En ce qui concerne le degré de gras de votre cuir chevelu et le degré de sécheresse de vos racines, de nombreuses options sont disponibles aujourd'hui pour vous aider à atteindre cet équilibre optimal. Bien que l'hérédité soit considérée comme le principal dictateur des problèmes de peau grasse ou de sécheresse de chaque personne, il est clé. Vous n'avez peut-être pas demandé ce cuir chevelu gras, mais vous pouvez certainement le gérer.
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Méthode 1 sur 3: Trouver la bonne routine
Étape 1. Choisissez le bon shampooing pour vos cheveux
Pour aussi simple que cela puisse paraître, cette tâche peut sembler insurmontable lorsque toute l'allée du shampooing impénétrable se profile à vous. Souvent, les shampooings qui traitent à la fois le cuir chevelu gras et les cheveux secs sont commercialisés "pour cheveux mixtes".
- Les pellicules coexistent généralement avec un cuir chevelu gras. Si vous êtes également aux prises avec des pellicules, il existe plusieurs shampooings antipelliculaires disponibles qui devraient vous convenir.
- N'hésitez pas à vous éloigner de vos marques habituelles si elles ne font plus le travail pour vous à tout moment au cours de ce processus; beaucoup trouvent qu'une bonne gestion de leurs cheveux nécessite occasionnellement, voire systématiquement, de bousculer le statu quo de leur shampooing.
Étape 2. Sélectionnez le bon conditionneur
Bien qu'il existe des produits 2 en 1 efficaces, l'utilisation d'un shampooing et d'un après-shampooing est recommandée pour bien prendre soin de vos cheveux. Traiter les deux extrémités du spectre (à la fois un cuir chevelu gras et des racines sèches) sera beaucoup plus facile pour vous lorsque vous pourrez modifier séparément la quantité de shampooing que vous utilisez et la quantité de revitalisant que vous utilisez.
Un visuel révélateur: les après-shampooings pour cheveux secs sont souvent plus crémeux, et pas aussi clairs que les autres
Étape 3. Déterminez à quelle fréquence vous devez vous laver
Cela variera en fonction de l'épaisseur, de la rugosité et de la frisure de vos cheveux, entre autres qualités, mais chaque tête doit être débarrassée de la peau morte, de la saleté et des huiles qu'elle accumule. Régulièrement peut signifier deux fois par semaine, tous les jours ou même toutes les deux semaines. Si votre cuir chevelu est trop gras, c'est parce que le sébum - c'est-à-dire les huiles et les peaux mortes - que votre cuir chevelu produit n'est pas lavé à des intervalles appropriés.
- Mais nous arrivons ici à ce qui semble être un paradoxe en matière de soins capillaires: parce que le corps humain s'efforce d'atteindre l'homéostasie (l'état de rester le même) si vous lavez trop souvent vos huiles naturelles, votre corps en produira de plus en plus. Cela rend votre cuir chevelu et vos cheveux encore plus gras en les lavant trop fréquemment, et vous les lavez souvent en premier lieu pour qu'ils ne soient pas si gras !
- Définir un lavage « régulier » nécessitera quelques expérimentations, mais si vous lavez presque tous les jours, privilégiez le lavage moins fréquemment au début. Dans la culture occidentale, il est enraciné chez beaucoup de gens qu'ils doivent se laver plus souvent qu'ils ne le font réellement.
- Si vous vous lavez les cheveux souvent, le fait de vous laver les cheveux moins fréquemment peut laisser vos cheveux et votre cuir chevelu plus gras que d'habitude pendant quelques jours pendant que votre corps s'acclimate.
Étape 4. Lavez vos cheveux
Humidifiez soigneusement vos cheveux sous la douche, puis pressez environ un demi-pouce à un pouce (de diamètre) de shampooing dans votre main. La quantité réelle variera en fonction de la longueur de vos cheveux. Votre technique de shampooing doit être similaire à un massage doux du cuir chevelu, suivi d'un rinçage abondant.
Le savon de bain peut parfois être utilisé à la place du shampoing. Cette méthode, cependant, doit être employée au plus une fois par semaine et ne pas être répétée pendant de longues périodes. Le savon de bain fournit un nettoyage puissant pour un cuir chevelu gras, mais il est trop agressif pour les cheveux pour être utilisé souvent
Étape 5. Condition librement
Le revitalisant doit être appliqué régulièrement après avoir lavé le shampooing et suivi d'un autre rinçage. Alors que la quantité de shampooing que vous utilisez doit être très soigneusement dosée, le revitalisant peut être appliqué beaucoup plus généreusement sur les cheveux secs.
- Le revitalisant est essentiel pour hydrater vos racines sèches et vos cheveux après que le shampooing ait éliminé leurs huiles naturelles.
- Pensez aux revitalisants secs si vos cheveux sont secs entre les sessions de revitalisant. Ceux-ci sont vaporisés en dehors de la douche sur les cheveux secs, puis brossés pour un regain d'hydratation en milieu de semaine.
Étape 6. Peignez vos cheveux lorsqu'ils sont secs
Peigner ou brosser vos cheveux répartit uniformément ses huiles naturelles, ce qui aidera à lutter contre votre situation de cuir chevelu gras mais de racines sèches. Le brossage à sec est préférable au brossage dès la sortie de la douche; les cheveux sont plus élastiques lorsqu'ils sont mouillés et les cassures peuvent plus facilement se produire pendant cette période.
Étape 7. Massez votre cuir chevelu
Cela fait partie d'une bonne technique de shampoing et est également utile en dehors de la douche. Un massage doux stimule les follicules pileux et améliore la circulation sanguine, générant plus d'huiles essentielles pour garder vos cheveux en bonne santé.
