider à guérir les maux de tête
Les cristaux peuvent aider à guérir ou à prévenir de nombreuses choses, mais les maux de tête sont une maladie courante pour laquelle les cristaux sont utilisés. Selon le type de mal de tête déterminera le type de cristal utilisé pour soulager ce mal de tête.
- Céphalées de tension: l'améthyste, l'ambre, le lapis-lazuli ou la turquoise peuvent être placés sur ou autour de la tête pour aider à soulager les symptômes.
- Maux de tête de stress: La citrine ou la pierre de lune peuvent être utilisées pour équilibrer le plexus solaire du corps, qui peut subir un déséquilibre dû au stress ou à une alimentation inadaptée. Vous pouvez placer cette pierre sur ou autour de votre tête ou dans la zone du plexus solaire de votre corps. Vous pouvez également le porter sur une chaîne avec le bijou chakra correspondant,
Étape 2. Vivez une meilleure nuit de sommeil grâce aux cristaux
Les cristaux peuvent également être utilisés pour calmer les nerfs, soulager l'agitation ou prévenir les cauchemars pendant le sommeil, ce qui peut provoquer des nuits blanches. Encore une fois, il existe différents cristaux pour différents symptômes que vous pourriez ressentir.
- Insomnie due à la tension ou à l'inquiétude: la chrysoprase, le quartz rose, la citrine ou l'améthyste peuvent être placés près du lit ou sous votre oreiller pour vous calmer et vous apaiser lorsque vous vous endormez.
- Trop manger causant de l'insomnie: Si vous avez déjà mangé un peu trop et que cela rend le sommeil difficile, placez de la pierre de lune ou de la pyrite de fer sur votre ventre avant de vous coucher.
- Cauchemars: Si des cauchemars ou des rêves négatifs vous empêchent de passer une bonne nuit de sommeil, utilisez une pierre protectrice comme la tourmaline ou un quartz fumé et placez-la au pied du lit. On pense que la labradorite chasse les pensées ou les sentiments indésirables, elle peut donc également être utilisée au pied de votre lit.
Étape 3. Augmentez votre énergie avec des cristaux
Les cristaux aux couleurs vives et vives peuvent aider à augmenter l'énergie ou vous donner un coup de pouce tout au long de la journée. Le grenat rouge, l'ambre doré ou la topaze jaune doré sont les plus utiles pour favoriser une augmentation de l'énergie.
- Pour l'énergie de motivation, l'énergie qui vous oblige à vous lever et à faire quelque chose de productif, utilisez des cristaux avec des tons plus profonds comme l'œil de tigre, la citrine noire et le jaspe.
- Pour un regain d'énergie rapide, placez de la citrine sur le plexus solaire et tenez un cristal de quartz clair dans chaque main tout en pointant également vers le haut.
Étape 4. Utilisez des cristaux pour améliorer votre concentration
Différents cristaux peuvent être utilisés pour améliorer l'équilibre du chakra des sourcils/troisième œil. Si vous avez du mal à vous concentrer ou si vous avez besoin d'aide pour vous rappeler quelque chose de votre mémoire, vous pouvez placer un cristal sur votre front, près du centre du chakra.
- Le quartz ou la cornaline peuvent aider à améliorer la clarté mentale et à éliminer les pensées étrangères. L'améthyste peut également favoriser la clarté mentale en vous aidant à vous concentrer sur des objectifs réalistes.
- La fluorite et la sodalite peuvent aider à étudier car elles aident à équilibrer les hémisphères cérébraux et aident à la communication pour vous donner une meilleure compréhension des concepts et des idées.
- La citrine et l'ambre peuvent aider à stimuler la mémoire, tandis que le lapis-lazuli amplifie la pensée.
Étape 5. Guérissez votre esprit avec des cristaux
L'une des principales utilisations des cristaux est d'apporter paix et tranquillité à votre corps et à votre esprit. Ces pierres ne sont pas utilisées en une seule fois, mais doivent être portées sur un collier ou conservées près de vous en tout temps pour empêcher les énergies négatives de vous affecter. Si vous souffrez d'une détresse, d'une dépression ou d'autres troubles mentaux inhabituels, vous pouvez placer les cristaux dans une disposition curative.
- Le jade vert peut être utilisé pour calmer le système nerveux, focalisant ainsi l'esprit. Dans certaines cultures, le vert est traditionnellement connu comme la couleur de guérison.
- Le quartz rose, l'opale ou l'agate de dentelle bleue peuvent être utilisés pour nettoyer vos émotions et créer une stabilité émotionnelle. L'améthyste peut également être utilisée pour la stabilité émotionnelle, aidant à équilibrer vos hormones pour éviter les hauts ou les bas émotionnels.
- L'ambre peut être utilisé pour équilibrer les émotions sous-jacentes ou le déséquilibre endocrinien ainsi que pour neutraliser un état d'esprit négatif.
