La cystite est une affection inflammatoire de la vessie généralement causée par une infection bactérienne. Les hommes et les femmes peuvent contracter une cystite, bien que les femmes soient les principales victimes de cette maladie. Si la cystite n'est pas traitée, la condition deviendra probablement plus douloureuse et irritante. La bactérie peut se propager et provoquer une infection rénale plus grave. En prêtant attention aux premiers symptômes, vous pouvez commencer le traitement et vous débarrasser rapidement de l'infection.
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Partie 1 sur 3: Traiter vos symptômes rapidement
Étape 1. Identifiez vos symptômes
Les symptômes courants sont les suivants:
- Une envie persistante d'uriner, même lorsque vous venez de vider votre vessie.
- Une sensation de brûlure douloureuse lorsque vous urinez
- Passage de petites quantités d'urine.
- Urine trouble et odorante.
- Sensation de pression dans la partie inférieure de votre abdomen et inconfort dans votre région pelvienne
- Une fièvre légère.
- De petites quantités de sang dans vos urines.
- Les enfants peuvent présenter des symptômes tels que l'irritabilité, un manque d'appétit et des difficultés à contrôler la vessie.
Étape 2. Parlez à votre médecin dès que vous développez des symptômes
Les autres noms de la cystite sont les infections de la vessie et les infections des voies urinaires. Commencer le traitement rapidement peut vous aider à vous sentir mieux rapidement et à prévenir toute complication, telle qu'une infection rénale.
Étape 3. Prenez un AINS ou de l'acétaminophène pour soulager la douleur
Parfois, la cystite peut provoquer une gêne dans l'abdomen ou la région pelvienne ou une fièvre légère. Vous pouvez traiter ces symptômes avec un AINS en vente libre (anti-inflammatoire non stéroïdien). Les AINS courants comprennent l'ibuprofène (Advil, Motrin IB) et le naproxène sodique (Aleve). Vous pouvez également prendre de l'acétaminophène (Tylenol), qui n'est pas un anti-inflammatoire mais qui peut aider à soulager la douleur et la fièvre.
- Prenez la dose la plus faible possible qui est efficace. Le surdosage ou l'utilisation prolongée d'analgésiques en vente libre peut entraîner de graves complications.
- Si vous ressentez des douleurs dorsales ou latérales, de la fièvre et des frissons, ou des nausées et des vomissements, consultez immédiatement un médecin. Vous pouvez avoir une infection qui nécessite un traitement immédiat.
Étape 4. Prenez des antibiotiques
Votre médecin voudra peut-être prélever un échantillon d'urine pour vérifier la présence de bactéries. Le type de bactérie le plus courant qui cause la cystite est appelé Escherichia coli ou E. coli.
- Votre médecin saura de quel antibiotique vous avez besoin pour gérer efficacement l'infection. Prenez l'antibiotique exactement comme prescrit et pendant toute la durée de la prescription. En faisant cela, vous pouvez être sûr d'avoir complètement traité la maladie et de ne pas avoir de rechute soudaine de vos symptômes.
- Parlez-en à votre médecin avant de procéder à des remèdes à base de plantes. Les antibiotiques sont les médicaments de choix lorsqu'une infection active est impliquée. Votre médecin est votre meilleure ressource si vous envisagez des herbes ou des remèdes à base de plantes pour traiter vos symptômes.
Étape 5. Prenez des médicaments pour soulager l'inconfort urinaire
Selon la gravité de la cystite, votre médecin peut recommander ou prescrire des médicaments appelés analgésiques des voies urinaires. Ces médicaments aident à minimiser l'inconfort ressenti lors de la miction. L'agent le plus couramment utilisé est appelé phénazopyridine. Vous devez toujours prendre des antibiotiques même si votre médecin vous recommande de prendre de la phénazopyridine.
Étape 6. Buvez beaucoup d'eau
Buvez autant d'eau que vous le pouvez chaque jour. Cela aide à éliminer les bactéries qui se développent dans vos voies urinaires, y compris votre vessie.
L'Institute of Medicine recommande aux hommes de boire environ 13 tasses (3 litres) de liquides par jour. Les femmes devraient boire environ 9 tasses (2,2 litres) de liquides par jour. Si vous avez une infection, vous voudrez peut-être boire plus
Étape 7. Ajoutez du jus de canneberge aux liquides que vous buvez
Le jus de canneberge est légèrement acide et aide à réduire la quantité de bactéries dans votre vessie.
