Beaucoup de gens supposent qu'être attirant est une question d'apparence physique, mais des études montrent que votre personnalité est encore plus importante que votre apparence lorsqu'il s'agit de votre attirance. Si vous voulez être plus attirant pour les hommes, laisser briller vos meilleurs traits de personnalité est un bon point de départ. Cela ne signifie pas pour autant que votre apparence n'a rien à voir avec cela. Les preuves montrent que les hommes trouvent certaines qualités physiques plus attirantes que d'autres, et il y a des choses que vous pouvez faire pour mettre en valeur vos meilleures caractéristiques afin d'attirer plus d'attention des gars.
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Partie 1 sur 4: Avoir une bonne personnalité
Étape 1. Soyez confiant
Pour beaucoup de gens, être confiant est plus facile à dire qu'à faire. Avoir confiance en soi signifie se sentir en sécurité dans qui vous êtes et quelles sont vos capacités. Si vous n'êtes pas déjà confiant, il existe des moyens de renforcer votre estime de soi.
- Par exemple, si vous luttez contre le discours négatif sur vous-même (ces voix dans votre tête qui vous disent que vous êtes un perdant, sans valeur, stupide, etc.), essayez de contrer cela avec des affirmations positives telles que « Je suis attentionné » ou « Je suis un bon ami ».
- Lorsque vous êtes confiant, vous ne vous reprochez pas d'avoir fait des erreurs et vous ne vous moquez pas de vous-même. Les personnes confiantes sont capables de célébrer le succès des autres sans se sentir jalouses ou mal dans leur peau.
Étape 2. Détendez-vous et vivez l'instant présent
Il peut être difficile de profiter de la vie lorsque votre esprit est tourné vers le passé ou le futur. Au lieu de vous soucier de ce que vous venez de dire ou de ce qui pourrait arriver ensuite, profitez du moment où vous vous trouvez.
- Si vous êtes nerveux et que vous ne savez pas quoi dire, un excellent moyen de communiquer avec quelqu'un est de lui poser des questions. En particulier, demander conseil à quelqu'un sur quelque chose ou l'encourager à parler d'eux-mêmes est un excellent moyen de l'amener à vous aimer.
- Si vous êtes détendu et concentré pendant que vous passez du temps avec les autres, ils seront plus susceptibles d'apprécier votre compagnie et de la rechercher à nouveau.
Étape 3. Soyez un auditeur actif
Si vous parlez à un gars que vous aimez (ou à n'importe qui, d'ailleurs), un moyen infaillible de les amener à vous aimer (à tout le moins, en tant qu'ami) est de les écouter activement. L'écoute active comprend les étapes suivantes:
- N'interrompez pas et ne jugez pas la personne qui parle.
- Hochez la tête ou donnez des signes verbaux courts (« oui », « mm hmm ») qui montrent que vous reconnaissez ce que la personne dit.
- Paraphrasez ce qu'ils ont dit pour qu'ils sachent que vous avez compris.
- Posez des questions pour signaler que vous avez prêté attention et que vous êtes intéressé.
Étape 4. Soyez honnête mais respectueux
Résistez à l'envie de dire à un garçon ce qu'il veut entendre au lieu de ce que vous pensez vraiment. Assurez-vous simplement d'être respectueux lorsque vous exprimez votre opinion. Il n'est pas nécessaire de l'insulter ou ses idées.
- Vous voulez qu'il vous aime pour qui vous êtes, pas pour qui vous pensez qu'il veut que vous soyez. Il pourrait même apprécier que vous ayez vos propres idées et le courage de les exprimer.
- Par exemple, si un gars vous demande ce que vous pensez d'un film que vous n'avez pas aimé, dites ce que vous pensez vraiment au lieu de prétendre que vous l'avez aimé simplement parce que vous pensez qu'il l'a aimé. Si rien d'autre, cela conduira à une conversation intéressante.
Étape 5. Partagez vos passions et vos intérêts
Quand les gens parlent de leurs passions, c'est comme s'ils prenaient vie plus pleinement. Leur excitation peut être contagieuse, ce qui les rend excitants et amusants à côtoyer.
