Les comprimés révélateurs peuvent être utilisés pour révéler la plaque et vous aider à vous brosser les dents plus efficacement. Ils constituent un excellent choix si votre médecin ou votre dentiste s'inquiète de l'accumulation de plaque ou si vous n'êtes pas sûr de la qualité de votre brossage. L'utilisation de comprimés révélateurs peut vous aider à améliorer votre technique de brossage et à prévenir de futurs problèmes dentaires.
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Partie 1 sur 2: Achat des comprimés
Étape 1. Déterminez si vous en avez besoin
Alors que n'importe qui peut utiliser des comprimés révélateurs pour améliorer ses habitudes de brossage, leur utilisation est particulièrement nécessaire pour les personnes souffrant de certaines affections dentaires.
- Les appareils orthodontiques et autres appareils orthodontiques peuvent rendre le brossage et l'élimination de la plaque dentaire très difficiles autour des fils. La divulgation des comprimés aidera à identifier ces zones pour le nettoyage des taches.
- Si vous souffrez d'une forme quelconque de maladie des gencives comme la parodontite ou la gingivite, la divulgation des comprimés est une excellente idée pour déterminer le niveau de plaque autour de la ligne des gencives. Même une petite quantité de plaque restante peut aggraver votre état.
- Si vous présentez un risque élevé de carie dentaire, votre dentiste peut également vous demander de les utiliser pour vous assurer que vous brossez correctement les zones colorées.
- Les implants, les ponts et les prothèses dentaires peuvent rendre l'élimination de la plaque plus difficile et causer de graves problèmes de santé bucco-dentaire s'ils ne sont pas nettoyés correctement. Utilisez des tablettes révélatrices pour trouver vos zones à problèmes.
- Les enfants sont d'excellents candidats pour la divulgation des comprimés, à la fois parce que cela les aidera à développer de meilleures habitudes de brossage et peut rendre le brossage plus amusant pour eux. Le colorant est composé de concentrés végétaux, il est donc parfaitement sûr pour les enfants de tous âges.
Étape 2. Achetez-les
Bien que de nombreuses personnes utilisent des comprimés révélateurs sur recommandation de leur dentiste, ils ne nécessitent pas d'ordonnance. Les comprimés sont disponibles dans tous les grands détaillants ou pharmacies. Les forfaits varient en taille et les forfaits plus petits coûtent généralement aussi peu que 5 $.
Étape 3. Envisagez d'autres produits de divulgation
Bien que les comprimés soient très efficaces, il existe d'autres produits de divulgation qui serviront un objectif similaire.
- Des écouvillons révélateurs peuvent être utilisés pour essuyer la surface de vos dents.
- La solution de divulgation peut être agitée comme un bain de bouche.
- Le fil dentaire peut être utilisé comme du fil dentaire ordinaire. C'est le meilleur moyen de révéler la plaque entre les dents.
Partie 2 sur 2: Utilisation des tablettes
Étape 1. Attendez d'être à la maison pour la journée
Le colorant des comprimés de divulgation ne s'estompera pas très rapidement et peut durer plusieurs heures, même après un brossage et un rinçage répétés. Pour cette raison, vous voudrez attendre de pouvoir rester à la maison pour le reste de la journée avant de les utiliser. Sinon, vous aurez l'air assez étrange en public avec un colorant de couleur vive sur vos dents.
Attention à ne pas tacher les vêtements ou le linge de bain. La teinture peut laisser des taches durables, alors éloignez les serviettes avant de commencer. Vous pouvez également retirer votre chemise et nettoyer l'évier immédiatement après le rinçage pour éviter les taches
Étape 2. Brossez-vous les dents
Brossez et passez la soie dentaire comme vous le feriez normalement avant d'utiliser les comprimés.
Étape 3. Mâchez un comprimé
Mâchez le comprimé pour qu'il soit complètement dissous. Vous pouvez utiliser votre doigt pour l'étaler sur vos dents.
Si vous ne colorez pas toutes vos dents avec le premier comprimé, mâchez-en un autre avec les dents qui ne sont pas colorées
Étape 4. Recherchez les zones à problèmes
Prenez un moment pour examiner vos dents et identifier les zones que vous ne nettoyez pas correctement avec votre régime normal.
Vous voudrez peut-être acheter un miroir dentaire pour avoir une bonne vue de l'arrière de vos dents. Ils peuvent être achetés dans n'importe quel grand détaillant ou pharmacie et coûtent généralement moins de 5 $
Étape 5. Brossez-vous à nouveau les dents
Prenez particulièrement soin de brosser les zones à problèmes identifiées par la teinture. Vous devriez pouvoir éliminer les plus gros morceaux de plaque et de teinture en concentrant votre brossage sur ces zones.
Vous voudrez peut-être investir dans un waterpik qui peut fournir une pression d'eau et un nettoyage de précision pour vos zones à problèmes. Il peut également fournir un bon massage des gencives, ce qui est utile contre l'inflammation et prévient les saignements
Étape 6. Brossez avec de l'eau et rincez
Rincez votre brosse à dents et utilisez-la pour brosser une troisième fois. Cela enlèvera la plupart du colorant restant. Rincez-vous ensuite la bouche avec de l'eau et/ou un bain de bouche. Essayez de vous déplacer beaucoup.
