Les favoris sont une coiffure faciale courante, ainsi nommée d'après la guerre civile américaine Ambrose Burnside, qui les a portés toute sa vie. Depuis lors, ils sont devenus un symbole durable de la virilité. Faire pousser les poils du visage pour les favoris peut prendre quelques semaines. Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour stimuler la croissance de vos poils faciaux. Si vos cheveux poussent par plaques ou s'ils ne semblent pas pousser du tout, vous voudrez peut-être en parler à votre médecin et voir quelles options de traitement s'offrent à vous.
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Partie 1 sur 3: Obtenir des favoris naturellement
Étape 1. Faites pousser vos poils du visage pendant au moins 4 semaines
Vos poils du visage devront mesurer environ un pouce de long pour avoir des favoris complets. Si vous voulez des favoris plus touffus, vous devrez peut-être faire pousser vos cheveux encore plus longtemps. Les poils du visage de chacun poussent à un rythme différent, il peut donc falloir plus de temps pour que les vôtres atteignent la bonne longueur pour les favoris.
- Essayez d'abord de faire pousser vos cheveux en barbe pour obtenir la longueur, puis vous pourrez raser les poils du visage en favoris plus tard.
- Si vous voulez juste des favoris courts et longs, vous pourrez peut-être les obtenir en quelques jours à une semaine. Faites pousser les poils de votre visage jusqu'à ce qu'ils atteignent la longueur que vous désirez.
- Gardez à l'esprit que si vous êtes jeune, comme dans votre adolescence ou dans la vingtaine, cela peut prendre encore plus de temps pour faire pousser vos poils du visage. Essayez d'être patient pendant que vous attendez.
Étape 2. Appliquez de l'huile à barbe pour hydrater votre peau et vos poils du visage
Garder les poils et la peau de votre visage hydratés pendant que vous les laissez pousser peut donner des favoris plus beaux. Essayez d'appliquer quelques gouttes d'huile à barbe sur vos poils du visage pendant que vous les faites pousser.
- Si vous n'avez pas d'huile à barbe, il suffit d'utiliser un hydratant pour le visage ou quelques gouttes d'huile d'olive pour garder votre barbe et votre peau hydratées.
- Massez l'huile dans la zone où vos favoris vont pousser pour favoriser la croissance des cheveux.
Étape 3. Peignez la pousse des cheveux
Lorsque vos poils du visage commencent à devenir longs, vous devrez commencer à les peigner pour qu'ils restent propres. Utilisez un peigne à barbe ou une brosse à poils naturels pour toiletter les poils de votre visage au fur et à mesure qu'ils poussent. Essayez de le peigner ou de le brosser une fois par jour.
Étape 4. Rasez les cheveux dans les favoris lorsque vous avez suffisamment de cheveux
Les favoris sont des bandes distinctes de poils faciaux sur les côtés de vos poils faciaux qui se connectent aux cheveux de votre tête. Lorsque vos poils du visage ont atteint la longueur que vous désirez, vous pouvez raser les poils de votre menton et de la plupart de vos joues pour créer les favoris.
- Pour obtenir des favoris, rasez les poils de votre menton et de la partie inférieure de votre joue.
- Ensuite, rasez autour des poils qui s'étendent de la zone juste autour de votre oreille pour créer une bande. Vous pouvez rendre cette bande aussi fine ou aussi épaisse que vous le souhaitez. Certaines personnes créent même des motifs avec leurs favoris, mais cela est plus avancé, vous devrez donc peut-être voir un coiffeur si cela vous intéresse.
- Lorsque vous avez terminé, vous devez juste avoir des bandes des deux côtés de votre visage qui s'étendent des cheveux au-dessus de votre oreille jusqu'au milieu de votre joue.
Étape 5. Coupez et coiffez vos favoris
La coupe de vos favoris laisse beaucoup de place à l'expérimentation et à l'expression individuelle. Cherchez-vous des favoris touffus, ou quelque chose de moderne et taillé? Êtes-vous à la recherche d'un fond droit ou fuselé? Si vous avez un modèle en tête, prenez une tondeuse de précision et coupez-la à la ressemblance de votre exemple. Vous pouvez même adapter l'apparence de vos favoris à la forme de votre propre visage.
- Pour les visages longs et minces, des favoris plus touffus sur la mâchoire aideront à adoucir les angles de la forme de votre visage.
- Les visages plus ronds peuvent bénéficier davantage de favoris plus courts.
Étape 6. Respectez un calendrier régulier d'entretien
Une fois que vous avez trouvé un style de favoris que vous aimez vraiment, vous n'aurez plus qu'à entretenir votre look. Essayez de couper les zones autour de vos favoris au moins une fois tous les trois jours. Vous pouvez utiliser une lame de rasoir ou un rasoir électrique pour couper autour de vos favoris.
Vous devrez également couper la longueur de vos favoris pour éviter qu'ils ne deviennent trop longs. De nombreux rasoirs électriques ont un réglage de la longueur des cheveux pour couper les poils du visage sans les raser
Partie 2 sur 3: Stimuler la testostérone pour une meilleure croissance des poils du visage
Étape 1. Faites de l'exercice régulièrement
L'exercice régulier peut aider à augmenter votre testostérone naturellement et cela peut conduire à une meilleure croissance des poils du visage. Essayez de faire des exercices cardiovasculaires pendant au moins 30 minutes chaque jour et intégrez également un peu de musculation à votre routine quelques jours par semaine.