Prendre des doses plus élevées d'acide ascorbique, ou vitamine C, peut être utile pendant cette période, car cela contribue également à rendre votre urine légèrement acide. L'urine acide rend la vie des bactéries plus difficile
Étape 8. Évitez de boire des liquides contenant du sucre ou des irritants
Les boissons qui contiennent de la caféine, comme le thé et le café, peuvent irriter la muqueuse de votre vessie. La bactérie qui cause votre infection de la vessie s'attache à la zone de la muqueuse de votre vessie et provoque une irritation, ce qui contribue à la douleur que vous ressentez. Éviter les boissons qui peuvent irriter davantage la muqueuse de votre vessie peut aider à prévenir une douleur supplémentaire et favoriser la guérison.
- En consommant des boissons gazeuses, des sodas sucrés et des jus de fruits, ajoutez du sucre aux fluides qui traversent votre vessie. Le sucre est un nutriment pour la croissance des bactéries. Éviter ces types de boissons pendant cette période peut aider à favoriser la guérison et à prévenir la croissance bactérienne.
- Boire seulement de l'eau et du jus de canneberge est la meilleure option pendant que vous présentez des symptômes.
Étape 9. Évitez les relations sexuelles jusqu'à ce que l'infection ait disparu
Certaines preuves suggèrent que le sexe peut aggraver la cystite. Si vous avez des relations sexuelles, utilisez beaucoup de lubrifiant pour aider à réduire les frictions et les irritations.
Partie 2 sur 3: Prévenir les problèmes futurs
Étape 1. Adoptez une bonne hygiène
Il est recommandé de prendre des douches plutôt que des bains si vous avez des épisodes répétés de cystite ou d'infections de la vessie et des voies urinaires.
Après une selle, les femmes doivent s'essuyer de l'avant vers l'arrière. Cela aide à empêcher les bactéries de pénétrer dans votre urètre et de pénétrer dans votre vessie. Apprenez également aux enfants à essuyer de cette façon
Étape 2. Uriner fréquemment
Essayez de ne pas retenir votre urine pendant de longues périodes. En urinant souvent, vous aidez à rincer continuellement votre vessie.
Étape 3. Uriner avant et après les rapports sexuels
Ce faisant, vous pouvez aider à empêcher les bactéries indésirables qui peuvent être transférées pendant l'activité sexuelle de se propager dans votre urètre et votre vessie. Si possible, utilisez de l'eau tiède pour laver vos parties génitales avant d'avoir des relations sexuelles.
Étape 4. Buvez beaucoup d'eau
Boire au moins 6 à 8 verres d'eau chaque jour maintient les fluides en mouvement dans vos voies urinaires. Cela aide à empêcher les bactéries de se développer et de provoquer une infection.
Étape 5. Portez des sous-vêtements appropriés
Portez des culottes en coton et évitez les vêtements moulants et les collants. Permettre à votre région génitale d'être exposée à l'air aide à réduire la transpiration et l'accumulation d'humidité qui peuvent contribuer à la croissance de bactéries indésirables.
Étape 6. Évitez certains produits féminins
De nombreux produits féminins affectent l'équilibre du pH des voies urinaires. Certaines femmes peuvent également être plus sensibles aux produits chimiques, parfums, etc. utilisés dans ces produits et développer une réaction allergique à ces produits. Surtout si vous souffrez fréquemment de cystite, éliminez l'utilisation de ces produits.
- Ne vous douchez pas. Les douches vaginales perturbent l'équilibre naturel des « bonnes » bactéries et de l'acidité de la zone.
- Évitez les déodorants ou les sprays d'hygiène féminine dans votre région génitale.
- Évitez les bains moussants ou les granulés parfumés.
- Changez fréquemment de tampons ou de serviettes pendant vos règles.
- Utilisez un lubrifiant à base d'eau pour l'activité sexuelle si vous ressentez une sécheresse vaginale.
- Évitez les lubrifiants à base de silicone ou de pétrole.
Étape 7. Gardez des antibiotiques à portée de main si vous avez des infections récurrentes
Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques à portée de main si vous savez que l'activité sexuelle est un déclencheur de vos infections. Il a été démontré qu'une dose unique après un rapport sexuel aide à prévenir ce type d'infection.
Votre médecin peut également vous prescrire une dose unique à prendre chaque jour de manière routinière. Une autre option que votre médecin peut envisager est de vous prescrire un traitement antibiotique sur ordonnance de 3 jours dès que vous remarquez les premiers symptômes. Suivez les instructions fournies par votre médecin. Cela comprendra des instructions sur la façon de prendre le médicament et quand le contacter si vous développez des symptômes
Étape 8. Envisagez de prendre des probiotiques
La prise de probiotiques peut aider à rétablir un équilibre bactérien normal et sain dans votre corps. Certaines preuves récentes suggèrent que les probiotiques peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de problèmes chroniques des voies urinaires.
