L'eczéma, ou dermatite atopique, est une maladie de peau chronique et courante qui débute dans l'enfance et est associée à des allergies et à l'asthme. Environ 17,8 millions de personnes souffrent d'eczéma aux États-Unis seulement. L'eczéma est plus fréquent chez les nourrissons et les enfants, mais il peut également toucher les adolescents et les adultes. L'eczéma est dû à une interaction complexe entre votre peau et les agents environnementaux, ce qui entraîne une réponse immunitaire. à vos déclencheurs.
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Méthode 1 sur 3: Reconnaître les symptômes
Étape 1. Faites attention aux taches rouges à gris brunâtre sur votre peau
L'eczéma apparaît souvent sous forme de plaques de couleur rouge à gris brunâtre sur la peau. Ces plaques peuvent apparaître presque n'importe où sur votre corps si vous souffrez d'eczéma. L'eczéma apparaît généralement pendant l'enfance et persistera jusqu'à ce qu'il soit traité, vous pouvez donc avoir ces patchs depuis longtemps. Les endroits les plus courants pour trouver ces taches décolorées comprennent:
- à l'intérieur de vos coudes
- sur le dos de tes genoux
- sur ton visage, surtout sur tes joues
- derrière tes oreilles
- sur tes fesses
- sur tes mains et tes pieds
- sur tes chevilles et tes poignets
- sur tes paupières
- sur ton cuir chevelu
Étape 2. Faites attention aux bosses apparaissant sur la peau
Ces bosses apparaissent souvent sur le visage et le cuir chevelu des personnes atteintes d'eczéma. Cette affection du visage et du cuir chevelu est également appelée « croûtes de lait », en particulier chez les nourrissons. Évitez de gratter les bosses car cela provoquera un suintement et des croûtes. L'eczéma du visage et du cuir chevelu est plus fréquent chez les nourrissons, mais ils peuvent également être présents chez les enfants et les adultes. Certaines personnes comparent ces bosses à des boutons squameux en apparence.
Étape 3. Remarquez toute sensation de démangeaison sur et autour des taches décolorées
Les démangeaisons sont un symptôme courant de l'eczéma et les démangeaisons peuvent s'aggraver la nuit. Faites de votre mieux pour éviter de vous gratter la peau, car cela aggravera les choses et pourrait entraîner un gonflement et une sensibilité accrue. Lorsque cette condition s'aggrave, elle peut provoquer des rougeurs et un gonflement.
- Vous pouvez également ressentir une sensation de brûlure, en particulier lorsque vous grattez les patchs pour tenter de soulager la sensation de démangeaison.
- Vous devez éviter de vous gratter car cela peut provoquer des fissures dans votre peau et déclencher une infection.
Étape 4. Faites attention à toute croûte
Parfois, les plaques d'eczéma décolorées sur votre peau peuvent suinter ou s'ouvrir en se grattant, puis se former une croûte. C'est courant dans l'eczéma, mais c'est un danger grave pour votre santé. Toute plaie cutanée causée par l'eczéma augmente le risque de contracter un virus ou des infections bactériennes, il est donc important de traiter ces plaies.
Étape 5. Sentez la texture de votre peau
L'eczéma fait que les plaques de votre peau prennent une texture coriace ou écailleuse. La texture écailleuse ou coriace est causée par le grattage ou le frottement chronique des plaques rougies de votre peau. Touchez votre peau pour voir si la texture a changé. S'il est coriace ou écailleux, cela peut être le résultat d'un eczéma.
Ces plaques squameuses peuvent également commencer à peler. Quand c'est le cas, votre peau aura l'aspect qu'elle a après un coup de soleil
Méthode 2 sur 3: Obtenir de l'aide médicale
Étape 1. Prenez rendez-vous avec votre médecin
Si vous avez remarqué des symptômes d'eczéma, il est important de prendre rendez-vous avec votre médecin pour obtenir un diagnostic. Votre médecin effectuera un historique de santé complet pour déterminer si quelque chose d'autre pourrait être à l'origine de vos symptômes. Informez votre médecin de vos symptômes, notamment:
- quand vous avez commencé à avoir les symptômes
- si vous avez subi des traitements pour des problèmes de peau dans le passé
- tout stress récent auquel vous avez été confronté
- tous les produits cosmétiques qui irritent votre peau
- tout savon, lotion ou détergent parfumé qui irrite votre peau
- tout antécédent d'asthme ou d'allergies
Étape 2. Consultez un allergologue et faites un test d'allergie si nécessaire
Après vous avoir parlé et examiné votre peau, votre médecin peut décider de vous référer à un allergologue. Un allergologue peut effectuer des tests d'allergie pour déterminer si un allergène peut être à l'origine de vos symptômes. Si aucun allergène n'est trouvé, votre médecin peut essayer un traitement pour l'eczéma pour voir si cela aide. Si l'état de votre peau s'améliore, cela confirmera que vous souffrez d'eczéma. Certains tests d'allergie courants comprennent:
- Test RAST. Le test RAST, ou test radioallergosorbant, est un test à faible risque pour déterminer les allergies. Pour effectuer ce test, l'immunologiste prélève du sang sur le patient. Ensuite, l'allergène suspecté (comme la protéine d'arachide, les squames d'animaux, etc.) est combiné avec le sang du patient dans un laboratoire. Après cela, un anticorps humain IgE radiomarqué est ajouté au sang du patient. Les anticorps vont se combiner à l'allergène. La gravité de la réponse indique la gravité de l'allergie.
