En vieillissant, nos dents peuvent ne plus avoir l'air aussi blanches et éclatantes qu'avant. Les dents peuvent jaunir pour un certain nombre de raisons, allant d'un manque d'hygiène dentaire à la consommation de certaines boissons qui peuvent tacher les dents, comme le vin ou le thé. Fumer peut aussi tacher les dents. Bien qu'elles ne soient peut-être pas aussi efficaces que les traitements de blanchiment professionnels, les bandes de blanchiment peuvent aider à éliminer une partie de ce jaunissement. Avant d'utiliser des bandes de blanchiment, c'est une bonne idée d'en savoir plus sur la façon de les utiliser correctement et d'en tirer le meilleur parti.
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Partie 1 sur 3: Utiliser des bandes blanchissantes
Étape 1. Lisez attentivement les instructions
Bien que la plupart des bandes blanchissantes soient appliquées et utilisées de la même manière, certaines marques peuvent avoir des instructions différentes. Lisez toujours entièrement les instructions et soyez conscient de tout effet secondaire avant d'utiliser une bande de blanchiment ou un produit de blanchiment.
- Une mauvaise utilisation peut endommager vos dents, vos gencives et votre santé.
- Les instructions peuvent varier d'une marque à l'autre, lisez toujours entièrement les instructions avant utilisation.
Étape 2. Brossez-vous les dents
Avant d'appliquer vos bandes blanchissantes, vous devrez vous brosser les dents. Si vous les appliquez sans vous brosser les dents, vous risquez de piéger par inadvertance des aliments ou des bactéries sous la bande et la surface de vos dents ne sera pas en contact avec la substance blanchissante, ce qui peut donner un résultat peu attrayant. Se brosser les dents peut également aider à éliminer toute plaque susceptible de bloquer les effets blanchissants de la bande sur l'émail.
- Se brosser les dents permettra au peroxyde d'hydrogène contenu dans le blanchisseur de mieux pénétrer votre émail.
- Brossez-vous les dents au moins une demi-heure avant d'appliquer les bandes pour laisser la salive nettoyer tout excès de fluorure et préparer l'émail pour le blanchiment.
Étape 3. Préparez vos bandes
Avant d'appliquer les bandes sur vos dents, prenez un moment pour vous assurer que vous appliquez la bonne bande au bon endroit. Certaines bandes de blanchiment auront des bandes spéciales pour les dents du haut et du bas et toutes auront un certain côté de la bande qui doit entrer en contact avec les dents. Prenez un moment et découvrez quelle bande va où.
- Appliquez le côté avec n'importe quel gel sur vos dents. Ce gel est l'agent blanchissant et doit entrer en contact avec toute la surface de vos dents à l'exception des gencives pour fonctionner correctement.
- Le côté lisse de la bande n'aura pas de gel blanchissant et n'est là que pour vous aider à appliquer la bande.
Étape 4. Appliquez les bandes sur vos dents
Après avoir déterminé la façon dont vos bandes doivent être appliquées, placez-les sur vos dents, avec le côté enduit de gel en contact avec la surface de vos dents. Assurez-vous que la bande couvre entièrement vos dents, en éliminant les bosses ou les zones inégales.
- Essayez de sécher la surface de vos dents avec une serviette ou une serviette avant d'appliquer les bandes. Cela aidera à augmenter l'effet blanchissant. Vous pouvez également utiliser un écarteur de joues pour écarter vos lèvres et contrôler le flux de salive pendant le traitement de blanchiment. Moins d'humidité dans votre bouche vous donnera un meilleur résultat.
- Une brosse à dents peut être utilisée pour lisser la bande si nécessaire.
- Couvrir complètement vos dents sans aucune zone irrégulière aidera à blanchir uniformément vos dents.
- Évitez de laisser les bandes atteindre et couvrir vos gencives, car cela peut provoquer une irritation ou même de légères brûlures qui rendront vos gencives blanches.
Étape 5. Attendez que les bandes aient fini de fonctionner
Une fois que vous avez appliqué les bandes, vous devrez attendre patiemment qu'elles agissent sur vos dents. La plupart des marques auront une durée légèrement différente pour vous recommander de porter les bandes, alors lisez attentivement vos instructions. Évitez de toucher les bandes pour leur permettre de travailler sans être interprétées.
- En général, vous attendrez environ 30 minutes, avant de retirer les bandes.