Étape 9. Traitez la constipation
La constipation peut contribuer aux infections de la vessie, en particulier chez les enfants. En effet, la rétention des selles dans le côlon, ce qui se produit avec la constipation, peut exercer une pression sur la vessie et interférer avec son fonctionnement normal.
- Augmenter votre consommation de fibres, en particulier de grains entiers et de légumes, aidera à accélérer le passage des déchets dans votre système.
- Boire beaucoup d'eau vous aidera à rester hydraté et facilitera également l'évacuation des selles.
- L'exercice régulier peut également améliorer la fonction du côlon.
Partie 3 sur 3: Savoir quand consulter un médecin
Étape 1. Consultez immédiatement un médecin si vous développez certains symptômes
Certains symptômes peuvent être des signes avant-coureurs d'une infection rénale et comprennent des maux de dos, des douleurs latérales, de la fièvre, des frissons, des nausées et des vomissements.
- Appelez immédiatement un médecin si vous présentez des vomissements sévères, de la diarrhée, une éruption cutanée ou tout signe de réaction allergique à l'antibiotique ou à d'autres médicaments pris.
- Appelez le 911 si vous constatez un gonflement des lèvres, de la langue ou de la gorge, ou si vous avez de la difficulté à respirer.
Étape 2. Contactez immédiatement votre pédiatre
Si vous pensez que votre enfant a une infection urinaire, contactez immédiatement son pédiatre. Ces infections peuvent être beaucoup plus graves chez les jeunes enfants que chez les adultes.
Étape 3. Appelez votre médecin si vos symptômes réapparaissent ou ne disparaissent pas
Une fois que vous avez terminé le traitement antibiotique et que vos symptômes réapparaissent, informez votre médecin dès que possible. Cela peut signifier que l'infection n'a pas été complètement éliminée, que l'infection a commencé à se propager ou que vous pourriez avoir besoin d'un traitement avec un autre antibiotique.
Vous devez également appeler votre médecin si vous avez des problèmes pour prendre votre antibiotique
Étape 4. Faites attention à tout changement dans les symptômes
Si vous commencez à avoir des mictions fréquentes et douloureuses qui durent plusieurs heures, une douleur ou un inconfort supplémentaire, ou une aggravation soudaine de l'un de vos symptômes vésicaux, contactez votre médecin dès que possible.
Si vous avez des pertes vaginales ou des plaies dans la région génitale, contactez votre médecin. Parfois, les infections à levures et les IST peuvent être confondues avec la cystite, et vous aurez peut-être besoin d'un traitement supplémentaire
Étape 5. Surveillez la présence de sang dans votre urine
Du sang dans vos urines peut signifier que l'infection s'est propagée à vos reins ou que vous pourriez avoir un calcul rénal. Votre médecin doit être informé dès que possible de la présence de sang dans vos urines.
Étape 6. Contactez votre médecin si vous avez déjà eu une cystite
S'il ne s'agit pas de votre premier cas de cystite, d'infection de la vessie ou d'infection des voies urinaires, votre médecin en tiendra compte au début du traitement. Dans certains cas, des antibiotiques peuvent vous être prescrits si vous êtes plus susceptible à ce type d'infection.
De plus, votre médecin voudra peut-être déterminer les déclencheurs possibles pour vous qui causent des infections répétées. Votre médecin peut vous aider en fournissant des informations sur les moyens d'éviter vos déclencheurs et d'arrêter les infections dès qu'elles commencent, y compris l'utilisation d'antibiotiques sur ordonnance
Étape 7. Informez votre médecin de vos symptômes si vous êtes un homme
Bien qu'il soit possible qu'un homme contracte une infection de la vessie ou une cystite, l'infection peut parfois être un signe avant-coureur de quelque chose de plus grave. Assurez-vous que votre médecin est au courant de votre cystite.
Des astuces
- Certaines personnes sont soulagées d'un coussin chauffant placé sur le bas et appliqué sur leur région abdominale.
- Terminez la totalité de votre cure ou de votre prescription d'antibiotiques, même si vous commencez à vous sentir mieux avant qu'ils ne soient tous partis.
- Si vous êtes enceinte, diabétique ou avez un problème médical grave, votre médecin doit savoir immédiatement si vous développez des signes et des symptômes de cystite.
- Si vous êtes ménopausée, votre médecin peut envisager différents antibiotiques ou effectuer des tests supplémentaires si vous développez des symptômes d'infection des voies urinaires.