- Lorsque vous parlez à un gars qui vous intéresse, n'ayez pas peur de révéler un peu ce qui est important pour vous.
- N'oubliez pas non plus de poser des questions sur ses intérêts. Cela lui montrera que vous souhaitez mieux le connaître et pourrait l'aider à se sentir plus proche de vous.
Étape 6. Faites des choses qui enrichissent votre vie
Faites du bénévolat pour une cause à laquelle vous croyez; apprendre un instrument de musique; prendre des cours de danse; s'entraîner pour un marathon; ou joignez-vous à une équipe de sports récréatifs. Être heureux et épanoui vous rendra plus attirant pour les hommes.
De plus, avoir des passe-temps vous donnera plus de sujets de conversation et plus d'opportunités de créer des liens avec votre béguin, s'il partage l'un de vos intérêts. Vous pourriez même rencontrer quelqu'un par le biais de vos passe-temps
Étape 7. Montrez que vous vous souciez
Faites de petites choses pour lui montrer que vous êtes intéressé et que vous vous souciez de lui. Si vous êtes à une fête, demandez-lui s'il a besoin d'un verre ou de collations; si vous avez récemment parlé d'une de ses préoccupations, vérifiez comment il s'en sort avec cette préoccupation.
Des études ont montré que si vous êtes aimant, solidaire et stable, les gens sont plus susceptibles de vous considérer comme un partenaire potentiel, alors saisissez les occasions de montrer que vous êtes toutes ces choses
Étape 8. Soyez honnête sur qui vous êtes
D'innombrables comédies romantiques sont construites autour de quelqu'un qui dit qu'il est quelqu'un qu'il n'est pas et que son mensonge lui explose au visage. Ne soyez pas ce quelqu'un.
- Si votre soirée idéale est à la maison avec une pizza et Netflix, ne dites pas à votre béguin que vous êtes un fêtard. Ce ne sera que épuisant pour vous, et triste quand vous rompez inévitablement car tout ce qu'il veut faire c'est faire la fête et tout ce que vous voulez faire c'est vous détendre.
- Si vous aimez les mathématiques et que vous voulez enseigner, ne dites pas à votre amoureux de l'aventure que votre travail de rêve est d'être professeur de snowboard dans une station.
Étape 9. Ne changez pas qui vous êtes pour quelqu'un d'autre
Il peut être amusant et même sain de sortir de votre zone de confort - par exemple, en essayant de nouveaux passe-temps ou en étant plus sociable - mais assurez-vous toujours de le faire avec une solide idée de qui vous êtes et de ce que vous voulez en faire. la vie. Restez fidèle à vos croyances et à vos objectifs.
- La seule bonne raison de changer qui vous êtes, c'est si vous n'êtes pas satisfait de qui vous êtes et que vous voulez changer pour être plus heureux avec vous-même.
- Si être avec un certain gars vous oblige à être quelqu'un de complètement différent, vous ne devriez probablement pas être avec lui.
Partie 2 sur 4: Augmenter votre attrait physique
Étape 1. Sachez que votre apparence physique n'est qu'une petite partie de votre attrait
La recherche montre que si les éléments physiques jouent un rôle clé dans l'attirance initiale d'un homme pour une femme, d'autres facteurs sont également importants. Ceux-ci incluent l'humour, les croyances et la personnalité.
Les hommes aiment généralement les femmes qui semblent jeunes et en bonne santé - avec une belle peau, des traits du visage jeunes et des silhouettes soignées - parce qu'à un niveau subconscient, ils les évaluent comme des partenaires possibles
Étape 2. Reconnaître votre beauté
Peu importe votre forme, la couleur de votre peau, votre taille ou la longueur de vos cheveux: il y a de la beauté en vous.
- Des études montrent que les autres vous voient 20 % plus attirant que vous-même. Trop de femmes se jugent durement au lieu de voir leur propre beauté.
- Peut-être ne vous conformez-vous pas aux normes de beauté conventionnelles, mais à qui s'adressent-elles, de toute façon ? Les normes de beauté d'aujourd'hui sont différentes de celles du passé et continueront à évoluer au fil du temps.
