Les gels de blanchiment des dents sont essentiellement du peroxyde d'hydrogène (HP) ou du peroxyde de carbamide (CP), un produit qui finit par se décomposer en HP. Les deux oxygènent les dents dans l'émail et la dentine pour éliminer les taches à l'intérieur des dents. Ces gels sont efficaces sur les dents jusqu'à un certain point, en fonction de la force du produit, de la durée d'utilisation et des produits de coloration contrecarrant les efforts. Cependant, ils ne travaillent pas sur les travaux dentaires comme les coiffes, les ponts, les facettes ou les couronnes. Avec une préparation, une utilisation et un nettoyage appropriés, l'utilisation d'un gel de blanchiment des dents peut améliorer la teinte de vos dents et améliorer votre estime de soi.
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Méthode 1 sur 3: Application du gel
Étape 1. Demandez à votre dentiste de construire une gouttière ajustée
Une gouttière mal ajustée peut être créée par votre dentiste. Le plateau personnalisé peut s'adapter aux courbes et aux contours de vos dents pour couvrir correctement toutes les surfaces applicables et maximiser la capacité du gel. Il y a quelques inconvénients si un plateau mal ajusté:
- Une sensibilité dentaire peut survenir, mais ne dure généralement que jusqu'à ce que le gel soit retiré.
- L'irritation des gencives est un effet secondaire courant du gel blanchissant. De légères brûlures peuvent même apparaître.
- Certains utilisateurs de gels blanchissants ressentent également les lèvres et la gorge.
Étape 2. Consultez votre dentiste au sujet de l'utilisation du gel
Selon le type de gel et la construction du plateau, il peut y avoir des variations dans la quantité de gel à utiliser. Demandez à votre dentiste de vous fournir des instructions sur la façon d'utiliser le gel, quand l'utiliser et pendant combien de temps. Ces éléments dépendent de votre état clinique et du résultat final souhaité ainsi que de votre hygiène bucco-dentaire et de vos habitudes alimentaires, qui sont cruciales dans la procédure de blanchiment. Votre dentiste peut même démontrer l'utilisation du gel.
Étape 3. Désensibilisez et soignez votre bouche au préalable
Pour réduire les risques de complications de sensibilité, vous voudrez conditionner vos dents avec quelque chose contenant du nitrate de potassium et du fluorure. Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour faciliter la transition.
- Brossez-vous les dents avec un dentifrice désensibilisant pendant quelques semaines avant de commencer les traitements de blanchiment.
- Prévoyez suffisamment de temps pour que les coupures à l'intérieur de la bouche guérissent. Utilisez de la glycérine ordinaire ou un bain de bouche sans alcool s'il y a des ulcères buccaux existants
- Testez votre plateau sans javel pour en vérifier l'ajustement et le confort. Vérifiez si les marges de la gouttière dépassent la ligne des gencives sur plus de 4 mm. Si tel est le cas, vous devrez le faire remodeler par votre dentiste.
Étape 4. Mettez une petite quantité de gel dans le plateau
Utilisez soit une noisette par dent, soit un petit trait sur la partie avant de la gouttière. Ne remplissez pas le plateau et n'étalez pas le gel autour. Une quantité idéale est d'environ à mi-hauteur de l'avant intérieur du plateau.
- Environ 0,5 ml de gel est la quantité par arcade que vous souhaitez appliquer.
- Appliquez une pression ferme et essayez de déplacer la gouttière de gauche à droite pour une meilleure répartition du gel sur vos dents. Ne poussez pas si fort que le gel suinte vers l'extérieur.
- Certains recommandent de blanchir uniquement les 6 à 8 dents de devant, car les dents de derrière sont rarement vues.