- Afin de garder vos dents au sec pendant la procédure de blanchiment, vous pouvez essayer de vous allonger sur le dos, en gardant la bouche un peu ouverte. Cela réduira la quantité de salive, qui peut interférer dans le processus de blanchiment. Essayez également de respirer par la bouche pendant un moment pour vous assécher la bouche.
Étape 6. Retirez les bandes
Une fois le temps écoulé depuis que vos bandes spécifiques vous ont demandé de les porter, vous devrez les retirer. Retirez-les de vos dents et jetez-les quand il est temps de les retirer.
- Ne les laissez pas plus longtemps que spécifié car cela peut provoquer une irritation et une sensibilité des dents et des gencives.
- Laisser les bandes plus longtemps n'augmentera pas les résultats de blanchiment.
- Nettoyez votre bouche après avoir utilisé les bandes. Essayez de rincer à l'eau ou de vous brosser les dents pour vous assurer que tout le gel blanchissant est sorti de votre bouche. Essayez de ne pas avaler trop de gel car il peut être toxique.
- Pour de meilleurs résultats, évitez de manger quoi que ce soit pendant une heure après votre traitement.
Étape 7. Répétez le processus
Les bandes blanchissantes fonctionnent au fil du temps, en utilisant une exposition lente aux produits chimiques responsables du processus de blanchiment. Vous aurez besoin d'une utilisation répétée des bandelettes avant de voir une différence notable dans la blancheur de vos dents. Continuez à utiliser les bandes pendant la durée recommandée pour en tirer le meilleur parti.
- Utilisez deux fois par jour pendant 30 minutes à la fois.
- Une fois que vous obtenez la teinte que vous désirez, utilisez les bandes une fois par mois comme rafraîchissement pour les entretenir.
- Des résultats durables peuvent être attendus à environ quatre mois, mais ils fonctionnent également bien après un blanchiment des dents professionnel dans un cabinet dentaire.
Partie 2 sur 3: Faire preuve de prudence avec les bandes blanchissantes
Étape 1. N'avalez pas le gel des bandes
Certaines bandes blanchissantes contiennent du peroxyde d'hydrogène, qui est toxique en cas d'ingestion. Essayez d'éviter d'avaler le gel ou la salive produit lorsque vous portez les bandes blanchissantes.
Ne vous inquiétez pas si vous avalez accidentellement une petite quantité de gel. De petites quantités ne produiront probablement aucun symptôme
Étape 2. Arrêtez-vous en cas de sensibilité
Les produits chimiques contenus dans les bandes blanchissantes peuvent provoquer une certaine sensibilité des dents et des gencives. Cela peut être le résultat d'un contact direct du gel avec les gencives, d'une application trop longue ou trop importante des bandes ou d'une sensibilité au gel.
- Faites une pause dans les bandes blanchissantes si vous remarquez que vos dents ou vos gencives deviennent sensibles.
- Demandez à votre dentiste si vous pouvez utiliser les bandes blanchissantes en toute sécurité.
Étape 3. Demandez à votre dentiste avant d'utiliser un produit de blanchiment
Toutes les bandes de blanchiment des dents n'utilisent pas les mêmes produits chimiques et processus pour obtenir des résultats. Certains peuvent en fait exacerber des problèmes dentaires préexistants ou en provoquer de nouveaux. Demandez à votre dentiste si les bandes blanchissantes et autres produits blanchissants vous conviennent. CONSEIL D'EXPERT
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist Dr. Tu Anh Vu is a board certified dentist who runs her private practice, Tu's Dental, in Brooklyn, New York. Dr. Vu helps adults and kids of all ages get over their anxiety with dental phobia. Dr. Vu has conducted research related to finding the cure for Kaposi Sarcoma cancer and has presented her research at the Hinman Meeting in Memphis. She received her undergraduate degree from Bryn Mawr College and a DMD from the University of Pennsylvania School of Dental Medicine.
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist
Expert Warning:
Do not use whitening strips if you have braces, dentures, or restorative work such as fillings, veneers, or crowns.
Part 3 of 3: Caring For Your Teeth
Étape 1. Brossez-vous les dents régulièrement
Se brosser les dents régulièrement est un excellent moyen de les garder blanches et en bonne santé. Assurez-vous de vous brosser les dents correctement et assez souvent pour en profiter pleinement. N'oubliez pas de prendre votre temps lors du brossage et d'atteindre complètement chaque dent.
- Brossez-vous deux fois par jour, pendant environ deux minutes à chaque fois.