Étape 3. Trouvez votre style personnel
Votre style doit être une expression de votre personnalité, plutôt qu'une copie de la version de quelqu'un d'autre de ce qui est attrayant. Portez des vêtements qui vous vont bien, qui conviennent à votre morphologie et qui vous mettent en confiance.
- Si vous n'êtes pas sûr de votre style, inspirez-vous des icônes de la mode et des personnes que vous admirez. C'est bien d'expérimenter différents looks - cela ne veut pas dire que vous essayez d'être quelqu'un d'autre, il s'agit d'explorer la façon dont vous vous exprimez.
- Jouez avec des accessoires, des styles et des couleurs que vous ne choisiriez pas normalement. S'ils se sentent bien, usez-les; s'ils vous donnent l'impression de vous déguiser, continuez d'expérimenter.
Étape 4. Jouez à vos fonctionnalités préférées
Y a-t-il certaines caractéristiques que vous aimez vraiment chez vous ? Peut-être que ce sont vos yeux marron foncé, vos cheveux incroyables ou votre joli menton. Quoi qu'il en soit, les autres trouveront certainement que c'est attrayant aussi.
- Trouvez des moyens de faire ressortir vos meilleurs atouts en choisissant certains vêtements, accessoires et maquillage qui les accentuent.
- Par exemple, si vous avez de très jolis yeux noirs, porter des créoles en or pourrait attirer davantage l'attention sur eux. Ou, si vous aimez votre cou long et mince, vous pouvez porter des hauts à col en V ou obtenir une coupe de cheveux aux épaules qui attire le regard sur votre cou.
Étape 5. Maquiller.
Certaines études montrent que les hommes trouvent les femmes plus attirantes lorsqu'elles se maquillent. D'autres études ont montré que les hommes préfèrent les femmes qui portent moins de maquillage (bien que pour être juste, les hommes pensent parfois qu'un look naturel équivaut à ne pas se maquiller).
- Si vous n'êtes pas un grand maquilleur mais que vous aimeriez l'essayer, vous pouvez commencer par garder un aspect naturel et simplement donner à votre visage un éclat sain. Vous pouvez compléter le tout avec du mascara et un brillant à lèvres d'apparence naturelle.
- En fin de compte, il est plus important de faire ce qui vous fait du bien. Si vous ne voulez pas vous maquiller, ne le faites pas.
- Assurez-vous que ce que vous faites à votre visage et à votre corps est aussi ce que vous voulez faire. Ne changez pas votre apparence simplement parce que vous pensez qu'un certain gars l'aimera davantage de cette façon.
Étape 6. Utilisez du maquillage pour paraître plus jeune et en meilleure santé
Une grande partie de ce qui attire les hommes vers les femmes est liée à un instinct primordial dans lequel leur esprit considère certaines caractéristiques comme signalant une meilleure capacité à se reproduire. Les visages symétriques et jeunes signalent la fertilité et la santé.
- Des études ont montré que les hommes préfèrent les femmes avec des visages enfantins - de grands yeux, un petit nez, des lèvres charnues et un petit menton. Vous pouvez utiliser du mascara et du repulpant pour les lèvres pour que vos yeux paraissent grands et que vos lèvres paraissent pleines.
- Si vous voulez aller plus loin, essayez d'utiliser de la poudre de contouring pour rendre votre visage plus jeune et plus symétrique.
Étape 7. Jouez vos lèvres
La recherche a montré qu'en moyenne, les hommes sont plus attirés par les lèvres des femmes que par toute autre partie du corps. Si vous mettez du rouge à lèvres, en particulier du rouge à lèvres rouge, vos lèvres seront encore plus attirantes pour la plupart des hommes.
Une croyance commune est qu'une lèvre rouge pleine imite l'élargissement des vaisseaux sanguins pendant l'excitation, ce qui amène les hommes à penser à devenir intimes
Étape 8. Faites attention à la hauteur de votre voix
Des études ont montré que les hommes trouvent généralement les femmes aux voix aiguës plus attirantes que celles aux voix graves.
En fin de compte, vous devez être vous-même. Les hommes seront plus attachés à une femme confiante qui est à l'aise dans sa peau (et sa voix), mais c'est un fait intéressant à savoir. (L'étude a également montré que les femmes préfèrent les hommes avec des voix plus graves.)