Étape 5. Essuyez l'excès de matériel
En tenant fermement la gouttière d'une main, essuyez délicatement tout excès qui se déplace vers les gencives. Certains recommandent d'utiliser une brosse à dents sèche, afin que l'eau ne goutte pas dans le bac à gel et ne dilue le produit. Une autre méthode consiste à tenir fermement le plateau d'une main et à utiliser un mouchoir de l'autre pour essuyer l'excédent.
Étape 6. Utilisez le plateau pendant la durée prescrite
Bien que les gels soient presque universellement fabriqués avec du peroxyde de carbamide ou du peroxyde d'hydrogène et que la résistance générale se situe entre 10 % et 22 %, il existe néanmoins des temps d'application différents. La plupart de l'efficacité est perdue après les deux premières heures, donc l'utilisation typique est de deux à trois heures par jour.
- Utilisez le gel pendant 30 à 60 minutes la première fois. La durée peut être augmentée s'il n'y a pas de sensibilité.
- Les gels de peroxyde d'hydrogène sont normalement utilisés 30 à 60 minutes par session, une ou deux fois par jour.
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Les gels de blanchiment au peroxyde de carbamide sont généralement divisés en deux grands groupes de force:
- 10%-16% – utilisé pendant des périodes plus longues, 2 à 4 heures réparties en deux séances par jour
- 20%-22% – utilisé pendant 30 à 60 minutes une ou deux fois par jour
Méthode 2 sur 3: Nettoyer après le traitement
Étape 1. Retirez le plateau et nettoyez votre bouche
Après avoir retiré la gouttière, il peut y avoir des résidus de gel sur vos dents, vos gencives ou ailleurs dans votre bouche. Il est recommandé de rincer, brosser et passer la soie dentaire pour éliminer le gel restant, puis de poursuivre votre routine d'hygiène habituelle.
- Appliquer un gel désensibilisant en cas de douleur.
- Si vous n'avez pas de gel désensibilisant, essayez un gel au fluorure ou un dentifrice désensibilisant pendant cinq minutes.
Étape 2. Nettoyez et rangez le bac
À l'aide d'eau tiède et d'une brosse à dents, frottez doucement le plateau. Certains recommandent même d'utiliser de l'eau froide, car une eau trop chaude pourrait endommager l'intégrité du plateau. Si vous souhaitez avoir une couverture plus douce, remplacer la brosse à dents par un coton-tige est également un excellent moyen de nettoyer les restes de gel.
Après le nettoyage, placez le plateau dans son support de plateau et rangez-le dans un endroit frais et sec à l'abri du soleil
Étape 3. Réfrigérez le gel
Selon la marque, la durée de conservation de certains gels peut être grandement améliorée avec la réfrigération. Il est recommandé de suivre les conseils et les instructions de l'emballage, mais un gel qui dure un an sans réfrigération peut durer jusqu'à deux ans au réfrigérateur.
Méthode 3 sur 3: Dépannage de l'efficacité du gel et de la sensibilité dentaire
Étape 1. Recherchez les progrès du blanchiment
La plupart des gels prennent une utilisation cohérente afin de voir les résultats. Des résultats optimaux ont été montrés dans des sessions de 20 à 30 minutes pour certains produits. Le temps minimum pour obtenir des résultats réels est d'environ deux semaines, avec une différenciation minimale des teintes apparaissant après quelques jours. Les résultats maximum devraient prendre au moins deux semaines, mais certains programmes prennent jusqu'à quatre semaines pour afficher les meilleurs résultats.
- Des temps de port plus longs peuvent potentiellement créer des résultats plus rapides, mais également augmenter la possibilité de sensibilité.
- Les résultats dépendent également de la structure de votre émail, qui peut varier d'une personne à l'autre.
- L'utilisation d'un gel de blanchiment avec une concentration plus élevée a le potentiel de vous donner des résultats plus rapides.
- Les résultats sont maximisés dans les premières heures et vous pouvez généralement vous attendre à ce que la blancheur augmente de quatre ou cinq nuances au cours du traitement.