- Ne brossez pas trop fort car cela peut enlever l'émail ou endommager les gencives. Essayez également d'éviter d'utiliser une brosse à dents trop dure (utilisez toujours une brosse souple) et n'utilisez pas une nouvelle brosse à dents immédiatement après le traitement ou après avoir bu un soda car l'émail est fragilisé et très sensible à l'abrasion.
- Vous pouvez essayer d'utiliser un dentifrice blanchissant en plus de vos bandes blanchissantes, mais assurez-vous d'utiliser également un dentifrice contenant plus de 1 100 ppm de fluorure, ce qui peut aider avec n'importe quelle sensibilité. Essayez d'utiliser des bandes et du dentifrice blanchissant pendant deux semaines pour commencer, mais alternez le dentifrice blanchissant avec le dentifrice au fluorure (mieux utilisé avant le coucher).
Étape 2. Utilisez un bain de bouche
L'utilisation d'un bain de bouche en plus du brossage régulier et de la soie dentaire peut aider à améliorer la santé de votre bouche et de vos dents. Le rince-bouche est utilisé pour tuer les bactéries ainsi que pour éliminer les débris lâches qui se détachent par le brossage ou la soie dentaire.
- Essayez de rincer votre rince-bouche pendant au moins 30 secondes avant de le recracher.
- Si le bain de bouche est trop fort, vous pouvez le diluer ou le diluer avec de l'eau dès le départ en utilisant une dilution 50:50.
- Vous pouvez utiliser des bains de bouche blanchissants en plus de vos bandes blanchissantes.
Étape 3. Passez la soie dentaire quotidiennement
Bien que la soie dentaire puisse être difficile et prendre du temps, c'est une étape importante pour maintenir la santé de vos dents et de vos gencives. La soie dentaire agit en éliminant la plaque et le tartre accumulés que le brossage aurait pu manquer. Gardez à l'esprit qu'il vaut mieux prévenir tout problème futur que de dépenser beaucoup d'argent pour réparer les dommages.
- Commencez avec un long morceau de fil dentaire, à peu près à bout de bras.
- Enroulez le fil dentaire autour de votre majeur, en couvrant l'espace entre vos mains.
- Passez le fil dentaire entre les dents des deux côtés de chaque papille gingivale (le triangle gingival situé entre les dents).
- Tirez le fil dentaire d'un côté de la dent, en formant un "c".
- Déplacez le fil de haut en bas le long de la dent pour le nettoyer.
Étape 4. Évitez certains aliments
Certains aliments peuvent tacher vos dents, ce qui entraîne une coloration jaunâtre, ce qui est plus susceptible de produire des résultats beaucoup plus rapidement que la normale si vous utilisez des bandes. D'autres aliments peuvent entraîner l'usure de votre émail, ce qui peut entraîner des lésions dentaires et des douleurs. Essayez d'éviter certains des aliments et boissons suivants pendant que vous travaillez pour blanchir vos dents:
- Le café, le thé et le vin peuvent tacher vos dents.
- Les aliments sucrés ou les boissons très acides, comme le jus d'orange ou le soda, peuvent user l'émail de vos dents. Cela peut causer des caries ou d'autres problèmes dentaires.
Étape 5. Rendez-vous chez votre dentiste
Prendre des rendez-vous réguliers avec votre dentiste est un excellent moyen de garder vos dents en bonne santé. Votre dentiste peut vous aider à détecter les petits problèmes dentaires avant qu'ils ne deviennent graves, ainsi qu'à maintenir des pratiques de soins régulières.
Votre dentiste peut être en mesure de vous fournir des services de blanchiment et de vous aider à suivre leurs progrès
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Des astuces
- Demandez à votre dentiste avant d'utiliser un produit de blanchiment pour vous assurer qu'il vous convient.
- Assurez-vous d'utiliser les bandes blanchissantes pendant 14 jours ou le temps indiqué par le fabricant. N'utilisez pas de bandes plus longues que celles décrites ou vous pourriez causer des dommages.
Mises en garde
- Ne laissez pas les bandes plus longtemps que recommandé dans vos instructions. Habituellement, 30 minutes suffisent.
- Évitez d'avaler le dentifrice, le rince-bouche et tout gel provenant des bandes blanchissantes.
- Cessez d'utiliser les bandes blanchissantes si vous remarquez une sensibilité de vos dents ou de vos gencives ou si vous remarquez une décoloration.