Étape 9. Donnez à votre corps une forme de sablier
La recherche montre qu'en moyenne, les hommes sont les plus attirés par les silhouettes en sablier - une petite taille et des hanches plus larges, ce qui suggère la santé et la fertilité. La forme de sablier est le type de corps le plus rare, alors ne vous en faites pas si vous ne l'avez pas naturellement.
- Vous pouvez obtenir une forme de sablier grâce à des exercices qui renforcent vos fesses et vos hanches et resserrent votre taille; certains styles de vêtements; et/ou en utilisant un serre-taille, également appelé entraînement à la taille.
- Notez que dans certains pays, une flamme plus grande et plus ronde est considérée comme plus attrayante car elle signifie l'accès à la nourriture et à l'argent.
Étape 10. Sortez avec d'autres filles
Lorsque vous passez du temps avec un groupe de filles, les hommes verront généralement les membres individuels du groupe comme étant plus attirants qu'ils ne le sont en réalité.
Cela peut sembler contre-intuitif, car vous pourriez avoir envie de sortir avec des filles plus jolies que vous vous fera paraître plus moche, mais c'est le contraire - vous aurez tous l'air plus attirants
Partie 3 sur 4: Prendre soin de soi
Étape 1. Soyez gentil avec vous-même
Ceci est lié à la confiance en soi. Vous vous efforcez peut-être d'attirer un homme, mais ce qui vous aidera le plus à le faire, c'est de devenir attirant à vos propres yeux. Prenez bien soin de vous: mangez bien, faites de l'exercice, dormez suffisamment. Et ne vous en faites pas si vous avez un jour de congé ou si vous ne ressemblez pas à un mannequin.
- Si vous essayez d'attirer un homme, vous lirez probablement toutes sortes d'articles qui vous diront ce que les hommes aiment, et ce seront souvent des choses que vous n'avez pas.
- La recherche a prouvé que la personnalité est plus importante que l'apparence physique, c'est pourquoi il est si important d'être heureux et bien dans sa peau.
Étape 2. Faites de l'exercice régulièrement
Les conseils varient en fonction de ce que vous lisez, mais en moyenne, si vous essayez de rester en forme, vous devriez viser à être actif au moins 30 minutes par jour, tous les jours. Cela peut être quelque chose d'aussi simple que de faire une promenade ou de faire trois rafales d'exercice de 10 minutes tout au long de la journée.
L'exercice fait plus que garder votre corps en bonne santé. Cela garde votre esprit en bonne santé aussi
Étape 3. Buvez suffisamment d'eau
Divisez votre poids corporel (en livres) en deux: c'est le nombre d'onces d'eau que vous devriez boire par jour. Le montant pourrait être plus élevé si vous vivez dans un climat chaud et/ou faites de l'exercice régulièrement.
Une femme de 150 livres devrait boire entre 75 et 150 onces d'eau chaque jour en fonction de son niveau d'activité et de l'endroit où elle vit
Étape 4. Dormez suffisamment
Des études ont montré que les personnes privées de sommeil sont moins attirantes que lorsqu'elles ont eu une nuit de sommeil réparatrice.
- Il est possible de cacher une mauvaise nuit de sommeil avec un bon anti-cernes. Obtenez-en un qui correspond étroitement à votre type de peau et utilisez-le pour couvrir les cernes sous les yeux. Faites-le précéder d'une crème pour les yeux si vous avez besoin d'aide contre les poches.
- Si vous ne dormez pas assez régulièrement, envisagez de consulter un médecin pour voir quel peut être le problème.
Étape 5. Mangez sainement
Mangez beaucoup de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines maigres. Évitez de manger des aliments transformés et emballés, et trop de sucre ou de sel. Cela vous aidera à garder votre poids, votre humeur stable et votre peau et vos cheveux en bonne santé.
Étape 6. Gardez votre peau saine
Lavez-vous le visage deux fois par jour avec un nettoyant adapté à votre type de peau (les types incluent les peaux normales, mixtes, grasses et sensibles). Poursuivez avec une bonne crème hydratante qui contient un FPS.