- Test cutané. Les tests cutanés sont effectués sous la supervision d'un allergologue et d'un immunologiste qualifiés. Puisqu'ils vous exposeront à un allergène potentiel, l'anaphylaxie est possible. Pendant le test, vous recevrez de petites doses de ce à quoi vous êtes allergique (pollen, moisissures, squames, etc.) soit par injection, soit sous la langue.
Étape 3. Consultez immédiatement un médecin dans les situations graves
Parfois, l'eczéma peut avoir des effets secondaires graves qui nécessitent un traitement médical immédiat. Souvent, ces effets secondaires sont le résultat d'une infection due à une peau éraflée. Si vous souffrez d'eczéma seul depuis un certain temps, vous devriez consulter un médecin dès que possible. Vous devez également consulter immédiatement un médecin si vous:
- vous perdez le sommeil à cause de votre eczéma ou vous ne pouvez pas vous concentrer à cause des démangeaisons
- éprouvez des douleurs sur votre peau
- pensez que vous pourriez avoir une infection parce que vous avez remarqué du pus, des croûtes jaunes et/ou des stries rouges
- vous avez du mal à voir à cause de taches sur vos paupières
Méthode 3 sur 3: Connaître les facteurs de risque
Étape 1. Comprenez que l'âge joue un rôle
Les nourrissons et les enfants sont plus susceptibles de développer un eczéma que les adultes. La maladie peut disparaître au moment où un enfant atteint l'adolescence ou elle peut ne s'embraser que de temps en temps. Cependant, il est bon de se rappeler qu'une personne de tout âge peut développer cette affection cutanée, elle est simplement plus répandue chez les jeunes enfants.
Une étude a révélé qu'environ 70 % des cas d'eczéma se résolvent à l'adolescence
Étape 2. Faites attention aux déclencheurs
Vous pourrez peut-être réduire la gravité de votre eczéma en sachant ce qui le déclenche et en prenant des mesures pour prévenir les poussées dans la mesure du possible. Bien que les déclencheurs soient différents pour tout le monde, certains des déclencheurs les plus courants de l'eczéma incluent des savons ou des détergents puissants, des vêtements synthétiques et des parfums. Les températures extrêmes, comme les journées très chaudes ou très froides, peuvent également provoquer de l'eczéma.
La nourriture peut également déclencher l'eczéma, en particulier chez les enfants. Les aliments courants auxquels les enfants sont allergiques et peuvent causer de l'eczéma comprennent les œufs, les arachides, le soja, le lait, le blé et le poisson
Étape 3. Gardez votre environnement à l'esprit
Les individus sont également plus susceptibles de développer cette condition s'ils vivent dans des zones urbaines avec un niveau élevé de polluants. Certains allergènes, lorsqu'ils sont inhalés, tels que les moisissures, la poussière, le pollen, les squames d'animaux ou la fumée de cigarette, peuvent aggraver la maladie. Faites de votre mieux pour éviter l'exposition à la fumée de cigarette et à d'autres irritants environnementaux. Voici quelques facteurs qui pourraient également exacerber l'eczéma chez les individus:
- Vêtements en laine ou synthétique
- Savons, détergents, antitranspirants et produits chimiques spécifiques
- Conservateurs dans les produits appliqués localement
- Produits parfumés
- Latex
- Acariens
- Pollen d'arbre et de graminées
- Une infection ou colonisation microbienne
- Températures extrêmes
- Humidité
- Eau dure
- Cuisiner au gaz
- Proximité de la circulation routière
Étape 4. Sachez que le stress peut provoquer une poussée d'eczéma
Le stress peut compromettre le système immunitaire. On pense que les personnes immunodéprimées sont sujettes et peuvent facilement contracter des maladies dues au surmenage ou au manque de repos. L'eczéma est l'une de ces maladies. Faites de votre mieux pour gérer le stress et réduire le risque d'avoir des poussées liées au stress. Voici quelques bons moyens de réduire le stress:
- faire des exercices de respiration profonde
- pratiquer le yoga, la méditation ou le tai-chi
- exercice régulier, comme la marche, la natation ou le vélo
- se livrer à des passe-temps, tels que le tricot, la lecture ou la cuisine