Étape 2. Assurez-vous de ne pas surcharger le plateau
Si trop de gel s'écoule du haut du plateau, l'excès est probablement à l'origine de la sensibilité. Essayez d'utiliser une plus petite quantité de gel avec chaque traitement jusqu'à ce qu'il y ait un bon équilibre de couverture et que le suintement soit minime. L'objectif est d'avoir une couverture complète des dents frontales sans gaspillage de gel.
Étape 3. Raccourcir les traitements
Selon le traitement, il est possible d'utiliser le gel blanchissant plusieurs heures par jour ou pendant que vous dormez. Bien que le gel perde le plus d'efficacité au cours des deux premières heures environ, réduire le temps pendant lequel le gel touche vos dents pourrait aider à réduire ou à éliminer la douleur que vous ressentez.
- Si vous utilisez le plateau pendant la nuit, cessez d'utiliser le plateau pendant de si longues périodes.
- Réduisez la durée d'utilisation du plateau. Certains traitements nécessitent plus d'une heure d'utilisation. Essayez de réduire le temps d'environ 10 minutes par traitement, ou à environ 20 minutes.
Étape 4. Séparez les traitements
Étant donné que la durée d'utilisation est directement liée à l'efficacité du gel, vous souhaiterez peut-être continuer la durée actuelle d'utilisation de la gouttière. Si vous ressentez de la sensibilité, cependant, vous pouvez essayer de diviser les traitements en périodes plus petites.
- Prenez un traitement de deux heures et divisez-le en deux traitements distincts d'une heure.
- Une utilisation d'une heure peut facilement être décomposée en deux périodes de 30 minutes.
- L'inconvénient évident de la rupture des traitements est l'utilisation de plus de gel que la normale, cependant, vous pouvez également être en mesure de maintenir l'effet blanchissant pendant une période plus longue.
Étape 5. Suspendez les traitements et consultez votre médecin
Si vous rencontrez des problèmes majeurs de sensibilité ou de douleur, vous devrez probablement suspendre l'utilisation du gel. En général, vous devriez probablement prendre un ou deux plans d'action.
- Sautez quelques jours. Ou, sautez quelques semaines. La plupart des sensibilités diminuent après les premiers jours, mais il a été démontré que certains cas mettent des semaines à s'atténuer.
- Demandez conseil à un professionnel. Seul un dentiste peut vraiment déterminer la cause d'une sensibilité dentaire spécifique. Si vous avez cessé d'utiliser le gel et que vous ressentez toujours de la douleur, il peut y avoir un problème plus important nécessitant une radiographie et/ou des soins dentaires.
Étape 6. Arrêtez ou minimisez les produits contre-actifs
Pendant que le plateau de gel est dans votre bouche, assurez-vous de ne pas manger, boire ou fumer. De même, évitez de manger des agrumes juste après l'application. Améliorez vos résultats en minimisant la consommation de café, de tabac, de sodas, de boissons pour sportifs, de vin et de tomates dans votre alimentation quotidienne.
Boire avec une paille. Cela aide les liquides de coloration à contourner les dents
Des astuces
- Une fois que vous avez acheté un kit de blanchiment des dents, vous n'avez pas besoin d'en acheter un autre. Vous n'avez qu'à recharger votre gel car vous avez tout ce dont vous avez besoin.
- Si vous voulez avoir un résultat de blanchiment à long terme, il est préférable de faire des séances plus fréquentes mais plus courtes d'un faible pourcentage de peroxyde d'hydrogène, par rapport à des séances longues de solutions très concentrées de gel blanchissant.
Mises en garde
- Les plombages argentés peuvent prendre une teinte verte après un blanchiment important. Si possible, faites-les changer avant de blanchir.
- Ne pas avaler le gel.
- L'utilisation d'un produit de blanchiment lorsque vous avez des soins dentaires peut entraîner la nécessité de refaire des travaux dentaires pour correspondre à la nouvelle teinte de vos dents.