Lorsque vous sortez de la douche, appliquez une crème hydratante pour le corps pour garder toute votre peau lisse et douce
Étape 7. Ayez un beau sourire
Des lèvres lisses et pleines et des dents blanches droites sont communément citées comme étant des attracteurs clés pour les hommes et les femmes. Buvez suffisamment d'eau et hydratez régulièrement vos lèvres pour les garder lisses, et brossez-vous régulièrement les dents.
- Des dents droites et blanches sont le signe d'une bonne génétique et, à un niveau primaire, attirent les hommes.
- Si vous n'avez pas les dents blanches, ne vous inquiétez pas ! C'est tout à fait normal. Si vos dents sont saines mais juste un peu tachées, nettoyez-les avec un dentifrice blanchissant ou consultez votre médecin au sujet d'un traitement de blanchiment.
Étape 8. Prenez bien soin de vos cheveux
Des études ont montré que les cheveux longs, pleins et brillants sont les plus attrayants pour les hommes car ils sont synonymes de santé et de fertilité. En moyenne, les hommes jugent les femmes aux cheveux longs plus attirantes que celles aux cheveux courts, même si elles ont les mêmes traits du visage.
- Plus important que d'adapter vos cheveux (ou quoi que ce soit d'ailleurs) pour qu'un homme porte vos cheveux dans un look qui complète la forme de votre visage et votre style personnel. Avant tout, vous devez vous sentir bien dans votre apparence.
- Si vous voulez expérimenter avec des cheveux plus longs, pensez à essayer des extensions de cheveux à clips, qui peuvent être achetées dans les salons et les magasins de produits de beauté. Si vos cheveux sont très courts, essayez plutôt une perruque.
- Évitez de teindre, de lisser ou de trop traiter vos cheveux, car les cheveux crépus et abîmés ne sont pas attrayants.
Partie 4 sur 4: Flirter avec des hommes
Étape 1. Sortez dans des endroits où vous avez tendance à vous amuser beaucoup
Ce sont les endroits où vous vous sentez le plus insouciant, détendu et heureux, ce qui vous fait paraître et vous sentir plus attirant.
- Vous serez également plus susceptible de rencontrer des hommes qui partagent vos intérêts et de vous amuser à faire les mêmes choses que vous aimez.
- Par exemple, si vous aimez jouer au softball, rejoignez une équipe de softball mixte. Vous êtes le plus attirant lorsque vous êtes détendu et que vous vous amusez, alors soyez bon dans ce que vous faites, mais ne le prenez pas au sérieux au point de vous mettre en colère ou de méchant !
Étape 2. Établissez un contact visuel
C'est probablement la technique de flirt la plus efficace qui soit. Établir un contact visuel renforce la confiance, montre que vous êtes intéressé et rend les gens faibles dans les genoux.
- Une pratique courante consiste à le regarder dans les yeux, puis à sourire brièvement avant de détourner le regard. Faites-le plusieurs fois en 20 minutes environ, et s'il est intéressé, il vous contactera probablement.
- Si vous lui parlez déjà, établissez un contact visuel à des moments particuliers de la conversation, par exemple lorsque vous lui faites un compliment. De temps en temps, maintenez ses yeux un peu plus longtemps que d'habitude pour suggérer que quelque chose de plus profond se passe.
- Ne vous attardez pas trop longtemps, ou cela pourrait devenir intense et étrange. Gardez les choses subtiles au début.
Étape 3. Souriez
Des recherches ont montré que les femmes heureuses, en particulier celles qui sourient, sont généralement plus attirantes pour les hommes. Assurez-vous que votre sourire est sincère, engagez vos yeux et pas seulement votre bouche, ce qui peut sembler faux.
- Riez s'il dit quelque chose que vous trouvez drôle, mais assurez-vous que ce n'est pas forcé.
- Une technique de flirt très puissante consiste à sourire et à établir un contact visuel en même temps.
- Vous pouvez adapter votre sourire à l'occasion - un bref sourire timide pour l'intéresser, ou peut-être un sourire espiègle plus long une fois que vous parlez déjà, pour lui faire savoir que vous êtes également intéressé.