Cela peut sembler contre-intuitif, incitant votre tête à produire plus d'huiles lorsque vous avez déjà affaire à un cuir chevelu gras. Utilisées en combinaison avec toutes ces autres techniques appropriées, cependant, ces huiles nourriront vos cheveux secs, ne resteront pas assises et ne boucheront pas votre cuir chevelu
Méthode 2 sur 3: Utiliser des ingrédients de tous les jours pour un nettoyage non conventionnel
Étape 1. Mélangez l'aloe vera dans votre shampooing
Quelques gouttes suffisent pour ce mélange, que vous pouvez ensuite utiliser comme un shampoing classique. De nombreux revitalisants sur le marché contiennent également de l'aloès comme ingrédient pour traiter les cheveux desséchés.
- A l'avantage d'être topiquement apaisant pour les démangeaisons du cuir chevelu des personnes souffrant de pellicules.
- Le jus ou le gel d'aloès peuvent également être combinés avec du jus de citron et appliqués séparément, avant le shampooing, mais il est à noter que le jus de citron peut avoir un effet desséchant sur vos cheveux.
Étape 2. Fouettez un après-shampooing au jaune d'œuf
Il existe de nombreuses recettes différentes, mais une recette de base utilise deux jaunes d'œufs, bien battus, avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive ou de noix de coco.
- Après avoir battu les deux jaunes d'œufs avec l'huile, appliquez-la sur vos cheveux et laissez reposer pendant cinq minutes.
- Lavez soigneusement vos cheveux pour qu'il ne reste aucun résidu.
- Utilisez à la place du shampooing selon votre programme de lavage, en alternant les lavages aux œufs avec des nettoyages réguliers.
Étape 3. Renversez une bière (au-dessus de votre tête)
Vraiment! Une fois le liquide évaporé, les deux ingrédients restants de la bière sont le malt et le houblon, des protéines qui peuvent revitaliser vos racines desséchées. Bien que certains optent pour le plaisir de simplement verser une bière sur leur tête au milieu du shampooing, vous pouvez également mélanger de la bière bouillie (mais pas actuellement bouillante) avec un shampooing doux et l'utiliser sous la douche.
- Cela devrait être incorporé de temps en temps (ce serait un peu cher, sinon), en plus de votre lavage normal.
- Cela va, de manière tout à fait prévisible, faire sentir votre tête comme la bière; Interprétez cela de manière positive ou négative selon ce qui vous semble approprié.
Étape 4. Tamponnez l'hamamélis sur votre tête avec une boule de coton
L'huile resserrera vos vaisseaux sanguins et agira comme un astringent, asséchant votre cuir chevelu, alors veillez à l'utiliser davantage sur votre cuir chevelu que sur vos cheveux secs.
Méthode 3 sur 3: Prendre soin de vos cheveux lorsque vous ne les lavez pas
Étape 1. Posez la bouteille d'eau de Javel
La teinture capillaire habituelle peut avoir des conséquences néfastes sur vos cheveux, en particulier lorsque l'eau de Javel est impliquée. Si vous vous teignez régulièrement les cheveux et que vous continuez à avoir des problèmes de racines sèches, envisagez de faire une pause dans le régime de coloration.
Tout processus thermique ou traitement chimique peut avoir un effet néfaste sur la santé de vos cheveux au fil du temps. Limitez l'utilisation du sèche-cheveux et du fer plat si vous avez des problèmes de racines sèches
Étape 2. Vérifiez la présence d'alcool dans vos laques et pommades
Les produits coiffants contenant de l'alcool doivent être évités si vous avez des racines sèches, car ils peuvent être plus agressifs pour les cheveux. De l'alcool a souvent été ajouté pour que le produit sèche plus rapidement après une utilisation normale, mais cela fait fonctionner le produit comme un astringent sur vos racines déjà trop sèches.
Il faut veiller à ne travailler vos pommades, gels, mousses et cires que sur les pointes de vos cheveux, si vous choisissez de continuer à les utiliser. Trop à la base de vos follicules près du cuir chevelu peut exacerber le gras
Étape 3. Mangez en pleine conscience
Les facteurs héréditaires ne sont pas les seuls à décider de l'état de votre cuir chevelu. Il a été démontré que les carences en riboflavine et en vitamine B12 ont spécifiquement un effet sur un cuir chevelu gras. Cherchez des suppléments si vous ne parvenez pas à incorporer des aliments qui en sont plus riches dans votre alimentation.
- Les produits laitiers, les légumes à feuilles vert foncé et les grains entiers fournissent de la riboflavine.
- La viande, la volaille, les œufs, le poisson, le lait et le fromage sont d'excellentes sources de vitamine B12.
Étape 4. Changez vos soins avec votre environnement
L'humidité peut rendre le cuir chevelu plus gras que d'habitude, auquel cas vous devrez peut-être vous abstenir de produits, ou peut-être même vous rincer les cheveux plus souvent. Les mois d'été peuvent trop hydrater les cheveux, tandis que les mois d'hiver nécessiteront un conditionnement diligent pour empêcher vos racines sèches de devenir encore plus sèches.
Lorsque vous savez que vous serez sous le soleil brûlant de midi pendant une longue période, pensez à des chapeaux ou à des écharpes pour protéger vos cheveux de ses rayons qui volent l'humidité
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Des astuces
Les changements hormonaux réguliers qui accompagnent la menstruation peuvent entraîner des cheveux et un cuir chevelu plus gras.
