Le bégaiement affecte la capacité d'une personne à parler doucement, mais cela ne signifie pas qu'elle a du mal à penser ou qu'elle n'a pas de choses importantes à dire ! Si vous n'avez pas beaucoup d'expérience en parlant à quelqu'un qui bégaie, vous pourriez trouver cela frustrant au début ou craindre de blesser les sentiments de la personne. Ici, nous avons compilé quelques conseils sur l'écoute et la conversation avec une personne qui bégaie afin que vous puissiez la soutenir.
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Méthode 1 sur 10: Écoutez patiemment sans interrompre
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Étape 1. Donnez à la personne suffisamment de temps pour dire ce qu'elle veut dire
Lorsque vous interrompez la personne ou terminez ses mots ou phrases pour elle, c'est paralysant. Laissez-les choisir leurs propres mots, même s'il leur faut un peu plus de temps pour les prononcer.
Certaines personnes qui bégaient préfèrent en fait que vous finissiez leurs phrases à leur place, en particulier dans les situations de haute pression où leur bégaiement pourrait s'aggraver. Demandez simplement ce qu'ils préfèrent
Méthode 2 sur 10: Hochez la tête et établissez un contact visuel avec eux
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Étape 1. Cela leur montre que vous écoutez ce qu'ils disent, pas comment ils le disent
Cela signifie beaucoup pour quelqu'un qui bégaie lorsque vous prenez le temps de faire attention à lui, même s'il peut mettre du temps à s'exprimer. Tournez-vous vers eux et établissez un contact visuel normal, en restant concentré sur eux pendant qu'ils parlent plutôt que de regarder autour de vous.
Évitez de regarder votre téléphone, de regarder la télévision ou de faire quoi que ce soit d'autre qui détourne votre attention. La personne appréciera votre entière attention
Méthode 3 sur 10: Maintenez une expression faciale normale
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Étape 1. Regardez-les de la même manière que vous regarderiez n'importe qui d'autre dans une conversation
Quand quelqu'un bégaie, les personnes bien intentionnées font souvent une expression inquiète ou froncent les sourcils. Cela peut donner à la personne l'impression qu'elle vous pèse ou que vous la méprisez.
Il peut être difficile de savoir si vous faites "la tête" - vous pourriez le faire sans vous en rendre compte, et ce n'est pas grave ! Essayez simplement d'être conscient de votre expression autant que possible
Méthode 4 sur 10: Demandez-leur de clarifier si vous ne comprenez pas
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Étape 1. Demander des éclaircissements est bien mieux que faire semblant de comprendre
Quiconque bégaie est bien conscient que parfois il ne parle pas clairement. Plutôt que de supposer que vous avez compris l'essentiel de ce qu'ils essayaient de dire, dites-leur si vous ne l'avez pas compris afin qu'ils puissent le répéter pour vous.
- Par exemple, vous pourriez dire: « Je t'ai entendu dire que tu aimais les cours d'histoire, mais je n'ai pas compris la dernière partie. Qu'as-tu dit que tu étudiais à nouveau ?
- Ne vous inquiétez pas de leur compliquer la tâche en leur faisant répéter quelque chose. Ils apprécieront le fait que vous leur demandiez des éclaircissements comme vous le feriez pour n'importe qui d'autre.
Méthode 5 sur 10: Évitez de donner des conseils à la personne
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Étape 1. Ne dites pas à la personne de « se détendre » ou de « ralentir »
Ces types de remarques ne sont ni constructives ni utiles. Les situations de haute pression peuvent rendre plus difficile le contrôle d'un bégaiement, mais cela ne signifie pas que la personne est anxieuse ou s'empresse de parler. Elles peuvent la rabaisser, même si tu veux bien.
Au lieu de cela, soyez respectueux et attendez patiemment que la personne finisse ce qu'elle essaie de dire. Faites-leur savoir à travers votre langage corporel que vous avez le temps de les écouter, même s'il leur faut plus de temps pour parler
Méthode 6 sur 10: Ne faites jamais de blagues sur le bégaiement
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Étape 1. Personne qui bégaie ne veut devenir une punchline
Pour les personnes qui bégaient, parler peut être embarrassant et difficile, en partie parce qu'elles craignent que les autres se moquent d'elles. Rappelez-vous que la personne ne peut pas contrôler le bégaiement et qu'il n'y a rien de drôle pour elle.
- Par exemple, pour de nombreuses personnes qui bégaient, dire leur nom est l'une des choses les plus difficiles. Faire une blague, comme leur demander s'ils ont oublié leur nom, ne fait qu'attirer l'attention sur leur problème et les fait se sentir mal.
- De même, si vous entendez quelqu'un faire des blagues à ce sujet, appelez-le ! Vous n'avez pas besoin d'être conflictuel. Par exemple, vous pourriez dire: « Je ne comprends pas. Pouvez-vous expliquer pourquoi c'est drôle ? » Poser cette question oblige la personne à reconnaître la cruauté de sa blague.