Étape 4. Démarrez une conversation
Vous n'avez pas à attendre qu'il parle. Si quelqu'un vous intéresse, présentez-vous et engagez une conversation amicale pour apprendre à vous connaître un peu.
- Assurez-vous de garder les choses légères. Si vous venez de voir un film ou un concert, parlez-en. Si vous partagez un cours, demandez-lui comment il l'apprécie.
- Pendant que vous discutez, voyez si vous pouvez évaluer son intérêt. S'il vous regarde dans les yeux, vous pose des questions et semble engagé, continuez la conversation et voyez où vont les choses.
- S'il ne semble pas intéressé, n'insistez pas. Dites-lui simplement que c'était agréable de le rencontrer, excusez-vous poliment et commencez à parler avec un ami ou quelqu'un d'autre.
Étape 5. Complimentez-le
Un moyen sûr de montrer à un garçon que vous êtes intéressé et de le rendre plus intéressé par vous est de le complimenter. Des études ont montré que même des compliments peu sincères peuvent être efficaces, mais il faut être sincère dans vos compliments.
S'il a fière allure dans une chemise spécifique, dites-le-lui. S'il change de coiffure, dites-lui que vous l'avez remarqué et que vous l'aimez. Les compliments ne le feront pas seulement se sentir bien; ils lui laisseront entendre que vous l'aimez
Étape 6. Faites passer la conversation au niveau supérieur
Si la conversation se passe très bien et qu'il semble qu'il rende la pareille, vous pouvez lui demander son numéro. Vous n'avez pas à attendre qu'il fasse le premier pas.
- Prévoyez la date quelques jours plus tard afin que vous ayez tous les deux le temps d'y réfléchir et de vous préparer.
- Si vous n'êtes pas tout à fait prêt à aller au rendez-vous, vous pouvez simplement obtenir son numéro ou lui donner le vôtre.
Étape 7. Reflétez son langage corporel
Ne soyez pas évident à ce sujet, mais reflétez les positions et les mouvements qu'un homme prend lorsqu'il vous parle. Refléter ses actions envoie un message subconscient que vous l'aimez, et cela le rendra plus susceptible de vous aimer en retour.
Par exemple, s'il passe sa main dans ses cheveux, attendez une minute ou deux, puis faites de même avec désinvolture, avec votre autre main. Assurez-vous que cela semble involontaire. Vous ne voulez pas avoir l'air d'un copieur effrayant (ce que vous êtes en quelque sorte !)
Des astuces
- Gardez votre téléphone silencieux et dans votre sac à main/poche lorsque vous avez un rendez-vous. Si vous consultez des messages, recherchez des images amusantes et que vous préparez votre repas sur Instagram, votre rendez-vous commencera à se demander si vous le voulez vraiment.
- Brut mais vrai: si vous recherchez uniquement une brève rencontre amoureuse basée sur l'attrait physique, une étude a montré que les hommes sont plus attirés par les femmes qui semblent être immatures, stupides ou ivres. L'inverse est vrai pour les hommes à la recherche de partenaires à long terme, où l'intelligence stimule l'attraction.
- Beaucoup d'hommes voudraient une femme qu'ils connaissent et en qui ils ont confiance plutôt que quelqu'un qui peut être plus traditionnellement (et donc initialement) attirant.
- Soyez vous-même, sinon, il remarquera que vous êtes différent autour de lui et il vous demandera. Essayez de jouer avec lui et faites des efforts pour être avec lui.
Mises en garde
- Ne devenez pas quelqu'un que vous n'êtes pas juste pour avoir un mec. On dit si souvent que cela a peut-être perdu de son sens pour vous, mais c'est vrai: la chose la plus importante que vous puissiez faire pour vous rendre plus attrayant est de penser que vous l'êtes. Ayez confiance en vous et sachez que vous êtes belle à l'intérieur comme à l'extérieur.
- Ne vous attendez pas à ce que tous les hommes soient à la hauteur du stéréotype - par exemple, vouloir des femmes d'apparence jeune avec de petites silhouettes en sablier et des voix aiguës. Les études qui suggèrent ces variables doivent fonctionner sur des moyennes et, par conséquent, elles ne peuvent pas vous dire avec précision à quoi ressemblera chaque homme.