- Pour le cardio, vous pouvez courir, marcher, faire du vélo, nager, danser ou utiliser une machine d'exercice, comme un marcheur elliptique.
- Trouvez quelque chose que vous aimez vraiment faire pour qu'il soit plus facile de vous y tenir.
Étape 2. Suivez une alimentation saine
Bien que la consommation de certains aliments ne fasse pas pousser votre barbe plus rapidement, une alimentation saine et équilibrée peut aider à fournir les nutriments nécessaires à une pilosité faciale saine. Suivre une alimentation saine peut également vous aider à perdre du poids, ce qui peut aider à stimuler la testostérone et à améliorer votre capacité à faire pousser les poils du visage.
- Incluez beaucoup de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines maigres dans votre alimentation.
- Évitez les aliments gras, gras, frits et sucrés.
- Prenez une multivitamine quotidienne pour fournir une assurance nutritionnelle supplémentaire.
- Vous devriez également boire beaucoup d'eau tous les jours pour vous hydrater, ce qui est important pour la croissance des poils du visage.
Étape 3. Reposez-vous suffisamment
S'assurer que vous êtes bien reposé est important pour votre bien-être général, mais cela peut également aider à améliorer votre taux de testostérone. Visez au moins sept heures de sommeil chaque nuit.
- Pour mieux dormir, essayez de vous coucher à la même heure tous les soirs et de vous réveiller à la même heure tous les matins.
- Vous pouvez également essayer d'utiliser une routine relaxante à l'heure du coucher, comme prendre un bain, boire une tasse de tisane ou écouter de la musique relaxante.
- Évitez d'utiliser votre téléphone, de regarder la télévision ou d'utiliser un ordinateur au moins une heure avant le coucher. La lumière de ces écrans peut interférer avec votre capacité à vous endormir et à rester endormi.
Étape 4. Gérer le stress
Le stress peut également affecter votre taux de testostérone, ce qui peut interférer avec la croissance des cheveux et même provoquer leur chute. Assurez-vous de garder votre niveau de stress sous contrôle pour assurer une croissance optimale des cheveux. Vous pouvez le faire en incluant une technique de relaxation dans votre routine quotidienne. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour gérer le stress:
- Pratiquer le yoga.
- Méditer.
- Faire des exercices de respiration profonde.
- Effectuer une relaxation musculaire progressive.
Partie 3 sur 3: Essayer des traitements spéciaux si les poils du visage ne poussent pas
Étape 1. Consultez votre médecin
Si vous craignez que votre taux de testostérone soit trop bas, vous voudrez peut-être consulter votre médecin. Votre médecin peut effectuer un simple test sanguin pour déterminer votre taux de testostérone.
- Dans certains cas, des niveaux de testostérone légèrement bas peuvent ne provoquer aucun symptôme et son traitement peut ne pas être nécessaire. Si vos niveaux sont suffisamment bas pour provoquer des symptômes, tels qu'un manque de poils sur le visage, votre médecin peut vous recommander des médicaments pour augmenter vos niveaux.
- Votre médecin peut également recommander des changements de style de vie pour augmenter votre testostérone, comme perdre du poids ou arrêter de fumer.
Étape 2. Demandez à votre médecin au sujet du minoxidil
Si attendre que vos poils du visage poussent et apporter des changements à votre mode de vie ne semble pas faire de différence, alors vous voudrez peut-être parler à votre médecin de l'utilisation d'un produit de croissance des cheveux tel que le minoxidil. Ce produit est le plus souvent recommandé pour une utilisation sur la tête, mais certaines personnes ont réussi à faire pousser les poils du visage après avoir utilisé du minoxidil sur leur visage.
- Gardez à l'esprit que le minoxidil a des effets secondaires et que vous devez l'utiliser pendant longtemps pour le faire fonctionner. Cela peut prendre des mois avant de voir des résultats.
- Discutez avec votre médecin avant de décider d'essayer le minoxidil pour faire pousser les poils du visage.
- N'essayez pas d'utiliser le minoxidil pour faire pousser les poils du visage si vous n'avez pas encore commencé à avoir des poils sur le visage, comme si vous êtes un adolescent ou dans la vingtaine. Discutez avec votre médecin si vous êtes préoccupé par le manque de poils sur le visage.
Étape 3. Examinez la thérapie à la testostérone
Pour ceux qui ont un taux de testostérone très bas ou pour les hommes qui passent de la femme à l'homme, la thérapie à la testostérone peut être le seul moyen de faire pousser les poils du visage. Si vous pensez que votre taux de testostérone est faible ou si vous savez que vous ne pouvez pas faire pousser les poils du visage, parlez-en à votre médecin et posez-lui des questions sur le traitement à la testostérone.
Étape 4. Envisagez une greffe de poils du visage
Une autre option pour ceux qui ne peuvent pas faire pousser les poils du visage est de se faire transplanter des cheveux de la tête au visage. Obtenir une greffe de poils du visage peut transformer votre visage et vous permettre de faire pousser des favoris ou même une barbe pleine. Cependant, gardez à l'esprit que cette option est assez chère. C'est aussi une intervention chirurgicale, ce devrait donc être une option de dernier recours.