Méthode 7 sur 10: Donnez aux personnes qui bégaient une chance de parler en groupe
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Étape 1. Surveillez la personne pour des signes indiquant qu'elle souhaite participer
Lorsque vous êtes dans un groupe de personnes et que tout le monde parle, les personnes qui bégaient ont souvent du mal à s'exprimer. Dans certaines situations, elles peuvent même ne pas essayer parce qu'elles ont peur de faire échouer la conversation ou de la faire mourir.
Par exemple, supposons que votre amie Susan bégaie. Lorsque vous êtes en groupe, vos amis parlent de leurs animaux de compagnie et vous pouvez voir Susan commencer et arrêter de parler plusieurs fois. Vous pourriez dire: « Susan, ne me racontiez-vous pas une histoire amusante sur votre chat hier ? Je parie que tout le monde aimerait l'entendre ! »
Méthode 8 sur 10: Parlez-leur clairement et sans hâte
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Étape 1. Ne précipitez pas votre discours, ne marmonnez pas ou ne mélangez pas vos mots
Si vous marmonnez ou parlez à voix basse, la personne pourrait ne pas comprendre exactement ce que vous dites. À moins que la personne ne soit également malentendante, vous n'êtes pas obligé d'élever la voix, parlez simplement comme vous le feriez normalement.
Établissez un contact visuel avec la personne pour qu'elle sache que vous lui parlez directement, puis poursuivez votre conversation comme vous le feriez avec n'importe qui d'autre
Méthode 9 sur 10: Aidez les personnes qui bégaient dans des situations stressantes
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Étape 1. Les soutenir peut alléger une partie de la pression en public
Le bégaiement peut être plus difficile à contrôler lorsque la personne se trouve dans un environnement nouveau ou étrange, lorsqu'elle est sous pression ou lorsqu'elle a l'impression d'être sur place. Soutenez-les quand vous le pouvez afin qu'ils aient le temps et l'espace pour parler.
- Par exemple, supposons que vous commandez de la nourriture dans un restaurant. Demandez à la personne si elle veut passer sa propre commande ou si elle préfère que vous la fassiez pour elle. S'ils veulent que vous commandiez en leur nom, répondez à leur demande sans vous moquer ni les rabaisser.
- Parlez à la personne de ses préférences avant de prendre le relais. Assurez-vous que vous agissez d'une manière qu'elle apprécie et qu'elle trouve bénéfique.
Méthode 10 sur 10: Créez un environnement familial relaxant si votre enfant bégaie
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Étape 1. Donnez à votre enfant un endroit où il se sente soutenu pour faciliter le bégaiement
Le stress et les situations tendues augmentent souvent le bégaiement. Si votre enfant peut se sentir à l'aise et détendu à la maison, il aura un meilleur moment pour communiquer.
Plus l'environnement familial est favorable, plus l'enfant trouvera son propre espace pour développer sa confiance et se concentrer sur tous les aspects du développement, pas seulement sur la parole
Des astuces
- Tous ceux qui bégaient ont leurs propres préférences ! Demandez-leur comment ils veulent que vous leur parliez et écoutez-les. Le simple fait de demander les fera se sentir plus respectés et vous leur envoyez le signal que vous voulez les accommoder.
- Si quelqu'un que vous aimez bégaie, il peut être victime d'intimidation ou d'une autre discrimination. Défendez-vous pour eux ! Ils se sentiront moins isolés s'ils savent qu'ils peuvent compter sur vous pour les soutenir.
- Le bégaiement est souvent plus difficile à contrôler pour la personne au téléphone. Essayez d'être attentif et patient, surtout si vous décrochez le téléphone et n'entendez rien - cela peut leur prendre une minute pour prononcer les mots.
- Certaines personnes qui bégaient y sont sensibles. Si vous voulez aborder le sujet, soyez doux et solidaire. Par exemple, vous pourriez dire: « Voudriez-vous me parler de votre bégaiement ? Je suis intéressé par ce que je peux faire pour vous aider et vous mettre plus à l'aise.
- Si un ami ou un membre de la famille suit une thérapie pour son bégaiement, vous pouvez lui demander s'il existe des moyens de l'aider à mettre en pratique les techniques qu'il apprend. Mais réservez un moment précis pour le faire afin qu'ils n'aient pas l'impression que vous les critiquez tout le temps.
Mises en garde
- Ne faites pas du bégaiement la ligne de frappe d'une blague, surtout lorsque vous êtes à portée de voix d'une personne qui bégaie. Il peut être très difficile d'entendre quelqu'un que vous pensez être un ami transformer votre défi en blague.
- Ne critiquez jamais la personne pour son bégaiement, ce n'est pas quelque chose qu'elle peut aider. Si vous êtes critique, ils éviteront de vous parler à l'avenir.
